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好东西不私藏

三年埋首试卷,如今潜心烟火

三年埋首试卷,如今潜心烟火
暂别纸币,以糖与奶油,度过一整个温暖暑假
You need to find happiness in desserts!

熬过三年早出晚归,写不完的试卷、紧绷的情绪、克制想吃甜食的念头,全都告一段落。两三个月没有早读、晚自习的完整假期,不必整日刷视频消磨时光。难得空闲,正好沉下心钻研甜品,从零开始慢慢精进烘焙手艺。不用一上来挑战复杂款式,从免烤简易小甜品入门,逐步进阶烤箱烘焙,既能收获一项治愈又实用的手艺,闲暇时做一份甜品治愈自己,也能亲手做好甜点送给家人、同学,把心意藏进烟火里。

西瓜酸奶冰淇淋
清甜绵密,低脂解暑
零奶油更健康!口感冰爽绵密,西瓜与酸奶的完美搭配!

食物清单:西瓜果肉 300g

浓稠无糖酸奶 200g蜂蜜 15g(可选)柠檬汁 5ml西瓜果肉丁 少许(装饰)

步骤:

1.西瓜果肉去籽,放入破壁机打成细腻果泥

2.加入酸奶、蜂蜜、柠檬汁,充分搅打

3.混合均匀混合液倒入保鲜盒,抹平表面,密封放入冰箱冷冻 4 小时以上

4.冻好后取出,室温回软 2 分钟,用挖球勺挖出冰球装入碗中,点缀西瓜丁,即可食用

珍珠糯米糍
网红爆款软糯甜品
软糯拉丝 · Q弹爆浆 · 奶香浓郁

食材准备:

水磨糯米粉 100g

玉米淀粉 25g

纯牛奶 130ml

白砂糖 30g

黄油 15g

熟糯米粉 适量(防粘)或用可可粉代替

黑糖珍珠 100g

炼乳/淡奶油 20g

制作步骤:

1.糯米粉+玉米淀粉+白糖+牛奶搅匀至无干粉,过筛一遍,面糊更细腻

 2.盖保鲜膜扎小孔,水开上锅蒸20分钟,蒸至面团无白芯完全凝固 

3.蒸好面团趁热加黄油,反复揉至黄油全吸收,面团光滑能拉丝 4.煮好黑糖珍珠沥干,拌入炼乳拌匀,均分8~10份做成内馅小团子 

5.熟糯米粉铺台面,糯米面团分成同等小剂子,擀薄皮包入珍珠馅,收口捏紧搓圆

6.糯米糍表面滚一圈熟糯米粉或可可粉防粘,冷藏静置30分钟,冰爽口感更佳

 小贴士!! 面团必须趁热揉黄油,低温不易揉匀,影响拉丝效果 珍珠提前煮好过冰水,口感更Q弹 冷藏30分钟后软糯冰凉,现做现吃最佳,建议当日吃完

原味低卡巴斯克
低糖低负担
外焦内润,绵密丝滑
减脂期也能安心吃

食材清单(6 寸配方):

低脂奶油奶酪 250g希腊酸奶 100g鸡蛋 2 个赤藓糖醇 30g淡奶油 80ml玉米淀粉 10g

柠檬汁 少许

步骤:

  1. 软化奶油奶酪,加入希腊酸奶,搅拌至完全顺滑无结块

  2. 分次加入鸡蛋、赤藓糖醇,持续搅打至面糊细腻均匀

  3. 倒入淡奶油,筛入玉米淀粉,加柠檬汁混合拌匀

  4. 面糊倒入铺油纸 6 寸模具,220℃烘烤 25 分钟;放凉后冷藏,流心绵密口感更佳

烘烤小贴士

✅ 表面烤至深焦褐色,焦香风味更突出✅ 出炉中心轻微晃动属于正常流心状态,无需延长烘烤✅ 冷藏静置 4 小时以上,蛋糕质地更绵密紧实
循序渐进沉淀,假期不止消遣
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