夜雨聆风
2026年别再当“脆皮打工人”了！🙅♂️
龙岗这波AI赋能健走
直接把运动氛围感拉满！🔥
不仅能实时看数据、拼排名
还能拉上好友PK，主打一个“不服来战”！
现在就拿起手机
😎 打开“龙岗家医”小程序
体重管理、健康指引一条龙服务
这波好运我先接为敬！
@你列表里最能走的那个TA！
2026年作为“体重管理年”的第三年
咱们龙岗区“万步有约”健走平台全新升级
主打一个智能、好玩又有料
“万步有约 龙岗行”活动正式上线！
诚邀广大居民朋友们火速集合
一起走出健康体重！
“万步有约 龙岗行”是落实健康中国行动·体重管理行动的具体举措，由龙岗区卫生健康局主办，依托“龙岗家医”体重管理模块中的“万步有约”健走平台，倡导科学健走理念，推动“全民健走”与“全民健康”深度融合。
全区18岁及以上居民
鼓励全民参与！
患有严重心脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女不建议参加。
01
方式一：走出来的积分
①用户每天微信运动步数记录6000步以上可获得1个积分
②或每周微信运动步数记录累计40000步以上可获得7个积分
③邀请有效用户（即完成注册报名，且在报名成功后的两天内完成6000步运动目标的用户）可获得1个积分
02
方式二：学出来的积分
平台每日随机发布健康素养问答题，答对者可以获得1颗健康星，集满7颗健康星可兑换1个积分。
运动勋章
每月积分超过20分完成月挑战，每个季度积分超过60分完成季度挑战，完成每阶段挑战即可获得对应电子勋章（月勋章和季勋章）。
线上抽奖
活动期间设置多轮积分抽奖，完成每月挑战（即获得月勋章）即有机会赢取礼品！
年度奖励
活动结束后，全区评选“优秀健走达人”“优秀健走团队”，颁发电子荣誉证书！
长按识别”龙岗家医“小程序二维码
进入首页（未注册的先按提示完成注册和登录），点击”万步有约 龙岗行“；或者从服务专区第二页”体重管理“模块进去
健康有约
一起行动吧！
