day13｜使用小习惯app体重打卡，睡前81.6

🌾今天周五了，心情烦躁的一天，都打卡了，晨重不知道，睡前是81.6，是因为我穿了件厚重的毛睡衣，不然估计是80.5左右，三餐睡眠吃好了，吃了小橘子，明天还要上班，单休的一周。
🌾感觉坚持这么久还是没变化，心情低落极点，又觉得时间不够用，什么都没做呢就要睡觉了，大部分时间都献给工作了。
🌾除了记账都打卡了，今天也能早早睡10点左右睡觉。
🌾明天依旧坚持吧，找不到理由坚持的时候就先按兵不动，也许是瓶颈期，今天没运动，看明天时间充足了再运动。#小习惯APP #今日复盘 #今日份自律 #习惯打卡