嗨！大家好！我是袍哥，换生物瓣11个月22天了。

今天想跟心友们聊一个特别重要的话题——心脏瓣膜病报警的信号。

袍哥术前没有任何症状，能跑马拉松，能爬梧桐山，能一口气上十层楼。如果不是做了心脏彩超，我到现在都不知道自己心脏里有颗“定时炸弹”。但回头想想，身体其实给过我一些“小暗示”，只是我当时没听懂。

今天把这些信号整理出来，希望能帮到更多人。一看就懂，一看就能对照自己。

一、最容易忽略的信号：累得不对劲

不是加班熬夜那种累，是睡够了还是累，做什么都没劲。

袍哥术前就有这种感觉。以前跑完半马，第二天照常上班。后来跑完10公里，第二天觉得没劲。我以为是“年纪大了”，没往心脏上想。

为什么会累？

心脏泵血效率下降，全身组织得不到足够的血液和氧气，就会一直觉得累。瓣膜病导致心脏需要加倍工作，时间长了，它就累了，你也累了。

二、最典型的信号：喘得不对劲

以前爬三楼不费劲，现在爬一层就得歇。以前走半小时没事，现在走十分钟就喘。

瓣膜病导致血流滞留肺部，就会觉得喘。严重的时候，躺平了都喘，要垫高枕头才能睡。

袍哥有一次爬深圳七娘山，爬到半山腰觉得有点喘，停下来歇了好一会儿。我跟自己说“天热，正常”。现在回头看，那可能就是心脏在报警。

三、最容易误判的信号：肿得不对劲

脚踝、小腿肿了，按一下一个坑，早上轻、下午重。

很多人以为是“站久了”“水喝多了”“肾不好”。其实可能是心脏泵血能力下降，血液回流不畅，水积在了腿上。

怎么判断？

如果脚肿的同时，还伴有喘、累、没劲，那就要高度怀疑是心脏的问题。

四、最容易被当成胃病的信号：肚子胀得不对劲

不想吃饭，吃一点就胀，还以为是胃病。

其实是心脏的问题导致胃肠道淤血，消化功能下降了。瓣膜病发展到右心功能不全的时候，就会出现这种情况。

五、最让人心慌的信号：心跳乱得不对劲

心跳快、乱、不规律，有时候觉得“心要跳出来”。

瓣膜病常常合并房颤。房颤不处理，容易长血栓，血栓脱落跑到脑子里就是中风。

袍哥术前偶尔也有心跳快的时候，不多，几分钟就过去了。我没当回事。现在想想，那也是信号。

六、最危险的信号：头晕、眼前发黑

脑供血不足的时候，人会头晕，严重时会眼前发黑甚至晕倒。

这是主动脉瓣狭窄的典型信号。一旦出现，说明瓣膜问题已经很严重了。如果不做手术，平均生存期只有2到3年。

七、最容易被忽略的信号：睡觉躺不平

晚上躺下就觉得憋气，要垫高枕头才能睡。

这是心功能不全的表现。平躺的时候，血液回流到心脏和肺部，心脏处理不了，就会憋气。坐起来或者垫高枕头，才能舒服一点。

八、不典型的信号：牙痛、背痛、上腹痛

有些心脏病发作不胸痛，而是表现为上腹痛、恶心呕吐，容易被误诊为胃病。还有的表现为牙痛、咽痛、背痛。

高龄老人、糖尿病患者可能出现“无痛性心梗”，只有胸闷、气短、出冷汗。

袍哥的心里话

以上这些信号，不是说你有一个就是心脏病。但如果你同时有几个，或者这些症状越来越重，那就别拖，去做个心脏彩超。

袍哥术前没有任何典型症状，但确实病了。如果不是体检做了心脏彩超，我可能到现在都不知道。医生说：“你是幸运的，发现了，就有办法。”

心脏的事，不能等有感觉了再管。

心脏彩超是唯一能看清楚瓣膜工作得好不好的检查，十几分钟，不疼不痒。

如果你或你的家人，出现过上面说的任何一种信号，别等，别拖。去大医院挂个心内科或心外科的号，做个心脏彩超。花半天时间，换一份安心。

心脏的事，忍不得，更等不得。

好了，今天就聊到这儿。我是袍哥，一个换了主动脉瓣生物瓣、正在好好过日子的普通人。咱们下期见！