夜雨聆风最近有不少朋友问我：
这次99元训练营到底怎么安排？ 是直播还是录播？ 需要投入多少时间？ 14天结束以后，可以带走什么？
我想用这篇文章统一讲清楚。
但介绍训练营之前，我想先说一个最近越来越明确的判断：
我不想为了成交而成交。
如果彼此的做事方式、价值观和节奏不合适，即使报名了，最后双方都会很累。
所以，这99元不是购买一个“保证赚钱”的答案，也不是购买一堆听完以后放进收藏夹的资料。
它更像一次双向选择：
你用14天判断这套方法和我们是否适合你；我们也通过你的行动、反馈和解决问题的方式，判断未来是否适合继续同行。
一、为什么要做这次训练营？
过去这段时间，我一直在做一件事：
把我们在真实业务中使用的AI、小红书同城获客方法、知识库和执行流程，重新整理成普通人可以学习和实践的路径。
公司内部能用，不代表对外就能讲清楚。
我们必须重新思考：
一个刚接触AI和小红书的人，怎样才能理解这套方法？ 哪些环节可以用AI提高效率？ 哪些判断必须由人完成？ 怎样避免学完很多知识，却依然不知道怎么落地？
因此，这次训练营不是围绕软件功能展开，也不是向大家展示复杂工具。
我们真正希望解决的是：
怎样让AI进入小红书内容与同城获客的真实业务过程。
二、14天怎么安排？
本期训练营安排如下：
- 6月22日：
统一拉群； - 6月24日：
正式开营； - 7月7日：
结营。
14天内包括：
- 5节核心直播课；
- 5场群内集中答疑；
- 4场嘉宾访谈；
- 8次实践作业；
- 1次成果复盘与结营梳理。
核心直播课统一在 晚上8点开始，每场预计约1小时，通过腾讯会议进行。
所有直播均提供回放，回放保留 1个月。
群内答疑也会安排在晚上8点。大家可以提前通过群内接龙提交问题，我会根据实际情况，用文字、语音或集中讲解的方式进行回复。
整个训练营不是让大家连续14天高强度听课，而是按照：
学习 → 实践 → 提问 → 修正 → 复盘
这样的节奏推进。
三、14天结束后，希望大家获得什么？
我不想把课程包装成听完以后什么都会。
这不现实。
14天能够完成的，是帮助大家完整实践一轮，并留下几项真正可以继续使用的成果。
1. 对自己的业务方向有更清晰的判断
你需要逐渐想清楚：
自己适合做什么项目； 手里有哪些能力和资源； 用户真正需要什么； 小红书应该承担什么作用； 哪些动作值得继续投入。
AI可以帮你收集和整理信息，但最后的业务判断仍然需要自己完成。
2. 完成一轮真实的小红书实践
训练营不是只听课。
你需要真正完成调研、内容生产、发布和复盘。
最终有没有马上获得咨询，会受到赛道、账号、内容和执行情况影响，我们不会承诺每个人都能立即变现。
但至少你不再只是“知道一些方法”，而是完整跑过一轮。
3. 建立AI与个人素材之间的连接
很多人使用AI，仍然停留在临时问答和文案改写。
我们希望你开始建立一个轻量的个人知识库，让AI逐步理解你的经历、项目、用户和表达方式。
这样AI生成的内容，才不会永远是一堆看起来正确、却和你没有关系的话。
4. 沉淀一套可以继续复用的基础流程
14天结束以后，你应该能够梳理出属于自己的基础流程：
从判断需求，到整理信息，再到生产内容、发布、承接和复盘。
这套流程不一定一开始就很复杂，但它应该能够继续迭代，而不是课程结束以后全部归零。
5. 判断自己是否适合继续深入
这也是训练营很重要的一个结果。
有些人经过14天，会发现自己适合做小红书同城获客；有些人会发现自己更适合电商、广告或其他方向；还有一些人会发现，自己暂时不适合创业。
这些都不是坏结果。
尽早验证，永远比一直想象更有价值。
四、为什么要安排5场群内答疑？
同样一套课程，每个人真正开始做以后，遇到的问题一定不一样。
有人卡在项目选择； 有人卡在账号和内容； 有人卡在AI工具； 有人有流量，却不知道如何承接； 还有人听的时候都懂，一开始操作就发现完全不是一回事。
所以，这次不会把所有内容一口气讲完。
我们会在关键阶段安排5场群内答疑，让大家先行动，再带着真实问题回来。
比起提前讲完所有可能性，我更愿意解决大家真正做过以后遇到的问题。
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五、为什么要邀请4位嘉宾？
这次还邀请了4位嘉宾老师进行访谈和加餐。
他们会从真实项目、品牌内容、AI业务应用和私域成交等不同角度，分享自己的实战经验。
邀请嘉宾不是为了把课程做得看起来更豪华。
而是因为一套业务不能只有一种视角。
我希望大家除了听我的判断，也能看到其他实战者如何理解项目、流量、内容和成交。
最后再结合自己的能力和资源，形成自己的选择。
六、作业和99元押金怎么安排？
14天内一共安排 8次作业。
完成其中至少 4次作业，即可按照训练营规则退还99元押金。
设置押金不是为了难为大家，而是希望大家做出一个很小的行动承诺。
因为这次训练营真正的价值，不在于你听了多少，而在于你做了多少。
如果只是进群、潜水、收藏资料，14天以后很难发生变化。
但只要你愿意做作业、参加答疑并认真复盘，即使没有立即获得商业结果，你也能留下自己真正实践过的流程和经验。
七、参加前需要准备什么？
建议提前准备：
一台可以正常使用的电脑； 一个小红书账号； GPT、Claude或其他至少一款AI工具； 自己已有的经历、项目或业务资料； 14天里相对稳定的学习和实践时间。
不会使用复杂工具没有关系。
蓝V暂时做不了，可以先了解素人路径； Claude不熟悉，可以先使用自己会的AI； 没有成熟项目，可以先学习判断需求和项目。
我们不要求所有人在同一个起点，也不会要求所有人使用完全相同的工具。
八、什么样的人适合参加？
这次训练营更适合：
想做副业，但不知道从哪里开始的上班族； 时间碎片化，希望重新建立收入和价值感的宝妈； 正在寻找小红书、AI或同城获客项目的人； 已经有业务，但内容生产效率比较低的人； 想让AI真正进入业务，而不只是改文案的人； 愿意行动、复盘和独立解决问题的人。
基础弱没有关系，小白也可以参加。
我们更在意的不是你现在有多厉害，而是你是否愿意真正行动。
九、什么样的人可能不适合？
如果你期待的是：
交99元以后获得一个保证赚钱的项目； 不做作业，只想拿资料和标准答案； 所有问题都由老师替你解决； 遇到困难就认定平台、项目或老师不行； 通过一套话术迅速暴富； 不愿意遵守平台规则和合规边界；
那么这次训练营可能并不适合你。
我不想为了成交而成交。
因为我真正想建立的，不是一个听完课就结束的群，而是一个让合适的人持续学习、共同做事、慢慢建立信任的系统。
十、99元训练营与后续合作是什么关系？
99元训练营解决的是：
让你完整体验一轮AI小红书同城获客的基础工作方式。
至于后续是否进入更深度的咨询、陪跑或合作，不需要现在决定。
先一起跑14天。
你看看我们的做事方式是否适合你，我们也看看彼此的节奏、价值观和执行方式是否匹配。
合适，再继续。
不合适，完成这次实践，拿走自己沉淀下来的方法，也很好。
写在最后
真正长期的合作，不是靠一次强销售完成的。
它来自：
真实实践、共同做事、彼此观察和长期兑现。
这99元不是终点。
它是一次低门槛实践，也是一场双向选择。
如果你愿意完成作业、参与答疑、认真复盘，并且真的想把AI放进小红书内容和同城获客里，我很欢迎你加入。
但如果只是想再收藏一套资料，我反而建议你先不要报名。
因为这一次，我们真正想找的，不只是购买课程的人。
而是愿意行动、愿意成长，也有机会在未来进入这套系统，一起把事情做起来的人。