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以下内容纯属个人业余学习记录胡说八道，不作任何科学参 考建议，如有疾病治疗问题，请线下就医。
主流解决的是如何通过手术去消除坏细胞，也是他们研究的主要方向，
我们今天来讲讲这个AI细胞是如何形成的？如何从根本上去预防和解决这个坏细胞。
一、PET检测原理
ai细胞喜欢糖，ai细胞需求糖是正常细胞的几十倍，所以ai细胞为什么使人暴瘦的原因，吃进去的“糖”不够喂它，细脑对糖的依赖性以及吸收糖的活跃程度成了检测依据
医院利用PET靠葡萄糖示踪剂，ai细胞抢糖代谢旺盛会高亮显影；依据是肿LiU增殖耗能远高于正常细胞，糖摄取量差距区分病灶活跃程度，keto饮食就是利用低糖来饿死坏细胞，当然所谓的饿并不是绝对能控制，相对大量的葡萄糖来说起到一定的遏制作用，毕竟AI细胞它还有其它吸取能量的方式。
二、免疫功能(营养的力量)
吃饭的目的是为了摄取营养，而不是单纯的热量，热量并不那么重要，能量摄取方式并非主食不可，每种营养素都有它各自的功能，身体各种功能都取决营养，比如:代谢功能、神经传导通信功能、酸碱平衡、生理通信和信号传递等等，缺乏营养身体各个功能就会出现问题，也就会出现相应的症状，疾病缺的不是药，而是营养，没有谁吃药，身体越吃越好，可营养却能让你逆天改命。
1、维生素D水平:如果你想提高自身的免疫力，最简单，方便有效的方法就是提高25羟基维生素D水平(不到100不算高，但标准值最高100)，没有几个人能达标，你真的还需要防晒？现代人的生活方式怎么可能获得健康？
2、它就像免疫系统的“指挥官”，能让免疫细胞更给力，一方面能更好地识别和消灭坏东西；另一方面还能避免免疫系统过于激动引发慢性炎症，要知道慢性炎症可是ai症的帮凶之一。
对于ai细胞来说，维生素D能“管教”它们，不让它们疯长，还能诱导一些ai细胞“自杀”，同时不让ai细胞获得新的血液供应，相当于切断了它们的“粮草”，从而抑制ai症发展。
要是身体里维生素D足够多，免疫系统对付ai细胞就更有劲儿，能降低ai症复发的风险；要是不够，免疫系统可能就使不上力，ai症的风险也会升高。
三、线粒体功能受损
1、细胞里的微型发电站，分解食物造能量，支撑思考、运动、器官运转，决定细胞存活与衰老速度。
高糖、慢性炎症、毒素、缺抗氧化营养、久坐少动，持续破坏线粒体内膜，产能暴跌、释放氧化垃圾，加速细胞老化病变。
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2、keto饮食
Pet检测说明了AI细胞喜欢糖，keto生酮饮食目的起到断糖的作用，也是为什么很多重病患者吃不下，啥也不吃饿上一段时间反而身体变好， 这也类似于间断食的方法，但并不适合每一个人，专业操作避免不适反应。
3、冷刺激呼吸法
线粒体受损，更多老化、受损、变异的细胞很难被主动分解清除。
🔺高强度、快速的大口换气，快速排掉体内大量二氧化碳，带来两大关键变化：
①. 血液酸碱值快速偏移，全身细胞外部环境改变，老化、受损、异常病变的细胞耐受度极低，会率先失去稳定生存环境；健康细胞耐受力强，不受负面影响。
②. 身体感知到体内气体剧烈波动，会启动原始应激防御系统，调动免疫细胞全力活跃起来，相当于给全身免疫“加buff”。
🔺不是只靠呼吸，还要搭配循序渐进的低温接触（冷水浴、低温暴露）
低温会轻微刺激全身产生可控的短期压力反应，身体会分泌大量应激修复类物质，一方面抑制异常细胞增殖，另一方面加速免疫细胞循环巡逻。
冷热、呼吸双重刺激叠加下，免疫细胞的巡逻速度、吞噬能力大幅提升，更容易识别出老化、受损、有异变的“坏细胞”。
体内长期低度炎症是坏细胞持续滋生、堆积的温床。
高强度呼吸+低温训练能调节身体激素水平，减少长期慢性炎症反应(十病九炎)：炎症减轻后，不会持续刺激正常细胞发生损伤变异，从源头减少新的坏细胞生成，形成“清理旧坏细胞+抑制新坏细胞长出”的双重作用。
全程搭配循序渐进冷水低温刺激；练习必须空腹，心脏、高血压人群严禁高强度操作。
以下练习请在专业人员指导下进行，不轻易模仿
CO₂碰到血红蛋白运输车，会让运输车松开抓着的氧气，氧气自动脱离血液，钻进细胞里供能。
