短剧看了一个多月,中途卸载过一次,这次真的决定戒了

上周写了一篇关于看短剧的文章，那是短剧APP是卸载又重新安装。

这个APP用了应该有3年了吧，原来一直都是用于听音乐、听看书。

在第一次卸载了后，想着还是要看书，所以在同一天就又重新下载回来。

经过熬夜看没精神的经验后，以为能够严格控制自己。

但事实不是这样，反而更入迷，比前段时间更疯狂。

周末陪孩子出去，他在玩多久，我在看多久。最后看到手机没电，催促着他赶紧回家。

还有两集就到了大结局，此刻只想快点到家或是到车上，赶紧充上电将那两集看完。

其实结局早就猜到，但是因为不能完整而难受。

队友说我像中了“鸦片毒”，简直是“走火入魔”，废寝忘食，一时不看，就会挠心挠肺难受。

他说我上的是那种无脑的快乐感心瘾，为了看短剧，整个人都颓了。

在家里一吃完饭就赶紧拿着手机窝在沙发上看，两耳不闻窗外事，专心看短刷。

真的有那么可怕吗？被队友训了一顿后，自己冷静下来认真想想这一个多月的状况。

刚开始还只是在睡前看看，从最初的只想放松到完全沉迷陷进去，已经到了心瘾阶段。

现在坐车看、走路看、吃饭看、熬夜看，甚至到了孩子在写作业，我在旁边入迷地看短剧。

晚上实在熬不动了才肯停下来，上班除了忙时不看外。

其余的时间见缝插针地看，争分夺秒地看，连一直以来的午休都不再继续用来看短剧。

为了看短剧连续熬夜，整个人都晕乎乎浑浑噩噩，脑子沉甸甸的不带思考。

心里一直惦记着要看的哪一部，最新的一季几时才能上线。

现在最大的兴趣就是它，压根无法静下心来专注做其他事。

看了一个多月的短剧已经严重影响了我的生活，在改变我的生活方式，在严重消耗的我精力，自控能力越来越差。

这次真的决定戒了，到目前是第三天没看，虽然打开手机时还是习惯性找找它，好在再也打不开了。

不是说短剧不好，有些短剧的题材还是挺好，事情都是有两面性。

只是自己太过于沉迷自控的能力差，经历过了意识到对自己的影响，那就按下停止键。

将这个APP下载了，慢慢戒掉这一个多月看短剧的短暂的快感心瘾，让生活回归正常。