当你试图证明你是对的,说明你已经输了最近没什么变化还是一如既往的跑步、写作，其实也不会有什么变化，生活嘛，多是平淡、平凡。最近重读林语堂的《苏东坡传》，读到深处，有句话越品越有味道：“当你试图证明你是是对的，说明你已经输了。”刚开始看到时，直觉告诉我肯定又是标题党。人活一世，难免要争个是非、辩个高下。可随着年岁渐长，阅历渐深，才越发明白：这份“非要证明自己”的执着，恰恰是内耗的根源，也是格局的局限。床前，唯琳长老等亲友围坐。他用尽最后一丝力气，缓缓吐出四个字：“着力即差”。这四个字，是他一生的总结，也是留给世人最珍贵的人生智慧。单看字面，“着力”便是刻意用力、强求，“差”则是偏差、不及。意思再简单不过：凡事太过用力，刻意强求，反而会落了下乘，事与愿违。很多人误以为这是消极无为，其实是强调顺应自然规律、放下过度执着的人生智慧——不与自己较劲，不与世事对抗，顺势而为，反而能行稳致远。看看我们现在的状态，是不是总在不经意间“用力过猛”？想要锻炼身体，强迫自己每天高强度打卡，哪怕身体疲惫不堪也不肯停歇，到最后，大多是半途而废，甚至伤了身体；为了快速减肥，刻意节食，压抑食欲，戒掉所有喜欢的食物，一段时间后，必然是疯狂的报复性进食，体重反弹，得不偿失。与人争执时，非要争个你输我赢，哪怕语气刻薄、伤了感情，也要找到证据咬定自己没错；被人质疑时，急于辩解，急着拿出理由说服对方，哪怕早已偏离初衷，动作也变得扭曲。到最后才发现，越是刻意证明，越是底气不足，甚至早已在执着中，偏离了原本的正确。苏东坡一生，屡遭贬谪，被人误解、排挤，却从未急于辩解自己的清白，从未拼命证明自己的才华。他写“一蓑烟雨任平生”，写“也无风雨也无晴”，把所有的委屈、不甘，都化作了笔下的从容与豁达。生活啊！本就没有绝对的是非对错。很多时候，我们争的不是道理，而是一份不甘心、一份好胜心。可这份执着，耗的是自己的情绪，乱的是自己的心态。最后赢了口舌，输了心境，得不偿失。不如放轻松一些，把“我”从那些刻意的动作里撤出去。减肥别强迫自己，循序渐进，找到适合自己的节奏，反而能长久坚持；与人相处，不必非要辩个高下，懂得换位思考，接纳彼此的不同，反而能收获从容；面对质疑，不必急于辩解，清者自清，时间自会给出答案。愿我们都能读懂“着力即差”的智慧，放下过度的执着，在从容中，遇见更好的自己。
夜雨聆风