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2025 年高考作文硬核鲜素材
【2024年8月（上）主题：法国巴黎奥运会】
一、金句篇
1.体坛的奋斗故事，闪烁着动人光彩。人们铭记于心的，不仅仅是胜负，更有许多动人
的画面。一个个不懈奋斗、勇于突破的瞬间，勾勒出运动员的奋进轨迹，也汇聚起体育的独
特魅力。
2.“全力以赴，更要珍惜过程。”（女子20公里竞走选手 刘虹）
3.“我需要迅速调整状态，做好眼前的事情。我始终相信，压力也能变成动力。”（巴
黎奥运会自由式小轮车女子公园赛冠军 邓雅文）
4.“这场比赛我们抱着必胜的信念，只要哨声不停，我们就一直打下去，不到最后一刻
绝不放弃。”（巴黎奥运会七人制橄榄球中国女子队员 陈可怡）
5.“奥运会是为国家荣誉而战，我拼尽全力。”（网球项目女子单打冠军 郑钦文）
6.我一直很羡慕那些可以创造历史的人，如今我也成为其中一员。当金牌挂上我的脖颈，
我才发现它有那么重，这让我感受到沉甸甸的责任。我希望通过自己的努力让更多人了解网
球，让更多孩子拿起球拍。其实不管选择什么运动，都要学会热爱和享受，朝着目标勇敢坚
定地走下去。远大的梦想，唯有坚持才能抵达。（网球项目女子单打冠军 郑钦文）
7.“我始终告诉自己，作为一名运动员，有完成目标的时候，也有完不成的时候，但永
远不要放弃拼搏，这是我们的使命和责任。”（体操选手 肖若腾）
8.“向前看，生活不一定是成功，也可以是成长。”（体操选手 张博恒）
9.生命本炙热，拼搏价更高。
10.奥运薪火相传，巴黎顶峰相见。
11.热爱永不落幕，野心不惧失败。
12.绝对的实力，才配得起所有的盛赞。
13.汗水浸润荣耀土壤，精神照亮红色旗帜。
14.红色不是专属色，但中国红一定属于中国。
15.星聚银河，不问终点，心之所向，世界之巅。
16.五环永恒，圣火不熄，四年磨一剑，锋芒斩今朝。
17.每一个竭尽全力顽强拼搏的你都值得最好的掌声。
18.砥砺前行路，奥运精神传，中华儿女心，共筑中国梦。
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19.奥运精神永不磨灭，不为鲜花围绕，只为心中信念的荣耀。
20.点点萤火终将汇聚成人间星河，来探寻这朝气蓬勃的中国。
21.奥运精神，永驻我心，冠军也许会迟到，但胜利的决心却从不缺席。
22.奥林匹斯诸神俯瞰，见证和平与友谊的誓言，我们超越自我，触摸永恒。
23.奥运再启航，巴黎见辉煌，英雄豪杰共争锋，如璀璨星辰传颂千古，永载史册。
24.长风为冠军加冕，诠释奥运真谛，在历史长河中，中国天团将与奥林匹克同辉。
25.汗水铸就荣耀，泪水洗刷铅华，在奥林匹克的赛场上，每一个参与者都是自己的英雄。
26.我的光，是中国国旗五星红旗的光芒，巴黎奥运会，祝你们一往无前，为祖国争得无
上荣耀。
27.每一次跨越，都是对自我的超越；每一份坚持，都是对梦想的执着。奥运精神，永不
止步。
28.速度与激情的碰撞，力量与技巧的交融。奥运赛场，见证奇迹的诞生。中国加油，世
界瞩目!
二、段落篇
01.马龙：仰之弥高，钻之弥坚
【示例】
在当下这个快节奏的时代，敢于选择“择一事，终一生”的人似乎越来越少，真正的
“择一事，终一生”，不仅是一种痴情，一种热爱，更是一种能力、一种勇气。正如马龙，
肉体上的伤痛能阻挡一时前进的脚步，却无法阻挡一颗向往赛场的炽热之心。他用热爱超越
创伤的沟壑，将生命倾注于一颗小小的乒乓球，融小我于大我，用一面面升起的国旗、一次
次奏响的国歌颂扬骄傲与荣耀。
【适用主题：保持热爱、坚持不懈、小我与大我】
02.樊振东：云蒸霞蔚，前途似锦
【示例】
几米曾说：“迷路就是走路的一部分。”遭遇挫折是追梦途上的必然，这样一时的“迷
路”并不可怕，若能坚定意志，坦然面对，我们才会有更大的勇气越过坎坷。我国乒乓球运
动员樊振东面对残酷竞技场上的失败，积极地寻找新的突破口。在日复一日的思索与苦练之
后，他宛如涅槃重生的凤凰，重新站在了乒乓新时代的最前沿。我们也应在困境之中淬炼意
志，化危机为转机，如此方能攀上更高的山峰，望见更宏大的风景。
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【适用主题：突破自我、坚韧不拔、面对挫折】
03.孙颖莎：少年负壮气，奋烈自有时
【示例】
狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”是啊，顽强的毅力、坚定的
内心、不懈的努力，正是征服目标的必要条件。正如孙颖莎这般，在球场上直面困难、深邃
思考、扎根苦战，才能达成一个又一个更高的目标。孙颖莎在采访中说，“当比分落后时，
一分分拼，不放弃，不管对方领先多少，我都会全力以赴！”。这样的表达，是职业的忠于
职守，是理想的婉转悠扬，更是生命的川流不息。
【适用主题：顽强不屈、艰苦奋斗、自我超越】
04.陈梦：不鸣则已，一鸣惊人
【示例】
只因一时的失意，便从此一蹶不振、畏缩不前的人，永远也不可能成功；只有战胜怯懦，
敢于突破自我的人，才能抓住成功的机会。陈梦在辉煌过后屡遭挫折，但是她并没有气馁，
而是咬牙继续坚持，顶着压力、执着前行、越挫越勇。身处逆境时，气馁放弃，只会陷入更
深的泥沼。唯有振作精神，付出努力，才可能有拨云见日的时刻。
【适用主题：自我管理、摆正心态、永不言弃】
05.王楚钦：未来已至，剑指巅峰
【示例】《礼记·中庸》有云：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”中国
青年应当慎思明理，更应当坚定笃行。王楚钦潜心钻研乒乓技术、从比赛胜败中吸取经验教
训，用最实在的训练，使自己铠甲加身，当下更是剑指巅峰、创造未来。宣父犹能畏后生，
丈夫未可轻年少。风华正茂的少年人，有着无限的潜力，他们正以昂扬的姿态在各个领域崭
露头角、各领风骚，也将带领中华民族傲立于世界民族之林。
【适用主题：青年担当、青春风采、思考与行动】
06.杨家玉：会当凌绝顶，一览众山小
【示例】
巴黎奥运会的田径大项拉开了大幕，中国田往队也在首个比赛日就取得了“开门红”。
2024年8月1日，在巴黎奥运会竞走20公里的比赛中，杨家玉以1小时25分54秒完赛，夺
下中国队在巴黎奥运会的第11枚金牌。至此，杨佳玉在亚运会、世锦赛、奥运会都摘得了金
牌，实现了大满贯。“我不要长得漂亮，我要我的成绩漂亮。”充满挫折的竞走之路，让她
更加坚定了自己的信念和目标。除了赛场上的辉煌成就，杨家玉还以其谦逊、勤奋和坚韧不
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拔的品质赢得了人们的尊重。
【适用主题：不畏挫折、勤奋坚韧、保持热爱】
07.刘宇坤：会挽雕弓如满月，西北望，射天狼
【示例】
爱国，是一个永恒的主题，它如同一束璀璨的光芒，照亮了无数人的心灵之路。在中国
射击运动员刘宇坤的身上，这份爱国情怀展现得淋漓尽致，熠熠生辉。刘宇坤的爱国情怀，
体现在他面对挫折时的坚韧不拔。东京奥运会的落选，无疑是他职业生涯中的一次重大打击。
然而，他并未因此沉沦，更未放弃。正如古人云：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”
他将这份遗憾化作砥砺前行的动力，继续埋头苦练，不断提升自己的技艺。他心中怀揣着对
祖国的责任与担当，明白自己的坚持不仅仅是为了个人的荣誉，更是为了让祖国的旗帜在国
际射击赛场上高高飘扬。
【适用主题：爱国情怀、逆境崛起、坚韧不拔】
08.潘展乐：水中飞鱼
【示例】
青年如朝日，在希望中冉冉开起；青年亦如鲜花，在希望中盛开怒放。王小波曾说：
“青年的动人之处，就在于勇气，和他们的远大前程”。“00后”游泳运动员潘展乐勇敢追
求理想，不言放弃，突破自我，历经千磨万击，成功打破世界记录。在发展浪潮中，青年是
进步之舟的扬帆者；在广阔天地间，青年更是民族复兴的推动者。当今有志青年当心怀理想，
肩负使命，在时代中砥砺前行。
【适用主题：青年力量、责任担当】
09.全红婵：跳水精灵
【示例】
2021年，全红婵在东京奥运会女子单人 10米跳台决赛中，以近乎完美的表现夺得金牌。
当时的她只有14岁，成为中国代表团年龄最小的金牌得主。“每次比赛的目标是，每次超越
自己一点点。”虽然全红婵摘金时只有14岁，但那已经是她站上跳台的第7个年头，她靠自
己的不懈努力才取得了如此好的成绩，被人称赞为会水花消失术的“跳水精灵”。
【适用主题：新生力量、青年奋斗、志存高远】
10.郑好好：新星初现
【示例】
年仅11岁的郑好好，已是中国滑板界一颗璀璨的新星。少年负壮气，奋烈自有时。这位
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滑板小将，用无畏的勇气和不懈的坚持，跨越了年龄与经验的界限，将梦想照进现实。面对
巴黎奥运的舞台，郑好好以平常心待之，深知“山外有山，人外有人”，却更加坚定了“做
好自己，无愧于心”的信念。她的每一步滑行，都是对自我极限的挑战，每一次跳跃，都是
对梦想的深情告白。在她的身上，我们看到了少年应有的朝气与活力，更感受到了追梦路上
那份难能可贵的淡然与从容。
【适用主题：追逐梦想、淡然从容】
11.张雨霏：新科蝶后，乘风破浪
【示例】
张雨霏“泳”往直前，永远的“蝶后”！ 在28日进行的巴黎奥运会好100米蝶泳决赛中，
张雨霏摘得铜牌。站在领奖台上时，她对着镜头露出笑容。以表示释然与喜悦，但走下领奖
台后，张雨霏哭了。这件事瞬间冲上了热搜，人们也纷纷安慰：“雨霏别哭！”张雨菲在赛
后采访中也表示下次会以更好的状态去面对比赛并且努力达到心中的目标，同时这些经历也
都是她人生中宝贵的财富。
【适用主题：勇往直前、家国同行、积极向上】
12.陈艺文、昌雅妮：双姝同跃续辉煌
【示例】
中国组合陈艺文和昌雅妮，两位年轻而勇敢的选手，怀揣着梦想与责任，披挂上阵。她
们的每一次跳跃，都如同翩翩起舞的天鹅，轻盈而优雅；每一次入水，都似无声的诗行，书
写着坚韧与执着。这样的表现，不仅仅是技术上的精确，更是心理上的坚强。每一跳都显得
那么自信，每一次着水都那么冷静。这是她们无数次训练的结果，是对跳水这项运动极致追
求的体现。中国队在女子双人三米板项目上实现了六连冠，这样的成就是前所未有的。
【适用主题：青年榜样、拼搏奋进、团结协作】
三、人物篇
01.郑钦文：为国家的荣誉而战
【人物事迹】
北京时间8月3日晚，巴黎奥运会网球女单决赛中，中国选手郑钦文以2比0战胜克罗地
亚选手维基奇，创造中国运动员首次赢得奥运会网球单打项目金牌的历史。
站在最高领奖台上，郑钦文亲吻着这枚金牌。她实现了儿时愿望。“这次我做到了，在
亚洲网球界，没有人做到过这一点，很高兴能创造历史。”郑钦文赛后在接受采访时表示，
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“这枚奥运会金牌是无可比拟、独一无二的。对于我和我的家人来说，奥运会一直都是比大
满贯更重要的存在，因为在我们心中，国家的荣誉永远都超过个人，每一个中国人心中也都
是这么想的。”
这是一枚创造历史的金牌，也是一枚充满艰辛的金牌。
郑钦文的夺冠之路充满挑战，除了前两轮比赛赢得较为轻松，后面三轮比赛全是硬仗。
她曾连续两天在酷热中进行了超过三小时的鏖战，并接连取得胜利。此外，她还在半决赛中
击败了自己从未战胜过、现排名世界第一的女单选手斯维亚特克。
郑钦文赛后说：“在这么重大的比赛中，仅凭技术是很难取胜的，决定最后胜负的往往
是双方的心理和意志，而今天我的心理和意志都非常‘在线’。”
此番创造历史，郑钦文说：“我在比赛之前有在看刘翔2004年雅典奥运会一战成名的瞬
间。不瞒你说，那个视频我这几天看了很多遍，一直在激励着我。我看过他的一篇采访，他
说他21岁的时候拿到这个冠军。我想，我今年也是21岁。正好20年后的今天，我站在赛场
上面，我觉得我也可以做到。”“我相信薪火相传，如果我今天的胜利，可以为更多孩子带
来网球梦，一切都是值得的！”
从刘翔到郑钦文，中国精神代代传承，鼓励每一个怀揣梦想、勇于拼搏的年轻人，勇敢
地迈出那一步，向着自己的辉煌前进。
【素材解读及运用】
角度一：逐梦青春，为国争光
21岁的郑钦文在巴黎奥运会网球女单决赛中勇夺金牌，创造了中国运动员的新历史。青
春的她，怀揣着对网球的热爱和对国家荣誉的向往，踏上了逐梦之旅。在奥运赛场上，她挥
洒汗水，面对强敌毫不畏惧，凭借顽强的毅力和精湛的技术一路拼搏。最终站在了最高的领
奖台上，她用青春和梦想书写了属于自己、属于中国的辉煌篇章。
角度二：坚韧意志，铸就辉煌
郑钦文的奥运金牌之路荆棘密布。酷热中长时间的鏖战，未曾战胜过的强劲对手，都没
有让她退缩。她以坚韧的意志，扛住了压力，战胜了困难。半决赛中，面对现排名世界第一
的女单选手斯维亚特克，她勇往直前，突破自我。正是这份坚韧，让她在赛场上绽放光芒，
铸就了辉煌。郑钦文用行动告诉我们，只要坚定意志，终能取得宝贵的胜利。
角度三：精神传承，勇敢前行
从“飞人”刘翔在雅典奥运会的一战成名，到“Queen Wen”郑钦文在巴黎奥运会创造中
国网球历史，中国体育精神代代相传。刘翔的成功激励着郑钦文不断奋进，而郑钦文的胜利
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也将激励更多的年轻人勇敢地追求梦想。这种传承是一种力量，推动着我们在人生的道路上
勇往直前。无论遇到多少困难，只要心中有榜样精神的引领，就能坚定地迈出每一步，去追
寻属于自己的荣耀。
02.潘展乐：用实力打破质疑
【人物事迹】
北京时间8月1日凌晨，19岁小伙潘展乐打破自己创造的世界纪录，以46秒40的成绩斩
获巴黎奥运会男子100米自由泳金牌，而在3天之后的男子4×100米混合泳接力比赛中，由
徐嘉余、覃海洋、孙佳俊、潘展乐组成的中国队更是打破了美国40年的垄断，拿下了这个项
目的金牌。
在此前“飞鱼大战”中，潘展乐打破纪录、以领先一个身位的巨大优势夺冠后，有很多
人破防了。不少西方媒体“阴阳”称这一成绩“不可能完成”。然而，就在质疑话音刚落不
久，潘展乐又在接力比赛中游出了45秒92的分段成绩。尽管不是个人单项比赛的成绩，但
这一速度足以用实力狠狠打脸质疑者。
更让人期待的是，潘展乐在赛后说，最大的功劳是队友，他只是做了自己该做的事，
（游出45秒92的成绩）属于正常发挥，之后沉淀下来再做突破。
此外，潘展乐的成功也离不开团队的支持。正如他所说：“我不是一个人在战斗，背后
是强大的中国队！”“我的这块金牌，献给伟大的祖国！”这种集体主义精神，正是中国体
育不断进步的动力源泉。在未来的日子里，我们期待看到更多像潘展乐这样的中国运动员，
在世界舞台上绽放光芒，书写属于中国的荣耀篇章。
【素材解读及运用】
角度一：团队力量，共铸辉煌
在巴黎奥运会男子4×100米混合泳接力比赛中，中国游泳队打破美国40年的垄断，勇夺
金牌。在最后一棒游出45秒92这一成绩的潘展乐没有居功，而是将功劳归于队友，他说：
“我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！”正是这种团结协作的精神，让中国队在赛
场上所向披靡。团队的力量，是中国体育不断进步的动力源泉。
角度二：爱国之心，指引前行
潘展乐心怀热爱，将金牌献给伟大的祖国。他深知自己的荣誉与祖国紧密相连，这份拳
拳的爱国之心是他奋进的强大动力。在赛场上，他奋力拼搏，为祖国争光；在赛场外，他也
用自己的行动传达着对祖国的爱。他身上那种纯粹的爱国之心，必将激励着越来越多的人在
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世界舞台上奋勇前行，书写属于中国的荣耀。
角度三：实力破疑，荣耀绽放
“中国飞鱼”潘展乐在巴黎奥运会男子100米自由泳决赛中，用实力打破自己之前创造
的世界纪录，强势夺冠。而后又在西方媒体和某些人的质疑声中，用实力给予了最有力的回
击，男子4×100米混合泳接力比赛中45秒92的分段成绩，证明了他非凡的实力，在泳池中
绽放出属于自己的荣耀之光。
03.樊振东：在逆境和挫折中全力拼搏
【人物事迹】
“面对奥运会，我心中有个长远的、不会改变的目标，这个目标就像一个灯塔，指引和
照亮着大方向。但我不会天天想着这个目标，而是要把眼前的训练、比赛和能做的事情完成
好。”
北京时间8月4日，巴黎奥运会乒乓球男单决赛，樊振东夺得冠军，成为世界乒坛第11
位“大满贯”选手，终于实现了那个“长远的，不会改变的，像一个灯塔”的梦想。
樊振东勇夺冠军并不一帆风顺，他用坚强的意志战胜了自己。在第四轮中樊振东迎来本
届比赛他最困难的一战，对战日本队张本智和，双方大战7局，一度0:2、2:3落后陷入绝境！
“遇到困难时爆发出的力量，能让自己更加坚定面对后面的比赛。”抛弃杂念，磨砺心
志，正是这份逆境，激发出内心最深处的斗志。
回想起3年前在东京奥运会男单决赛上失利的场景，樊振东认为正是那段挫折让自己变
得成熟。“从东京到巴黎，从成绩上来看，我的确有进步。但如果没有东京的那次失败，恐
怕也没有今天的突破和成长。”没有一次失败是白费，过往的遗憾泪水变成了进步之路上的
阶梯。“要有勇气去面对失败”是樊振东如今总结出的夺冠关键。
全力以赴，也是樊振东经常挂在嘴边的一句话，无论是什么样的比赛，樊振东都脚踏实
地一场一场去拼搏，一场一场去投入。虽然一路走来，负芒披苇，攻坚克难，但他从未放弃
过登上最高领奖台的目标，这种坚持不懈的努力，不屈不挠的精神，是他夺金的最大法宝之
一。
“没有垂手可得的金牌，只有从不言弃的拼搏”，心无旁骛，克服一切干扰，让内心纯
洁干净，集中所有力量突破阻挡在面前障碍，那片天空，就是属于我们的未来！
【素材解读及运用】
角度一：心怀目标，脚踏实地
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梦想的实现并非一蹴而就，而要脚踏实地，一步一个脚印。樊振东心中有着如灯塔般的
奥运目标，这一目标坚定且长远，但他从不空谈目标，而是着眼当下，认真对待每一次训练
和比赛。在这漫长的逐梦之旅中，灯塔的光芒始终指引着他，最终让他站在了荣耀的巅峰，
实现了心中的梦想。身为中学生的我们更应该树立远大理想，在一点一滴的奋斗中，奋力前
行。
角度二：逆境奋起，突破自我
在面对逆境时绝不放弃，是取得成功的秘诀。樊振东的奥运圆梦之路充满坎坷，与张本
智和的对决，他几度落后，身处逆境，但他没有放弃，而是爆发出强大力量，绝地翻盘。3
年前东京奥运会的失利也未将他击垮，反而促使他更加成熟，就像冬雪中的梅花，在困境中
傲然绽放。我们如果能像他一样，在挫折中奋起，突破自我，也必将迎来属于自己的辉煌时
刻。
角度三：全力以赴，跨越障碍
全力以赴，方能无怨无悔。樊振东在训练时，刻苦努力，挥洒汗水，力求每个动作都做
到极致；比赛时，每一场比赛都全情投入，毫无保留。正是这种全力以赴的态度，让他一次
次突破自我，战胜困难，最终站在冠军的领奖台上，成为众人瞩目的焦点。他用行动告诉我
们，只要全力以赴，就没有无法跨越的障碍，没有无法实现的梦想。
04.谢瑜：从大山中走出的神枪手
【人物事迹】
巴黎奥运会，谢瑜创造了历史。
北京时间7月28日16时，巴黎奥运会男子10米气手枪决赛现场，谢瑜的排名一路从第
三升至第一。在最后两枪对决中，他用两个10环的稳定发挥，为中国队摘下本届奥运会的第
3枚金牌。这是时隔16年，中国射击队在该项目再度夺金。
2000年，谢瑜出生于贵州省毕节市纳雍县化作乡。和大部分山区儿童一样，在他小时候，
父母为谋生计常年在外务工。好在有叔叔谢忠良照顾他长大。谢忠良常带谢瑜绕村跑步、打
篮球。热爱体育的种子在谢瑜心中悄悄埋下。2014年，发现侄子在体育方面颇有天赋的谢忠
良，把谢瑜进入毕节市体育运动学校。也就是在这里，谢瑜开始与手枪结缘。
大山的人都知道，庄稼地里，没有一粒麦子可以不劳而获。残酷的竞技体育赛场更是如
此，没有任何一次夺冠是理所应当，是轻而易举。天赋少年的冠军养成之路，并非一直一帆
风顺。很少有人知道，2018年至2022年期间，谢瑜曾两次被国家队退回，主要原因便是成绩
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不稳定。
谢瑜又回到最初的起点，但他不甘心，“我本可以忍受黑暗、如果我不曾见过光明”。
登上过高山的人是不肯轻言放弃的，自此谢瑜开始了更加勤奋刻苦的训练，清晨他第一个到
训练场，夜晚他最后一个离开，他流下的汗水可以浸润家乡的土地，他打出的子弹可以连接
老家到省城的道路。断剑重铸之日、骑士归来之时，最终谢瑜通过自己的努力于2022年冬训
后一跃进入国家队。
从2014到2024，从贵州大山走向世界，他花了整整10年，高光和低谷他都经历过。可
也正是这十年磨一剑，才让他击中了命运的靶心！
【素材解读及运用】
角度一：坚持成就梦想
谢瑜从小在叔叔的引导下，踏上了追梦之旅。然而，通往成功的道路并非一帆风顺，在
实现梦想的道路上，他曾两次被国家队退回，这无疑是巨大的打击，但谢瑜坚信，只要坚持，
梦想就一定能实现。如同我们中学生，在追求梦想的过程中，会遇到各种困难和挫折，但只
要像谢瑜一样，坚守初心，不断努力，成功就在不远处。梦想的力量是无穷的，只要我们坚
持，就没有到不了的远方。
角度二：磨砺造就辉煌
从贵州大山走向世界舞台，这十年间，谢瑜经历了无数次的挑战：成绩不稳定导致被国
家队退回；环境不适应导致成绩下滑等等。但他没有被挫折打败，反而将其视为成长的机遇，
通过更加刻苦地训练，付出常人难以想象的努力，终于在巴黎奥运会创造了历史。我们在学
习和生活中，总会遇到考试失利、与人相处的困难等，但这些挫折都是成长的磨砺。经历过
风雨的洗礼，我们会变得更加坚强。谢瑜用他的经历告诉我们，只有在磨砺中不断成长，才
能铸就辉煌的人生。
角度三：心怀信念，永不言弃
从贵州的大山一步步走向世界，无论是在荣耀的时刻，还是身处低谷，是信念始终支撑
着谢瑜前行。当他被国家队退回时，那种不甘和对梦想的执着让他重新崛起，支撑着他不断
挑战自我，突破极限。对于中学生来说，心怀信念同样重要。在面对学业的压力、未来的迷
茫时，我们要像谢瑜一样，坚信自己能够克服困难，不断超越自我，永不言弃，用勇气去面
对一切。
05.石智勇：虽败犹荣，敢上场就是英雄
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北京时间8月9日凌晨，巴黎奥运会举重项目男子73公斤级比赛，第三次出战奥运会的
老将石智勇无缘奖牌。赛后石智勇流下不甘的泪水，他说:“挺举第一把可能还是有点着急，
第二把没举起来有点懵，第三把内收肌可能断了，我听到‘啪’的一声。”
因为没有取得预期的“三连冠”，石智勇非常自责:“对不起中国举重队，大家一直很信
任我，给了我最好的保障，但我没能做出贡献，我想自己是失败的。”“实在受不了病痛的
折磨，我真的尽力了，没取得预想的成绩，我对不起大家。”
“没有为中国拿下金牌甚至奖牌，我的这届奥运会是失败的，但整个备战过程，我是成
功的，因为我真的付出了所有。”石智勇说，“每天早上扎针、晚上扎针，我的信念就是要
拿冠军，这是我一直支撑下去的理由，没想到是这样的结局。队里给予了我最好的医疗，最
好的保障，最好的绿色通道，但我没能为队里做一个贡献......”
石智勇曾是两届奥运会金牌得主。熬夜看赛的网友们，没有人以成败论英雄，而是纷纷
给他送上敬意和祝福，称他的贡献将永远被铭记，“你是永远的神！”
事实上，在巴黎奥运会备战之路上，石智勇始终与腰伤进行着不屈不挠的斗争。多年高
强度的训练和比赛，使得他的腰椎遭受了不可逆的损害。国家体育总局相关医疗康复专家曾
指出，石智勇腰伤严重程度“无可比拟”。
长期而持续的伤病困扰，如同一道沉重的枷锁，严重束缚着他的竞技状态。
在这样的逆境之中，石智勇展现出了令人钦佩的坚韧与毅力。他已获得无数荣誉，功成
名就，早可以功成身退，但他仍要坚持向前。他对举重事业的无限热爱与执着追求，成为了
他战胜伤痛的强大动力。即便面对前所未有的挑战与困难，他依然选择坚守，用汗水与泪水
铺就了一条回归之路，不仅一直站在国际赛场的舞台上，而且保持在顶级运动员行列中，用
实际行动诠释了何为真正的体育精神。
著名体育评论员韩乔生在赛后作了点评，他在社媒中写道：“虽败犹荣！……石智勇在
备战巴黎奥运会期间一直饱受伤病困扰，但他依然带着满身的伤痛站在了赛场上，这种勇气
和坚持已经足以令人钦佩，他是两届奥运冠军，是无数人心目中的英雄，他过往的辉煌和拼
搏精神会永远铭记在我们心中。”
【素材运用】
无缘奖牌的石智勇认为自己没能做出贡献，是失败的。但事实上，每一位奥运健儿都值
得被赞扬，石智勇更是如此。
石智勇为了奥运梦想，付出了无数的汗水和努力，这种坚韧不拔的精神本身就值得我们
致以最崇高的敬意。
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金牌不是衡量运动员价值的唯一标准。石智勇在赛场上所展现出的拼搏精神，对梦想的
执着追求，已经超越了比赛的结果。他为了国家的荣誉，为了自己的梦想，在伤病的折磨下
坚持到了奥运会的赛场，这种精神比金牌更加闪耀。
石智勇没有对不起任何人。他的坚持、努力、拼搏，早已经激励了无数人。他是中国体
育的骄傲，是中国人的骄傲。
以国家荣誉为重，勇于追梦，蔑视困难，敢于上场的人，是永远的英雄！
四、精彩文
01.奋力拼搏，书写精彩人生（奥运观澜）
【白真智《 人民日报 》（ 2024年08月11日 第 06 版）】
奥运会不仅是运动员展示运动风采的竞技场，也是他们展现拼搏精神的舞台。只要在赛
场上全力以赴、奋力拼搏，无论是否拿到奖牌，都值得尊重。
努力拼搏是最美姿态，超越自我是最佳状态。中国女子自由式小轮车运动员孙佳琪在决
赛第一轮挑战高难度动作，虽然没有成功，但勇于争先的精神令人钦佩；中国体操男队队长
张博恒在多场比赛中完成21套动作，咬牙坚持，拼尽全力；中国女子游泳运动员张雨霏身体
不适仍然参赛，斗志昂扬……奥运会的赛场上，运动员高超的竞技水平令人惊叹，不退缩、
不放弃的精神状态更是激励人心，生动诠释着“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克
格言。
拼搏是向着自己心中的高峰不断攀登的姿态，也是在遇到挫折时毫不退缩的坚持。在赛
场上，最可贵的不是战胜别人，而是超越自己，是永不服输、坚持到底的精气神；在赛场外，
佳绩的背后是不怕苦的训练、不保留的付出。只有保持高度自律，在科学方法的指导下一次
次突破极限，才能不断接近目标、实现运动梦想。
奥运赛场上的拼搏展现着体育精神，向人们传递着奋进力量。生活中，每个人总会遇到
各种各样的困难。在困难面前，何不向运动健儿学习？迎难而上、不断进取，终能越过艰难
险阻，成就更好的自己。
奥运会上，不少运动员留下了遗憾，但也收获了宝贵的人生经历，他们的付出和努力值
得铭记。为每一次拼搏点赞，为每一次突破喝彩。追求卓越，坚持不懈，用拼搏赢得尊重，
这种精神将激励人们在生活中奋勇向前，在人生舞台上书写精彩篇章。
五、模拟作文
【原题呈现】
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奥林匹亚的火焰，历经世纪的流转，依旧在那些对体育充满热忱、追逐梦想的胸膛里熊
熊燃烧。奥林匹克的理念，宛若一股势不可挡的急流，永不停歇，振奋着人类的精神。它超
越了体育竞技的范畴，成为了一种推动时代前行的动力，对当代学子具有重要的启迪和鼓舞
作用。
读了上述材料，你有何思考，请写一篇文章。
【例文】
奥运精神：照亮吾辈未来之路
流金八月，巴黎的天空被奥运的圣火点亮，那炽热的光芒，照亮了全球的每一个角落。
在这片热血沸腾的赛场上，华夏儿女以其敢打敢拼的精神，摘金夺银，书写了一段段辉煌的
篇章。而吾辈少年，当从这辉煌中撷取奥运精神的“瑰宝”，照亮自己未来的人生之路。
观此盛况，我心潮澎湃，不禁想起那句古训：“志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能
限也。”是啊，奥运精神就是我们心中的火炬，照亮我们前行的道路，激励我们勇往直前。
作为新时代的少年，我们应当撷取奥运精神之“瑰宝”，以慰自我之未来人生，立下鸿鹄之
志，展现奋勇之姿，创造盖世之功。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”奥运赛场上，运动员们所展现出的坚韧不拔，
是我们应当汲取的首要精神财富。无论是在训练场上日复一日的艰苦磨砺，还是在赛场上面
对强大对手时的不屈不挠，他们都以坚定的信念和顽强的毅力，跨越了一个又一个看似不可
逾越的障碍。就如中国乒乓球队，在无数次的挫折与挑战面前，始终坚守着那份对胜利的执
着，用坚韧的精神捍卫着国球的荣耀。吾辈少年当学其坚韧，在未来的人生道路上，无论遭
遇多少风雨，都能坚定不移地向着目标前行。
“天行健，君子以自强不息。”奥运健儿们不断超越自我的拼搏精神，同样熠熠生辉。
他们不满足于已有的成绩，不断挑战体能和技术的极限，追求更高、更快、更强。苏炳添在
短跑赛道上一次次突破自我，刷新亚洲纪录；全红婵在跳水台上以完美的表现震惊世界。他
们用实际行动诠释了自强不息的精神内涵。吾辈少年应以此为榜样，在学习和生活中不断挑
战自我，勇攀高峰，用拼搏的汗水浇灌成功之花。
“人心齐，泰山移。”团队协作的力量在奥运赛场上也展现得淋漓尽致。中国女排姑娘
们心往一处想，劲往一处使，相互配合，相互支持，在赛场上奏响了一曲曲团结奋进的凯歌。
这种团结一心的精神，让她们在面对强大对手时能够众志成城，克敌制胜。
“胜不骄，败不馁。”奥运选手们对待胜负的坦然态度，亦值得我们深思。胜利时，他
们不骄不躁，继续砥砺前行；失败时，他们不气馁，不放弃，总结经验，重新出发。正如林
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丹在多次夺冠后依然保持谦逊，努力训练；傅园慧在未取得理想成绩时，依然能以乐观的心
态面对。吾辈少年当学会以平和的心态对待人生的起伏，在成功时保持清醒，在挫折中保持
勇气。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”奥运精神如同一座灯塔，照亮了我们前行的道
路。吾辈少年当以奥运健儿为楷模，立鸿鹄之志，展奋勇之姿。在学习中，刻苦钻研，勇攀
知识的高峰；以鸿鹄之志为翅膀翱翔在广阔的天空；以奋勇之姿迎接每一个挑战创造属于我
们的盖世之功！
“恰同学少年风华正茂；书生意气挥斥方遒。”未来的道路或许充满荆棘与坎坷，但只
要我们怀揣着奥运精神的瑰宝，就一定能在人生的舞台上绽放出属于自己的光芒。
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