Cursor写代码，Notion出文档

在 Cursor 的 Tools & Integrations 中添加 Notion MCP，名称填 Notion，类型选 streamableHttp，地址填 https://mcp.notion.com/mcp，并完成工作区授权。随后让 Cursor 读取代码改动，按固定模板创建或更新 Notion 技术文档。

第一次运行先限定到测试页面；写入前列出页面标题、数据库和将修改的区块。