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费曼学习法 + AI,我找到了高效学习的方法
费曼学习法 + AI，我找到了高效自学的底层路径
SECTION 01
一、一个刷爆全网的学习故事
2026年3月，博主Ihtesham Ali分享了一则很火的学习案例：他发现一位MIT研究生——依靠Google NotebookLM，只用48小时吃透一门完全陌生的课程，并且顺利通过资格考试。
这条消息没有官方来源，真实性我持保留态度。但对我来说，AI带来的改变是真的。自从用上AI辅助学习，我的整套学习流程被彻底重构。从前要好几天才能啃完的知识，现在往往不到一天就能拿下。
SECTION 02
二、AI规划师+费曼学习法
前段时间我打算系统补齐AI基础概念，可搜集到的资料大多篇幅冗长，没重点，读起来很消耗耐心。我便萌生一个想法：能不能让AI充当专属学习规划师，把零散资料梳理成每日学习任务，再通过问答的形式，检验我的吸收效果？
于是我把补齐AI基础概念这件事，拆解成了下面几步
我调用professor-synapse skill，上传手头已有的AI资料与课程（也可以直接让它自主检索素材），由它帮我排布好一周的学习计划。
接着，我要求它避开专业黑话，用通俗直白的语言，把当天要学的基础概念给我讲解清楚。
每学完当日内容，AI切换成考官身份，一题一题向我提问，我逐一口头作答。
作答结束后，AI会反馈我的学习情况，点明我理解不到位的地方。
之后，由它自动整理、输出当天的学习笔记。
这套流程走下来，原定一周的学习任务，我仅仅两天就完成了。我时常在想，如果没有AI辅助，面对冗长枯燥的资料，我大概率会一直拖延，迟迟补不完AI基础这块内容。
我把这套闭环的学习流程沉淀成专属学习SKILL，之后再学习各类理论知识，直接调用就能复用这套方法。
SECTION 03
三、AI改变学习方式
不止我在用这种模式学习，网上已经有不少人分享AI学习的玩法。有人借助AI练习英语口语、接话训练，还做成了养成系账号，一边持续提升自己，一边搭建个人IP、积累影响力，称得上一举两得。
还有一位朋友和我说，她长期用AI辅助阅读，效果超出预期，很好地解决了大多数人的阅读痛点：书读了不少，合上书却留不下什么内容。这套方法的核心，就是让AI担任阅读教练，甚至充当辩论对手，推着自己深度思考。
你还用AI，重构了哪些学习方式呢？
（如果你也喜欢用 AI 提升工作学习效率，欢迎点个关注。）
