大家好，我是龙马。这篇是能替你干活的AI工具介绍。你读之前可以先收藏，国庆节开工后说不定能用上。

先说一个我自己的变化。

去年我的电脑桌面是给我自己用的。今年六月之后，我桌面上的窗口经常不是我开的。半夜我给一个AI留了张字条，让它盯着一组数据，早上起来它把报告放在文件夹里，等我验收工作成果。

这个画面，2024年我写文章的时候还只能叫畅想。2026年，它叫日常工作流。

上半年我把身边人和我自己用得最狠的工具数了一遍。选的标准很简单，三条。

第一，真的能领一个目标自己去干活，不是你问一句它答一句。第二，普通人能上手。第三，我在用，或者我身边的人在天天用，不是发布会PPT。

六个岗位，一个一个来。

01

全能型正式工，ChatGPT Work

▲ 截图自ChatGPT官网页面

OpenAI今年七月干了一件标志性的事。它发布了GPT-5.6，同时把一个叫Work的智能体塞进了新的桌面版。原来的Codex也并了进来。一个应用，三个模式，聊天、干活、写代码。

「Work」这个词直接进了产品名。这件事本身就是个信号。

它能干什么。你把活交给它，比如把三家供应商的报价单对比成一张表，比如每天早上看一遍后台数据，把变化写成报告发出来。它自己开浏览器，自己点按钮，自己填表。遇到要登录的网站，它停下来等你输密码。遇到要发邮件、删文件这种事，它先来问你。

九月三日，GPT-6 Astra上线，Work的用户直接就能用。同一时间有个耐人寻味的细节，OpenAI把自己独立的AI浏览器Atlas关了。浏览能力没死，只是搬进了ChatGPT里面。以前是你开浏览器去找AI，现在是AI开着浏览器等你派活。

代价也说清楚。这东西贵。你让它干重活，额度烧得比你想象快。我的用法是，重活留给它，杂活留给下面几位。

02

稳重的同事，Claude Cowork

▲ Claude 官网的 Cowork 产品页，第一句写着 The work behind your best work，你最好的成果背后，是它替你干的活

如果说ChatGPT Work是全能型正式工，Anthropic今年四月正式上线的Cowork，更像一个稳重的同事。

它和Claude Code共用一个桌面应用，三个模式。聊天是Chat，干活是Coworking，写代码是Code。它最大的特点是分寸感。你把本地文件夹挂给它，它只在这个范围里读写，像一个只拿了你办公室钥匙的同事，不会乱翻你家抽屉。邮件、Slack、GitHub、网盘，这些账号你授权一个它接一个。

第三方实测里它的成绩是硬的。OSWorld这个考「AI操作电脑」的基准测试，Opus 4.6拿到72.7%，独立验证的榜首，刚刚好压着人类基线。这句话翻译过来是，在测试题里，它操作电脑已经跟人差不多了。

五月它又加了两个东西。一个叫Dreaming，让AI在两次任务之间整理记忆，你上次教过它的规矩它记住了。另一个是多智能体编排，一个主管AI带着几个专科AI分头干活。

坑在哪。桌面应用必须开着，它没有云端驻留，你合上电脑它就下班了。这点对想放养的人来说是个小麻烦。

03

什么都接的临时工，Manus

给一个模糊的需求，比如去调研某个市场，顺便把表格做出来。它自己拆步骤，自己开浏览器查资料，自己写脚本跑数据，最后交一份成品文件。这种什么都接的活，Manus是最像「通用工人」的一个。

今年三月它出了桌面版，名字起得很直白，叫My Computer。它直接跑在你自己的电脑上，读写本地文件，调用你装好的工具。评测的人跑过七十二小时的长任务，结论是本地任务比云端的那种快得多。

Manus 于 2026 年 9 月 28 日正式发布了 2.0 版本，推出了自研的 Cascade 代理框架、Manus Studio 桌面工作空间、Cloud Computer、Automations 以及个人智能助理应用 Cue，试图从一个“完成任务”的工具扩展为持续运行的 AI 工作空间。

这家公司今年的故事比产品还精彩。一月，Meta出手想收购它。四月底，据报道这笔交易被监管拦下了。一家中国公司做出让硅谷抢着买的东西，然后没卖成，继续自己跑，据报道它的年经常性收入已经过了一亿美元。

坑还是那个。贵。

04

国产这一桌，豆包工作、Kimi Work、千问办公

▲豆包工作

国内这边进展也毫不逊色，而且各有所长。

2026 年 8 月 25 日，豆包正式将“办公任务模式”独立为“豆包工作”品牌，推出了独立的电脑端产品，并与飞书深度打通。它延续了多模态生成能力，支持文档、表格、PPT、图片、视频、网页甚至应用的一站式生成与编辑，实测中能根据内容自动选定风格，逐页生成结构完整的PPT，并附有数据表格、来源标注和演讲者备注。在免费门槛方面，豆包工作发布后一个月内连续两次向所有用户发放30 天免费订阅权益，新老用户均可领取，这依然是几家里体验门槛最低的。

Kimi Work走的是另一条路。它是本地的执行入口，最多能同时调三百个子Agent并行干活，还能挂载你本地整个文件夹。它的看家本事是一个叫WebBridge的方案，不用网站开放接口，直接操作真实浏览器。要访问那些登录之后才能看的页面，它比多数对手稳。

千问办公是阿里七月整合出来的，把编程Agent的能力挪到了日常办公。据媒体援引杰富瑞今年的一份实测，八款中美主流办公Agent同题考试，千问办公拿了第一，Cowork第二。榜单本身看看就好，但那份测评里有个判断值得抄下来。模型最聪明，产品不一定最好用。决定好坏的是包在模型外面那套东西，指令、工具、边界、反馈，行话叫Harness。翻译成人话，Agent是车，模型是发动机，你选车的时候别只看发动机。

怎么选给你一句实在话。天天用腾讯文档和企业微信，选腾讯系。用钉钉，选千问。手里囤着一堆长任务想放养，选Kimi Work。什么生态都没绑，先拿豆包练手，免费。

05

替你上片场的，即梦和可灵

▲ 即梦官网首页，Seedance 系列直接接进了剪映生态

前面四个是办公室的活。我的老本行，片场的活，今年也真的有人来替班了。

字节的Seedance系列，最新一代强在镜头语言。你写清分镜，它对运镜和节奏的还原是目前最像那么回事的，而且直接接进剪映，生成完顺手就能剪。我今年拍短片，流程已经改成先锁一张人设图，再逐个镜头用图生视频去喂。一个镜头一个镜头来，比一把梭稳定得多。

快手的可灵，强项是运动和长镜头，微表情是公认的好。最新一代支持续写，单条能续到两分钟上下，原生音频也有了，口型跟台词对得上。

▲ 可灵官网

这套组合拳我给身边创作者的建议一直没变。即梦保产量，可灵修关键镜头，贵的那几秒留给最重要的那一下。别追新，把手上这把用透，比天天换工具强。

一条提醒。AI生成的片子自己看着再爽，发布的时候老老实实标注AI生成。平台规则越来越严，这是底线，不是建议。

06

AI上了班，你干嘛

六个岗位摆完，说点题外话，也是这篇真正想说的话。

有人问我，它们都上班了，我干嘛去。我的答案这两年没变过，而且越来越确定。派活、验收和负责。

派活是一种能力，验收是另一种。你得分得清活干没干对，得知道哪份报告看着漂亮里头是空的。这些东西没有一个能写进产品的宣传页，它来自你自己干过的那些活。说句可能有点绝对的话，AI时代最值钱的不是会用AI的人，是知道该派什么活、能看出活好不好的人。

工具名单明年这时候肯定换一轮，比如Manus明年归谁都不一定。但「把目标说清楚，把结果验明白」这两件事，十年后也还是你的活。

白天忙烟火，夜里看星空。机器把烟火替你看着，星空还是你自己的。

造梦嘛。工具越能干，做梦的人越省得下力气，去做真正要人做的那部分。

FIN

附注：事实核对说明。文中产品信息核对到2026年10月初，ChatGPT Work与GPT-5.6发布于7月10日、GPT-6 Astra开放于9月3日、Atlas关停于7月，均据OpenAI官方发布与多家媒体报道。Cowork正式上线与OSWorld成绩据Anthropic官方与第三方评测。Manus收购被拦、桌面版上线时间、营收规模，为公开报道口径，涉及金额与营收处均写明据报道。国内产品功能与第三方测评，据各官方发布及媒体援引的杰富瑞测评，排名仅供参考。