【AI智能】腾讯 WorkBuddy 与 QClaw 上手版

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2026 年 4 月｜实用操作手册

开篇：AI 办公的真实现状与机会

如今 AI 办公工具已经全面普及，但绝大多数人并没有真正挖掘 AI 的核心能力，依然停留在 “问一问、改一改、复制粘贴” 的浅层使用。AI 明明可以直接替你干活，却被当成了只会给建议的 “顾问”。

更重要的是：还有大量职场人尚未开始使用 WorkBuddy 与 QClaw。这两款由腾讯官方打造、基于 OpenClaw 生态的桌面执行级 AI，已经彻底解决了普通用户用 AI 的三大痛点：

不会部署：不用配环境、不敲代码、开箱即用
不好用：不再只出方案，而是直接在电脑上完成任务
不安全：权限可控、本地优先、远程操控更稳妥

它们不是聊天机器人，而是坐在你电脑里自动执行任务的 AI 同事。一句话下达指令，就能生成文档、整理数据、制作 PPT、批量处理文件，甚至用手机远程指挥电脑自动完成工作。

这篇指引从安装到精通，帮你把 AI 的真实生产力完全释放出来。

第一章产品定位与能力边界

1.1 WorkBuddy 是什么

WorkBuddy 是腾讯云代码助手团队在 CodeBuddy 基础上，新增 Claw（小龙虾）模式 的 AI 执行助手。核心理念：大模型 + Skills 技能包 + IM 即时通讯三位一体，可在电脑上自主完成任务、支持远程操控。

大模型：腾讯混元、DeepSeek、GLM、Kimi 等，理解复杂意图
Skills：预置专业能力包，处理 Word/PPT/Excel/ 图片 / PDF
IM：接入企业微信 / 钉钉 / 飞书 / 微信 / QQ，支持手机远程指挥

本质：自然语言指挥、本地执行、远程可控的 AI 工作助理，不是问答机器人。

1.2 可落地场景

办公提效：3 分钟生成 20 页行业调研 PPT；半年微信文件自动分类；45 张发票识别生成报销 Excel
专业提效：批量文件重命名、数据清洗；内容创作与多平台分发；产品需求到原型快速验证
远程自动化：手机发指令，到岗已生成报告；定时早报 / 周报；系统巡检日报

1.3 明确边界（重要）

不替代人工判断与决策：分析报告可生成，项目立项、预算审批需人工确认
不处理复杂人际沟通：跨部门协调、谈判、投诉处理不适用
重要内容必须复核：数据、财务、合同类产出，交付前务必人工核对
仅作为效率工具，不承担法律与决策责任

第二章安装与初始化配置

2.1 系统要求与下载

Windows：Win10 1909 及以上
macOS：macOS 11.0 及以上

下载地址：https://www.codebuddy.cn/work

Windows：下载安装包，双击按提示完成
Mac：下载 dmg，拖拽到应用程序；首次打开在系统设置→安全性与隐私点 “仍要打开”

2.2 登录与权限（必开）

推荐登录顺序：

企业微信扫码（企业首选，远程稳定）
微信扫码（个人首选）
QQ 扫码（备选）

必须授权权限：

文件与文件夹访问（读取 / 生成文档）
输入设备访问（模拟鼠标键盘，自动化核心）
网络访问（模型交互、技能同步）

安全原则：仅授权指定工作目录（如文档 / 桌面 / 项目文件夹），禁止授权系统盘、全盘、浏览器数据、隐私目录。

2.3 基础设置

语言切换：右上角头像→语言→中文
模型选择（设置→模型选择）：

混元（默认）：办公通用、快且稳
DeepSeek：复杂推理、深度分析
GLM：创意写作、报告生成
Kimi：长文本、多文档处理说明：同一时间仅启用一个模型。

2.4 新手权益

免费版：500 Credits / 月
新用户活动：可领 5000 Credits（约免费使用 2 个月）
领取：用量管理页面→手动领取

说明：基础功能不消耗 Credits，高级技能与云端深度处理会消耗。

2.5 基础设置补充

开机自启：建议开启，保证定时任务正常运行
退出登录：设置→账号→退出登录，清除本地授权
卸载：正常卸载软件，可手动删除本地任务缓存

第三章三大核心工作模式

3.1 Craft 创作模式（默认推荐）

直接理解任务并立即执行、交付结果文件。适用：写报告、做 PPT、整理 Excel、文件处理等需要产出物的任务。指令示例：帮我写市场部 2026 年 Q1 季度总结，侧重获客数据与活动效果，保存为 Word。

3.2 Plan 计划模式（复杂任务首选）

先拆解执行步骤，人工确认后再执行。适用：多步骤任务、文件删除 / 数据修改等高风险操作。作用：避免 AI 误解意图，降低出错率。

3.3 Ask 咨询模式（纯问答）

不操作文件、不执行命令，仅回答问题、给建议。适用：查资料、方案咨询、思路分析，消耗资源最少。

第四章技能（Skills）系统

Skills 是能力扩展包，支持内置 + 社区技能，兼容 OpenClaw 生态。

4.1 安装方式

对话直接触发：说 “把 Word 转 PPT” 自动调用
左侧技能市场：浏览安装
社区技能：粘贴 GitHub/ClawHub 地址自动安装

4.2 必装技能

Word 文档处理（docx）
Excel 数据处理（xlsx）
PPT 制作（pptx）
PDF 处理（pdf）
图片生成（image_gen，可选）

第五章定时任务：自动化工作流

5.1 适用场景

每日 6:30 生成行业早报推微信
每周一 9:00 生成上周数据周报发邮箱
每日 17:50 生成当日工作简报

5.2 设置步骤

告诉 WorkBuddy 任务内容与时间
确认规则无误
在 “定时任务” 面板管理（暂停 / 修改 / 删除）

5.3 执行条件（必满足）

电脑开机、联网、客户端运行（可后台最小化）
不睡眠、不深度锁屏、网络稳定
建议开启开机自启

第六章 Claw（小龙虾）模式：远程操控

6.1 什么是 Claw 模式

AI 模拟键鼠操作电脑，用手机 IM 远程指挥电脑干活，执行完结果回传手机。

6.2 IM 配置（以企业微信为例）

打开 WorkBuddy→远程控制 / IM 接入
选择企业微信
企业微信后台新建智能机器人，获取 Webhook
填入参数完成绑定
手机发消息测试响应

6.3 微信 ClawBot（个人便捷）

无需企业配置，微信扫码关联即可使用；部分高级能力受限，适合轻量远程。

6.4 其他 IM 接入

飞书：开放平台创建自建应用→开启机器人→填 AppID/AppSecret
钉钉：创建内部应用→添加机器人→填入 Hook 地址
QQ：频道创建机器人→绑定参数

6.5 安全提醒

微信 / 企业微信务必开启设备锁与独立密码，账号被盗可能导致电脑被非法控制。

第七章 QClaw：个人微信 AI 助手

7.1 产品定位

QClaw 是腾讯电脑管家团队出品，基于 OpenClaw 的本地个人 AI 助手，主打个人微信零门槛远程控制。

7.2 核心优势

微信原生入口，无需额外软件
开箱即用，无需企业配置
本地处理，隐私更安全
持续记忆用户偏好
兼容 5000+ OpenClaw 生态技能

7.3 安装与使用

官网下载 Windows/Mac 客户端
打开并关联个人微信
微信对话窗口直接发指令操控电脑

7.4 内测说明

当前为邀请制内测，需填写官方问卷获取资格；暂无资格可先用 WorkBuddy。内测申请：以官方页面 / 公众号开放入口为准。

7.5 WorkBuddy vs QClaw（清晰对比）

第八章实用工作流（从入门到精通）

8.1 初级：单一任务（指令模板）

正确指令结构：文件路径 + 操作规则 + 输出格式 + 保存位置示例：帮我打开桌面「销售数据 2026.xlsx」，统计各区域销售额，生成排序汇总表，保存到 D 盘。

8.2 中级：多步骤复杂任务

用 Plan 模式先看计划，确认后执行。示例：竞品分析→搜动态→功能对比→SWOT→生成 PPT→发邮箱。

8.3 高级：全自动工作流

定时任务 + 技能组合，永久自动化。示例：每日 6:30→搜新闻→生成摘要→保存文档→推送到微信。

8.4 移动办公完整流程

电脑端 WorkBuddy 保持运行
手机微信发指令
电脑自动执行，结果回传手机
人工验收，无需远程桌面 / VPN

第九章常见问题与避坑指南

9.1 无权限访问文件

Windows：设置→隐私与安全→文件权限，开启 WorkBuddy
Mac：系统设置→隐私与安全→文件与文件夹，重新授权
方案：指定单一工作目录，不授权全盘

9.2 任务执行失败 / 听不懂指令

明确文件路径与输出格式
复杂任务拆分成多步
切换 Craft/Plan/Ask 模式重试
查看任务日志：任务管理→执行记录

9.3 Credits 消耗过快

日常用混元模型，少用 DeepSeek 等高级模型
本地可完成的任务，不触发云端处理
及时领取免费额度
付费套餐：Code Plan（7.9 元 / 月）、专业版（58 元 / 月）

9.4 定时任务不执行

电脑开机、客户端运行、不睡眠
时间规则设置正确
网络正常
查看任务日志定位原因

9.5 更新与故障

自动更新：启动时检查，按提示升级
更新失败：官网重新下载覆盖安装
问题反馈：客户端内 “帮助与反馈” 提交工单

第十章进阶资源

10.1 技能市场

搜索关键词：文档处理、数据清洗、可视化、代码生成、API 测试、邮件模板。

10.2 OpenClaw 生态

ClawHub（官方技能市场）
GitHub：搜索 openclaw skills、claw skills

10.3 支持渠道

官网：https://www.codebuddy.cn/work
腾讯云开发者社区：更新公告与教程
客户端内客服与反馈入口

结语

WorkBuddy 与 QClaw 代表 AI 从 “回答问题” 到 “完成任务” 的进化。用好它们的关键，是把重复、机械、低思考的工作交给 AI，把时间留给决策与创造。

工具持续迭代，不必等完美再开始。从一个小任务开始，你会发现：很多事，真的不需要自己做。

正文结束。

开始劈情操。

大数据是懂我的，特意推给我的，知道我已经大脑塞不进任何“知识”了，立马让我自我检测一下。

我决定猛猛干。。。

一目十行是不够了，已经开始一目十页。。。。。。

好了，我还是喜欢发美图，以显示我很悠哉悠哉。

你做三四月的事，在八九月自有答案。但行好事，莫问前程，一切自有安排。

先交朋友，后谈业务。

我是谁：立志做摄影界数据最溜的，数据界段子写得最好的，段子界跑步最厉害的，跑步界文章写得最赞的，文章界厨艺最哇塞的。

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