国内游旅行物品清单(退休大字版,可打印)

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往后我们都在

退休以后，出门旅行终于不用总赶着时间。可真到收拾行李时，证件、药盒、衣服、充电器一样样往包里放，越收越多，临出门还是忍不住问：有没有漏带？

照着网上常见的“模块化打包”思路，我把国内游要带的东西分成几包：随身小包、途中用的手提包、行李箱，再加一份出发前检查。先把框架列好，再按行程勾选，收拾起来更轻松。

身份证、车票或登机信息、酒店订单、少量现金和银行卡，集中放在一个固定位置。手机里也可以留好订单和家人联系方式，重要证件则按自己的习惯妥善保管。

□ 身份证及其他本次出行需要的证件□ 车票或航班信息、酒店订单□ 少量现金、银行卡□ 手机、钥匙、眼镜或助听器□ 家人及紧急联系人的电话

证件不必放得太分散，自己知道在哪儿，同行家人也知道大致位置就好。密码、银行卡完整信息不要写在纸质清单上。

坐车途中常用的物品，不必每次都打开行李箱找。水杯、纸巾、外套、眼镜盒、充电线等，可以按自己的习惯放在手提包里。容易晕车或有日常用药需求的朋友，相关用品也放在方便拿取的位置。

□ 纸巾、湿巾、口罩□ 水杯、少量零食□ 薄外套、雨伞或轻便雨衣□ 眼镜盒、老花镜、助听器备用电池（如需要）□ 手机充电线、充电宝□ 按医嘱使用的常备药及个人用药记录（如需要）

常用药按医生或药师的指导准备，尽量保留原包装和标签。乘坐飞机、火车时，充电宝、液体等物品的携带要求可能不同，出发前查看承运方的最新规定。

箱子不用塞满，留一点空间，途中拿取也方便。可以先按衣物和鞋袜、洗漱洗护、其他备用物品分成几个小袋，回程时也更好整理。

□ 按天数准备的换洗衣物、内衣袜子和睡衣□ 适合天气变化的外套、帽子□ 穿着舒适、防滑合脚的鞋□ 洗漱用品、护肤用品及个人护理用品□ 手机、手表等设备的充电器□ 塑料袋或收纳袋，用来分开放脏衣物□ 个人需要的拐杖、护膝或其他辅助用品

衣物不必为“可能用到”带太多。先看天气预报和行程安排，再决定带什么；如果途中方便洗衣，可以适当少带几套。

海边、山区、温泉、探亲、城市游，需要的东西不一样。去山区可多备一件保暖衣物；夏季户外活动注意防晒；若行程步行较多，鞋子和休息安排比多带几件衣服更重要。跟团出行、自由行、短途过夜，也都可以删减清单。

□ 防晒用品、驱蚊用品□ 轻便购物袋或折叠袋□ 旅游保险或相关凭证（如已购买）□ 目的地预约信息、门票订单□ 其他因季节、天气或个人需要准备的物品

行李收好了，最后留几分钟检查家里：门窗是否关好，电器是否按需要断电，水龙头和燃气是否检查，垃圾是否处理。家里有宠物、植物或需要照看的事项，也提前安排妥当。

东西带齐只是出行的一部分。行程别排得太满，走累了就坐一会儿，天气不合适也可以临时调整。退休后的旅行，不必追着景点赶路，身体舒服、心情自在，才是好行程。

打印版清单按需勾选即可。每个人的身体情况、出行方式和行程安排不同，不需要全部带齐，更不必为了清单把行李装得满满当当。