4个表现说明胰岛功正在好转,血糖会越来越好!

点击蓝字 关注我们

糖尿病刚发病的时候，患者的胰岛功能往往还比较好，有很好的适应调整能力，如果能够按照医生的要求合理饮食、科学运动，体重超标的朋友把体重控制到理想范围，有可能改善胰岛功能，实现临床意义上的“逆转”。

如果在治疗的过程中，出现下面4种情况，说明胰岛功能在改善：

很多人刚上药的时候，血糖总跟坐过山车似的，忽高忽低，吃得稍微多点就窜上去，控得严点又往下掉。可调理两三个月再看：药还是原来的剂量，饭也没再往下克扣，空腹血糖反而慢慢落到了平稳区间，餐后也不怎么猛冲了，一天之内的波动小了很多。

这可不只是“药终于起效了”这么简单。背后其实是胰岛自身的分泌功能在回升，或是身体对胰岛素的敏感性提高了，胰岛素抵抗减轻了。尤其是那些因肥胖、久坐、胡吃海喝诱发的糖尿病，生活习惯一改，这种改善会特别明显——本来胰岛就没坏，就是被长期超负荷运转压垮了，压力一撤，自然就慢慢缓过来了。

比血糖下降更直观的信号，就是药量往下减。从一开始吃两种药，慢慢减成一种；从一天吃三片，慢慢减成一片。甚至有一部分人，在医生指导下能把降糖药全停了，光靠饮食和运动，就能把血糖长期稳在正常范围。

这就是咱们常说的糖尿病“蜜月期”，正规叫法是临床缓解。按照目前公认的标准，停药后糖化血红蛋白持续低于6.5%、至少维持3个月，就算达到临床缓解。但我必须说句实在话：这不是“根治”了。只是胰岛功能缓过来了，暂时不用药也能hold住血糖。蜜月期短则几个月，长则好几年，能不能稳住，全看你能不能一直保持好的生活习惯。要是一停药就放飞自我，胡吃海喝熬夜，用不了多久血糖还得涨回去。

很多人刚得病的时候，饭没少吃，可总觉得饿，一天到晚渴得慌，夜里起夜两三回，皮肤动不动发痒，看东西也发花。调理一段时间后，饭还是那么多，甚至吃得比之前还踏实点，可不容易饿了，也不总渴了，起夜少了，身上那些说不清道不明的小毛病也轻了。

这时候别因为测血糖没降多少就泄气。咱们平时测的都是空腹、餐后这几个点的血糖，代表不了全天的整体水平。胰岛功能好转了，全天血糖更平稳了，波动小了，哪怕单点数值变化不大，身体的症状也会先减轻。这也是很典型的好转信号。

还有一个很容易被忽略的信号，就是低血糖变少了。很多人刚治疗的时候，稍微吃晚一点、动多一点，立马心慌、出汗、手抖，低血糖说来就来。可慢慢地，这种情况越来越少，正常吃饭正常活动，很少再出现低血糖。

这其实是胰岛调节能力恢复的表现。胰岛功能好起来了，血糖高了能往下调，低了也能往上升，不再是一冲就高、一控就低的极端状态，整体平稳性好了很多。

[医案]

去年开春门诊来了位老孙，45岁，确诊2型糖尿病刚满半年。坐下来第一句就是：“大夫，我这药能不能少吃点？我怕吃多了伤肾。”

他一直吃二甲双胍，一天一片，空腹就在7.2到7.8之间晃，上次查糖化血红蛋白7.1%。自己也知道控制饮食

我让他查了空腹和餐后2小时C肽，结果出来：空腹2.3ng/ml，餐后能到5.1ng/ml，分泌峰值是有的，体型偏胖，有中重度脂肪肝。

我当时就跟他说：“你这不是胰岛坏了，是坐出来的。要活动起来。内脏脂肪堆得厚厚的，胰岛素抵抗重，胰岛在那儿硬扛。你饭减得再多，肌肉没力气用糖，血糖还是稳不住。”

一个月复诊，说空腹已经降到6.8左右了，下午心慌的情况明显少了。

又给他微调了下，让他每周至少走五天，每次慢慢加到30分钟，主食尽量粗细各半。空腹基本都在6.0到6.4之间，糖化血红蛋白6.3%，B超复查脂肪肝也从中重度转成了轻度。

后来把二甲双胍减了，观察了俩月，血糖没反弹。再后来在我的建议下试着停了药，就靠饮食运动维持。

糖尿病的好转，从来不是看某一天的血糖数值，也不是看能不能立刻停药。胰岛功能的恢复是个慢功夫，得一点点养回来。刚确诊的朋友别灰心，也别乱找偏方瞎折腾。找对自己的问题，踏踏实实调整生活，配合规范治疗，很多人都能把胰岛功能养回来。

温馨提示：中医一人一方，文中方剂、穴位手法仅为科普参考，请勿盲目照搬操作，糖尿病请在专业医师指导下辨证调理、定期复查。

END

如果你也查出血糖高试过多种方法久治不愈，不知道怎么调理，点图片留言“逆转血糖”说说你的情况。我看到后给你指导，能帮一个是一个