我的写作风格比AI更像AI怎么办？

本人理工科出身，虽踏踏实实干了小二十年文字相关工作，可日常写的大多是党报稿件、学术刊物类内容，行文风格也变得格外端正规整。
之前总听人说，文章可以借助AI润色，但万万不能直接靠AI代写。我一直认为这件事跟我无关，我的内容来自这几年工作的经验和体会，观点源于自身思考，文字也是手搓的，顶多偶尔用工具微调措辞和错别字。
跟闺蜜聊天说公众号从一开始就没推荐没流量，她让我用朱雀检测一下。不测不知道，一测吓一跳。纯手搓的文字，居然被判定几乎没有人工写作痕迹。然后，我把原文交给AI润色后再去检测，反倒测出了两成左右的人工痕迹，这反差属实让人哭笑不得。
闺蜜说，两成人工也不行，你把AI修过的文章你再修改下，基本就可以了。我听话照做，大篇幅修改后，再检测，又没人工痕迹了
这事之后我开始琢磨门道，想学着把文字写得更有真人气息。翻看不少分享经验的内容，大家都建议尽量少用第一第二第三这类分点表述，也避开因此、综上这类刻板衔接词。
细细对照才恍然发觉，这些规整的表述方式，恰恰就是我的日常习惯。想来不管是说话思路，还是落笔行文，我的逻辑框架都格外清晰刻板，反倒比AI写出来的内容，机器感还要浓重几分。
闺蜜直言不讳，说我平日里说话也满是论文腔调，聊天都像在做论述分析。就老公也总让我别张口就罗列一二三点。
闺蜜说，跟我交流总有种开会议事的既视感。原本只觉得自己性格少了几分风趣活泼，没料到言谈笔墨里的制式感这么突出。这下反倒犯了难，明明字字句句都是本心创作，要怎么调整笔触，才能写出一眼就能看出真人温度的文字呢？