孩子睡觉出现这3个信号,说明你把家经营得很幸福

俄国作家列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》中说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

其实，一个家庭幸不幸福，从孩子睡觉的状态就能很直观的体现出来。

如果孩子睡觉出现这3个信号，那么恭喜你，你给了他足够的安全感，他被满满的幸福包围。

这不是运气，而是你日复一日温柔经营的成果。

1.睡前愿意和你说很多“废话”

你有没有发现，有些孩子一到睡前，就变身“小话痨”，嘴巴叨叨个没停，不是分享自己的有趣见闻，就是说一些天马行空的想法。

有的时候，我们可能会烦，催孩子说：“别说了，快点睡觉。”

可是你想过没，如果有一天，孩子不再跟你分享，你会不会变得难过呢？

我表哥的孩子就是这样，以前孩子话很多，他们嫌孩子烦，可真等到孩子大了一点，不愿意和他们多说话时，他们焦虑了，反而经常提起过去的时光。

这就有点像我们对待自己的身体，健康的时候使劲造，不觉得健康的身体有什么特别，可真出了点问题，才会清楚健康有多重要。

其实，一个孩子睡前对你有说不完的话，正是因为你给了他足够的高质量陪伴，让他有安全感，才会愿意对你敞开心扉。

鲍尔比的依恋理论指出，安全型依恋的孩子，会把父母当作“安全基地”。

当孩子确信父母会认真听、不嘲笑或打断他说话时，他才会主动分享想法、感受甚至幻想。

相反，如果一个孩子经历了太多被敷衍、被批评，他自然就会选择闭上嘴巴。

2.睡着后表情舒展，偶尔还会笑

拍照的时候，很多人会假笑，而不是由内而外散发的幸福的笑。

醒着的时候，也许可以做到假笑，但是睡着之后的笑，那一定是幸福的笑。

一个孩子如果睡着之后，眉头舒展，嘴角微微上扬，甚至发出轻轻的笑声或说梦话，那代表着孩子处在一个有爱的环境中。

神经科学研究发现，一个人的梦与白天的情绪体验高度相关。

一个孩子，要是经常被批评、被威胁、被忽视，那么他在晚上睡觉的时候，就容易做噩梦、惊醒、哭闹。而一个在爱和安全感中长大的孩子，梦境也一样是温暖的。

当然，一个幸福的孩子偶尔也会做噩梦，比如白天被别的孩子吓了，或者因为参加比赛太过焦虑，都可能造成孩子睡得不踏实。

但是如果孩子频繁噩梦、尖叫、夜惊，那我们一定要留心了，很可能是孩子缺少爱，或者是长时间巨大的心理压力导致的，需要我们给予孩子更多的关注。

3.半夜醒来能自己重新入睡

同样是半夜醒来，有些孩子大哭大闹，有些孩子呢，翻个身，叫声爸妈，然后接着睡。

心理学认为，稳定的照顾者会逐渐成为孩子内心的“安全意象”。

一个被照顾得很好，有幸福感的孩子，即使父母不在身边，他也能在需要时“调用”这个意象来安抚自己。

换句话说，半夜醒来能自己接着睡，就是这种安全感的外在表现。

有次孩子和他的小伙伴聊天，那个孩子问我家孩子：“你晚上自己睡觉不害怕吗？”孩子说：“有什么害怕的，爸爸妈妈不都在家嘛。”

当一个孩子知道“无论如何，父母都在”时，他就不会恐慌，就有勇气面对一切困难。

半夜醒来不哭不闹接着睡，正是说明我们给了孩子足够的爱，他很幸福。

写在最后

很多时候，我们觉得幸福是很宏大的东西，比如是学区房、名校、旅行。

可对于孩子来说，幸福很简单：每天睡前父母能耐心的听他说话，梦里都是开心的事情，半夜醒来喊一声“妈”就能得到回应。