Gap半年听到办公软件声音还是会应激

明明已经脱离职场一段时间了，但只要附近突然响起熟悉的叮咚声，或者听到急促的闹钟声，心脏还是会下意识地紧缩一下。
那种被工作支配的恐惧和焦虑，就像刻进了肌肉记忆里的条件反射，怎么都散不去。

到底要过多久，我们才能把这种“职场后遗症”彻底从身体里拔出来，然后感到轻松呢？
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