文档文本内容
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
备战2025 年高考作文热点素材01
史上首次！快递小哥”跑进“巴黎奥运会
【新闻事件+人物事迹+ +适用主题+最新时评】
【新闻事件】
2024 年巴黎奥运会将于当地时间7 月26 日开幕。出生于吉林集安农村，在京东快递送了9
年快递的39 岁的栾玉帅经过3 年的不懈努力，凭借出色的马拉松成绩，把自己“送”上了奥运
会的赛场，将在8 月10 日晚的马拉松大众组比赛上亮相。与他一同参赛的，还有来自世界各地
的4 万余名业余马拉松跑者。
即将开赛的巴黎奥运会马拉松比赛中，首次增设大众组项目。这将是百年奥运史上首次
有大众跑者站上奥运会的赛道，在“跑友圈”内，要拿到巴黎奥运会马拉松大众组入场券绝非易
事，需要按照组委会公布的积分方式，在2023 年年底拿到10 万积分。如果说中签全凭运气，那
么攒积分拼的是绝对是实力与努力。
上万名网友微博留言恭喜快递小哥栾玉帅，称呼他为“跑得最快的快递小哥”。网友更被他
奋斗逆袭的故事所感动，并纷纷送上祝福：“快递小哥了不起”“加油，追梦人！”“快递小哥
展现了平凡人的不凡力量！”
【人物事迹】
栾玉帅1985 年出生于吉林集安农村，2015 年进入物流公司成为一名快递员。32 岁这年才正
式跟马拉松结缘。2017 年，在公司的帮助下，栾玉帅第一次参加马拉松比赛，用时4 个多小时，
从此也开启了他快递小哥和马拉松跑者的双重人生路。
跑了两年的时间，栾玉帅就达到了国家一级运动员的水平，他的马拉松个人最好成绩是2 小
时25 分55 秒。在2021 年北京半程马拉松上，栾玉帅拿到了“非职业选手第一名”，被称为
“跑得最快的快递小哥”。在这期间，栾玉帅还获得了“亦城青年榜样”“全国五一劳动奖章”
“2022 中国经济年度人物特别奖”等荣誉。在北京2022 年冬奥会火炬接力中，栾玉帅作为火炬
手之一，代表万千快递小哥参与到北京冬奥公园的火炬接力中。
1
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
2021 年东京奥运会结束后，业余跑了几年马拉松的快递小哥栾玉帅从跑友的朋友圈看到了巴
黎奥运会新设大众组马拉松比赛的消息，全球的业余跑者都有机会参赛。这将是奥运史上首次有
大众跑者站上奥运会的赛道。
业余跑者如何参加呢？栾玉帅了解到，需要先在官方网站注册账号，随后根据官方制定的规
则，在2023 年年底完成10 万积分。以1 公里为单位，走路可获得5 个积分，跑步10 个积分，骑
车2.5 个积分，游泳40 个积分，滑雪5 个积分。
对很多跑友来说，完成10 万积分不算太难，最难的是运气——能否中签。据媒体报道，全
球共有超80 万人注册参与，中签率极低。
虽然中签希望渺茫，但栾玉帅觉得，“梦想还有要有的，万一实现了呢？”
好运终究降临在栾玉帅身上，甚至是“喜上加喜”。因为收到中签通知那天，是一个阖家团
圆的日子——大年三十。
当时他正准备跟相聚于北京的家人一起吃年夜饭，手机上忽然收到来自巴黎奥运会组委会的
一封邮件，邮件上写着：“恭喜中签2024 巴黎奥运会马拉松大众组比赛。”
“特别激动！”栾玉帅回忆着当时的心情。当然跟他一同激动并为他自豪的，还有身旁团聚
的家人。
很快这个消息也被快递公司得知，栾玉帅说，公司给了很多帮助，让他可以踏实准备比赛，
“公司让我安心训练，其他的什么都不用管。”
栾玉帅从来没有出过国，从办签证，到订机票，到在巴黎的住宿，公司都已安排妥当，“8
月5 日从北京出发，8 月14 日从巴黎回国，我们公司有国际物流，在巴黎那边的同事也会协助我
的。”不仅如此，就连栾玉帅的比赛装备，公司也有准备。
栾玉帅并没有放下自己的本职工作。送快递比较繁忙，不过这项工作本身也是一项训练，
“像卸货、爬楼梯送货，我都当成了一些辅助的力量训练。”甚至栾玉帅还听从了一位跑友的建
议，送快递时在双腿上绑上沙袋。
工作之余，栾玉帅也在训练。晚上下班后会进行10 公里左右的训练，每个周日早上会跟跑
团一起进行25 到30 公里的长距离训练。当时每个月的训练量约400 公里，“备战马拉松，是一
2
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
个量的积累。”栾玉帅说。
如今，距离巴黎奥运会开赛还有一个多月，栾玉帅仍然紧锣密鼓地利用一切闲暇时间，保持
着每天两个小时的训练时间，每个月三四百公里的跑步练习
【适用主题】
1、坚持到底、永不放弃的精神。
2、人要有远大而坚定的目标理想。
3、人不仅要有目标，更要努力践行。
4、平凡人也能创造精彩人生。
5、爱拼才会赢。
6、不畏艰难、勇往直前。
7、运气更需实力加持。
8、奋斗逆袭人生。
9、新时代青年的风采。
10、坚持自己的爱好，总会有发光发热的一天。
【最新时评】
“卷”出新境界！中国快递小哥将站上巴黎奥运赛场
光明网
在竞技体育的最高舞台奥运会上代表着自己的国家争金夺银到底是一种什么样的感受？过
去，只有那些亲历过奥运的顶级运动员才能体会，而这一次在巴黎，普通的体育爱好者也有
机会感受。本届奥运会新设大众组马拉松比赛，届时，巴黎奥组委将会邀请来自全球的40048
名马拉松爱好者参赛，这将是百年奥运史上首次有普通人站上奥运会的赛场。
中国快递小哥跑进奥运赛道
在这些参赛者中，来自中国的快递小哥栾玉帅就是其中一员，一个快递员为何能登上奥运
3
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
赛场？
这位皮肤黝黑的快递小哥叫栾玉帅，85 年出生的他，做快递小哥已有9 年。他曾被网友称
为“跑得最快的快递小哥”，曾在2021 北京半马中获得“非职业选手第一名”。如今，他再
次刷新身份，将成为站在巴黎奥运会大众组马拉松比赛场上的中国快递小哥。
京东快递员 栾玉帅：在大年三十那天晚上，刚好那天晚上我们还在吃年夜饭，然后来了
条信息，我一看是2024 巴黎奥组委发来，因为都是英文，我赶紧翻译一下，然后一看他写的
“恭喜玉帅 ，中签奥运会”，当时特别激动。这是一个马拉松项目，它是巴黎奥组委历史上
首次设置允许大众选手参与。
今年除夕夜，巴黎奥运会马拉松大众组邮件，让他兴奋和惊喜。因为在2021 年，栾玉帅
看到相关报名信息就开始准备，两年多的时间，他都在为拿到资格做准备。然而要拿到巴黎
奥运会马拉松大众组入场券绝非易事，需要按照组委会公布的积分方式，在2023 年年底拿到
10 万积分，最后还要通过抽签从全球报名者中脱颖而出。
京东快递员 栾玉帅：积分是这样的，你跑步、游泳、走路、骑车这些都算。我每天锻炼
的时间基本上都在两个小时左右，正常的话，跑肯定得达到一个量，就是10 公里、15 公里、
20 公里这样的，最终累积到10 万分。
栾玉帅在吉林省集安市的山区长大，从小就擅长体育，刚开始送快递就发现因为自己跑得
快，平均每天能比别人多送三四十单，没到一年他就成了站点的“单王”，而一次偶然的机
会，公司推荐他参加2017 年北京马拉松，首马跑出4 小时多的成绩，被同事称为“跑王”，
他也彻底被马拉松吸引住。
马拉松最考验人的体能和力量，栾玉帅便开始有意识地将每天的工作和训练结合在一起。
在他送的快递中，时常有水和大米，他便在送件时进行力量训练，能不坐电梯绝不坐电梯。
在工作时，他的腿上还会绑着约10 斤重的沙袋，上上下下、挨家挨户地送货上门，一天下来
要走两三万步。
如今，距离巴黎奥运会开赛还有一个多月，栾玉帅仍然紧锣密鼓地利用一切闲暇时间，保
持着每天两个小时的训练时间，每个月三四百公里的跑步练习，在他心中，跑步和快递工作
已经成了他生活中不可或缺且相互成就的两件大事。马上就要40 岁了，在体育行业中，或许
4
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
很多人开始筹划“退役”，但栾玉帅觉得自己即将迎来新的“登场”。
普通人如何获得奥运参赛资格？
让普通人到奥运会赛道上跑马拉松，这在奥林匹克历史上还从未有过。比赛将于法国当地
时间8 月10 日晚9 点开始，赛道全程爬坡总高度438 米，长度是42.195 公里，路线和奥运会
正式马拉松比赛完全一致。如此意义非凡的赛道令马拉松爱好者们心驰神往，但总参赛名额
只有40048 个。都是什么样的“幸运儿”才有机会站上奥运赛场呢？
2020 年夏天，巴黎奥组委发布了大众组马拉松赛获得参赛名额的办法：
参赛者必须在2024 年12 月31 日前年满20 岁，然后在“Club Paris 2024”网站注册。
注册会员需将自己的运动软件与网站绑定，这样运动后便可积累积分。从2020 年7 月26 日上
午9 点到2023 年12 月31 日23 点59 分，通过游泳、跑步、骑行、徒步、滑雪等不同的运动
方式，累计超过10 万积分的参赛者将有机会通过抽签获得参加巴黎奥运大众马拉松比赛资格。
网站对积分累计方法有详细规定，以1 公里为单位，走路可获得5 个积分，跑步10 个积
分，骑车2.5 个积分，游泳40 个积分，滑雪5 个积分。在巴黎奥组委公布大众马拉松计划后，
全球有超过80 万人注册了账号，最终够达标积分要求并且中签的只有40048 人。不管是10 万
积分还是从80 万竞争者中脱颖而出，要想真正站上奥运跑道，都不是一件容易的事。
巴黎奥组委主席埃斯坦盖表示，期待这场奥运马拉松能够为全民运动带来更多的助力，更
期待这次尝试能够让奥林匹克真的变得更加开放和亲民。
快递小哥跑进巴黎奥运会，不妨多一些理性审视
红网
近日，快递小哥栾玉帅凭借出色的马拉松成绩，成功入选巴黎奥运会马拉松大众组比赛。
这位平日里穿梭于城市街头巷尾、为人们送去生活必需品的普通快递员，如今却将身披国家
荣誉，踏上国际赛事的最高舞台——巴黎奥运会。该事件不仅引发了人们对普通人追求梦想
的深思，也让我们对奥运会的规则与包容性有了更深的理解。
栾玉帅的成功并非偶然，是他坚定梦想和不懈努力的必然结果。作为一名快递小哥，他并
没有接受过专业的训练，也没有显赫的体育背景，但他凭借对马拉松运动的热爱和坚持不懈
5
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
的训练，成功达标10 万运动积分，并从80 万竞争者中脱颖而出，幸运地获得了巴黎奥运会的
参赛资格。他的故事不仅展现了个人坚韧不拔的精神，更向世人展示了只要有梦想，就有实
现的可能。
在逐梦道路上，栾玉帅所展现出的精神品质值得我们敬佩。他并没有因为自己的身份和职
业而自卑或放弃，相反，他选择了迎难而上，用自己的实际行动去证明：只要心中有梦想，
就有实现的可能。这种不畏艰难、勇往直前的精神，正是我们这个时代所需要的正能量，也
是我们追求梦想的强大动力。
然而，栾玉帅的参赛也引发了关于奥运会规则与包容性的讨论。一方面，巴黎奥运会首次
增设大众组马拉松比赛，这一创新举措无疑为全球的业余跑者提供了展示自我的舞台，让更
多人有机会参与到奥运会的盛事中来。这不仅体现了奥运会“更快、更高、更强、更团结”
的奥林匹克格言，也展现了奥组委对于大众参与和体育普及的积极态度。
另一方面，大众组比赛的设立确实对奥运会的传统规则产生了一定的冲击。作为一项国际
性的体育赛事，奥运会对于参赛选手的选拔和资格认定有着严格的规定和标准。然而，在大
众组比赛中，这些规定和标准似乎被放宽了。这不禁让人担心：是否会有更多的业余选手因
为缺乏必要的训练和准备而受伤，或者影响比赛的观赏性和公正性？
对此，我们应该保持理性和客观的态度。首先，大众组比赛的设立本身就是一种对规则的突破和创新，它
打破了传统体育赛事中对于专业和业余的界限，让更多人有机会参与到体育运动中来。这种包容性和开放性正
是奥林匹克运动所倡导的。其次，虽然业余选手在技术和经验上可能不如专业选手，但他们同样可以通过比赛
来提升自己的能力和水平，为未来的挑战做好准备。最后，我们应该看到，奥运会不仅仅是一场体育比赛，更
是一个展示人类精神面貌和体育精神的盛会。在这个舞台上，每个人都应该被尊重和鼓励去追求自己的梦想。
6
关注公众号：陆陆高分冲刺 ~领取：最新版“中考/高考-总复习”、最新试卷下载
7
