夜雨聆风哈喽，我是小何
别嫌麻烦多折腾，越折腾越旺盛，财富气运就会蹭蹭直上！
被人讨厌，毫无感觉？恭喜你，这是一件好事。
说明你活出了自己的棱角，不再为讨好所有人而委屈自己。
被人讨厌是常态。没人能做到被所有人喜欢，再大再火的明星，黑粉都一茬一茬的。但是不能让，因为被人讨厌，破坏我们自己的心境。
就比如，你拒绝了一个不想去的饭局，拒绝了一个不合理的请求。对方脸色不太好看，你回家之后反复琢磨：“他会不会觉得我这个人不行？”
再或者，你坚持做了一件自己认为对的事，但周围的人都不理解、不支持。你开始怀疑：“是不是我错了？”
如果你有过这些感受，我想跟你说一句可能让你意外的话：
被人讨厌，这非但不是坏事，反而说明你有价值，学会无视，学会对此毫无感觉。
一、那些“怕被讨厌”的痛苦经历
那些永远在讨好的同事
小林，人特别好，好到让人心疼。谁找他帮忙他都答应，谁让他背锅他都不吭声。他的工位上永远堆着别人的文件，他的日程表上永远排着别人的任务。
有一次，他为了帮同事赶一个项目，连续加班一周，自己手头的工作反而落下了。领导批评他的时候，那个同事连一句“他是在帮我”都没说。
我问他：“你为什么从来不拒绝？”
他说：“我怕他们不喜欢我。”
结果是：大家确实不讨厌他，但也从来没有人真正尊重他。他在公司三年，没升职、没加薪、没交到一个真朋友。
他以为“被喜欢”是目标，但其实他一直在用“被消耗”来换取“不被讨厌”。
那些不敢说“不”的朋友
小吴，是个典型的“讨好型人格”。每次朋友约她出去玩，她明明很累、不想去，还是硬撑着答应。每次别人找她借钱，她明明自己也不宽裕，还是咬咬牙借出去。
有一次她跟我吐槽：“我真的好累。我感觉我活着，就是为了让别人满意。”
我问她：“那你自己满意吗？”
她愣了一下，说：“我不知道。”
她把自己的价值，完全建立在了别人的评价上。别人喜欢她，她就开心；别人不喜欢她，她就崩溃。她的情绪开关，永远掌握在别人手里。
我自己——从“讨好”到“被讨厌也无感”
说实话，我以前也是这样的人。
开会提一个建议，被人质疑就想撤回。做了什么事，总在想“别人会怎么看我”。
后来我慢慢意识到：我之所以这么在意别人的看法，是因为我内心不够确定“我是谁”。
当你不确定自己是谁的时候，你就会拼命从别人的反馈里找答案。别人喜欢你，你就觉得自己不错；别人讨厌你，你就觉得自己有问题。
但问题是：别人的喜欢和讨厌，从来不是衡量你价值的尺子。
二、为什么被人讨厌，反而说明你有价值？
你可能会问：这是什么歪理？被人讨厌怎么还成好事了？
听我慢慢说。
被人讨厌，说明你有自己的立场和观点
一个人如果从来不被人讨厌，那只有一种可能：他从来没有表达过任何跟别人不一样的想法。
你想想：你身边有没有那种“人人都说好”的人？大概率是那种没有棱角、没有态度、永远在附和的人。
有立场的人，一定会被人喜欢，也一定会被人讨厌。 这是同一件事的两面。如果你想把“被讨厌”的概率降到零，你只能把自己的观点也降到零。
被人讨厌，说明你在做“对的事”，而不是“让人舒服的事”
很多真正有价值的事，做起来是不会让所有人舒服的。
你坚持原则，就会有人觉得你太死板。你敢于说不，就会有人觉得你不够配合。你追求卓越，就会有人觉得你太卷。
如果你做的事让所有人都舒服，那你可能什么都没做。
被人讨厌，说明你不在“讨好所有人”这条错误的路上
讨好所有人，是一条注定走不通的路。因为你永远跟不上所有人的标准。你今天让A满意了，明天B不满意了。你改到B满意了，C又不满意了。
到最后你会发现：你谁都没讨好到，你只是把自己弄丢了。
而当你开始接受“有人会讨厌我”这件事，你就自由了。你不需要再为每一个人的情绪负责，你只需要为你自己认为“对”的事情负责。
三、太在意被讨厌，会带来什么后果？
你会变成一个“没有态度”的人
你不敢表达真实想法，不敢坚持自己的判断，不敢做跟别人不一样的选择。你说的话永远是“都可以”“我觉得也行”“看大家的意思”。
久而久之，你成了一个模糊的人。没有人知道你信什么、要什么、在乎什么。
一个没有态度的人，很难被尊重。
你会活得很累
因为你每做一件事，都要先想“别人会怎么看”。你吃饭挑餐厅，要先想“别人爱不爱吃”；你发朋友圈，要先想“别人爱不爱看”；你做一个决定，要先想“别人会不会反对”。
你把本该用在做事的能量，全部用在了“揣测”和“内耗”上。
你会吸引错误的人
当你没有边界、没有态度、一味讨好的时候，你吸引的是那些“喜欢占便宜”的人。他们不会尊重你的边界，因为他们根本看不见你的边界——你自己都没有。
而那些真正值得深交的人，反而会因为你的“模糊”而远离你。
四、怎么做到“被讨厌也毫无感觉”？
如果你也想从“怕被讨厌”里走出来，下面这三个方法，是我自己试过、觉得有用的。
1.建立你的“内部评价体系”
你需要一个“锚”，一个不依赖于外界评价的标准。这个标准就是：我自己觉得对不对？
做一件事之前，问自己：“这件事，从我的价值观来看，是对的还是错的？”如果是对的，就去做。别人的喜欢或讨厌，不影响这件事的“对错”。
当你的内心够稳的时候，外界的风就吹不动你了。
2.分清楚“谁的事”
心理学上有一个概念叫“课题分离”：别人的情绪和评价，是别人的课题；你做什么、怎么做，是你的课题。
别人讨厌你，那是他的事，不是你的。你不需要为他的情绪负责，也不需要因为他的情绪改变自己。
你只需要做好你的事。别人怎么反应，那是他的事，跟你没关系。
3.接受“不可能让所有人喜欢”这个事实
这是一个很简单的数学问题：每个人的价值观、喜好、需求都不一样。你让A喜欢，可能就让B讨厌。这不是你的错，这是世界的常态。
与其花精力去“讨好所有人”，不如把精力花在“找到那些真正懂你的人”上。
喜欢你的人，不需要你讨好；不喜欢你的人，你讨好也没用。 把这句话刻在脑子里。
写在最后：
被讨厌，是你的勋章
我特别喜欢《被讨厌的勇气》这本书里的一句话：“自由，就是被别人讨厌。”
什么意思？意思是：当你不再害怕被别人讨厌的时候，你就自由了。
你不需要再看别人的脸色说话，不需要再为别人的评价失眠，不需要再为了“合群”而委屈自己。
你会发现：那些因为你拒绝而离开的人，本来就不是对的人。那些因为你表达不同观点而疏远你的人，本来就不值得你深交。
你的价值，从来不是由别人的喜欢来定义的。
所以，如果有人讨厌你——
别怕。那恰恰说明，你是一个有态度、有棱角、敢于做自己的人。
那是一枚勋章，不是一道伤疤。
1. 你有没有“怕被讨厌”而委屈自己的经历？后来怎么样了？
2. 你觉得自己是一个“有态度”的人吗？有没有因为“有态度”而被讨厌过？
3. 如果让你从现在开始，做一件“不怕被讨厌”的事，你会做什么？
个人观点，仅供参考