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2025 年高考作文热点素材18
樊振东奥运夺金成为世界男乒第
6 位大满贯
【新闻事件+人物事迹+适用主题+素材积累+作文真题+精选时评】
【新闻事件】
北京时间8 月4 日晚进行的巴黎奥运会乒乓球男单决赛中，中国选手樊振东以4∶1 击败瑞典
“黑马”莫雷加德，个人首次实现奥运男单登顶的同时，为国乒斩获本届第三金。樊振东夺冠使
其成为国际乒坛史上第11 位大满贯、中国男乒第5 位大满贯得主。
【新闻人物】
樊振东，1997 年1 月22 日出生于广东广州，湖南祁东人。
2012 年2 月，进入中国国家乒乓球队。12 月，获乒乓球世青赛男单、混双、男团冠军。
2014 年，参加团体世乒赛，以17 岁零103 天的年龄成为中国男乒史上最年轻世界冠军。
2016 年里约奥运会，成为替补选手；10 月，参加世界杯男单决赛，首获世界三大赛单打冠
军。
2017 年单项世乒赛，搭档许昕获男双冠军，获个人单项世乒赛首冠。
2020 年11 月，获男子乒乓球世界杯三连冠，第四次在男乒世界杯登顶。
2021 年11 月，首夺世乒赛男单冠军。
2023 年5 月，卫冕世乒赛男单冠军，为中国队实现世乒赛男单十连冠，成为历史上第八位、
中国男乒第七位卫冕世乒赛男单冠军的球员。
2024 年巴黎奥运会，是上海选手樊振东的第三届奥运会之旅。2016 年里约奥运会时，樊振
东年龄尚小，以替补身份随队出征。2021 年东京奥运会，当时的樊振东正值巅峰，可是在决赛
不敌老大哥马龙，此时的樊振东雄踞世界排名第一的宝座。巴黎奥运会前，樊振东曾发文称这是
自己的最后一舞，而实现大满贯无疑是这最后一舞最好的谢幕。
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【适用主题】+【写作示例】
【主题1】：国乒精神、体育精神
【写作示例】
在中国体育蓬勃发展的今天，樊振东的胜利不仅是个人荣誉，更是对国乒精神的一次
传承与发扬。这股精神，关乎坚韧不拔、勇于挑战、永不言弃。它超越了体育本身，成为
激励全社会的一股正能量。在快速变化的时代洪流中，樊振东的故事提醒我们，无论面临
何种困境，只要保持那份纯粹的热爱与不懈的努力，就能在逆境中展翅翱翔。
【主题2】：青年典范
【写作示例】
《礼记·中庸》有云：“博学之，审问之，慎思之，明之，笃行之。”中国青年，应
当慎思明理，更应当坚定笃行。樊振东潜心钻研乒乓技术、从比赛胜败中吸取经验教训，
用最实在的训练，使自己铠甲加身，当下更是剑指巅峰、创造未来。如此这般，便是将自
己的命运与家国相连接，是我辈青年之典范。臧克家说：“相信自己的力量吧，我们是青
年！”大国泱，青年济济。我们当以青年之朝气，染国家之朝阳；以青年之风貌，展国家
之风范；以青年之坚定，创国家之未来。
【主题3】：尊重与竞争
【写作示例】
樊振东在晋级四强的征途中，面对的是前所未有的挑战。每一次回球都像是在悬崖边
的舞蹈，每一次得分都是对自我极限的突破。支持者们看到的，是他眼中不灭的火焰，那
是一种精神力量的体现，是对胜利无尽的渴望。而张本智和，在竞技的另一边，他的敬佩
和祝福，成为了这场较量中最温暖的一笔。两位顶尖高手，用行动诠释了尊重与竞争并存
的体育精神。
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【主题4】：细节的极致追求
【写作示例】
深入分析比赛，你会发现樊振东的逆风翻盘远非偶然。每一个看似不可能的反击背后，
是日复一日的高强度训练，是对技术细节的极致追求，也是在心理上筑起的坚固防线。他
的成功，是战术灵活运用与强大心理素质的完美结合。我们不得不提，国家队这个坚实后
盾，为他提供了技术、策略乃至心理上的全方位支持。
【主题5】：薪火相传、精神传承
【写作示例】
场上，小胖大杀四方，尽展王者风范；场边，王皓目不转睛，为爱徒加油呐喊。随着
最后一球落地，比分定格——樊振东，时隔八年，终于在奥运赛场问鼎!那一刻，所有的
汗水都化作欢笑，所有的遗憾都烟消云散。28 岁的樊振东，在巴黎实现了自己和恩师的
夙愿，一块金牌，承载了两个人的梦想。王皓与樊振东的拥抱，是师徒情深；王皓亲吻樊
振东额头的一幕，是父子相依。
【主题6】：致敬前辈
【写作示例】
巴黎奥运会的乒乓赛场，见证了中国队的荣光时刻。当樊振东高举奖牌，面对国旗致
敬，那一刻，他不仅仅是在为自己喝彩，更是在向几代国乒前辈致敬。从容国团到孔令辉
再到马琳王皓，再到如今的马龙许昕樊振东，中国乒乓薪火相传，谱写了一曲曲传奇华章。
一块金牌的重量，不仅在于它本身，更在于它所承载的意义。
【主题7】：坚韧不拔、永不放弃
【写作示例】
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赛场上没有常胜将军，运动员限于状态、环境等，稍有差池就可能会输，但每一滴顽
强拼搏的汗水都是通往荣耀的阶梯，都书写着“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹
克格言。樊振东的坚韧值得我们每个人的掌声，“国乒的强大从来不是稳赢，而是有可能
输，却竭尽全力保持不败！”樊振东这场极限逆转无疑将成为乒乓球历史上的经典瞬间。
真正的强者从不言败，体育的最大魅力就在于永不放弃的精神。 【主题8】：
战胜自己
【写作示例】
竞技体育是残酷的，每一个运动员都是“胜负师”，上场后既是与对手作战，也是与
自己作战，尤其是在面对不利场面时，如果缺乏坚韧的意志、顽强的精神和必胜的信念，
很容易一溃千里，一败涂地。樊振东能完成大逆转，不仅仅是在实力上更胜一筹，而且在
精神力上也更加坚定。在落后的逆境下，没有慌乱没有动摇，而是决心战斗到最后一球，
最终在逆境中爆发，连续挽救赛点，以不可思议的方式翻盘。这不仅是对技术的考验，更
是对心理与意志的极限挑战。樊振东用这场胜利证明，真正的王者，即便身处绝境，也能
以超凡的毅力和技艺，书写属于自己的传奇篇章。
【主题9】：顽强的毅力
【写作示例】
狄更斯说："顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。"是啊，顽强的毅力、坚定的
内心、不懈的努力，正是征服目标的必要条件。面对困难，意志脆弱者会犹豫，会退缩，
最终被苦难吓倒。惟有意志顽强者，才能像樊振东一般，"战斗到最后一个球。"正如樊振
东这般，在球场上直面困难、深邃思考、扎根苦战，才能达成一个又一个更高的目标。樊
振东获胜后，在采访中说，"没有胆量、没有坚决的内心，所以做不到最好。如果不拼命
往前跑，我就会被时代淘汰。"这样的表达，是职业的忠于职守，是理想的宛转悠扬，更
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是生命的川流不息。
【主题10】：实力铸就成功
【写作示例】
樊振东可以说是在绝境中展现出了惊人的韧性和实力，因为老对手也绝对具备冠军级
别的实力。樊振东受访时称：张本一直给我压力，把我逼到了绝境。但非常坚定的樊振东
从慢热到爆发，从落后到逆转，用一场4 比3 的胜利证明了自己的王者归来。
【主题11】：心态稳定
【写作示例】
樊振东在比赛中显得非常沉稳老练，这不仅是由年龄决定更多的是由性格来决定，樊
振东在逆境中也能保持冷静，经常有小局开局不利中后期追上并逆转，我们几乎看不到樊
振东在比赛中有急躁和慌乱。现在他逐渐从“小胖”成长为队伍中的“东哥”，肩负责任
与担当，用实际行动诠释了中国乒乓球队顽强拼搏的精神风貌。
【主题12】：意志品质
【写作示例】
2020 年东京奥运会半决赛樊振东遭到中国台北林昀儒的强力抵抗，樊振东在3-2 领先
情况下被追平，且决胜局开局，林昀儒继续最佳状态比分领先。此时的樊振东依靠顽强的
意志品质顶住压力追分反超并最终取胜，得以和马龙胜利会师决赛，将男单金牌收改中国
队囊中。如此可以体现出樊振东在困境中能够保持冷静，不走形，不崩盘，这是非常难得
的一种品质。
【主题13】：热爱与执着
【写作示例】
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路途虽多舛，热爱和坚持必有光。国乒新一代领军人物樊振东曾多次不敌对手，一度
陷入低谷，迷失方向。但他从未放弃热爱的乒乓球和热爱的赛场，经过自我反思，冷静探
索，樊振东终于重振旗鼓，勤奋练习，抗住压力，最终一举夺得2024 年法国奥运会男单
冠军。正如福克纳所言：“生命是在低谷里孕育出来的。”人生跌落乃是常态，只要不懈
向上，调整心态，便能用坚韧意志，开辟光明未来。正是樊振东对乒乓球的热爱与执着，
让他在职业生涯中不断追求卓越，不断超越自我。这种精神也告诉我们，只有真正热爱我
们所做的事情，才能激发出无限的潜能，创造出更加辉煌的成就。
【主题14】：凤凰涅槃
【写作示例】
2014 年，他首次参加成人组世界大赛，一举夺得亚洲杯冠军，惊艳世人。此后数年，
他先后斩获世乒赛、亚运会、世界杯等多项赛事冠军，逐渐在乒坛确立了自己的王者地位。
然而，面对奥运会这个最高舞台，樊振东却屡屡遗憾。2016 年里约奥运，他止步四强；
2020 年东京奥运，他与金牌擦肩而过，屈居亚军。这两次失利成为樊振东心中难以抹去
的痛。几米曾说：“迷路就是走路的一部分。”遭遇挫折是追梦途上的一部分必然，这样
一时的“迷路”并不可怕，若能坚定意志，坦然面对，我们就会有更大的勇气越过次坷。
今天在巴黎，他终于凤凰涅槃。巴黎奥运夺冠，是对他十余年努力的最好褒奖。
【主题15】：辛勤付出、不懈奋斗
【写作示例】
没有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收获；没有栉风沐雨，哪有绚丽的彩虹。从2013 年在巴
黎参加自己职业生涯的第一届世乒赛开始，樊振东一步一个脚印，逐渐成长为中国乒乓球
队的中坚力量。2018 年，他在巴黎捧起了自己的第二座世界杯男单冠军奖杯。2024 年，
樊振东在福地巴黎不仅完成了大满贯，更是成为了继马龙之后，第二位达成集奥运会、世
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锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的"超
级全满贯"乒乓球男运动员。樊振东数十年磨一剑，在乒乓球台上一次又一次的挥拍，一
次又一次的跳跃，成就了他今天的辉煌。
【主题16】：适度放松、调节身心，平衡心态
【写作示例】
作为国家队的主力运动员，樊振东需要接受高强度的训练，和各大国际赛事。其中的
艰苦和紧张，是一般人所无法想象的。而樊振东又是一个非常自律的人，无论是学习还是
参赛，樊振东对自己要求都非常严格。在一场比赛中，樊振东有时要参加单打、双打、团
体，几项比赛。所以，无论是身体，还是精神，都有着极大地消耗。当感到过度疲惫，或
者精神压力很大的时候。樊振东也会适时、适度地释放自己，给自己的情绪、压力，一个
很好的舒泄口。2024 年在参加新加坡大满贯比赛时，樊振东和好友林昀儒一起观看了音
乐家TaylorSwift 的演唱会。
【主题17】：团队合作与集体荣誉
【写作示例】
樊振东不仅是一名优秀的单打选手，还是中国乒乓球队的重要成员。在团体比赛中，
他总是能够与队友紧密配合，共同为团队争取荣誉。他的团队合作精神和集体荣誉感，让
他成为了中国乒乓球队不可或缺的一员。团队合作是成功的重要因素之一。樊振东在团队
中的表现告诉我们，只有与队友紧密配合、相互支持，才能共同取得胜利。他的故事提醒
我们，在追求个人成功的同时，也要注重团队合作和集体荣誉的重要性。
【主题18】：磨练雕琢自我
【写作示例】
樊振东的成功之路是艰苦奋斗的，但一路走来，他从未懈怠。“枫叶经霜艳，梅花透
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雪寒”，他经历挫折与迷茫，也在苦练与苦战中不停地思考。天赋与勤勉，让这位乒乓球
健将，终究还是经历了“运伟大之思者，必行伟大之迷途” ,瓶颈期还是悄然而至了。
2019 年，樊振东输掉了世锦赛。这次失败让他痛彻心扉。此后，他一边给自己做思想工
作一边在球馆里苦练。通过精进技术，反思不足，樊振东一步一步走出阴影。所有的负担
都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来的路。2019 年年末樊振东连续夺得德国公开赛、
奥地利公开赛、男子世界杯和总决赛的冠军。
【主题19】：相信自己
【写作示例】
年少成名，初露锋芒的樊振东继续一往无前。2018 年，樊振东迎来职业生涯首次世界
排名第一，未来似乎一片光明。但2019 年布达佩斯世乒赛中，他却出乎意料，仅止步16
强。输球，仿佛也把樊振东的一股劲输掉了随后的公开赛，他多次爆冷，不敌对手。他的
刻苦努力有目共睹，心态打磨却还有欠缺。经过几次重重的摔打，樊振东开始意识到：
“首先要相信自己。”2021 年休斯顿世乒赛，他终于抓住了机会，连续战胜了三位队友，
打进男单决赛。决赛中面对瑞典小将，他没给对手任何的机会，干脆利落拿下冠军。
【主题20】：逆境重生
【写作示例】
2024 年8 月1 号，巴黎奥运会乒乓球男单，一场四分之一决赛，樊振东对战张本智和，
最终以4:3 赢得了比赛胜利！全场瞬间沸腾，教练席上的王皓双眼含泪，看台席上的马龙
眼眶发紧，总教练李隼更是直言：“打得我心脏都疼了！”这场比赛得艰难可想而知，而
樊振东再次以他坚韧不拔的意志和卓越的球技成功晋级四强，再次赢得了世界的瞩目。没
有一颗强大的心脏，拿不下一个强劲的对手，说到获胜关键，樊振东认为还是“意志力” :
“我当时就想好了，我要战斗到最后一个球，要去把比赛赢下！”
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【主题21】：面对外界压力
【写作示例】
2019 年，樊振东输掉了世锦赛。他从小出道一直到2018 年，第一次经历这般痛彻心
扉的阻力。他仿佛被封印了一般，浑身盖世武功，却发挥不佳。振东说：“自己首先不是
最年轻的了，技术也不是最先进。从这个层面，真真切切感受到压力。”面对这样的外界
压力，樊振东历经煎熬，却也一直在苦战中寻我突破的方法。每一场比赛，他一刻不停地
在思想上苦思，在行动上苦战。这些时日，陪伴着他的，是不曾懈怠的训练与破釜沉舟的
勇气。通过精进技术、总结反思战术落地，樊振东﹣步步走向乒乓球的更深处。
【主题22】：自我审视
【写作示例】
2019 年，他在世乒赛男舞台上遭遇了挑战，1/8 决赛的意外失利使他陷入低谷。他没
有延择沉沦，而是以一种近乎苛刻的自我审视，深入剖析每一次失误的根源。他深知，唯
有通过不懈的努力与深刻的反思，方能破茧成蝶。于是，汗水与泪水交织的日日夜夜中，
他不断加练，强化体能，精进技术。相继在德国公开赛、世界杯等比赛中过关斩将，并在
东京奥运会上顺利摘得团体金、男单银这两枚奖牌。
【素材积累】
1、名句素材：
樊振东语录：
①我不是天才选手，成就大满贯是需要有面对失败的勇气和能力。
②能为国争光的感觉真好！
③这一路上每场球都相当于决赛，不容有失，我还是专注过程、专注自己。让自己在比赛
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中能够丢掉杂念，释放自己。
④没有所谓的最好的一条路，只有我想走的，或者说适合我的一条路。⑤我确实不知道自
己最后能否完成心中的想法或者目标，但过程中我希望每一天都能够做好，在此基础上的
任何结果我都能接受。
⑥巴黎不管最后结果如何，我还是我。
⑦赢球不是‘应该的’，都是要靠很多的努力和付出换来的。
⑧自己有空间能做得更好，遇到困难后爆发的力量，让自己更加坚定面对后面的比赛。
⑨每一个比赛对每一个运动员来说，都想进入决赛获得冠军，这是毋庸置疑的，我还是会
用平常心准备。
（10）但我做好了战斗到最后一个球的准备。
（11）落后的时候，我觉得自己首先没有慌，也没有动摇，后面通过一些调整，改变节奏，让自
己能够在比赛中越来越释放。
（12）我知道，我必须在东京奥运会后实现自己的梦想。我需要尽最大努力。
（13）马上投入比赛，全力以赴，在场上也不考虑输赢。
（14）C 罗在诺坎普也有这样的情况，承受着巨大的压力，我希望从这个动作中汲取更多力量，
希望自己能够继续前进。在这种紧张的氛围能够做到很多事情，我很满意自己的表现。
（15）处在这个位置上，并不代表你可以赢得一切比赛，也不代表没有人能够冲击你甚至是战
胜你。
（16）因为每天比赛其实都需要全身心投入、专注，我认为自己会把所有的精力都放在比赛中，
向着战斗到最后一个球。
（17）今天自己还是非常坚定，可能也没有想过输赢，更多地还是在投入，在最后一个球落地
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之前想尽办法。
（18）前面的结果和后面的团体一点关系都没有，团体赛从零开始，慢慢地、一场一场再去拼。
（19）做好自己、全力以赴、全力争胜。
（20）我们是自己习惯的产物,卓越非一时行为,而是习惯使然。
（21）没有胆量、没有坚决的内心，所以做不到最好。如果不拼命往前跑，我就会被时代淘汰。
（22）面对奥运会，我心中有个长远的、不会改变的目标，这个大目标就像一个灯塔，指引和
照亮着大方向。但我不会天天想着这个大目标，而是要把眼前的目标和能做的事情完成好。
2、事例素材：
樊振东事迹：
①北京时间8 月4 日晚进行的巴黎奥运会乒乓球男单决赛中，中国选手樊振东以4∶1 击
败瑞典“黑马”莫雷加德，个人首次实现奥运男单登顶的同时，为国乒斩获本届第三金。
樊振东夺冠使其成为国际乒坛史上第11 位大满贯、中国男乒第5 位大满贯得主。
②在巴黎奥运会乒乓球男单1/4 决赛上，樊振东奋力苦战，尽管经历了0 比2、2 比3 的落
后局面，最终还是完成了大逆转，以4 比3 战胜张本智和，挺进半决赛。这是一场让人把
心提到嗓子眼的比赛，同时也完美地证明了竞技体育的精髓所在——坚韧与拼搏。
③前有马龙等难以逾越的高山，后有王楚钦等快速成长的后浪，樊振东压力重重，但始终
热爱乒乓球的他似乎已经找到解决的办法：不断挑战，一直坚持。2021 年休斯顿世乒赛，
他终于抓住了机会，连续战胜了三位队友，打进男单决赛。决赛中面对瑞典小将，他没给
对手任何的机会，干脆利落拿下冠军！
④2006 年，9 岁的樊振东进入广州市伟伦体育运动学校时教练就认为，他微胖的身材，
起动相对较慢，也没那么灵活，所以要让他努力减肥。自此，樊振东每天只吃一顿饭，每
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天除了训练，还要跑标准足球场10 圈，没有一天懈怠。经过一个月高强度训练，成功减
肥达到了教练的标准。而他的毅力也感动了教练，正式开启了他在体校的训练生涯。⑤从
甲午惨败到南京之殇，从慰安妇制度到细菌战试验，惨痛的历史辙印告诉我们，没有一个
强盛的国家，没有一个巩固的国防，人民只能遭殃。
⑥“我要战斗到最后一个球”，这不仅是樊振东面对镜头时的坚定宣言，更是他无数次在
赛场上，面对绝境时的真实写照。在那片方寸之间，球拍挥舞间，每一记回击都凝聚着他
对胜利的渴望，对乒乓球这项运动的无尽热爱。这简单而有力的话语，如同战鼓擂响，激
励着每一位正在奋斗路上的追梦人。
⑦2015 年“直通苏州”选拔赛上，樊振东抢到了第一张入场券，站在苏州的赛场，他虽
然完成了淘汰劲敌波尔的任务，但在半决赛负于马龙，无缘争金。颁奖仪式上，樊振东觉
得“像走了个过场，没什么值得高兴的”。回到北京的总结会上，教练和队友们都说年仅
18 岁的樊振东打得不错，这反而让他很崩溃。他最怕的就是把年轻当成犯错的借口，他
不认输。那一年的乒超联赛上，他打下了27 场连胜，以35 胜1 负的成绩笑傲群雄；亚锦
赛上，他一人独揽4 金；世界杯和年终总决赛上，他拿到两枚银牌。
⑧在男单1/4 决赛逆转战胜张本智和后，樊振东做出了皇马球星贝林厄姆的庆祝动作。此
外，在男单半决赛中，在战胜了菲利克斯•勒布伦后，
樊振东做出了C 罗双手下压的动作。巴黎奥运会男单比赛结束后，樊振东做了本赛季加盟
皇马的法国球星姆巴佩的标志性庆祝动作。樊振东表示：“这里的氛围就像看足球一样非
常震撼，所以用这样的方式进行互动，也希望用这种方式感谢大家。”
⑨在2021 年的奥运和全运“大餐”之后，休斯敦世乒赛也加入这场饕餮盛宴。樊振东把
自己定义为“聚沙成塔”的类型，这座塔在他第五次参加世乒赛单打比赛时终于聚了起来，
当圣·勃莱德杯的杯盖史无前例地掉下来砸在樊振东头上的时候，对他寄予太多期待的球
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迷不禁送上善意的调侃和美好的祝福——“开盖有奖，再来一杯”。很快，年底的WTT
世界杯决赛，樊振东成功地“再来了一杯”。
【作文真题】
一、阅读下面材料，按要求作文。（60 分）
巴黎奥运会乒乓球男单四分之一决赛中，中国选手樊振东上演惊天大逆转，在大比分一度
0:2、2:3 落后的情况下力挽狂澜，4:3 艰难战胜日本选手张本智和，进入四强。赛后，樊振东
说："张本智和今天发挥得很好，也很顽强，跟我拼到了最后。我当时就想好了，我要战斗到最
后一个球，要去把比赛赢下。"
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得
泄露个人信息；不少于800 字。
【高分范文】
少年自有少年强，战斗到底绽光芒
在巴黎奥运会乒乓球男单四分之一决赛中，樊振东与张本智和的激战，注定将成为乒乓球史
上的经典对决。对决中，樊振东所展现出的"战斗到最后一球"的风范，令人动容，也别具深意。
这是一场永不言弃、拼搏到底的奋战。因为对手状态太好，樊振东曾一度0:2、2:3 落后，面
临着极大压力。在这样的情境下，他没有放弃，而是放手一搏，最终力挽狂澜，拿下了比赛。这
样的表现，让人想起了国乒前辈容国团的名言"人生能有几回搏，此时不搏更待何时"，更充分诠
释了"现代奥运之父"顾拜旦的名言"对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗"。永不言弃，战斗
到底，这样的樊振东，不愧是男乒一哥，更不愧是全民偶像！
这是一种不惧困难，迎难而上的顽强。作家狄更斯有言："顽强的毅力，可以让攀登者征服
世界上任何一座高峰。"面对困难，意志脆弱者会犹豫，会退缩，最终被苦难吓倒。惟有意志顽
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强者，才能像樊振东一般，"战斗到最后一个球。"二战期间，在敦刻尔克大撤退后的至暗时刻，
意志顽强的丘吉尔，发表了"我们战斗到最后"的著名演讲，唤起了英国民众迎难而上的战斗豪情。
此后，他们在陆地上战斗，在海上战斗，在空中战斗，最终凭顽强的意志，战胜了不可一世的希
特勒大军。"困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。"带着顽强意志往前走，必能踏破荆棘，翻
越大漠，走向平芜春山，得见星辰大海。
这是一份躬身入局，挺膺负责的担当。由于此前王楚钦被淘汰，樊振东成为了"全村的希
望"肩负着捍卫男乒荣光的重任，本场比赛不容有失。在这样的情境下，他躬身入局，挺膺负责，
以顽强的斗志和奋勇的决心，实现了逆转，令人振奋。在生活中，我们也会面临各种各样的挑战
和压力，或许我们无法像运动员那样在赛场上争金夺银，但我们可以学习樊振东的担当精神，以
责任感去面对困难，去追求自己的目标。
如一首歌所唱："少年自有少年狂，心似骄阳万丈光，千难万挡我去闯，发愤图强作栋梁"，
吾辈少年当以樊振东为榜样，在新长征路上，能藐昆仑，笑吕梁，磨剑数年显锋芒；亦能披惊雷，
傲骄阳，狂风当歌不畏冰雪冷霜。
诸君，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。征途的前方，可能有新的"娄山关""腊子口"，还
有新的"雪山""草地"，请永不言弃、意志顽强、敢作敢当。当我们一往无前，战斗到底，定然可
以大放异彩，光芒万丈！
【精选时评】
樊振东：最后的拼图
新华社
樊振东的“大满贯”拼图就差一块，8 月4 日，他用时49 分钟找到了它，拼上，严丝
合缝。最后这块拼图叫“巴黎奥运会乒乓球男单冠军”。
4 日下午，南巴黎竞技场4 号馆一号台，灯光璀璨，27 岁的樊振东第二次站在奥运会
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男单决赛场。
三年前的东京，他负于马龙，遗憾摘银。三年后的巴黎，他战胜莫雷高德，圆梦赛场。
奥运会乒乓球男单金牌，分量很重，特别是本届奥运会，分量尤显。
就在中国队拿下混双冠军第二天，头号种子王楚钦止步32 强。这突如其来的爆冷让所
有人惊讶，本以为是“双保险”大团圆的桥段，硬生生变成樊振东独闯巴黎的悬疑。
战斗不容有失，“小胖”唯有慎行。
前几轮，樊振东稳如磐石，他犹如一台精密机器，将对手压制得不能喘息，但进入八
强后，情况开始变得复杂。
“小胖”就像是一张明牌，对手不知会从哪一轮杀出来，打一个措手不及，就像莫雷
高德，谁会想到他能淘汰王楚钦，还干掉了巴西名将雨果。
关关难过关关过。事实证明，没有一颗强大的心脏，根本看不了“小胖”那些绝地反
击。
四分之一决赛就是“大考”。“小胖”的对手是日本名将张本智和。
开局，樊振东被张本“快战”打懵，很快连输两局。第三局，他重新找回节奏，11:4
扳回一城。第四局，尽管一度5:7 落后，但他咬牙连得6 分，11:7 获胜扳平大比分。尽
管第五局再度失利，但“小胖”将第六局发力拿下。第七局来到7:7，双方回到同一起跑
线。最终，小胖顶住压力连拿四分，上演了惊天大逆转。
这场比赛在国内引发巨大轰动，“看哭了”“需要呼吸机”，大家都在“费心脏”的
极度兴奋中，又感到极度治愈。
连张本智和也心服口服：“我把自己的球百分之百都打出来了，但我看到了樊振东的
实力，他赢下比赛的欲望比我强，平时训练的强度比我大得多。”
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来到半决赛，四强只有樊振东一个亚洲“独苗”，他既要捍卫国乒荣耀，也要捍卫亚
洲荣光。也许是经历了之前的“洗礼”，樊振东愈发自信，只用时31 分钟就击败了东道
主小勒布伦，如愿晋级。
决赛，又是一场逆转。
这是20 年来，奥运男单决赛上国乒的第一次“外战”。在2004 年雅典奥运会上，王
皓曾惜败于韩国人柳承敏。20 年后，“小胖”来到决赛，对手是瑞典人莫雷高德。
樊振东首局先输。第二局8:9 落后，他连追三球拿下。第三局7:8 落后，他再度逆袭。
稳与险本难兼容，樊振东却做到了“胜利险中求”。获胜后，王皓第一时间冲进场内
与“小胖”拥抱，还在他额头轻轻一吻。
当王皓高高举起徒弟，跨越20 年的圆满在这一刻实现——樊振东举起了他的金牌，王
皓举起了他的冠军。
至此，“小胖”为国乒连续第五次夺得奥运会男单金牌，实现世乒赛、世界杯、奥运
会“大满贯”。
胜利秘笈
中国乒协主席刘国梁曾说过，奥运会，至少有一两场会是死里逃生，不要放弃每一局，
不要随便输掉每一板，每一板都可能决定是不是冠军……
前辈们的经验，樊振东都往脑子里去，主打一个“听劝”。
“我可以的！”这是“小胖”对王皓表的态。
四分之一决赛第六局，眼看张本智和将追平，王皓紧急叫暂停，小胖一边擦汗，一边
听他分析，然后说出了这句稳军心的话。
十多年前，初到八一队的樊振东就是跟着王皓，师徒彼此熟悉、相互信任，一路风雨
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兼程。
在暂停前，师徒俩已有过交流。张本智和拿下前两局，樊振东申请换球衣，王皓反复
叮嘱弟子，一定要相信自己。二人换衣归来，樊振东就像变了一个人，不仅战斗值拉满，
还一扫前两局颓势，“醒过来”的“小胖”很快以11:4 扳回一局，之后便开启了逆风翻
盘之旅。
这一幕恍如八年前的马龙。“龙队”同样用战术性换衣做过心理调节。
2016 年里约奥运会男单八分之一决赛，马龙被韩国选手郑荣植连赢两局。局间，刘国
梁叫住马龙，与他一起出场换衣。刘国梁说：“你如果还像前两局那么打，我们百分之百
会输。所以，就当老天又给了你一次机会……”
换衣按下的暂停键，让马龙很快找回状态。此后，他逆转郑荣植，拿到了自己第一枚
奥运单打金牌。
从里约到巴黎，从“龙队”到“小胖”，如出一辙的剧情，几近相同的叙事，不仅传
承了一代代国乒人的宝贵经验，更生动诠释了什么叫“逆境觉醒”“强者回归”。
最终，在与张本的七局苦战后，樊振东完成了一场蜕变。
没有一颗强大的心脏，拿不下一个强劲的对手。
说到4:3 击败张本智和，樊振东认为“意志力”是关键：“我当时就想好了，我要战
斗到最后一个球，要去把比赛赢下！”
4:0 轻取小勒布伦，樊振东认为胜在“自信心”：“在我看来，每一场球都可能艰苦，
但最重要的是赢下来。所以不管是顺的时候，还是落后的时候，我都很坚定。”
4:1 逆转莫雷高德，樊振东说“平常心”很重要：“遇到困难时，还是要相信自己的
实力与能力，以一颗平常心、一个冷静的心态去面对。”
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正如出征巴黎前，刘国梁在成都集训时所言：勇敢和智慧是赢得比赛的关键，只有在
关键时刻发挥出色的人，才能站上最高领奖台。
“小胖”做到了。
乒乓之外
“小胖”的生活不光只有乒乓球。紧张激烈的赛场外，他有独特的放松方式。
“足乒两栖”的球迷都知道，樊振东是西甲皇马俱乐部的球迷、泰勒·斯威夫特的粉
丝，在巴黎奥运会上，“小胖”也没忘记晒出所爱。
四分之一决赛逆转张本智和后，樊振东张开双臂，做出了贝林厄姆的庆祝动作。
半决赛战胜东道主小勒布伦，他模仿了C 罗的双手下压动作。
决赛夺金后，他先是模仿了姆巴佩的抱胸，接着又带领现场观众玩起了“维京战吼”。
在混合采访区，记者向他求证这些动作是否与皇马有关，樊振东一怔，眼中很快闪过
一丝“被看穿”“你懂我”的笑意，但他并没直接作答——
“这些（动作）都是激励我在场上要全力以赴，不要放弃，永远想赢，要敢赢。”
除了足球，樊振东还喜欢音乐，尤其是美国明星泰勒·斯威夫特。他曾自拍过看“霉
霉”演唱会的vlog，并跟唱歌曲《残夏》。
有趣的是，决赛后，各大音乐软件中《残夏》评论区，都是对樊振东夺冠的祝贺。
“小胖”曾用文字这样解释自己的另一面——
“赛场上我是国家培养的运动员，为国争光的本职十几年来不曾懈怠；赛场外有限的
私人空间我只是个普通青年，有自己的正常爱好和人际关系，也会在遵纪守法的前提下做
真实的自己。”
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8 月4 日晚，樊振东更新了个人社交媒体，似在回复记者的提问。他先是分享了泰
勒·斯威夫特的歌曲《炼金术》，又转发了一条祝贺自己夺冠的帖子，配图是记者提到的
三次庆祝动作，还附上了一句西班牙语，中文翻译过来的意思是：“谢谢，没人能抵挡你
胜利的欲望。”
樊振东：我还是我
北青网
“巴黎不管最后结果如何，我还是我。”2024 年4 月，樊振东这样展望100 天后的巴
黎奥运会。
彼时巴黎奥运会乒乓球男单名单还未正式公布。从年初新加坡大满贯止步16 强到仁
川冠军赛无缘决赛，这位曾连续保持世界第一长达27 个月的乒乓球手一度陷入低谷。
但100 天后，他做到了他所能做到的一切。
少年志与意难平
17 岁，是许多传奇故事的起点。
17 岁那年，姚明以新秀身份首次亮相CBA 联赛，身上还不是那件球迷熟知的11 号红
色战衣；17 岁那年，刘翔以13 秒87 获得世青赛第四，没人知道未来某一天，黄种人也能
打破保持13 年的世界纪录；17 岁那年，林丹与18 岁的李宗伟相遇，40 场“林李大战”
悄然开启……
同样的17 岁，樊振东与队友在2014 年东京团体世乒赛夺冠，成为中国男乒历史上最
年轻的世界冠军。
这一年，他还在大赛战胜了马龙。
但17 岁的樊振东可能并不知道，这仅仅是漫长“龙胖大战”开端中的一个小插曲。或
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许7 年后的东京奥运会，已成长为国乒绝对主力的小胖会对龙队的强大与可敬，有更深刻
的理解。
须知少日拏云志，曾许人间第一流。2015 年亚洲乒乓球锦标赛，樊振东苦战七局，战
胜队友许昕，夺得男单冠军。
一年后的2016 年男子乒乓球世界杯，樊振东又一次与许昕在决赛相遇。他收获了职业
生涯的首个单打世界冠军，也成为男乒世界杯历史上最年轻的冠军得主。
21 岁那年，樊振东首次登顶世界第一。此后他也曾遭遇在布达佩斯爆冷无缘八强、反
复输内战的迷惘。但他“熬”过不知所措，“熬”出低谷，并在2019 年年末的世界杯总
决赛战胜马龙，触底反弹。
回顾2019 年经历的起起伏伏，樊振东说，他认为自己不是在“拉抽屉”，而是夯实自
己。“赢球不是‘应该的’，都是要靠很多的努力和付出换来的。”
一代新星闪耀，就有一代王者离去。竞技体育能承载多少荣耀，就可以背负多少遗憾。
本世纪中国乒乓球最大的意难平之一，莫过于“吴门无满贯”。
作为国乒两朝元老，吴敬平为国乒鞠躬尽瘁27 年，门下高手如云，但无一人“大满
贯”。这是吕林的遗憾，是马琳的遗憾，是王皓的遗憾，也是许昕的遗憾。
而樊振东，是吴老的关门弟子。
从东京再出发
2016 年的里约P 卡少年，在五年后以头号种子的身份重返奥运赛场。
刚来东京没多久，樊振东就体会到奥运赛场在荣耀之外的另一面——“能够感受
到‘残酷’每天都在发生，胜负往往就在一线之间，和单项赛事或者其他任何比赛都不太
一样。”
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男单比赛，樊振东先以4：0 横扫法国选手莱贝松，随后又以4：1 轻松战胜葡萄牙选
手费雷塔斯。在以4：0 完胜韩国选手郑荣植后，他与中国台北名将林昀儒在半决赛狭路
相逢。双方鏖战7 局，最终樊振东晋级。
决赛的对手是马龙。彼时马龙已经33 岁。经年累月的苦训、备赛，这个时代最伟大的
乒乓球运动员已经伤痕累累。
在东京奥运会前，马龙做了手术，并以连续输球的方式重返赛场。不少人质疑，“六
边形战士”的时代结束。
但一个传奇自从开启，就不会轻易落下帷幕。东京奥运会，马龙拿下“龙胖对决”，
成就了当今乒坛绝无仅有的“双圈大满贯”。
残酷的竞技体育，从来拿的就不是“童话故事的脚本”。要知道，当打之年的马龙，
也曾三次在世锦赛负于王皓。
东京奥运会男单称王后，马龙再一次表示“未来是樊振东的”。而2017 年在世乒赛决
赛战胜樊振东时，马龙也勉励过类似话语。
未来究竟多久来？从东京再出发，樊振东对未来有了不一样的理解。在他看来，靠战
胜马龙来证明未来是自己的，这只是外界强加的定义。“其实无论对面是谁，我都会全力
以赴。”
杀出“死亡半区”
巴黎奥运会，樊振东迎来人生“赛点”。
此时他已实现世界杯“三连冠”，并在休斯敦世乒赛战胜瑞典选手莫雷加德夺冠。离
“大满贯”，仅有一步之遥。但巴黎奥运会乒乓球项目抽签仪式结束后，这“一步”仿佛
更加遥远，且荆棘遍布。
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“死亡半区”，是人们形容樊振东签运时用到最多的词汇之一。根据签表，他镇守下
半区，主要对手有日本选手张本智和、中国台北名将林昀儒、东道主选手费利克斯·勒布
伦等。连续硬仗等着他。
意外发生在7 月31 日，赛会头号种子、现世界第一王楚钦不敌瑞典选手莫雷加德，无
缘16 强。也许这一刻，熟悉了国乒霸主地位的网友，才发现世界乒坛本就是强手如云，
国乒竭尽全力争胜的背后，也是战战兢兢，如履薄冰。
一个人独守全区，樊振东下一个对手是张本智和。
那是一场比决赛都让人心惊胆战的对决。比赛伊始，张本智和就连拿两分，将樊振东
逼入绝境。第三局开始前，樊振东的师兄、现如今的主管教练王皓带樊振东离场更换球衣。
南巴黎竞技场看台，36 岁的马龙红了眼眶，泪水倒映出8 年前的里约，28 岁的自己。
那一年的奥运会，马龙在与韩国选手郑荣植的比赛中0：2 落后，一样被逼入绝境。
刘国梁申请暂停比赛，带马龙更换衣服——“龙，出去换件衣服，走出这个球馆，你
已经被淘汰了。再重新走进这个球馆的时候，你还有一线生机。”
马龙里约奥运会的绝地反击，在巴黎再现。逆境拿下这关键一役，樊振东在全场的欢
呼声中，张开双臂，昂首闭眼。
半决赛，樊振东势如破竹，轻松击败F·勒布伦，再现“光速下班”。
从“死亡半区”杀出，球台对面是莫雷加德。这也是时隔24 年，奥运会乒乓男单决赛
再次迎来“中瑞大战”。
决赛伊始，樊振东稍显慢热，先丢一局。就在球迷们都为他捏一把汗的时候，经过短
暂调整，樊振东渐入佳境，气势如虹，连续得分。
再一次逆风翻盘。樊振东用4：1 在巴黎登顶。从2016 年男子乒乓球世界杯夺冠至今，
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他终于集齐了最后一块拼图，成为世界乒坛第11 位“大满贯”选手。
当地时间8 月4 日，在巴黎奥运会乒乓球男子单打金牌赛中，中国选手樊振东战胜瑞
典选手，夺得金牌。这是中国体育代表团在本届奥运会上获得的第17 枚金牌。
2018 年的巴黎，是樊振东世界杯男单“三连冠”传奇的开始。6 年后的巴黎，再一次
拿下了人生重要“赛点”，樊振东与王皓紧紧相拥。
樊振东用“释放”形容这一刻的心情。他说，哪怕决赛输掉第一局，自己依旧坚定，
就像半决赛时说的那样——“做好自己、全力以赴、全力争胜”。
从17 岁成为中国男乒史上最年轻的世界冠军，到27 岁补缺“吴门无满贯”的遗憾，
有懵懂，有踌躇，有期待，有不甘，有荣耀……
“聚沙成塔”的努力之下，樊振东确实无需通过战胜谁来证明自己。何况他还多次表
示，希望给大家带来更多的正能量，但正能量不止冠军。
未来已经到来，他也还是他。
第17 金！樊振东获巴黎奥运会乒乓球男子单打冠军
新民晚报
今晚，乒乓世界新的大满贯球员诞生了！在巴黎奥运会乒乓球男子单打决赛中，来自
中国上海队的国手樊振东4:1 战胜瑞典选手莫雷高德，加冕冠军。樊振东终于实现了自己
乒乓球生涯的大满贯，圆梦巴黎。
2012 年，年仅15 岁的樊振东入选国家队。年少成名的他，经历并非一帆风顺。16 岁
参加世乒赛，20 岁获得世乒赛男单亚军，2018 年4 月首登世界排名第一宝座……自樊振
东出道以来，打破各种纪录，成了常态。然而，当他终于以主力身份征战东京奥运会，在
男子单打赛场扫除外协会的重重障碍后，却再次倒在了马龙这座“大山”跟前。决赛中，
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他以2 比4 不敌马龙，摘得银牌。赛后，樊振东在采访中表示：“东京奥运会是一个逗号，
不是句号，希望自己继续努力！”
东京归来，樊振东马不停蹄地投入一系列赛事中，并继续备战休斯敦世乒赛。终于，
他打破了壁垒，以4 比0 战胜瑞典选手莫雷高德，首次捧起属于男单冠军的圣·勃莱德杯。
2023 年德班世乒赛，樊振东经过一番激战，以4 比2 战胜队友王楚钦，成功卫冕，第二次
获得世乒赛男单冠军。
如今，回头再看东京奥运会的男单失利，樊振东平静面对，他早就解开了心结，“要
记住，但是不能只记住。当时输完我也不知道未来会怎样，或者我自己还能不能拿世乒赛
冠军。但是，只要用心了，就会有回报。现在的我，比那时候会更豁达一些。”
2020 年11 月，军队专业体育力量调整改革，八一乒乓球队解散，之后在各省市与运
动员的双向选择下，2022 年5 月开始，樊振东运动员注册代表资格为上海。“我们知道
消息后第一时间和樊振东取得了联系，在初步达成意向后，上海市体育局的领导也非常支
持我们做这一件事。双向选择后就能完成球员转会，樊振东成为了上海竞技体育训练管理
中心的一名运动员。”中国乒协副主席、上海市乒协会长、上海市竞技体育训练管理中心
主任王励勤介绍说。
巴黎奥运会对樊振东来说，亦是一场全新的旅程。2016 年里约奥运会，他是手持P 卡
未能上场的替补队员。2021 年东京奥运会，他是跟着马龙、许昕的后辈。如今，他已经
从马龙手中接过接力棒，擎起中国男乒的大旗，他的肩上，责任更重了。
王楚钦提前出局后，樊振东的每一场比赛都至关重要，但他也并非十全十美。男单
1/4 决赛，樊振东以4 比3 逆转战胜张本智和，大多数人都没有想到，樊振东会这么难。
能够赢下张本智和，比自身技术更重要的因素是他的心理素质。赛后，樊振东透露，自己
做好了战斗到最后一刻的准备，“落后的情况下，我没有慌也没有动摇，通过不断调整，
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以及节奏的改变，让自己在比赛中把状态释放出来。”输得心服口服的张本智和也送上祝
福，“我希望樊振东能夺冠。”
半决赛，樊振东兵不血刃，以4 比0 淘汰法国本土选手菲利克斯·勒布伦，昂首挺进
决赛。
今晚的巴黎奥运会乒乓球男单决赛，24 年前的“中瑞对决”仿佛重演。2000 年悉尼
奥运会，现任瑞典队主教练佩尔森在男单铜牌赛上输给了刘国梁，随后，瑞典选手瓦尔德
内尔又在决赛2 比3 输给孔令辉，为持续了十多年的“中瑞争雄”暂时画上了句号。
2018 年哈尔姆斯塔德世乒赛，一度青黄不接的瑞典队战胜英格兰队，重回世乒赛团体
4 强，也宣告瑞典乒乓球迎来又一轮崛起的起点。巴黎奥运会，瑞典队欲创造新的历史。
两位决赛球员的身后，分别坐着王皓和佩尔森两位教练，还记得2008 年北京奥运会男单
半决赛中有过交手，佩尔森从世界第一的王皓手里拿下了一局，最后王皓以4 比1 晋级决
赛。
今天在南巴黎竞技场，樊振东兑现了自己赛前的承诺：“决赛，我要在场上释放自
己。”这枚男单金牌，分量十足。新的奥运周期，世界乒坛的格局发生了不小的变化。除
了老牌劲旅日本、中国台北等队，其他国家和地区都不时有亮眼的新人冒出来，而在国乒
队内，王楚钦更是进步神速，对于想要将这枚金牌收入囊中的樊振东来说，必须在奥运赛
场经历千锤百炼。
樊振东如是说：“我的成绩应该是主力中最全面的，有很多拿过的冠军，也有很多输
过的第二。我对冠军的渴望依旧强烈，我去追逐冠军的方式会有一点改变。”思想上的转
变，让樊振东更强大了，金牌，便水到渠成。
赛场圆梦！乒乓球男单樊振东摘金
人民日报
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当地时间8 月4 日，在巴黎奥运会乒乓球男单决赛上，中国选手樊振东4∶1 击败瑞典
选手莫雷加德，首次获得奥运会男单冠军，在为国乒摘得本届奥运会第三金的同时，也实
现了自己的大满贯梦想。
从2008 年北京奥运会开始，中国选手连续4 届奥运会会师乒乓球男单决赛。然而在巴
黎奥运会上，王楚钦首轮意外出局，让中国队的夺金难度陡然增加。将王楚钦淘汰出局的
正是莫雷加德，这名22 岁的球员被视为瓦尔德内尔之后瑞典乒乓球的希望之星。
面对压力，镇守另一半区的樊振东发挥稳定，接连战胜张本智和、菲利克斯·勒布伦
等名将，连续第二次闯入奥运会男单决赛。
决赛中，莫雷加德率先发力，利用主动进攻打乱樊振东的节奏，以11∶7 先下一局。
此后两局，双方陷入鏖战，多次打出精彩对攻，比分交替上升。关键时刻，樊振东的调整
能力和机会把握能力更强。连续打出两个11∶9 之后，樊振东反超了大比分。
“2∶1 之后我有了喘息的余地，自己在场上也冷静平稳下来。”正如樊振东在赛后所
言，此后两局他越战越勇，而莫雷加德的失误则逐渐增多。最终，樊振东以两个11∶8 锁
定胜局，站上了最高领奖台。
“这是一场非常精彩、胶着的比赛。”樊振东说，“在遇到困难的时候，我没有徘徊，
也没有动摇，在球场上坚定地做自己。这让我很兴奋、很激动。”
奥运会的赛场见证了樊振东冷静、沉稳的大将之风。1/4 决赛对阵日本选手张本智和，
樊振东在大比分0∶2、2∶3 落后的情况下稳扎稳打，上演了令人屏息的大逆转，将这位
劲敌拦在了4 强之外。
成就源于成长。3 年前的东京奥运会，樊振东在男单决赛中不敌马龙，失去了提前实
现大满贯的机会。“上个周期我过于追求最后的结果，而忽略了过程中的‘养分’。在巴
黎奥运周期，我专注于把该做的事情做好，最后的结果顺其自然。”总结3 年来的经历，
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樊振东说，没有东京奥运会的积累，就没有巴黎奥运会上的突破。
从2016 年夺得世界杯冠军，到2021 年取得世乒赛冠军，再到2024 年摘得奥运会金牌
——樊振东用了8 年的时间，成为世界乒坛第11 位、男子选手第6 位大满贯选手，在乒
乓球的“最高殿堂”里写下了自己的名字。
梦圆时刻，球场内五星红旗挥舞，观众席上一片欢腾。教练王皓把樊振东高高抱起，
接受胜利的欢呼。“我多次想象过人声鼎沸的感觉，这次真的感受到了。我顶住了压力，
捍卫了中国乒乓球队的荣耀。”樊振东说，希望接下来保持专注度和干劲，在即将开打的
团体比赛中继续为国争光。
全力以赴之后的胜利最美
极目新闻
樊振东赢了！北京时间8 月4 日晚，在巴黎奥运会乒乓球男子单打决赛中，中国选手
樊振东以4 比1 战胜瑞典选手莫雷加德夺得金牌！截至目前，中国队已实现该项目奥运五
连冠。
这枚金牌不仅是中国体育代表团在本届奥运会上的第17 枚金牌，更是樊振东职业生涯
中的一个重要里程碑——他实现了大满贯的辉煌成就。
每一块金牌都来之不易！樊振东的夺金之旅充满了挑战和考验，每一步都承载着坚韧
和拼搏。从小组赛到淘汰赛，他一路过关斩将，展现了中国顶尖高手的自信和实力。队友
王楚钦爆冷出局之后，樊振东肩负着更大的责任与期待，关键的1/4 决赛中，他对战日本
名将张本智和，樊振东在0 比2 落后的情况下，凭借顽强的意志和精湛的技术，以4 比3
逆转取胜，挺进四强。这场胜利不仅让人看到了他面对困难时爆发的巨大力量，更彰显了
他对胜利的渴望和对比赛的尊重。
半决赛中，樊振东没有给对手任何机会，以4 比0 完胜法国选手勒布伦。决赛中，面
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对实力不俗的莫雷加德，樊振东展现出临危不乱的大将之风。尽管第一局以7 比11 落败，
但他迅速调整状态，连扳四局，最终以4 比1 的大比分赢得比赛。夺冠之后，樊振东带领
全场观众一起鼓掌，热烈激动的氛围让人忍不住热泪盈眶。
自2016 年首次夺得世界杯冠军以来，樊振东已经在多个重要国际赛事中证明了自己的
实力。2021 年，他在世乒赛中夺得男单冠军，为成就大满贯打下了坚实的基础，而此次
在巴黎奥运会男单项目中的胜利，则标志着他完成了奥运会、世乒赛和世界杯三大赛单打
冠军的大满贯荣誉。
赛后谈及此次夺冠，樊振东表示：“结果最重要，做好自己，全力争胜。”全力以赴，
也是樊振东经常挂在嘴边的一句话，无论是什么样的比赛，樊振东都脚踏实地一场一场去
拼搏，一场一场去投入。虽然一路走来，负芒披苇，攻坚克难，但他从未放弃过登上最高
领奖台的目标，这种坚持不懈的努力，不屈不挠的精神，是他夺金的最大法宝之一。
樊振东豪气夺冠，还源于他全面而沉稳的技术和良好的心理素质。在一场场全力以赴
的比赛中，他的前三板技术明显进步，反手顶撕等“必杀技”更加成熟，强大的实力支撑
他一路过关斩将，横扫赛场。而且，樊振东的现场发挥稳如磐石，非常擅长于在逆境中保
持冷静，调整状态，找到应对之策，这也得益于他在一场场拼尽全力的比赛中积累的经验
和阅历。
尽管金牌不是奥林匹克运动的全部，但它是对运动员个人努力和才华的最高认可，也
是国家实力和凝聚力的体现。樊振东拿下的这块金牌，不仅是他个人职业生涯的巅峰时刻，
也是中国乒乓球队超强实力的又一次惊艳展现。自2008 年北京奥运会以来，中国乒乓球
男子单打项目已经实现了五连冠的壮举，这背后是无数运动员和教练员的辛勤付出与不懈
努力。樊振东作为新一代领军人物，用自己的实际行动为中国乒乓球的辉煌历史再添浓墨
重彩的一笔。
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全力以赴之后的胜利最美！从东京奥运会的一步之遥，到巴黎奥运会的成功登顶，樊
振东始终保持着对乒乓球的热爱和执着，他的成功不仅是个人努力拼搏的结果，也离不开
团队的支持和国家的培养！第一个大满贯是一座重要的里程碑。遇到困难后爆发力量，便
能更加坚定面对之后的比赛，有这样饱满的热情，这样坚强的信念，相信樊振东一定能继
续驰骋赛场，为中国乒乓球再添辉煌战绩，开启崭新篇章！
樊振东男单夺冠，国乒摘第三金
环球时报
北京时间4 日晚进行的巴黎奥运会乒乓球男单决赛中，中国选手樊振东以4∶1 击败瑞
典“黑马”莫雷加德，个人首次实现奥运男单登顶的同时，为国乒斩获本届第三金。此前
决出的乒乓球混双、女单项目金牌分别被王楚钦/孙颖莎、陈梦夺走。樊振东夺冠使其成
为国际乒坛史上第11 位大满贯得主，国乒也继续朝着奥运历史上首次单届包揽全部5 金
的目标进发。法新社赛后评论称，“樊振东在巴黎奥运会乒乓球男子单打比赛中折桂，保
持了中国对这项运动的统治地位，并结束了爆冷杀进决赛的莫雷加德童话般的历程。从已
经结束的比赛来看，中国依旧是这项运动无可争议的霸主，并在巴黎再次占据主导地
位。”
弥补东京奥运会遗憾
莫雷加德在与樊振东的对决中开局出色，以11∶7 拿下首局。但樊振东在第二局展开
反击，以一记凶猛的反手上旋球将比分扳平，以11∶9 拿下比赛。第三局比赛，中国队以
11∶9 获胜，樊振东凭借一记正手扣杀抓住了局点，令全场观众为之沸腾。他随即掌控了
比赛，以11∶8 拿下第四局。尽管莫雷加德在最后时刻奋起反击，樊振东仍在第五局占
据主导地位，以11∶8 获胜。
“这枚金牌让樊振东实现复仇，他在东京奥运会单打决赛中只获得银牌”。美国《巴
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伦周刊》称，世界排名第26 位的莫雷加德原本希望成为继1992 年巴塞罗那奥运会上其同
胞瓦尔德内尔夺得金牌以来，首位亚洲以外夺得奥运乒乓球金牌的男子选手。这位19 号
种子选手已创造了本届赛事的奇迹，在32 强赛中击败了中国头号种子王楚钦。
新加坡《海峡时报》称，“樊振东可以说是世界上反手击球最好的选手，面对的是打
法多样、韧性十足的莫雷加德。然而，这位瑞典选手削球的运用不够稳定，让他丢掉了一
些宝贵分数”。
独自一人扛起重任
此次获胜，使樊振东为国乒拿到第七枚奥运会男单金牌，并实现了奥运会男单从2008
年北京到本届巴黎的五连霸伟业，也使樊振东成为继刘国梁、孔令辉、张继科和马龙之后，
第五位中国乒乓球大满贯选手。
巴黎奥运会一路走来，樊振东展示了强大的抗压能力，尤其在世界“一哥”王楚钦意
外输给莫雷加德无缘16 强的背景下，独自一人扛起了国乒的外战大旗，不仅1/4 决赛鏖
战7 局逆转张本智和，决赛更是成功替队友复仇。
奥林匹克官网称，“在队友王楚钦32 强就早早被淘汰出局后，樊振东担起了中国乒乓
球队男单的重任，对于这样一支极少让乒乓球冠军旁落的球队来说，肩负这样的重任带来
的压力可想而知”。
男团和女团成焦点
巴黎奥运会卷走3 金后，中国乒乓球队在历届奥运会上的夺金总数升至35 枚，其在中
国奥运军团的贡献榜单上，仅次于跳水（51 金）、举重（38 金），位列第三位。
赛程显示，国乒在本届奥运会还将参与男团、女团两个项目的角逐。马来西亚《星洲
日报》称，已经拿下巴黎奥运会乒乓球前三金的中国队，后续的目标就是完成对金牌的横
扫。
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抽签结果显示，国乒女团首战将对阵实力相对较弱的埃及队。如果挺进四强，潜在对
手是田志希、申裕斌压阵的韩国队。
韩联社日前撰文称，巴黎奥运会拿到混双铜牌、女单第四的韩乒“一姐”申裕斌还有
机会获得奖牌。
男团这边，头号种子中国队和2 号种子德国队分别被自动分到上下半区，而作为4 号
种子的日本队避开了中国队被分到下半区。中国队首轮将遭遇印度队，在上半区，中国队
主要竞争对手来自韩国队和东道主法国队。
从“小胖”到“东哥”，樊振东终成大满贯！
长城网
北京时间8 月4 日晚，法国南巴黎竞技场4 号馆，2024 年巴黎奥运会乒乓球男子单打
决赛中，中国选手樊振东以4 比1 战胜瑞典选手莫雷高德，夺得金牌！截至目前，中国队
已实现该项目奥运五连冠。
这枚金牌不仅是中国体育代表团在本届奥运会上的第17 枚金牌，更是樊振东职业生涯
中的一个重要里程碑——他实现了大满贯的辉煌成就。
01
憨厚可爱的外表，让樊振东收获了“小胖”的昵称，而在赛场内，他又被球迷亲切地
叫作“暴力熊猫”，因为他不但球风硬朗、作风顽强，而且反应迅速、身体灵活。绵密的
攻守之间，彰显了世界顶尖乒乓球运动员的精湛实力。
在本届奥运会的前五场比赛里，樊振东一路过关斩将。
四分之一决赛，樊振东惊险逆转日本选手张本智和，让广大球迷直呼“太费心脏”。
从0 比2 的天崩开局，到2 比2 的峰回路转，再到艰苦拿下决胜局，樊振东最终完成4 比
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3 逆袭。赛后，他说“我要战斗到最后一个球”。
半决赛，樊振东轻取东道主选手菲利克斯·勒布伦。而在决赛中，樊振东面对的是本
届赛事的最大“黑马”——瑞典选手莫雷高德。在第一局7 比11，大比分0 比1 落后的情
况下，樊振东调整状态，连扳四局，以大比分4 比1 夺得金牌。
这枚金牌，不仅捍卫了中国乒乓球队的荣誉和霸主地位，也让樊振东成为了继刘国梁、
孔令辉、张继科和马龙后，第五位完成“大满贯”成就的中国男子乒乓球运动员。
02
1997 年出生于广东广州的樊振东，小学时就在校队打乒乓球，后来被市体校挑中。
2008 年，年仅11 岁的樊振东迎来了他人生中的一个重要转折点——被中国乒乓球队的摇
篮之一、中国人民解放军八一体育工作大队选中。这是中国乒乓球队的摇篮之一，也是培
养出众多冠军的荣誉之地。
一路走来，顶着“天才少年”名号出道的樊振东获得过4 个世界杯男单冠军、2 个世
乒赛男单冠军，今年初的釜山世乒赛中，他八战全胜，成为最佳球员。
但同时，他也曾在2017 年世乒赛男单决赛中，以两分之差惜败马龙；2019 年世乒赛
中以2 比4 不敌队友梁靖崑，无缘八强；2021 年东京奥运会，他再次憾负马龙，屈居亚军。
胜败，对于已经走过三个奥运周期，从队友口中的“小胖”慢慢成长为“东哥”的樊
振东而言，早已是兵家常事。
在本届奥运会乒乓球男子单打四分之一决赛前，一张赛前准备的照片，引起很多朋友
的关注。照片里，樊振东静坐在场边闭目养神，与喧嚣的球场、积极热身的对手形成鲜明
的对比。
樊振东坦言，自己对冠军的渴望如今依旧强烈，但是追逐冠军的方式会有一些改变，
变得更注重过程。“我确实不知道自己最后能否完成心中的想法或者目标，但过程中我希
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望每一天都能够做好，在此基础上的任何结果我都能接受。”
“没有所谓的最好的一条路，只有我想走的，或者说适合我的一条路。”
或许，樊振东正在大家的期待和自我要求中，找寻到那条最合适自己的路。
巴黎奥运男单金牌战，独苗英雄誓夺金！
红网
星光熠熠，独领风骚
在巴黎奥运会的乒乓球赛场上，每一次挥拍都凝聚着汗水与梦想的光芒。
当北京时间定格在那一场激动人心的半决赛，中国乒乓球队男队的灵魂人物——樊振
东，以一场酣畅淋漓的4-0 横扫，将法国新星费利克斯·勒布伦斩于马下，不仅为自己赢
得了通往决赛的门票，更在亿万国人的心中点燃了熊熊的希望之火！
让我们得出了一个结论，所幸的是男单还没有落寞，还有人能够挑得起大梁，实在是
叫人感到欣慰。
光速晋级，实力彰显无遗
值得一提的是，随着樊振东获胜，【樊振东光速进决赛】这一话题迅速霸占了各大社
交媒体的热搜榜。
网友们纷纷感叹：“这就是东哥，速度与力量的完美结合！”
樊振东在比赛中的表现，仿佛是在告诉世界，何为真正的“光速”乒乓。
他的每一次发球都精准无比，每一板回击都力道十足，让对手难以招架，只能望球兴
叹。
这场胜利，不仅是对樊振东个人实力的最好证明，也是中国乒乓球队深厚底蕴和强大
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实力的缩影。
孤胆英雄，肩负使命前行
随着其他中国男单选手的相继出局，樊振东成为了中国乒乓球队在男单项目上的“独
苗”。
这不仅仅是一场比赛的胜利，更是对他心理承受能力和技术全面性的极大考验。
面对这样的压力，樊振东展现出了超乎常人的冷静与坚韧，他深知自己肩上承载的不
仅是个人荣誉，更是亿万国人的期待与梦想。
正如他赛后所言：“我会拼尽全力，为中国队拿下这枚金牌！”
的确，如今年仅27 岁的樊振东，的确是我国男子兵乒球队的希望，他未来，还有机会
再参加一次奥运会。
不过这一次，他没有队友，只能够孤身奋战。
决战之夜，金牌触手可及
据赛程安排，北京时间8 月4 日20:30，男子单打金牌赛即将上演。
这场巅峰对决，不仅是樊振东与对手之间的技艺较量，更是意志与信念的终极对决。
届时，全世界的目光都将聚焦于这位中国乒乓的领军人物，期待他能够再次创造奇迹，
为中国体育代表团再添一枚沉甸甸的金牌。
不得不说，樊振东的压力实在是太大了，今年奥运会男单的所有希望，都寄托在了他
的身上。
和以往的会师队友不同，这一次的樊振东，真的是要独自挑大梁了，可谓是亚历山大。
希望他能够给我们带来惊喜。
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结语：梦想照进现实，樊振东加油！
在通往冠军的道路上，樊振东从未停止过前进的脚步。
他用自己的汗水和努力，书写着属于自己的传奇篇章。
而今，站在巴黎奥运会的决赛舞台上，他距离梦想中的金牌仅一步之遥。
让我们共同期待，当国歌奏响、国旗升起的那一刻，樊振东能够用他手中的球拍，为中国乒乓再添辉煌，
也为自己职业生涯的辉煌篇章画上浓墨重彩的一笔！
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