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285个AI工具_留下41个_普通人清单
上一篇《写给普通人的第一份 AI 指南》里，我们给了六类场景、一套提问模板，还有一句话：先做好一件具体的事，比收藏一百个工具更有意义。可后台问得最多的是：我知道该干什么，但到底用哪个？这一篇就把这半句补上——不是让你多收藏 41 个，是帮你从 285 删到 41，再删到 5。
知乎的 AI 产品榜上有 285 个产品。我把它们从头翻到尾，最大的感受不是“AI 真多”，而是“跟我有关的真少”。
图像 57 款、写作办公 51 款、视频 31 款……这三类里，大量产品是同一个能力换一层皮；还有 169 个产品，在知乎上的热度是 0。
所以我没有做“285 款大全”。我按三个标准筛了一遍：国内能上手（有中文界面，或国内可直接访问）、有免费额度、一周至少能用上一次。少数确实好用的海外工具也留了几个，都标了“需要网络环境”。最后留下 41 款，按 8 个场景排好。
每款都写了：能干什么、门槛在哪、适合谁、怎么收费、从哪进。每一类最后还有一句“这类什么时候别用”——这比推荐更重要。
说明：推荐指数是“对普通人的上手价值”，不是模型能力排名；付费模式只写大类，具体价格以官网为准。整理时间为 2026 年 11 月，产品可能随时调整。
目录
01 通用问答与搜索（6 款） 02 写作与办公（6 款） 03 图像与设计（7 款） 04 视频与数字人（7 款） 05 音频与配音（5 款） 06 学习与查资料（3 款） 07 编程与建站（4 款） 08 3D 与游戏（3 款） 开小店、做小生意，怎么把这 41 个拼成一套 什么时候，不值得用 AI 四步，选出你自己的 5 个
01 通用问答与搜索
推荐指数 ★★★★★ ｜ 6 款 ｜ 国内直接用 6 款
这是普通人最该先用的类。不用学提示词，打开就能问；国内可用、免费、手机能装。先把这一类用顺，再考虑别的。
重点推荐
豆包 ★★★★★
- 核心亮点
免费、中文口语化、手机端和语音体验顺。日常问答、写文案、翻译、看图片都能接，适合当“第一个 AI”。 - 使用门槛
手机号注册，零门槛；国内直接可用。 - 适合人群
几乎所有人，尤其不熟悉电脑操作的人。 - 付费模式
基础免费，部分高级功能付费。 - 立即体验
https://www.doubao.com
Kimi ★★★★★
- 核心亮点
长文档是强项。几十页的合同、报告、PDF 能读完再回答，还能标出内容出自哪份材料。 - 使用门槛
网页/App；免费额度够日常，超长文档可能排队。 - 适合人群
学生、上班族、需要读材料的人。 - 付费模式
免费为主，高峰或高级功能有会员。 - 立即体验
https://kimi.com
DeepSeek ★★★★☆
- 核心亮点
推理和代码强，而且免费。适合“要它想清楚”的问题：算一笔账、理一段逻辑、写一个公式。 - 使用门槛
网页/App；高峰期可能慢。 - 适合人群
想深入问一个问题的人、初学编程的人。 - 付费模式
免费（API 另计）。 - 立即体验
https://chat.deepseek.com
其他可选
这类什么时候别用：别用它查“今天”的实时信息却不核对来源；别把合同、体检报告的结论直接当真。它给的是草稿，不是结论。
02 写作与办公
推荐指数 ★★★★★ ｜ 6 款 ｜ 国内直接用 5 款
这一类最容易“看起来都能做”，实际差异在中文语感、模板质量，以及跟 Word、PPT 的衔接。先选一个主用，别装五个。
重点推荐
WPS AI ★★★★★
- 核心亮点
长在 WPS 里，文档、表格、PPT、PDF 都能直接调用。写总结、改公文、生成表格公式，不用来回复制粘贴。 - 使用门槛
有 WPS 就能用；部分 AI 功能要会员。 - 适合人群
上班族、写材料的人、做报价单的店主。 - 付费模式
基础免费，AI 功能会员制。 - 立即体验
https://www.wps.cn
AiPPT ★★★★☆
- 核心亮点
输入标题，或贴一份文档，几分钟出完整 PPT。中文模板多，汇报、招商、培训都能套。 - 使用门槛
网页操作，零门槛；导出、去水印要付费。 - 适合人群
需要做汇报、提案、课件的人。 - 付费模式
免费试用+会员。 - 立即体验
https://www.aippt.cn
DeepL ★★★★★
- 核心亮点
长句和整篇文档翻译自然，支持 PDF/Word 保留排版。中英互译比多数免费工具稳。 - 使用门槛
网页/App；免费有字数限制。 - 适合人群
外贸、跨境、需要看英文资料的人。 - 付费模式
免费额度+订阅。 - 立即体验
https://www.deepl.com
其他可选
这类什么时候别用：公文、合同终稿别直接交；数字、日期、人名要自己核；AI 写的“总结”容易漏掉反对意见。
03 图像与设计
推荐指数 ★★★★☆ ｜ 7 款 ｜ 国内直接用 6 款
图像是榜单里最挤的（57 款），但普通人真正需要的只有四件事：做图、改图、抠图、去背景。别为“艺术感”多花钱。
重点推荐
即梦 ★★★★★
- 核心亮点
中文提示词友好，出图有“网感”。海报、封面、商品图、短视频素材都能用，支持图生图和局部重绘。 - 使用门槛
网页/App；每天有免费额度，高清要会员。 - 适合人群
自媒体、店主、需要做海报的人。 - 付费模式
免费额度+会员。 - 立即体验
https://jimeng.jianying.com
稿定 AI ★★★★☆
- 核心亮点
模板多，电商主图、详情页、朋友圈海报、邀请函都能套。抠图、改图、扩图在同一个工作台。 - 使用门槛
网页操作；去水印和部分商用模板要会员。 - 适合人群
电商、门店、运营。 - 付费模式
免费+会员。 - 立即体验
https://www.gaoding.com
Remove.bg ★★★★★
- 核心亮点
一键去背景，头发丝、宠物毛也能处理。证件照、商品图、二手转卖都好用。 - 使用门槛
上传即用；免费额度给的是低分辨率。 - 适合人群
所有人。 - 付费模式
免费额度+按张/订阅。 - 立即体验
https://www.remove.bg
其他可选
这类什么时候别用：要精确文字、品牌 VI、印刷级文件的，别指望一句话出图；人像商用要注意肖像权。
04 视频与数字人
推荐指数 ★★★★☆ ｜ 7 款 ｜ 国内直接用 5 款
视频最热，也最容易踩坑。先分清你要的是“生成画面”“剪现有素材”，还是“数字人口播”——这是三件事，工具完全不同。
重点推荐
可灵 ★★★★☆
- 核心亮点
文生视频、图生视频，画面质感和人物一致性在国产里靠前。适合 5–10 秒的空镜、产品展示、片头。 - 使用门槛
网页/App；免费额度少，生成要排队。 - 适合人群
短视频创作者、店主。 - 付费模式
免费额度+会员。 - 立即体验
https://klingai.kuaishou.com
腾讯智影 ★★★★☆
- 核心亮点
云端剪辑+数字人播报+字幕，模板化程度高。不会剪辑也能做口播、通知、产品介绍。 - 使用门槛
网页操作；数字人和高清导出有付费点。 - 适合人群
门店、企业、自媒体。 - 付费模式
免费额度+会员。 - 立即体验
https://zenvideo.qq.com
HeyGen ★★★★☆
- 核心亮点
数字人+多语言口型同步，做“出海”视频很强。上传一段真人视频，就能克隆形象和声音。 - 使用门槛
需要网络环境；免费额度少。 - 适合人群
外贸、跨境、做多语视频的人。 - 付费模式
免费额度+订阅。 - 立即体验
https://www.heygen.com
其他可选
这类什么时候别用：长视频、复杂叙事、真人情感，AI 还接不住；数字人别用在需要“真人信任”的场景，比如本地熟人生意、医疗和教育承诺。
05 音频与配音
推荐指数 ★★★★☆ ｜ 5 款 ｜ 国内直接用 4 款
配音最容易“以假乱真”，也是版权风险最高的一类。自己听得出、客户听不出，就够了；别追求“像某个明星”。
重点推荐
魔音工坊 ★★★★☆
- 核心亮点
中文音色多，情感、语速、停顿可调，支持多人对话。有声书、口播、课件都能用。 - 使用门槛
网页/App；导出和高级音色要会员。 - 适合人群
自媒体、老师、做课件的人。 - 付费模式
免费额度+会员。 - 立即体验
https://www.moyin.com
讯飞智作 ★★★★☆
- 核心亮点
中文发音准、断句自然，适合企业宣传、新闻播报、课程。支持虚拟主播。 - 使用门槛
网页；商用授权范围要看清。 - 适合人群
企业、学校、媒体。 - 付费模式
免费额度+按量/会员。 - 立即体验
https://peiyin.xunfei.cn
ElevenLabs ★★★★☆
- 核心亮点
英文自然度第一梯队，情绪和口音控制细。适合英文旁白、播客、出海视频。 - 使用门槛
需要网络环境；免费额度少。 - 适合人群
外贸、英文内容创作者。 - 付费模式
免费额度+订阅。 - 立即体验
https://elevenlabs.io
其他可选
这类什么时候别用：方言、情感细腻的广告配音，先试听再定；音色版权不明的，别商用；别用 AI 模仿真人声音。
06 学习与查资料
推荐指数 ★★★★☆ ｜ 3 款 ｜ 国内直接用 2 款
这一类我故意只留 3 个。不是工具少，而是“学习”这件事，通用助手加一个专门工具就够了；装多了只会分散注意力。
重点推荐
快对 ★★★★☆
- 核心亮点
作业批改、错题整理、作文评价，覆盖中小学主要学科。家长检查作业，比一道道算省事。 - 使用门槛
App；拍照即用，部分功能付费。 - 适合人群
中小学生家长。 - 付费模式
免费+会员。 - 立即体验
https://www.kuaiduizuoye.com
NotebookLM ★★★★☆
- 核心亮点
把 PDF、网页、视频丢进去，生成摘要、问答、思维导图，还能做成“播客”。读长资料效率高。 - 使用门槛
需要网络环境；中文资料支持不错。 - 适合人群
学生、考研、研究者、要读报告的人。 - 付费模式
免费+订阅。 - 立即体验
https://notebooklm.google.com
其他可选
这类什么时候别用：别让 AI 直接给答案代替思考；作文、作业别整篇代写；拍照上传前遮住姓名和学校。
07 编程与建站
推荐指数 ★★★☆☆ ｜ 4 款 ｜ 国内直接用 2 款
门槛最高，也最“值钱”。不会编程的人，先用 Coze 搭小工具；会一点代码的，再用 Cursor、Trae 改项目。
重点推荐
Cursor ★★★★☆
- 核心亮点
AI 原生编辑器，能读整个项目、跨文件改代码。适合改开源项目、做小工具、补全老代码。 - 使用门槛
要懂基本编程；免费额度有限。 - 适合人群
开发者、会写一点代码的人。 - 付费模式
免费额度+订阅。 - 立即体验
https://cursor.com
Coze ★★★★☆
- 核心亮点
拖拽搭 Bot 和工作流，能接知识库、插件，发布到微信、飞书。不会编程也能做出客服、查询、提醒类小工具。 - 使用门槛
网页操作；复杂工作流要学一阵。 - 适合人群
运营、店主、想尝试自动化的人。 - 付费模式
免费额度+付费。 - 立即体验
https://www.coze.cn
其他可选
这类什么时候别用：不会编程别指望 AI 独立上线生产系统；涉及支付、隐私、权限的必须人审；AI 生成的代码可能带漏洞。
08 3D 与游戏
推荐指数 ★★★☆☆ ｜ 3 款 ｜ 国内直接用 2 款
285 个里只有 8 款，说明它离普通人还远。除了做游戏、电商 3D 展示、3D 打印，大多数人可以先跳过。
重点推荐
混元 3D ★★★★☆
- 核心亮点
文生 3D、图生 3D，中文界面，生成速度快。适合做游戏白模、产品展示、3D 打印。 - 使用门槛
网页；有免费额度，精细模型要付费。 - 适合人群
3D 爱好者、游戏/电商从业者。 - 付费模式
免费额度+按量。 - 立即体验
https://3d.hunyuan.tencent.com
其他可选
这类什么时候别用：精细角色、工业级模型、动画绑定，仍要专业管线；别为“尝鲜”买年费。
开小店、做小生意，怎么把这 41 个拼成一套
如果你开店，不用 41 个都学。先用 5 个，跑两周，再决定加不加。
写文案、回客户：豆包。做海报、主图：稿定 AI。做 5 秒产品视频：可灵。配音：魔音工坊。做活动图、朋友圈：即梦。
再加两个按需的：标智客做 LOGO，酷家乐做家装效果图。
一周的用法：周一写 3 条朋友圈，周三做 2 张图，周五剪 1 条 15 秒视频。每次控制在 30 分钟，做不完就停。
先一分钱不花，用免费额度跑两周。跑不下来，说明这件事不该交给 AI，不是工具的问题。
什么时候，不值得用 AI
这一节比前面的推荐更重要。上一篇提过四条——AI 会犯错、别把所有事交给它、注意隐私、别信“轻松赚钱”。这一节，把这四条落到具体场景里。下面这些事，不是 AI 做不到，是“用了更麻烦”。
先算一笔账，再决定付不付钱
会员费 + 学习时间 × 你的时薪 ≤ 省下的时间 × 你的时薪。
算不过来，就先不买。大多数工具，免费额度足够你判断“值不值”。
四步，选出你自己的 5 个
- 写下三件事。
这周你最想省掉的三件重复劳动：写周报、做封面、剪口播，只写具体的事。 - 按任务找类。
回到上面的 8 类，只看看得懂的那一类，别从头刷到尾。 - 免费版试 7 天。
每类只试 1 个，设 7 天期限。7 天没用上，就删掉。 - 两周复盘。
留下一个主力、一个备胎，其余全删。工具越多，工作流越碎。
285 个工具，41 个能留下，已经够了。
工具会变，任务不会。先想清楚你要省掉哪件事，再回来找工具——顺序反了，收藏夹只会越来越长。
如果你还没看过上一篇《写给普通人的第一份 AI 指南》，建议先看它：它讲的是“怎么想”，这一篇讲的是“用哪个”。看完再回到那套提问模板，从这 41 个里挑一个，试一次。
如果你有想让 AI 试试的具体事，留言告诉我，越具体越好。下一期，我们拿一件真事来试。
