
你既然都点进来了
那就说明你与团团的缘分来了!
还等什么?
快来报名免费青年夜校
解锁新技能、get新特长
开启一场自我进阶之旅吧~

《AI+营销设计:AI生图工具的基础操作》
《遇见正念:身心安顿工作坊》
《AI赋能一人公司》
《日常通勤干净底妆课》
《AI+写真:精通视觉形象表达》
《粤语沙龙:探“粤”之实战“衣食住行”》
从“实用技能”到“心灵充电”
全部免费,速来报名


《AI+营销设计:AI生图工具的基础操作》


AI生图已成为营销必备技能
零基础也能快速上手

本课程带你掌握
AI生图核心逻辑与提示词技巧
轻松生成优质海报、产品图
提升自身竞争力

讲师介绍


刘君
·刘老师毕业于深圳大学,是深圳市人工智能训练师(高级工),现任龙华区“青年夜校”公益讲师。他担任深圳、安庆等多地党校及街道党校的人工智能讲师,曾为多省市不同单位宣讲各类课程,授课领域涵盖党建、安全、心理等,教学经验丰富,广受赞誉。

课程大纲

1.开启视觉新纪元:零基础掌握AI生图核心逻辑;
2.精准指令的艺术:从灵感到画面的“提示词”秘籍;
3.引爆创意实战:海报、产品图的极速生成与优化;
4.商业应用闭环:打造合规、高效的营销视觉流。

课程时间

2026年6月11日(周四)
19:00-20:30

课程地点


课程费用

免费
总名额30人
名额实时滚动更新
临近开课前有“捡漏”机会

报名方式

识别下方小程序码
即可进入报名



《遇见正念:身心安顿工作坊》


身处快节奏的生活与工作中
时常感到身心疲惫、心绪浮躁
难以找到松弛的状态

本门课程带你沉浸式体验正念练习
学会科学调节情绪、舒缓身心压力

讲师介绍


张洁
·张老师是多伦多正念研究中心正念认知疗法(MBCT)完训师资,是一位正念、内观与瑜伽的长期修习者,并持有国家健康管理师资质及中山大学硕士学位。

课程大纲

1.正念概念引入;
2.沉浸式正念练习体验;
3.将正念带入生活。

课程时间

2026年6月11日(周四)
19:00-20:30

课程地点

二楼“艺起来工坊”

课程费用

免费
总名额15人
名额实时滚动更新
临近开课前有“捡漏”机会

报名方式

识别下方小程序码
即可进入报名



《AI赋能一人公司》


想创业却没经验、没团队
AI助你轻松搭建一人公司

本课程0基础也能学
全流程拆解AI赋能创业逻辑
教你快速搭建属于自己的盈利体系

讲师介绍

徐风兰
·徐老师是深圳市智汇新科技创始人,同时身兼全媒体运营师、短视频和直播带货实操讲师以及AI赋能企业实操落地指导师。徐老师凭借8年扎实的线下培训经验,她已累计培育学员超3万人,在新媒体运营与AI技术落地领域兼具理论深度与实战指导能力。

课程大纲

1. AI赋能一人公司,全行业适配,0基础也能学;
2. 从定位到变现,全流程拆解,步步可落地;
3. 轻资产低门槛,手把手教,快速搭建盈利体系。

课程时间

2026年6月12日(周五)
19:00-20:30

课程地点


课程费用

免费
总名额30人
名额实时滚动更新
临近开课前有“捡漏”机会

报名方式

识别下方小程序码
即可进入报名



《日常通勤干净底妆课》


每天早起化妆耗时费力?
通勤妆容斑驳卡粉、气色暗沉?

本课程无需复杂技巧
零基础也能快速上手
轻松打造持久服帖的通勤裸妆
让你每天精致出门

讲师介绍


蔡火火
·蔡老师拥有超12年的化妆行业经验,曾荣获“最佳化妆与发型设计奖”提名,不仅精通新娘妆、舞台妆、时尚创意妆等专业妆容,还擅长清新自然妆、减龄甜妹妆、古典汉服妆、韩妆、日系妆、千金妆、轻泰妆、网感妆等热门风格,能满足不同场景与审美需求。

课程大纲

1.通勤底妆核心认知;
2.妆前基础准备;
3.轻薄底妆打造;
4.持久定妆技巧;
5.轻量气色提升。

课程时间

2026年6月11日(周四)
19:00-21:00

课程地点

民新社区鑫茂花园A区4栋1楼亲邻之家

课程费用

免费
总名额30人
名额实时滚动更新
临近开课前有“捡漏”机会

报名方式

识别下方小程序码
即可进入报名



《AI+写真:精通视觉形象表达》


掌握基础AI写真操作后
还想要解锁高阶美学能力?

本门进阶课程
深耕光影、构图等美学原理
帮你实现从基础操作到美学自觉的进阶
打造专属高级个人形象照

讲师介绍


胡文竟
·胡老师是文学硕士,龙华区青年夜校公益讲师,拥有七年传媒专业学习背景,系统掌握自媒体理论知识。曾主持完成校企合作短视频项目,具备从策划到执行的全流程实战经验。教学注重理论与实践结合,致力于为青年搭建可操作、易见效的自媒体学习体系,助力他们探索内容创作的更多可能。

课程大纲

本课程为进阶课,建议修完基础课或具备一定AI写真创作基础的学员报名。
课程深入光影、构图等视觉美学原理,引导学员将基础操作转化为美学自觉,独立完成时尚潮流、光影肖像等进阶风格写真创作,并对证件照、职业形象照进行精细化质感提升,帮助学员提升美学素养,实现更自由的自我表达。课程同步解锁AI写真精准出图、风格把控的高阶实战技巧,系统梳理自媒体形象管理与轻副业落地路径,围绕形象资产、内容引力、可持续变现三个维度,探索AI写真在自媒体运营与多元变现中的实践可能。
1.实用证件:标准证件照、职业形象照质感提升;
2.艺术写真:时尚潮流、光影肖像等进阶风格自主创作;
3.AI写真变现:形象资产、内容引力、可持续变现实践路径;
4.本期AI盲盒:解锁AI写真精准出图、风格把控高阶实战技巧。
温馨提示
为高效创作AI写真,请大家提前准备两类素材:
素材一:本人高清原图。类似证件照标准的正面近景照,要求:五官清晰、无遮挡、无过度美颜、光线均匀。尽量不要准备全景/远景照,近景效果最佳。
素材二:风格参考图。若干张自己喜欢的写真风格参考图(古风/森系/婚纱/胶片/清新等均可)。

课程时间

2026年6月14日(周日)
19:00-20:30

课程地点

二楼多功能活动室

课程费用

免费
总名额40人
名额实时滚动更新
临近开课前有“捡漏”机会

报名方式

识别下方小程序码
即可进入报名



《粤语沙龙:探“粤”之实战“衣食住行”》


扎根大湾区生活
听不懂日常粤语、不敢开口交流?

本课程聚焦
“衣食住行”四大高频生活场景
以趣味互动的方式教学
助你快速掌握实用粤语口语
勇敢开口畅聊

讲师介绍


Bella
·Bella老师,华南师范大学研究生毕业,港大SPACE在职研究生。从事教培行业10余年,曾任500+学员教培中心运营总监,持有全国教师资格证。近2年专注1对1及小班粤语教学,教学经验丰富,深受学员好评。

课程大纲

通过日常生活,衣、食、住、行四大场景的基础用语,引导开口说。
1.粤语听力小游戏;
2.粵语数字的摩斯密码;
3.购物与点餐的基础用语;
4.租住与出行的基础用语;
5.对话常用语及互动演练。

课程时间

2026年6月14日(周日)
10:00-11:30

课程地点

2号楼3楼新时代大讲堂
课程费用

免费
总名额30人
名额实时滚动更新
临近开课前有“捡漏”机会

报名方式

识别下方小程序码
即可进入报名


快来在评论区留言说说
你最心动、最想学习的一门课程

-----END-----


▌说明:本文由深活益站整理发布,转载请注明!如涉及侵权或对版权有疑问请联系小编删除处理!

夜雨聆风