第一单元 少年有梦
第一课 开启初中生活 第2课时 规划初中生活
第1课时 奏响中学序曲 生活观察丨教材P6
生活观察丨教材P2—3 参考答案:我喜欢踢足球,想在足球比赛中取得好的成绩。
参考答案:( )感觉自己长大了,因为我已经从小学生成长为 我喜欢跳舞,想在空余时间参加学校的舞蹈社团,同时也可以
1
中学生,站在了一个新的起点上,对新生活充满了期待。 交到更多志同道合的朋友。
( )期待自己能交到更多的好朋友,学到更多的知识,明白更多的 我喜欢阅读,想在闲暇的时间多去图书室看看自己喜欢的书,
2
道理,学习成绩上可以有所突破,拥有更健康的生活方式等(答案 开阔自己的视野,丰富自己的精神世界。
具有开放性,可从身体、心理、学习、交友等方面作答)。 我喜欢数学,希望能参加一些数学竞赛,力争有所突破(可结
探究与分享丨教材P3 合自己的实际情况作答)。
参考答案:( )现代化的教学楼及实验室,标准的体育场,宽敞 探究与分享丨教材P7
1
明亮的图书馆,色香味俱全的食堂,丰富多彩的课后服务, 参考答案:为了提高学习效率,我准备调整自己的学习方法,
等等。
做到课前预习,课上认真听讲,积极思考,踊跃发言,课后及时
( ) 学习的课程变多了,内容更深刻,学习压力比小学大了,
2 ①
复习与巩固。
同学间的竞争更激烈,老师讲课的速度更快,学习方法更加灵
为了提高我的人际交往能力,我准备敞开心扉,积极交往;待
活了。 这些变化对我来说既是机遇也是挑战,为我未来的
② 人真诚友善,乐于助人;欣赏他人,尊重他人,宽容他人;与同
发展提供了更多的可能,与此同时也需要我加倍努力学习,不
学产生矛盾时,及时沟通交流。
断超越自我。
为了培养兴趣爱好,我准备积极参加班级或学校组织的兴趣
探究与分享丨教材P4
小组和社团活动。
参考答案:人物一:爷爷
启思导行丨教材P8
初中时期,爷爷家里比较贫困。 他很珍惜这来之不易的学习
参考答案:我的初中生活规划书
机会,刻苦学习,立志成为一名科学家。 多年后,爷爷的梦想
学习发展方面:( )明白初中和小学的区别,无论学习还是生
终于实现了。 1
活,明确有些事需要我们主动去做,提升自主能力。 ( )七年
人物二:爸爸 2
级是学习基础知识的重要时期,知识点看似简单,但不可眼高
初中时期,国家已经实行改革开放,人们的生活水平有所提
手低,要为接下来的两年打好扎实基础。 ( )培养阅读习惯,
高,爸爸兄妹四人都能够上学了。 他们互相激励,共同进步, 3
先把七年级要求必看的名著看完,再看八年级、九年级的,能
经过多年的努力,都考上了自己理想的大学。
早看完就早点看,拖延不是好事。 ( )七年级可以定个目标高
人物三:哥哥 4
中,让它成为我们每天学习的动力。
初中时期,哥哥不仅学到了很多知识,而且培养了乒乓球、足
身心发展方面:( )早睡早起,保持良好的饮食、卫生习惯,积
球、绘画等多种兴趣爱好,认识了许多志同道合的朋友。
1
我的发现和思考: 虽然爷爷、爸爸、哥哥处于不同的时代,学 极锻炼身体,不可暴饮暴食,做到健康生活。 ( )提高自己的
① 2
习环境也不相同,但他们在初中时期都非常努力地学习,都想 心理素质,比如增强自己承受挫折的能力,积极参加学校开设
成为对社会有价值的人。 我一定要向他们学习,好好把握 的心理讲座,关注自己的心理健康。
②
现在良好的学习条件,努力学习科学文化知识,为了更加美好 人际交往方面:提高自己的语言表达能力,真诚对待他人,多
的明天拼搏奋进。 交一些志同道合的朋友。
D65第二课 正确认识自我 在生活中,我是一个乐观、积极、随和、大方的人。 积极发
展自己的各项兴趣爱好,热爱读书,闲暇时间喜欢泡在图书
第1课时 认识自己
馆。 热爱音乐,在学习之余,通过弹奏吉他调节自己紧张的学
生活观察丨教材P9
习节奏,缓解压力。 热爱美食,我会主动尝试一些美食的制作
参考答案:( )我阳光、开朗、热情、遵守纪律、有责任感;我个
1 与烹饪。 热爱运动,我经常跳绳、打乒乓球、跑步,既强健了自
子高、双眼皮、爱笑(可从多个角度回答)。 猜出来了。
己的体魄又锻炼了自己的意志。 热爱书法,喜欢在笔尖的走
( )正确认识自己,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进
2 势中,在撇捺转顺的运行中,体验刚柔相济的力度抗衡与
与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识
美感。
外部世界。
在接下来的初中生活中,我将继续发挥自己的优势,挖掘
探究与分享丨教材P10
自己的潜力,同时尽力弥补自己的短板,挑战自己,与未来更
参考答案:( )不同的人对“我”的评价各不相同,每一个“我” 美好的自己相遇!
1
都是真正的“我”。 这些不同的评价有助于我们形成对自己更 此致
为客观、完整、清晰的认识。 敬礼
( )要重视他人的评价。 正确对待他人的评价是走向成熟的 您的学生:
2 ×××
表现。 我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不 年 月 日
× × ×
轻视。
探究与分享丨教材P13
第2课时 做更好的自己
参考答案:小莎———我不断努力,可就是达不到心目中的要
生活观察丨教材P12 求。 我该怎么办呢?
参考答案:( )小蓉的“累”源于她不能正确认识自己,没有发 解决方法:你要懂得做更好的自己不是一蹴而就的事情。 成
1
现自己的独特性和价值,不能正确地接纳与欣赏自己,而盲目 为理想的自己是一个过程,你要学会扬长避短,不断发掘自己
模仿他人。 的潜能。
( )我会改变自己的想法,学会接纳与欣赏自己,反思自己的 小露———俗话说:从小看大,三岁看老。 我还能改变吗?
2
不足,积极改进,做更好的自己。 人是不断发展变化的,我们要用发展的眼光看待自己,只要我
们愿意,并且不断为之付出努力,就可以不断改变自己。
探究与分享丨教材P13
小浩———我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
参考答案:
学会接纳自己是做更好的自己的前提和基础,只有先接纳自
尊敬的 老师:
××
己,才能在此基础上通过不断发挥优点和长处、改正缺点来完
您好! 我叫 ,今年 岁,毕业于 小学。 “书
××× 12 ×××
善自己。
生意气,挥斥方遒”“浮舟沧海,立马昆仑”,我主动用伟人的思
想光辉指引自己,励志做一个积极向上、胸怀志向的少年。
启思导行丨教材P15
在行动上,“亲其师,信其道”。 尊重老师,真诚接受老师 参考答案:( )自己知道、别人也知道:自己的身高、体重、性
1
的引领和指导。 “三人行,必有我师焉”,我经常虚心向他人请 格、爱好
教,发现他人身上的闪光点,向其学习。 自己不知道、别人却知道:说谎话时眼神飘忽不定
在学习上,我相信“天道酬勤”“宝剑锋从磨砺出,梅花香 自己知道、别人不知道:自己的梦想、烦恼、最近想做的事
自苦寒来”。 高效利用课堂,注重抓好作业质量,不拖延,做到 自己和别人目前都不知道:自己未来从事的职业
今日事今日毕。 经过一番努力,我获得了“学习标兵”“三好学 ( )认识和发现:我对自己的认识还有许多盲目区,我还要做
2
生”“优秀少先队员”等荣誉称号。 虽然暂时获得了一些小小 更好的自己。 启发:做更好的自己一直在路上,我们要通过不
的荣誉,但我心里非常清楚未来的路还很长。 我将继续戒骄 断地学习、努力,提升自己、完善自己,从而与更好的自己
戒躁,脚踏实地奔赴中考、奔赴梦想! 相遇。
D66第三课 梦想始于当下 有的满意,有的不满意。 发现自己不好的一方面,应积极调
③
整,及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
第1课时 做个追梦少年
希望初中毕业的时候,可以考上一所理想的高中,收获志同
生活观察丨教材P16 ④
道合的朋友,同时自己的画画水平也能有所提高。
参考答案:( )我的梦想是舞蹈家;我的梦想是生物学家;我的
1 ( ) “只有我们从小努力,经过长时间奋斗,梦想才能实现”
2 ①
梦想是宇航员……
是正确的。 少年有梦,应该行动起来。 学习是我们成就梦想
( )仍然有意义。 理由:梦想是对未来美好生活的愿望,能不
2 的重要路径。 只要坚持学习,即使过程很艰难,也有机会离梦
断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩。 有了梦
想更近一步。 “梦想即使实现不了,也能引领方向”是正确
②
想,人类社会才能不断发展和进步。
的。 梦想具有引导、驱动和激励作用,能不断激发我们对生命
探究与分享丨教材P18
的热情和勇气,让生活更有色彩。 梦想与个人志向紧密相连,
参考答案:( )袁隆平青少年时期的志向影响了他的人生,学 明确的志向,能够帮助我们找到前进的方向。 “梦想与现实
1 ③
农是他的人生志向,为他以后的发展奠定了基础,促使他朝着 是平行线,永远无法相交”是错误的。 梦想和现实之间有一定
这个方向努力奋斗。 同样,新时代为每个追梦者提供了无比 的距离。 但学习是我们成就梦想的重要路径。 有的梦想通过
广阔的人生舞台,我们享有和祖国一同出彩的机会。 不懈努力,最终也能够实现,成为现实。 “总有一个梦想会
④
( )启示:少年的梦想与个人志向、时代脉搏紧密相连。 每一 在现实中开花”是正确的。 新时代的我们共同享有人生出彩
2
个追梦者都应该全力以赴,与祖国同心、与时代同行,高扬奋 和梦想成真的机会,只要持之以恒、不懈努力,梦想终有机会
斗风帆,焕发昂扬斗志,为民族复兴贡献自己的力量。 实现。 “现实常常会把梦想打败”是正确的。 梦想源于现
⑤
第2课时 学习成就梦想 实,又高于现实,梦想和现实有一定的距离,有的梦想不一定
能实现。
生活观察丨教材P19
实践活动丨教材P24
参考答案:学习开阔了我的视野,丰富了我的精神世界,让我
在增长知识的同时提高了能力,让我们面前的世界变得更加 参考答案: 梦想:考到自己心仪的大学
精彩。 学习可以让我们拥有实现梦想的持续力量,让我们离 初一:初一是学习关键的基础阶段。 要改变小学的学习思维,
梦想更近一步。 寻找适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。 抓住假期
时间,提前了解初中知识,为小初衔接打好基础。 抓住课堂时
探究与分享丨教材P20
间,课堂时间是最宝贵的,跟紧老师的上课节奏与进度。 培养
参考答案:( )他们都是在学习。 理由:初中阶段的学习,包括
1
自主学习能力,初中的知识难度和强度明显高于小学,要利用
知识的获取、能力的提升、品德的培养等。
好碎片时间,学会课前预习和课后复习。
( )上课认真听讲,课后独立完成作业;参加航空模型制作活
2
初二:初二是承上启下的一年。 建立学习计划。 首先做好长
动;在家里主动洗衣服、打扫房间;等等。
远目标的规划,比如选好理想高中。 列好月计划、周计划、日
启思导行丨教材P22
计划,把计划表贴在书桌前,完成一项就划去一项,这个过程
参考答案:结合自身实际作答即可。
中获得的成就感与满足感会成为日后源源不断的动力。 此
单元思考与行动
外,要充分利用可自由支配的时间。 初二的同学会发现,常规
情境思考丨教材P23 的学习时间完全不足以让自己更具竞争力,所以一定要花额
参考答案: ( ) 【镜头一】家庭:在家里坐着看电视,妈妈在 外的时间提升自己。
1 ①
旁边打扫卫生。 初三:初三是决定中考成败的关键阶段。 这一阶段,考试密
【镜头二】社区:和同学们一起去敬老院帮助孤寡老人。 集、教学速度加快,一定要集中精力备考。 月开学前做好心
9
【镜头三】学校:在课堂上认真思考,积极回答老师提出的 理建设,开学后尽快适应新的学习节奏。 月— 月的中
10 11
问题。 秋、国庆两个假期更不能荒废。 要及时评估自己各科目的掌
镜头一的形象:自娱自乐,没有帮助妈妈打扫卫生。 握情况,在弱科上花更多时间。 月到 月的一轮复习一定
② 1 3
镜头二的形象:乐于助人、善良。 跟紧老师的节奏,以基础知识为主。 月到 月的模拟考试
4 6
镜头三的形象:聚精会神、认真、仔细。 中,要明确中考各科目的考查趋势,全力冲刺。
D67第二单元 成长的时空
第四课 幸福和睦的家庭 书写后烧制在瓷碗上,分赠给部下。 在发放仪式上,他说:“我
吉鸿昌虽为长官,但我绝不欺压民众,掠取民财,我要牢记家
第1课时 家的意味
父的教诲,做官不为发财,要为天下穷人办好事,请诸位监
探究与分享丨教材P26
督。”在当时社会腐败、贪官污吏盛行的情况下,吉鸿昌能始终
参考答案:开放性问题,根据自身实际回答即可。 例如:
恪守着“做官不发财”的信条,实在难能可贵。
家是情感的避风港———家是最好的疗伤之地,也是心灵的避
第2课时 让家更美好
难所。
生活观察丨教材P29
家是人生的安全岛———爸爸妈妈一定会保护我的。
家是最安全的地方———我终于到家了。 参考答案:( )家人对我的关爱,例如:
1
家是让人感觉温暖的地方———在这里我总能感觉到春天的 放学回到家,父母常说的一句话:宝贝,放学了啊,快喝杯水
①
气息。 休息下。
告诉父母自己受到表扬时,父母通常会说:我相信你就是最
探究与分享丨教材P27
②
棒的,继续加油,我们争取做得更好。
参考答案: 价值观和道德观的塑造:家庭是孩子最早接触社
①
和好朋友发生矛盾时,父母通常的态度和语言:询问我事情
会的地方,家长在日常生活中对孩子进行道德观和价值观的 ③
的经过,然后告诉我有哪些地方做得不对,会告诉我要主动与
培养,帮助孩子树立正确的世界观、人生观和价值观。
朋友和好等。
性格培养:家庭环境对孩子性格的形成起着关键作用。 孩
②
感冒发烧时,父母的表现:会很着急,带我去医院检查、
子在家庭中感受到关爱、尊重和支持,会形成自信、乐观的性 ④
治病。
格;反之,如果家庭环境紧张、压抑,孩子容易产生自卑、焦虑
考试考“砸”了,父母一般会这么说:没事的,我们这次分析
等消极情绪。
⑤
总结一下原因,找出问题和解决办法,争取下次考好。
沟通能力:家庭是孩子学习沟通的重要场所。 家长通过与
③
我对家人的关爱,例如:
孩子的互动,帮助孩子学会表达自己的需求和情感,培养良好
日常关心:提醒家人按时吃饭、休息,保持良好的生活习惯。
的沟通能力。
①
家务分担:主动承担家务劳动,如洗碗、扫地、整理房间等,
亲情和友谊:家庭让孩子感受到亲情的温暖,培养他们对家
②
④
减轻家人的负担。
庭的责任感和归属感。 同时,家庭也是孩子学会与人建立友
谊、处理人际关系的地方。
尊重和理解:尊重家人的意见和决定,不轻易顶撞或反驳。
③
( )我的发现:经过对比,我发现家人对我的关爱表现形式多
探究与分享丨教材P28 2
种多样,细致入微,家人对我的关心远胜于我对他们的关心。
参考答案: 司马光教子有方:北宋政治家、史学家司马光官
①
今后,我也要对家人多关心、多关爱,为家庭和谐与幸福贡献
至宰相,位高权重。 但他严于教子,很注重培养子女自律自立
力量。
意识。 他写了篇《训俭示康》来告诫其子:“有德者皆由俭来
也。”“俭以立名,侈以自败”。 由于教子有方,司马光之子个个
探究与分享丨教材P31
谦恭有礼,不仗父势,不恃家富,人生有成,以致世人有“途之 参考答案:答案具有开放性。 比如,我会将外套从妈妈手中接
人见容止,虽不识皆知司马氏子也。” 过来,然后穿上;也可能会摔门而出;也可能会比较不情愿地
吉鸿昌不忘父训: 年, 岁的吉鸿昌任营长时,父亲得 接过外套拿着出门;等等。 发生矛盾时,我们可以先冷静下
② 1920 25
了重病。 父亲对前来探视的吉鸿昌说:“当官要清白谦正,多 来,心平气和地与父母商量,尊重理解父母。 可以对妈妈说:
为天下穷人着想,做官即不许发财。 否则,我在九泉之下也不 “妈妈,我现在不冷,我先带着。 冷的时候我再穿上,您看可
能安眠。”吉鸿昌将父亲的遗嘱“做官即不许发财”这句话亲笔 以吗?”
D68探究与分享丨教材P32 教师作为人类文明的传承者,承载着传播知识、传播思想、传
播真理,塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。
参考答案:( ) 《命子迁》:“且夫孝,始于事亲,中于事君,终
1 ①
于立身。 扬名于后世以显父母,此孝之大者。” 《颜氏家训》: 探究与分享丨教材P36
②
“积财千万,不如薄技在身。” 《朱子家训》:“宜未雨而绸缪, 参考答案:两位同学的观点都有道理。
③
毋临渴而掘井。” 老师是我们锤炼品格的引路人,是我们学习知识的引路人,是
( ) “且夫孝,始于事亲,中于事君,终于立身。 扬名于后世 我们创新思维的引路人,是我们奉献祖国的引路人。 随着信
2 ①
以显父母,此孝之大者。”大意是孝道这件事情,从孝顺父母开 息技术的发展,互联网进入千家万户,为人们的学习开辟了广
始,然后要上升到忠于君主和国家,最终修身立命。 青史留 阔的空间,成为人们增长知识的重要途径。 但是,老师的工作
名,让父母乃至家族荣耀,这才是大孝。 “积财千万,不如薄 不仅是传授知识,其不可替代的巨大作用还在于榜样育人。
②
技在身。”大意是就算有再多的钱,也比不上掌握一种技能。
老师教书育人,是人与人之间心灵的沟通,是其他方式无法替
“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。”大意是还未下雨就要开始
代的。
③
筹谋挖井,切勿等口渴没有水了才开始挖井。 这些优良的“家
第2课时 珍惜师生情谊
规”“家训”在今天仍闪烁着哲理与智慧的光芒,我们应该将其
生活观察丨教材P37—38
继承并发扬光大。
参考答案:
启思导行丨教材P33
印象深刻的师生
参考答案:( )阅读朱德的《回忆我的母亲》、朱自清的《背影》
1 老师扮演的角色 老师对自己的影响
交往场景
等体现亲情的文章,不仅能深化我们对亲情的理解,还能激发
我们对家人的感恩之情。 以下是我阅读这些文章后的感悟。 老师给我们提
引导我们在知识
首先,朱德的《回忆我的母亲》让我深刻体会到了母爱的伟大 供了各种获得 知识的引导者
的海洋中遨游
和无私。 文章中,朱德回忆了母亲勤劳、节俭、坚强的生活态 知识的线索
度,她用自己的言行教会了朱德怎样做人,怎样面对生活的困 每次上课 老师 激发我们的学习
,
难。 这种深沉的母爱,让我感受到了亲情的温暖和力量。 其 都创设丰富的 知识的建构者 动力 培养我们的
,
次,朱自清的《背影》则让我感受到了父爱的深沉和含蓄。 文 教学情境 学习兴趣
章中,朱自清描述了父亲在车站送自己上火车的情景,尤其是 老师严格自律
,
父亲为了给自己买橘子而穿过铁道的背影,深深地打动了我。 真诚对待学生 促使我们树立正
,
这个背影,是父爱的象征,是父亲对儿子深深的爱和不舍。 用自己的人格 道德的风向标 确的世界观 人生
、
通过阅读这两篇文章,我更加深入地理解了亲情。 让我们一 魅力和情感影 观和价值观
起努力,用我们的行动去回报家人的爱! 响学生
( )爱要用心尝出来。 具体做法:为家人做一顿可口的饭菜。
2 …… …… ……
第五课 和谐的师生关系
探究与分享丨教材P38
第1课时 走近老师
参考答案:( )略。
1
生活观察丨教材P34—35 ( )华罗庚与陈景润的故事
2
参考答案:( )幼儿园时的老师:耐心细致、温柔体贴。 年,华罗庚已是中国科学院数学研究所所长。 一天,华
1 1956
小学时的老师:和蔼可亲、善解人意。 罗庚收到署名为陈景润的来信,信的大意是:“我读了您写的
现在的老师:幽默风趣、平易近人。 《堆叠素数论》,觉得这本书写得很好。 可是经过反复核算,发
( )教师是人类历史上最古老的职业之一,也是最伟大、最神 现有一个问题的计算有错误。”华罗庚读完信,连忙翻开《堆叠
2
圣的职业之一。 人们常说:“教师是太阳底下最崇高的职业。” 素数论》,仔细一算,果然有错。 他赞不绝口,“真的太好了!
D69他的意见完全正确。”同年在北京召开第一次数学研究会,华 件事吗? 我想您已经忘了,因为这些在您看来平凡的小事您
罗庚邀请陈景润到北京参加数学大会。 华罗庚在大会上没有 做过很多很多。 但是这件事给我留下了深刻的印象,一直激
演讲、没有作报告,而是郑重地宣读了这封信。 他在大会上表 励着我不断地努力。 您就像辛勤的园丁,为我们浇水、施肥、
扬陈景润敢于向权威专家提意见,赞扬他做学问认真严谨的 修剪枝叶。 老师,您为我们付出了太多,我们难以回报,只能
科学态度。 对您说声谢谢,谢谢您对我们的付出。 也请您相信,您的付出是
探究与分享丨教材P39 值得的,我们不会辜负您对我们的期望,我们一定会掌握好文化
知识,提升自己各方面的能力,将来做一个对社会有用的人。
参考答案: 语文老师对我的表扬,是肯定、鼓励和期待,我会
①
第六课 友谊之树长青
把表扬当成前进的动力;数学老师的批评是对我的关心、提醒
和劝诫。 数学老师的批评,有其道理,我一定会改正不良习 第1课时 友谊的真谛
惯,做到上课认真听讲,用心对待每一门功课。
生活观察丨教材P42
多从老师的角度看问题,理解老师的良苦用心,认真对待每
② 参考答案:( )忠诚、平等、信任、理解、诚信、尊重等。
一门功课;对待老师的表扬要不骄不躁,继续努力;对待老师 1
( )根据实际情况填写,如陪伴、志趣相投、理解、帮助等。
的批评,要把注意力放在老师批评的内容上,做到“有则改之, 2
探究与分享丨教材P43
无则加勉”;遵守课堂纪律,听从老师的安排和要求,不做与学
参考答案:( )友谊是一种亲密的关系。 在真正的友谊中,我
习无关的事情;主动和数学老师沟通,承认自己的错误,并请 1
们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心。
老师监督自己。
( )友谊是一种心灵的相遇。 志趣相投、志同道合的友谊,更
探究与分享丨教材P40 2
能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
参考答案: 由于年龄、专业、阅历、性格等差异,每位老师的
①
探究与分享丨教材P45
教育教学方式有所不同。
参考答案:( )“我”心里的滋味肯定是酸涩的(或不是滋味)。
不同风格的老师都有值得我们学习的地方。 我们要尊重并 1
②
每个人都希望在友谊中得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、
适应不同风格的老师。
肯定和关心。 在帮助朋友的时候,“我”也希望得到朋友的关
我们要尊重老师的“不同”,这样可以让我们走近老师,更深
③
心和帮助。 如果自己一味地帮助朋友却得不到对方的帮助,
入地了解老师。
我们心里就会产生不平衡感,长此以往,不利于友情的发展。
启思导行丨教材P41
( )不是。 真正的友谊不应该在乎得失,当我们真诚帮助朋友
参考答案:( )启发:尊重老师,是师生交往的起点,是作为学 2
1
时,会使朋友感受到关怀,有利于友情的稳固。 在我们遇到困
生的基本修养。 尊重老师,一方面要尊重老师的人格,另一方
难时,朋友也会真诚地帮助我们。
面要尊重老师的劳动;不同风格的老师都有值得我们学习的
第2课时 交友的智慧
地方,我们要尊重并适应不同风格的老师;师生交往是学校生
活的重要内容,师生交往不仅影响着我们的学习质量,而且影 生活观察丨教材P45—46
响着我们的身心健康。 我们应与老师建立良好的师生关系; 参考答案:( )身边同学的交友状况: 交友的标准:有的同学
1 ①
我们要积极听取老师的意见和建议。 在选择朋友时注重性格相似、有共同爱好,还有的同学注重互
帮助:有时是老师的一句激励语言,帮我走出考试失利的低落 相帮助、共同成长等。 交友的方式:有的同学通过学校活
②
情绪;有时是老师的一顿批评教育,帮助我反省自己、完善 动、社交平台交友,还有的同学是通过其他同学引荐或生活在
自我…… 同一社区等。 交友的收获:友情、 快乐、陪伴、支持、成
③
( )通过邮件的形式向老师表达感受。 长等。
2
亲爱的老师,您好! 还记得您身体不好仍坚持给我们上课这 ( )反思自己的交友情况:通过了解他人的交友状况,我可以
2
D70反思自己的交友情况。 评估自己的交友标准、交友方式和交 第七课 在集体中成长
友收获是否健康、积极,是否有利于自身健康成长,以便帮助
第1课时 集体生活成就我
自己建立更健康、积极的友谊。
生活观察丨教材P50
探究与分享丨教材P47
参考答案:( ) 我英语基础差,上了初中后学起来特别吃力,
1 ①
参考答案:( )朋友之间需要保持一定的距离。 关心朋友的同
1 英语课代表主动利用课余时间帮我复习单词。 我感冒了,
②
时,也要尊重朋友,把握好彼此的界限和分寸。 小刚既然不想
班主任老师帮我到药店买感冒药,同桌为我准备热水。 我
③
说,作为朋友就应该尊重他,给他留出自己的空间。 做法:
① 参加学校运动会 米比赛,赛前同学们给我送来巧克力
1500
当朋友不想说时,我不会追问,但会时刻关注朋友的状态,会
等补充能量。 我们学校成立书法、美术、音乐、舞蹈等社团,
④
给朋友留出私人空间。 每个人都是独立的个体,每个人都有
社团成员互帮互助,进步很快。
自己的隐私。 当朋友需要时,我会认真倾听,积极给予
( ) 我树立起学习英语的自信,在英语课代表的帮助下,我
②
2 ①
帮助。
的英语成绩提高了。 老师和同学的关爱让我体会到了友情
②
( )“我”和小刚还能继续做朋友。 理由: 交友要学会关心和
的美好、师生情谊的宝贵和集体的温暖。 学校成立的各种
2 ①
③
尊重对方,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸,要 社团,让我们全面发展,健康成长。
学会处理朋友之间的矛盾和冲突。 “我”要默默地关心小
②
探究与分享丨教材P51
刚,给他慰藉,陪他一起去散心等,他会慢慢好起来的。
参考答案:( )元元的收获:元元在集体生活中培养了自己负
1
探究与分享丨教材P48—49
责任的态度和能力,通过主动与同学交流、合作,元元比以前
参考答案:( )“我”应该拒绝小川的不合理要求,与小川进行 开朗了许多,生活也过得更加充实;元元在当黑板报主编的过
1
沟通交流,使小川认识到自己的问题,并及时改正自己的不良 程中增长了自己的才干。
行为。 ( )为集体做事情不会耽误自己的时间。 作为班集体的一
2 ①
( )不应该。 交友需要讲原则。 我们应该明辨是非,如果朋友 员,我们要积极主动参加班级活动,努力维护班级荣誉,学会
2
要求我们做的事情违反道德和法律的要求,我们应该予以规 承担责任; 为集体做事情,有助于我们提高能力,获得认可
②
劝,帮助朋友及时改正错误。 与尊重,扩大个人成长的空间; 我们在为集体认真做事的过
③
程中体现自己的价值,体验责任感,做有担当的人。
启思导行丨教材P49
探究与分享丨教材P52
参考答案:用过。 处理朋友关系是一件很重要的事情,以下是
参考答案:( )【示例】了解。 “我”的个性特点是开朗、乐观,我
我的一些分享: 坦诚交流。 与朋友之间保持坦诚的交流是
1
①
总是从积极的方面去看待事情,很少让负面情绪影响自己和
很重要的,如果有不愉快或误会产生,及时沟通解决可以避免
身边的人。 在集体中,“我”总是扮演着 “开心果”的角色,同
矛盾进一步扩大。 互相尊重。 尊重是维系友谊的基础,尊
②
学们遇到不开心的事情总会找“我”倾诉,“我”是同学们的“知
重朋友的想法、感受和个人空间,不要随意干涉或伤害对方。
心朋友”。
支持彼此。 朋友之间应该相互支持,无论是在学习、生活还
③
( )影响: 人与人之间的差异是我们发展个性的“明镜”,在
是情感上,都要给予对方支持和鼓励。 真诚友善。 待人真 2 ①
④
集体中学习他人的优点,有助于我们不断完善自己,发挥自己
诚友善,不要刻意伪装自己,真诚的友谊才能长久。 包容理
⑤
的优势和特长。 在集体生活中,我们展示自己,发展自己。
解。 朋友之间难免会有分歧和矛盾,要学会包容和理解对方, ②
第2课时 共建美好集体
不要因小事而影响友谊。 分享快乐和忧愁。 朋友就是可以
⑥
分享快乐和忧愁的人,无论是开心还是难过,都可以与朋友分 生活观察丨教材P53
享。 尊重彼此隐私。 朋友之间要尊重彼此的隐私,不要过 参考答案:( )积极向上、充满活力、公平竞争、友善合作、愉快
⑦ 1
分干涉对方的私生活或隐私。 交往、互帮互助等。
D71( ) 当集体成员之间产生矛盾时,我会努力去调解,避免集 时解决因竞争产生的误解和矛盾。 个人与集体平衡,引导
2 ① ⑦
体的不团结,增强集体的凝聚力。 我会在集体遇到困难时 成员认识到个人成长与集体发展的密切关联,既要追求个人
②
出谋划策,为集体利益舍弃个人利益,帮集体渡过难关。 我 卓越,也要为集体的进步贡献力量。
③
还会主动承担一些集体工作,积极参加集体活动,为集体增光 启思导行丨教材P56
添彩等。
参考答案:化解矛盾的小妙招: 沟通:及时沟通是解决矛盾
①
探究与分享丨教材P54 的关键。 如果有矛盾,可以选择一个合适的时间和地点,坦诚
参考答案:( ) 集体成员要强化团体意识,认识到每个人都 地表达自己的想法和感受,听取对方的意见,共同寻求解决方
1 ①
是集体不可分割的一部分,作为集体的一员,应该积极为集体 案。 包容和谅解:学会包容和理解他人,尊重不同的观点和
②
建设贡献力量。 集体成员要提升自我管理能力,培养责任 习惯。 在处理矛盾时,要试着站在对方的角度考虑问题,增进
②
感。 集体成员要加强社会性技能学习,如尊重、合作、沟通 理解,促进和谐。 寻求中立帮助:如果矛盾无法自行解决,
③ ③
和领导能力等。 可以寻求同学、老师或其他中立人员的帮助,请求他们提供一
( )在建设美好集体中发挥主人翁作用的具体方式有: 积极 些解决方案。 团队合作:在集体生活中,团队合作是非常重
2 ① ④
主动参与集体事务,不仅要完成集体分配的任务,还要主动寻 要的,通过共同参与集体活动、合作完成任务,可以增进彼此
找改善集体环境和氛围的机会。 提出建议,为集体的发展 之间的信任和团结,从而减少矛盾的发生。 寻找共同点:寻
② ⑤
出谋划策,同时也虚心接受他人的反馈,共同探讨有利于集体 找与他人的共同点,建立共同话题和兴趣,加强彼此之间的联
的最佳方案。 示范引领,以身作则,成为积极态度和正确行 系和交流,有助于减少矛盾的发生。 学会妥协:在处理矛盾
③ ⑥
为的榜样,用自己的行动激励和带动其他成员。 持续学习, 时,有时需要作出妥协,以采取双方都能接受的解决方案,维
④
保持学习的态度,不断提升个人能力和素质,以便更好地服务 护集体生活的和谐。
集体。 单元思考与行动
探究与分享丨教材P54—55 情境思考丨教材P57
参考答案:( )合作与竞争的关系: 相互依存。 合作为竞争 参考答案:( )情境一:我会理解爸爸工作的辛苦,但也会告诉
1 ① 1
提供平台和资源,而竞争又能激发合作中个体的积极性和创 他工作忙碌之余,尽可能地多关心一下我。 情境二:我会心平
造性。 优势互补。 合作可以整合资源,促进信息交流,提高 气和地和妈妈说,我已经长大了,我会照顾好自己的。 以后我
②
集体的整体效率;竞争则能够激发个体潜能,推动个人和集体 会记得带伞,不让您再为这些事情操心了。
不断进步。 平衡与调节。 适度的竞争有助于保持集体的活 ( ) 用心体味亲情之爱。 只要我们用心体悟就会发现,家人
③ 2 ①
力和动力,维护集体的和谐与稳定。 共赢共生。 在竞争中 间的爱蕴含在生活的点滴之中。 相互关爱、彼此尊重。 家
④ ②
合作,可以促使成员间形成正向的互动,实现“双赢”或多赢的 庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。 在接受关
局面,共同推动集体目标的达成。 爱的同时,也要学会回报爱。 对父母长辈,我们要孝顺敬重;
( )处理合作与竞争关系的方法: 树立正确的竞争观念,鼓 对兄弟姐妹,我们要相携相助。 家庭成员要以彼此尊重为前
2 ①
励健康、正面的竞争,避免恶性竞争。 强化合作意识,培养 提进行沟通和交流。 在生活中,家庭成员之间的矛盾有时难
②
集体成员的团队精神,强调共同目标高于个人利益,通过团队 以避免。 我们要学会换位思考,有事多商量,主动化解矛盾,
建设活动增强成员间的信任和协作能力。 明确角色定位, 增进情感。 传承中华民族传统家庭美德。 家庭是道德养成
③ ③
在集体活动中,明确每个人的职责和角色,让成员在竞争与合 的起点,我们要培育和弘扬社会主义核心价值观,发扬光大尊
作中都能找到适合自己的位置,发挥个人优势。 建立良性 老爱幼、勤俭持家、知书达礼、遵纪守法等中华民族传统家庭
④
激励机制,设计既能促进个人努力又能加强团队合作的奖励 美德,追求爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主
制度。 通过教育和培训提升成员对竞争与合作关系的理 义家庭文明新风尚,让美德在家庭中生根,在亲情中升华。
⑤
解,教授有效沟通和冲突解决技巧,营造支持性和包容性的集 建设美好的家庭,是家庭成员的共同责任。 在家庭生活中,
④
体氛围。 促进开放沟通,鼓励成员间开放、诚实地沟通,及 我们都有自己的角色,家庭成员共同分担、相互协作,有助于
⑥
D72营造良好的家庭氛围。 我们要不断提高自我管理能力,增强 单。 以下是两位初中生在人际交往中的经验和分享:
家庭责任意识,为家庭建设作出贡献。 小李的故事
1.
实践活动丨教材P57—58 小李曾经因为学业压力与家人产生矛盾。 通过积极沟通、共
同寻找解决问题的方法,他逐渐与家人恢复了良好的关系。
参考答案:
他分享道:“沟通是解决问题的关键,我们要敢于表达自己的
( )成长之路不孤单———初中生人际交往情况宣传简报
1
想法和需求。”
一、调查篇:初中生人际交往现状探索
小王的心得
近日,我们针对初中生与家人、老师、同学及朋友的交往情况
2.
小王在成长过程中结交了许多知心朋友。 她认为友谊是成长
进行了一次全面调查。 通过问卷调查和深度访谈,我们了解
过程中最宝贵的财富之一。 她分享道:“朋友是我们成长路上
到了初中生在成长过程中的人际交往情况。
的伙伴和支持者。 我们要珍惜友谊,与朋友互相扶持、共同
与家人交往
1.
成长。”
调查显示,大部分初中生与家人关系融洽,能够和家人积极分
( )社团名称:七彩公益社
享自己的生活。 然而,也有部分学生表示在学业压力、兴趣爱
2
好等方面与家人存在沟通障碍。
一、宗旨
与老师交往
七彩公益社旨在培养七年级学生的社会责任感、团队合作精神和
2.
在与老师交往方面,多数学生表示尊重并信任老师。 但也有 公益意识。 通过组织社员参与各类公益活动,帮助学生在实践中
部分学生反映与老师沟通不畅,难以表达自己的观点和需求。 体验奉献与快乐,促进个人品德与综合素质的全面发展。
与同学交往 二、职能
3.
与同学交往是初中生日常生活中最为频繁的交往方式。 大多 组织策划各类公益活动,如环保、助学、助老、助残等。
1.
数学生能够与同学友好相处,共同学习、玩耍。 但仍有部分学 协调校内外资源,为公益活动提供必要的支持和保障。
2.
生存在人际关系紧张、偶尔会有孤独感等问题。 宣传公益理念,提高全校师生对公益活动的认识和参与度。
3.
与朋友交往 培养学生们的组织能力、沟通能力和团队协作能力。
4. 4.
朋友是初中生成长过程中不可或缺的重要伙伴。 调查显示, 三、活动内容
初中生普遍重视朋友关系,但也面临友谊的考验和变化。 环保行动:如校园清洁、垃圾分类、植树造林等。
1.
二、发现篇:初中生在人际交往中的困惑与应对办法 助学活动:为贫困地区学生捐赠图书、文具等学习用品。
2.
根据调查结果,我们发现初中生在交往过程中主要存在以下 关爱老人:到敬老院为老人们表演节目、陪伴聊天、提供帮
3.
困惑: 助等。
沟通障碍 关爱弱势群体:为残疾人士提供生活上的帮助,参与无障碍
1. 4.
无论是与家人、老师、同学还是朋友,沟通障碍都是影响交往 设施的建设和维护等。
质量的重要因素。 因此,初中生应当学会倾听、表达和理解, 四、管理原则
通过积极沟通来增进彼此之间的了解和信任。 民主管理:社团成员共同参与社团事务的决策和管理。
1.
人际关系紧张 分工合作:根据成员的特长和兴趣分配任务,确保活动顺利
2. 2.
在与同学和朋友的交往中,人际关系紧张是一个常见问题。 进行。
为了缓解这一困扰,初中生应当学会宽容、尊重和合作,建立 公开透明:社团财务和活动情况向全体成员公开,接受
3.
良好的人际关系。 监督。
孤独感 尊重个性:鼓励成员发挥个性,为社团贡献力量。
3. 4.
孤独感是许多初中生在成长过程中面临的问题。 为了减轻孤 五、活动安排
独感,初中生可以采用积极参与集体活动、培养兴趣爱好、拓 第一学期:
展社交圈等方式来丰富自己的生活。 环保周活动:组织学生们进行校园清洁和垃圾分类,并邀请
1.
三、分享篇:成长之路不孤单 环保专家开展专题讲座,提高学生们的环保意识。
面对人际交往中的困惑和挑战,我们要坚信成长之路并不孤 助学捐赠活动:筹集资金和学习用品,为贫困地区学生
2.
D73捐赠。 照片和视频:记录活动过程中的精彩瞬间,制作照片墙和视
2.
第二学期: 频短片,展示活动成果。
关爱老人日:组织学生们到敬老院为老人们表演节目、陪伴 成果展示:将活动成果以展板、海报等形式在校园内展示,
1. 3.
聊天,传递关爱和温暖。 吸引更多师生参与。
无障碍设施体验与宣传:组织学生们参观无障碍设施,并开 七、活动反思
2.
展宣传活动,提高全校师生对无障碍设施的重视程度。 每次活动结束后,社团成员应共同进行反思和总结,分析活动
六、活动汇报形式 的成功之处和不足之处,提出改进意见和建议。 通过反思和
文字报告:活动结束后,撰写详细的活动报告,包括活动背 总结,不断提高社团的组织能力和活动质量,为今后的公益活
1.
景、过程、成果及反思等。 动积累经验和教训。
第三单元 珍爱我们的生命
第八课 生命可贵 的建立提供了理论指导;孔子、马克思的思想和精神,都对后
世产生了积极而深刻的影响。
第1课时 认识生命
( ) 坚持个人至上,为了个人私利,无视道德良知,肆意践踏
生活观察丨教材P60 2 ①
法律,不惜损害国家、社会和人民的利益,这样的人即使活着,
参考答案:( )我出生一百天的时候父母为我拍摄百天照;我
1 也得不到社会的认可,会被人民唾弃和遗忘。 关爱他人,关
②
一周岁的时候父母为我举行周岁礼等。
爱集体,奉献社会,心系人民,心系祖国,胸怀天下,这样的人,
举行这些仪式,表明我们对生命的重视,可以让我们对生命有
生命的价值会得到提升和延伸,即使生理意义上的生命已经
更加深刻的认识,意识到生命的可贵。
结束,但精神生命实现了永恒,会被人民永远铭记在心中。
( )人的生命是地球上最为珍贵的财富。 有了生命,我们才能
2 第2课时 敬畏生命
体验生活的多姿多彩,才能拥有追求幸福生活的种种可能,才
能创造璀璨的人类文明。 我们应该珍惜生命,让每一天都过
生活观察丨教材P63—64
得充实,不辜负美好的青春年华。 参考答案: 生命是脆弱、艰难的,生命是坚强、崇高和神圣
①
探究与分享丨教材P61 的。 敬畏生命,就要关爱他人的生命。 我们要谨慎地对待
②
生命关系、处理生命问题,尊重、关怀和善待身边的每一个人。
参考答案: 每个人都有与众不同之处。
敬畏生命,就要坚持人民至上、生命至上。 生命重于泰山,
原因:每个人的生命都是独特的。 我们的外形相貌、天资禀
③
每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。 当人民
赋、出生环境等各不相同, 每个生命都不可替代。 在成长过
的生命遭遇天灾人祸的威胁时,竭尽全力挽救和保护最广大
程中,每个人会汲取不同的物质和精神养分,形成独特的个性
人民的生命,这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实
品质,拥有不同的人生道路。
践行。
探究与分享丨教材P62
参考答案: 因为每个人的生命都是有限的。 新陈代谢、生老
探究与分享丨教材P64
病死是无法抗拒的规律。 只有好好活着,才能让生命的每一 参考答案: 上述情境中的人物都关爱他人的生命,谨慎地对
段历程都变得精彩和有意义。 待生命关系、处理生命问题,尊重、关怀和善待身边的人。
正确对待生命,应该感恩生命的获得,把有限的生命投入到无 启思导行丨教材P66
限的奋斗和奉献之中。 参考答案:( )因为敬畏,所以可以无畏,当他人、集体、国家处
1
探究与分享丨教材P63 于危难时,才能挺身而出,勇敢面对;因为敬畏,所以要对自己
参考答案:( )孔子创立的儒家学说以及在此基础上发展起来 的行为有所顾忌,不能为所欲为。 心存敬畏,我们会尊重生
1
的儒家思想,对中华文明产生了深刻影响,是中国传统文化的 命,珍爱生命,把生命的价值看得高于一切。 我们珍爱自己生
重要组成部分,至今仍然具有世界性的文化意义;马克思的学 命的同时,也尊重、关怀和善待他人的生命,当他人生命受到
说闪烁着耀眼的真理光芒,为无产阶级运动和社会主义国家 威胁时才能勇于伸出援助之手,守住生命的底线。 人一旦没
D74有了敬畏之心,往往就会肆无忌惮、为所欲为,只有心存敬畏 列行为:(一)吸烟、饮酒;(二)多次旷课、逃学;(三)无故夜不
才能采取谨慎的态度,不伤害、不妨害他人和社会,才能踏实 归宿、离家出走;(四)沉迷网络;(五)与社会上具有不良习性
做事、老实做人。 的人交往,组织或者参加实施不良行为的团伙;(六)进入法律
( )围绕主题,开展班会活动即可。 法规规定未成年人不宜进入的场所;(七)参与赌博、变相赌
2
第九课 守护生命安全 博,或者参加封建迷信、邪教等活动;(八)阅览、观看或者收听
宣扬淫秽、色情、暴力、恐怖、极端等内容的读物、音像制品或
第1课时 增强安全意识
者网络信息等;(九)其他不利于未成年人身心健康成长的不
生活观察丨教材P67
良行为。
参考答案:( )第一位和第二位同学的想法或做法是错误的,
1 ( ) 生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制,其实是对我
2 ①
第三位同学的做法是正确的。 即使游泳技术很好,也需牢固
们自由和生命安全的保障。 遵守这些规则和要求有利于促
②
树立安全意识,不到野外水域游泳,以防在河里溺水;学校实
进我们健康成长,保证党和国家事业后继有人。 未成年人是
验室的墙上贴着安全须知,应认真阅读和学习,牢记心中,增
祖国未来的建设者,是中国特色社会主义事业的接班人。 未
强规则意识;去电影院看电影,入场后先查找安全疏散通道的
成年人的成长状况如何,直接关系中华民族的整体素质,关系
标志,是具有风险意识的表现,“居安思危,思则有备,有备无
国家前途和民族命运。 遵守这些规则和要求有利于构建社
③
患”。
会主义和谐社会,促进社会稳定和家庭幸福。 孩子的健康成
( )学校:走楼梯守次序,进教室不喧哗。
2 长是家庭幸福、社会和谐的重要条件。 一个孩子出了问题,受
影响的不仅是孩子本身,还包括孩子的家庭乃至这个家庭的
亲戚、朋友。 孩子违法犯罪,更是直接影响家庭、社会的和谐
稳定。
探究与分享丨教材P69
博物馆:馆内禁止追逐打闹、大声喧哗、攀爬躺卧、随意舍弃杂 参考答案:男同学的观点错误,女同学的观点正确。
物等不文明行为。 理由: 安全无小事,放假也要具有安全意识,增强风险意识。
①
这些安全提示是看似是对我们的限制,其实是对我们自由
②
和生命安全的保障。 我们要能够觉察潜在的威胁生命安全
③
的因素,远离危险,平安生活。
公共交通工具:请不要在站亭以外其他地方等候及拦车。 第2课时 提高防护能力
生活观察丨教材P70
参考答案:( ) 爱护公共环境,不随地吐痰,不乱扔垃圾。
1 ①
不在公共场所吸烟,尊重他人的健康权益。 注重咳嗽礼
② ③
仪,提升文明素养。 定期开展卫生大扫除。
④
探究与分享丨教材P68 (
2
)
①
提高危险预判能力。 我们要在日常生活中主动学习安
全知识,见微知著,对潜在的危险作出科学判断,防患于未然。
参考答案:( ) 《中华人民共和国未成年人保护法》第十八
1 ①
提高避险和逃生能力。 平时,我们应当积极参加安全演练
条:未成年人的父母或者其他监护人应当为未成年人提供安 ②
活动。 在危险来临时,保持头脑冷静,就近、快速逃离到安全
全的家庭生活环境,及时排除引发触电、烫伤、跌落等伤害的
地带;有效利用各种资源,以便求救和逃生。 学习防护和急
安全隐患;采取配备儿童安全座椅、教育未成年人遵守交通规 ③
救的知识与技能。
则等措施,防止未成年人受到交通事故的伤害;提高户外安全
保护意识,避免未成年人发生溺水、动物伤害等事故。
探究与分享丨教材P71
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第二十八条:本法 参考答案:我们要提高危险预判能力,在日常生活中主动学习安
②
所称不良行为,是指未成年人实施的不利于其健康成长的下 全知识,见微知著,对潜在的危险作出科学判断,防患于未然。
D75探究与分享丨教材P71 ( )远离烟、酒等,注意保护视力,稳定情绪等。
2
参考答案:( )发生火灾: 迅速逃生,不要贪恋财物。 要冷 探究与分享丨教材P75
1 ① ②
静观察着火地点、周围环境和火情。 不要盲目跟随人流,不 参考答案:看法:我们的生命以身体为基础,守护生命首先要
③
要相互拥挤,应沿着房内走道上的疏散指示标志和安全出口 关注自己的身体。 关心身体的状况,养成健康的生活方式。
标志,进入疏散楼梯并迅速撤离到安全地带。 逃离火场时, 不健康的生活习惯,不仅不利于身体健康,还会对学习产生消
④
决不能乘坐电梯。 逃离火场时,为防止烟雾中毒和窒息,应 极影响。
⑤
该用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。 要注意互救。 建议:我们的兴趣爱好不能影响身体的健康,应该在保证正常
⑥
发生交通事故: 车祸发生时,驾乘者应沉着冷静,保持清醒 休息的情况下,发展自己的兴趣爱好;我们在养成良好的生活
①
的头脑,千万不要惊慌失措。 万一被抛出驾驶室或车厢应 习惯,培养健康的生活方式。
②
迅速抱住头部,并缩成球状就势翻滚,其目的是减少落地时的
第2课时 滋养心灵
反作用力,减轻头部、胸部损伤,同时尽量远离危险区域。
生活观察丨教材P77
当翻车已不可避免,需要跳车时,应用力蹬双脚,增大向外
③
参考答案:结合自身实际作答,如参加过。
抛出的力量和距离,不能顺着翻车的方向跳车,以防跳出后又
通过参加这些活动,我感受到了辉煌灿烂和博大精深的传统
被车辆重新压上。
文化,丰富了我的历史文化知识,提高了我的个人素养。 参加
( )平时,我们应当积极参加安全演练活动。 在危险来临时,
2
这些活动让我更加热爱祖国,深深体会到作为中国人,我们每
保持头脑冷静,就近、快速逃离到安全地带;有效利用各种资
个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉,我们离不开
源,以便求救和逃生。
优秀传统文化的滋养。 在今后的成长过程中,我要发扬和守
启思导行丨教材P73
护中华优秀传统文化。
参考答案:( )略。
1 探究与分享丨教材P77—78
( ) 遇到有人中暑可迅速将患者移到阴凉通风处,解开衣服
2 ①
参考答案:( ) 小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业
用冷毛巾擦身,快速降温,可口服淡盐水、清凉饮料等。 如 1 ①
②
帮助,有助于改善他的心理状况,促进心理健康。 良好的生
果遇到晒伤出现皮肤红、肿、疼、痛,可用冷毛巾敷于患处,并 ②
命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。
适当涂护肤霜。 如果皮肤有水泡,不要挑破,以防感染。 如
③
拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。
果被蜂蜇伤,要将残留的毒刺拔出,轻轻挤出毒液,再涂一些
( ) 锻炼身体。 适当的运动可以释放压力,增强身体素质。
氨水、苏打水等。 烫伤之后应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤 2 ①
④
可以选择自己喜欢的运动方式,如慢跑、瑜伽等。 每天坚持
部位,要持续 分钟以上。 不要擅自在烫伤的部位涂抹药
15
分钟的运动,可以改善心情,提高注意力和专注力。 培
品,更不能涂抹酱油、植物油等。 骨折后一定要对患肢进行 30 ②
⑤
养良好的睡眠习惯。 睡眠是身体恢复和重建的重要过程。 确
固定再送往医院,否则,骨折的断端会异常活动,加重损伤。
保每晚有足够的睡眠时间,创造一个舒适的睡眠环境。 学
对于癫痫发作的患者,要迅速将患者平卧,头偏向一侧,防 ③
⑥
会放松。 学会放松可以帮助我们释放紧张和焦虑。 可以尝试
止呕吐物倒吸窒息。 同时,要将柔软的东西围护在患者周围
深呼吸、冥想、听音乐或阅读等方式来放松自己。 找到适合自
防治撞伤。 在患者没有牙关紧闭之前,将毛巾卷成卷塞在嘴
己的方法,花一些时间来放松和冥想,可以提高心理健康水
里,防止患者咬伤自己的舌头。 如果被猫狗咬伤,一般要用
⑦
平。 培养兴趣爱好。 拥有兴趣爱好可以让我们的生活更加
肥皂水和流动水对伤口进行交替冲洗,并及时消毒;若有暴露 ④
丰富多彩。 不论是音乐、绘画、摄影还是手工制作等,找到自
伤口,需及时注射狂犬疫苗。
己的兴趣爱好并将其融入生活中,可以帮助我们释放压力,增
第十课 保持身心健康
加快乐感。 保持社交联系。 与家人和朋友保持良好的社交
⑤
第1课时 爱护身体
联系可以帮助我们获得支持和关爱。 参加社交活动、与朋友
生活观察丨教材P74 聚会、与家人交流,可以让我们感到快乐和满足,缓解心理压
参考答案:( )我做到了合理的饮食,适量的运动,有规律的作 力。 设定目标。 设定合理的目标可以帮助我们保持动力和
1 ⑥
息,定期体检。 这些做法有利于保障身体健康。 积极性。 将大目标分解成小目标,制订可行的计划,并及时调
D76整和评估目标的完成情况,可以帮助我们保持积极的心态和 第二次得知患癌时,虽然也被吓了一大跳,但她很快就挺了过
状态。 来,照常上街、参加社区的活动。 第三次患癌,她也曾想过轻
启思导行丨教材P79—80 生,但她不想认命。 “没什么大不了的,癌症不就是种病,有病
参考答案:( )饮食调理:在日常生活中,注意饮食的多样化, 就治,好好配合医生,自己要坚强,不要被吓倒了!”每次治疗,
1
多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等,也要多吃富含优 叶奶奶一个人来一个人走,一点不像个病人,只要看到有癌友
质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。 心情低落,她就忍不住上前鼓励。
( ) 静坐冥思,排除杂念,放松身心。 注意保持良好的心 ( )讲述自己的成长经历:
2 ① ② 3
态,管理自己的情绪,避免情绪起伏太大。 从跌倒中站起来,我学会了坚韧不拔。
单元思考与行动 在失落中找寻,我学会了珍惜当下。
在逆境中奋发,我学会了无畏前行。
情境思考丨教材P81
每个人都有自己的成长历程,我也不例外。 从童年到现在,我
参考答案:示例: 《论语》中的“学而时习之,不亦说乎”启示
①
经历了无数的风雨和挫折,但这些经历使我变得更加坚强和
我们,人的一生应该不断地学习,不断地进步,不断探问生命
自信。
的意义。 《红楼梦》这部伟大的作品让我明白了生命的珍
②
我记得小时候,我经常因为笨手笨脚而跌倒。 每次摔倒后,我
贵。 通过荣国府的兴衰,我逐渐领悟到,生命的价值不在于富
都会哭泣,觉得自己很无能。 但是,我的父母总是鼓励我,告
有与荣华,而是在于我们对生命的把握和对人的关怀。
诉我:“从哪里跌倒,就从哪里站起来。”这个简单的话语,却深
实践活动丨教材P81—82
深地烙印在我的心中。
参考答案:( )选择一本书的精彩片段:
1
随着年龄的增长,我开始面临更多的挑战。 学习上的压力、人
人是一个初生的孩子,他的力量,就是生长的力量。
际关系的不顺等,让我感到力不从心。 但是,正是这些经历让
我存在,乃是所谓生命的一个永久的奇迹。
我更加深刻地理解了“坚韧不拔”的含义。
我们的生命是天赋的,我们唯有献出生命,才能得到生命。
在逆境中奋发,是一种无畏前行的精神。 面对挫折和失败,我
如果错过了太阳时你流了泪,那么你也要错过群星了。
们不能沉溺于悲伤和失望中,而是要勇敢地站起来,继续前
———《飞鸟集》
( )搜集身边人的生命故事: 行。 每一次的失败都是一次经验,每一次的挫折都是一次成
2
如果 种癌症在 年时间里先后光顾,有几个人能扛得住? 长的机会。
3 4
岁的叶奶奶扛住了。 成长是一种过程,也是一种体验。 在这个过程中,我们学会了
68
肺癌晚期、宫颈癌晚期、骨癌晚期,四年间她查出了三种癌症, 坚韧不拔、珍惜当下、无畏前行等。 这些经验和体会将伴随我
次次都是“晚期”。 在第一次得知患癌后,她反而轻松起来。 们一生,帮助我们在未来的道路上更加坚定地前行。
第四单元 追求美好人生
第十一课 确立人生目标 探究与分享丨教材P85
第1课时 探问人生目标 参考答案:作用:北斗七星像一盏黑夜中的明灯,在前行的路
上为我们指明了方向,让我们可以坚定向前,到达成功的
生活观察丨教材P84
彼岸。
参考答案:人类建造房屋是一种有意识、有目的活动,而蜜蜂
启示:在人生道路上,我们要确立自己的人生目标。 人生目标
筑巢只是动物的一种本能行为。 人的生命活动方式与动物不
同。 动物的活动是无意识的、本能的活动,人的活动则是有意 决定着人生道路的发展方向。 正确的人生目标会带来稳定而
识、有目的的活动。 人能够积极主动地规划人生,确立自己的 持久的内在激励,让我们排除干扰,克服困难,坚定前行,少走
人生目标,过有意识、有目的的生活。 弯路,指引我们走上正确的人生道路。
D77第2课时 树立正确的人生目标 并加强练习,从而在舞蹈技术上有很大的提升,取得更加优异
的成绩。
生活观察丨教材P86
结论:积极的人生态度,会令人看到事物好的一面,从而热爱
参考答案:从同学们的讨论中我们可以知道,他们每个人都确
生活,对未来充满信心。 消极的人生态度,往往使人看到事物
立了自己的人生目标,人生目标与家庭、社会、国家有着密切
坏的一面,从而心灰意懒、消极懈怠。
的联系。 我的人生目标是成为一名光荣的人民教师,站在三
尺讲台上培育英才。
探究与分享丨教材P91
参考答案:( )苏轼面对自己起伏的人生,没有选择放弃,而是
探究与分享丨教材P87
1
抱有一种乐观向上的人生态度。 从苏轼的《定风波》中“谁怕”
参考答案:小西:家庭环境、父母职业影响。
两个字,可以看出他面对挫折不畏惧、不退缩。 由此可知,积
小雅:个人的性格特征、兴趣爱好、知识能力、生活经历。
极的人生态度体现为乐观向上。 乐观豁达、积极向上的人生
小旭:个人体验、自我情感。
态度,能够让我们变得更加自信和从容,体味更多的生活乐
探究与分享丨教材P88
趣;遇到困难和挫折,能够及时调整心态,不畏惧,不退缩,勇
参考答案:程开甲的人生目标与国家的需要紧密结合在一起,
敢面对。
他潜心于我国核武器研究和核试验事业,为祖国的国防科技
( )要有良好的个性修养,勤于自省,严于自律,经常洗涤自己
事业作出了重要贡献。 这启示我们树立人生目标,应当与国 2
的心灵,时刻保持良好的心态。 比如,取得成绩和荣誉、处于
家、民族和人民的利益相结合。 我们要把个人的发展牢牢植
顺境时,应保持清醒头脑,多敲警钟,防止骄傲自负;遭受挫折
根于国家、民族和人民的需要,植根于中华民族伟大复兴的
和打击、处于逆境时,应勤于自勉、鼓足勇气和信心,防止灰心
事业。
丧气。 条件舒适时,应主动培养吃苦耐劳精神,防止懒散安
启思导行丨教材P89
逸;环境艰苦时,应保持乐观精神,防止沮丧消沉。 与人交往
参考答案:( )目标 :数学成绩提高 分。
1 1 30 时,时刻保持一颗豁达之心,学会体谅包容,不计个人得失;独
如何实现:课前自主预习,课上认真听讲、做好笔记,课下勤加
立相处时,随时检点自己的言行,学会慎独,洁身自好。 做一
练习,遇到问题主动请教老师和同学。
个积极的人,以积极的心态做人做事。
目标 :学会一首流行歌曲。
2
探究与分享丨教材P92
如何实现:利用假期时间,通过音乐软件进行跟唱和练习。
参考答案:“聪明在于学习,天才在于积累”是一句我们经常听
( )未来目标:未来我想当一名新农人。 随着乡村振兴和新兴
2
技术的发展,我国的“三农”工作取得了巨大进步。 农业的发 到的名言。 这句话强调了学习与积累在人成长成才道路上的
展不仅需要老一辈的辛勤劳动,同时也需要一大批青年工作 重要意义。 我们要勤奋学习,刻苦努力,追求卓越。
者投入其中,为农业发展注入新的活力。 第2课时 正确对待顺境和逆境
如何实现:现阶段努力学好科学文化知识,提高自己的学习成
生活观察丨教材P92
绩,努力考上农业大学,从而培养自己的专业能力。 利用空闲
参考答案:以上两位同学分别看到了顺境和逆境的积极作用,
时间阅读“三农”相关图书,观看有关纪录片,丰富自己的课外
但我认为两位同学的观点都是片面的。 因为无论顺境还是逆
知识。 同时,走进“田间课堂”,在实践中增强对农业的认识。
境,对人生的作用都是双重的。
第十二课 端正人生态度
理由: 人在社会中生活,有时处于顺利的境遇,有时处于不
①
第1课时 拥有积极的人生态度
顺利的境遇。 在顺境中向目标奋斗,可以借天时、地利、人
②
生活观察丨教材P90 和等有利因素,施展才华,建功立业;但优越的条件和舒适的
参考答案:( )我赞同女生的态度。 环境又容易使人贪图安逸,不思进取。 在逆境中向目标前进,
1
( )面对艺术节展演活动的结果,男生采取消极的态度,会使 需要付出更大的努力才可能取得成功;但逆境对人生又是一
2
他降低对摄影的兴趣,减少拍摄,从而不利于自己摄影技术的 种磨炼,可以丰富我们战胜困难的经验。 顺境不骄。 身处
③
提高;女生采取积极的态度,会使她对舞蹈保持持续的热情, 顺境时,我们应珍惜美好时光,抓住机遇,顺势而为;同时,我
D78们也要有忧患意识,警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心 “丰”景,我们可以从他们的成果中品尝到鲜美的果实和滋味
态,时刻保持谦虚谨慎的态度。 逆境不馁。 在逆境中前行, 独特的蔬菜、肉类等农产品。 他们为我们带来了生活中必不
④
需要鼓足勇气,迎难而上。 不能怨天尤人、自暴自弃,要因势 可少的食物,也为我们的生活带来了满满的温馨和幸福感。
利导,使逆境成为人生旅程中的一个闪光点。 焊接工人:随着生产力的发展,焊接广泛应用于制造行业、航
探究与分享丨教材P93 空航天、建筑业等领域,在中国的经济发展中,焊接技术是一
种不可缺少的加工手段。 焊接工人的辛苦劳动,为社会的建
参考答案:( )李自成在取得成功之后,没有虚心总结经验、严
1
筑事业、国防工程事业、航空航天事业等作出了不可磨灭的
格训练军队,起义军骄傲自满、沉迷享乐、军纪松弛,短短几个
贡献。
月就土崩瓦解。 李自成在面对顺境时,应该做到顺境不骄。
科研工作者:科研工作者在发现新知识方面起着至关重要的
身处顺境时,我们应珍惜美好时光,抓住机遇,顺势而为;同
作用。 他们通过实验、观察和分析,揭示了自然界和人类世界
时,我们也要有忧患意识,警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等
中的一些真相。 同时在解决现实问题上,他们也发挥着重要
不良心态,时刻保持谦虚谨慎的态度。
作用。
( )西楚霸王项羽贵族出身,英雄盖世,力拔山河,拥有雄兵百
2
交通警察:交通警察在道路上执行指挥交通、维护交通秩序、
万,但是他并没有把亭长出身的刘邦放在眼里。 刘邦善用张
纠正和处罚交通违章行为、处理交通事故、维护治安秩序等任
良、韩信、萧何等人,由弱转强。 最后项羽惨败,自刎乌江。
务,使城市交通体系良性发展,进而促进社会的有序运行。
探究与分享丨教材P93
探究与分享丨教材P96
参考答案:材料中所提到的人物,在遇到逆境时都没有气馁,
并且积极地应对挑战,在文学领域取得了杰出的成就。 这告 参考答案:( )长年在山崖间清洁环境,日复一日呵护着千年
1
诉我们,每个人都希望自己的人生一帆风顺,但是生活中难免 迎客松,用心用情守护美丽的黄山。
会遇到各种各样的困难。 在逆境中前行,需要我们鼓足勇气, ( )人们的职业不同、岗位有别,但只要为社会进步作出了贡
2
迎难而上。 在青少年时期经历一些挫折和考验,有助于我们 献,就是为社会创造了价值,也就创造和实现了人生价值,就
走好人生路。 应当得到社会的尊重和积极评价。 人世间的一切美好生活都
是通过劳动来创造的。 我们所取得的每一项成就,都是广大
启思导行丨教材P94
人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。 今天,国家
参考答案:
富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
人物 主要事迹 对你的启示
第2课时 在奉献中成就精彩人生
探索运动的
胜不骄,败不馁,一步一个脚印,
生活观察丨教材P97
张雨霏 极限,争做世
做自己的强者
界的“蝶后” 参考答案:作为雪线邮路上一名普通的邮车司机,其美多吉的
工作无疑是平凡的,但他数十年如一日,用青春和生命传递邮
深挖农业技
面对问题不退缩,攻坚克难,刻
件,用热血和汗水忠诚履职,遭遇歹徒袭击时他挺身而出,用
袁隆平 术,解决国家
苦钻研,直面挑战
粮食危机
鲜血和生命守护邮件安全,身负重伤后坚持康复锻炼,以坚忍
的毅力重返工作岗位,他以螺丝钉精神紧紧钉在川藏线上,所
扎根偏远山
积极应对挑战,无私奉献,兢兢
以人们认为他是“最美奋斗者”。 每个人都有自己的人生追
张桂梅 区,实现山区
业业,活出生命的精彩
求,也会从事各种不同的工作,其美多吉把自己的小我融入时
孩子的梦想
代、祖国和人民的大我之中,更好地实现人生价值。 他在平凡
第十三课 实现人生价值
的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业,在为社会服务中创造着自身特
第1课时 在劳动中创造人生价值 有的价值。
生活观察丨教材P95 探究与分享丨教材P99
参考答案:农民伯伯:农民伯伯在田地里劳作的汗水,换来 参考答案:从警 年,潘东升始终不忘初心、牢记使命,勤勉
37
D79敬业、恪尽职守,将毕生精力奉献给了公安事业,为护一方稳 关爱他人的生动榜样。
定、保一方平安、促一方发展呕心沥血、鞠躬尽瘁,谱写了对党 他们皆以自身的实际劳动阐释了生命的意义,展露出榜样的
和人民无限忠诚的生命赞歌。 由此我们可以看出,新时代的 精神力量。 遭遇困难与挑战时,他们从不畏缩,一直勇毅前
伟大实践,为我们提供了实现人生价值的广阔舞台。 当我们 行,此种精神亦鼓舞着我们要从容应对生活中的各类艰难和
将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系 挑战,实现自我价值。 与此同时,我们还需明白,榜样并非高
在一起,并为之奉献时,人生就会闪耀出伟大的光辉。 不可攀的存在,他们就在我们的周围。 只要我们悉心去探寻、
启思导行丨教材P100 去发掘,每个人都有可能成为他人眼中的榜样。 在追逐榜样
的道路上,我们要学会将他们的精神内化于心、外化于行,以
参考答案:( )劳动不仅是满足生存的手段,更是人类创造财
1
他们为镜,照见自己的不足,激励自己不断进步。 我们也要全
富和推动社会进步的力量。 随着生产力的提高,劳动产出的
力成为他人的榜样,用自己的行为去影响并激励身旁的人,共
财富也越来越丰富。 人类通过劳动将自然资源加工和转化为
同营造一个更加美好的明天。
更有价值的产品,这不仅满足了人们的物质需求,也为经济的
发展和社会的进步作出了重要贡献。 劳动不仅创造财富,还 单元思考与行动
推动了科技的进步和文化的繁荣。 人们通过劳动开创出新的
情境思考丨教材P101
产业和技术,不断提高生产效率和产品质量,推动社会的发展
参考答案:伟大出自平凡,平凡造就伟大。 感动是一种珍贵的
和进步。
情感,因为每一位感动中国人物身上都有一种让人心灵震撼
劳动是实现个人自我价值和社会认同的重要途径。 通过劳
的精神力量。 他们的感人事迹和卓越成绩传递出温暖而震撼
动,人们能够发挥自己的才能,实现自我价值的最大化。 每个
的感动力量,成为中华民族精神的代表。
人都可以通过劳动获得收入和财富,改善生活条件。 同时,劳
感动中国人物,既是一位位“凡人英雄”,更是一盏盏大爱无疆
动也是社会认同和尊重的体现,人们通过劳动获得的成果得
的“启明灯”。 从这些人物身上,我们看到了无私奉献、大爱担
到社会的认可和赞赏。 劳动使每个人都能够在社会中找到自
当,充分感受到了人性当中最亮的光辉和最美的光彩。 可以
己的位置,实现社会的和谐和稳定。
说,他们的名字和事迹,正是这个昂扬向上的“时代刻度”,也
( )俞鸿儒院士是我们学习的榜样。 俞鸿儒是一位在科研领
2 是催人奋进的“精神坐标”。 因此,作为新时代的公民,我们在
域中享有极高声誉的杰出科学家,他凭借勇攀高峰、敢为人先
致敬感动中国人物的同时,更要把“感动”变成“行动”,从中汲
的精神风貌,始终致力于从事那些他人望而却步,甚至认为几
取前行力量,把榜样的价值追求转化为个人的奋斗实践,共同
乎不可能完成的研究课题。 他以无比的勇气、坚韧的毅力以
创造新的时代荣耀。
及超凡的智慧,一次次挑战科学的边界,破解难题,开创全新
实践活动丨教材P102
领域,真正做到“做别人不敢做的,做别人做不成的事情”。 正
参考答案:采访记录:
是这种精神激励着我们不断追求进步,勇攀科学高峰。
采访对象及职业:学校食堂阿姨;食堂卫生清洁。
温暖人心的书记孟二梅是我们学习的榜样。 面对突如其来的
灾难,她并未退缩或逃避,而是毫不犹豫地挺身而出,承担起
选择这份职业的原因:获得收入,减轻家庭负担。
应尽的责任和义务。 她深知,此时此刻,需要有人站出来,引 从业需要的知识能力等:对学历和知识要求不高,但需要讲究
领大家走出困境,重建家园,恢复秩序。 她毅然决然地接受了 个人卫生,干活干净利索,能吃苦。
重任,成为人们心中的“守护者”。 孟二梅以自己的行动,温暖 从业中印象最深的事:某一次学生帮我一起打扫卫生,还帮我
了人们的心灵,让人们感受到了人间的真情与大爱。 打了热水,并向我说了声:阿姨,辛苦了。
特殊教育学校教师刘玲琍是我们学习的榜样。 面对命运的残 是否继续从事这份工作及原因:继续从事这项工作。 一方面
酷挑战,她展现出巨大的勇气和深沉的智慧,不仅成功地从命 可以获得收入,减轻家庭负担;另一方面,我在这份工作中得
运的无情手中夺回一副又一副象征自由翱翔的翅膀,更以此 到了关爱和尊重,也实现了自己的价值。
为力量,引领那些身处困境的孩子们挣脱束缚,飞离寂静而封 对我的启发:职业没有高低贵贱之分,任何劳动者都在自己的
闭的牢笼,走向广阔而光明的人生舞台。 她犹如一盏明亮的 岗位上辛勤付出,在为这个社会和他人创造着价值,我们应该
灯塔,照亮了我们前行的道路,成为我们追求卓越、勇担责任、 尊重每一名劳动者。
D80
