AI×开发 系列 · 第0阶段:导读
UPU 老师开讲了!
这不是一门课。
这是一次陪你升级的旅程。
···
我教了 10 年编程——R、Python、Java、数据可视化、设计模式、深度学习。
这 10 年里,我被问得最多的一个问题是:
老师,我是不是来不及了?AI 都会写代码了,我还学它干嘛?
这个问题问得好。但比这个问题更值得问的是——
这个系列,到底要带你去哪?
在正式开始之前,我想先给你一份"使用说明书"。就像你买了一个新工具,第一件事不是拆包装,而是看看说明书——它是什么、怎么用、你能用它做什么。
读完这篇,你就知道:你的起点在哪、这个系列怎么用、你需要准备什么、以及学完之后,你能走到哪。
📍 你的起点在哪?
先做一个快速自评。不需要打分,只需要对号入座——
层级 | 你在哪? | 特征 |
L1 问题表达 | 你能把"我想要什么"说清楚吗? | 描述模糊 → 经常说"帮我做个东西"却不知道自己要什么 |
L2 AI协作 | 你能让 AI 写、改、解释、检查吗? | 只会对话一轮 → 不会迭代 → 遇到错误就删掉重来 |
L3 数据自动化 | 你能用代码处理真实任务吗? | 手动做表格 → 重复劳动 → 不知道脚本能帮你 |
L4 项目开发 | 你能做出网页、工具、AI 应用吗? | 会用工具 → 但造不出工具 → 作品只活在文件夹里 |
L5 认知自控 | 你理解自己的学习模式吗? | 焦虑、拖延、心流——这些词你听过,但不知道怎么应对 |
L6 专业交付 | 你的作品好用、安全、可维护吗? | 能跑就行 → 不知道什么是"专业标准" |
对号入座之后,你可能已经知道自己的起点了。
如果你不知道从哪开始——从 1.0 开始。这个系列是连贯的,但每一篇都可以独立阅读。
🗺️ 这个系列怎么用?
每周投入多少时间?
读:15 分钟。每篇推文 1800-2000 字,地铁上、午休时就能读完。
做:30 分钟。每篇末尾有一个"动手"环节,跟着做一遍,比读十遍有用。
合计:每周 45 分钟。比刷一条短视频的时间多一点,但回报完全不同。
🛠️ 你需要准备什么?
好消息:你需要的东西,几乎都是免费的。
工具 | 用途 | 费用 |
一个 AI 对话工具 | Deepseek/ 豆包 / Kimi,任选一个 | 免费 |
Positron IDE | AI 驱动的开发环境 | 免费 |
不怕错的心态 | 比任何软件都重要 | 免费 |
不需要:编程基础(我从零开始教)、高配电脑(能上网就行)、花钱买软件(全程用开源/免费工具)。
唯一需要准备的:每周五早上7点半,打开公众号,读一篇,做一遍。
🏁 你能走到哪?
这是整个系列最值得看的部分——因为这里告诉你,每走完一层,你能拿出什么作品。
不是抽象的能力描述,是你可以放进简历、放进作品集、甚至拿去参加比赛的具体东西:

图:L1-L6 能力进阶路径,每层的作品与意义
L1 走完:你能拿出"第一份 AI 编程体验记录"和"三版 Prompt 对比卡"——证明你不再是一个"让 AI 随便做点什么"的人,而是一个"知道怎么描述需求"的人。
L2 走完:你能拿出"AI 编程私教角色卡"和"三轮纠错记录"——证明你能跟 AI 持续对话,而不是一轮就卡死。
L3 走完:你能拿出"数据可视化三张图"和"文件整理自动化脚本"——证明你能用代码解决真实生活中的重复劳动。
L4 走完:你能拿出一个"上线项目链接"——证明你能从想法到作品,完整走完一个开发流程。
L5 走完:你能拿出"学习复盘表"和"个人开发宣言"——证明你理解了学习本身的规律,不再被焦虑牵着走。
L6 走完:你能拿出"完整网站复盘"和"一年学习计划"——证明你已经从"能做事"升级到"能交付专业作品"。
24 周后,你回头看第一篇推文,会意识到:那个问"AI 都能写代码了我还学它干嘛"的自己,已经不在了。
🏅 打卡规则:你的进度,我陪你记录
每篇推文末尾,有一张成就打卡卡。你可以:
1. 做完动手环节后,在评论区复制打卡卡,填写你的成就,或者自己用AI做个性化的记录卡,打印出来,可能更有成就感,给自己一点正向反馈。
2. 遇到卡住的地方,在评论区说一声,我(或者已经通关的读者)会来帮你。
3. 想问 UPU 的问题,直接写在打卡卡的"想问 UPU 的问题"一栏,每一条我都会看。
这个系列不是"我讲你听",是"我们一起做"。你在评论区的每一次打卡,都是这个系列的一部分。
···
最后,一句话总结这个系列的本质。
AI 时代,最重要的能力不是"会写代码",而是"能用代码表达自己的想法"。这个系列,就是带你走到那里的地图。
📮 下期预告
本周周五(7 月 3 日),正式开始第 1 课。
00课 AI 都能写代码了,我还学它干嘛?。
没错,你没看错。第一堂课,我们不学任何一门语言的语法。我们要学的,是一项比语法更底层、更值钱、而且 AI 永远替代不了的能力——
精准描述。
如果你已经准备好开始这段旅程,周五早上 7 点半,我在公众号等你。
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👋 这里是「解忧学术」——用AI重新理解大脑,用科学消解焦虑。
📮 我们聊这些:AI + 脑科学 · AI + 疾病 · 前沿思考
深度长文,用人话讲。不让你白关注。
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💬 有心事,有好奇,直接留言。每条我都会看。
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夜雨聆风