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2025 年高考作文热点素材17
巴黎奥运会上中国体育的多项重大突破
【新闻事件+适用主题+素材积累+精选时评】
【前言】
每一届奥运会，金牌数奖牌数固然是我们非常渴望和看中的，但是比起这，还有更值得期盼
的，那就是我们在体育项目上取得的重大突破。中国奥运会上有很多里程碑的时刻都还记得吧。
比如徐海峰在1984 年射下奥运第一金；刘翔2004 年男子110 米栏打破黑人垄断夺金；苏炳添
2021 年站到了东京奥运会百米飞人大赛的决赛场上......这一届巴黎奥运会上，中国体育代表
团取得了哪些重大突破呢？
突破一：”莎头组合“拿下乒乓球奥运会混双首金
【新闻事件】
2024 年7 月30 日，巴黎奥运会乒乓球比赛在南巴黎竞技场4 号馆展开混双决赛争夺，中国
队组合王楚钦／孙颖莎以4:2 战胜本届奥运会乒乓球混双赛场上的最大“黑马”朝鲜组合李正
植/金琴英，夺得巴黎奥运会乒乓球项目首金。这是中国乒乓球队在奥运参赛历史上的首枚混双
金牌，弥补了东京奥运会上的遗憾，这也是中国体育代表团在本届奥运会上的第六金。
孙颖莎说，从东京的失利再到这一届的混双夺冠，我们俩做到了。两个人从2017 年开始配
对，现在已经有七八年了。"大大小小的比赛我们也都拿过冠军了，奥运会对于我们俩来说也是
最神圣的，是最伟大的舞台。"她告诉记者，这枚金牌是对整个乒乓球队这三年的付出的肯定。
王楚钦赛后说，"有人说我想用生命换这枚金牌，我做到了。
胜利后，中国奥林匹克委员会随即发文祝贺“莎头组合”获得中国体育代表团第6 金。
【新闻人物】
1
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"莎头"组合，中国乒乓球队混双组合王楚钦、孙颖莎，因王楚钦外号叫“大头”，加上孙颖
莎名字里的“莎”字而被网友亲切地称呼为“莎头”组合。从2017 年的亚青赛开始搭档，到
2024 年的巴黎奥运会，"莎头"组合在八年的磨合中变得愈发默契。2021 年休斯顿世乒赛，“莎
头”组合第一次拿到世界冠军。2023 年德班世乒赛上，“莎头组合蝉联了混双冠军。，并在杭
州亚运会上拿下混双冠军。今年在2024 年的巴黎奥运会中拿下中国乒乓球首枚混双金牌！
1、孙颖莎：2000 年出生于河北石家庄，乒坛首位"00 后"世界第一，中国乃至世界乒乓球界的璀
璨明星。她以精湛的技术和坚韧的斗志，在赛场上屡创佳绩。2020 年东京奥运会女团冠军、单
打亚军。2023 年的德班世乒赛上，她首次获得女子单打冠军。2024 年4 月的澳门世界杯，孙颖
莎首次获得国际乒联世界杯女单冠军。2024 年巴黎奥运会混双冠军……
作为新生代球员的代表，她不仅展现了强大的实力，更以阳光、自信的形象赢得了广大球迷
的喜爱。7 月21 日，巴黎奥运官方网站公布了本届奥运会最受关注的12 名运动员，其中唯一上
榜的中国运动员，是孙颖莎；也是唯一一个亚洲女运动员，而乒乓球在奥运会中并不是热门大项。
2、王楚钦：2000 年出生于吉林，男子乒坛首位"00 后"世界第一。2019 年瑞典公开赛男单冠军、
2021 年全运会男双冠军。在2023 年杭州亚运会上，王楚钦集齐了本届亚运会的男单、男双、混
双和团体金牌，成为亚运史上首位男子"金满贯"，是当之无愧的四冠王！2024 年巴黎奥运会混
双冠军……
【适用主题】+【写作示例】
【主题1】：用拼搏铸就国家荣耀
【写作示例】
在追求卓越的征途上，王楚钦与孙颖莎用汗水铸就了国乒的新辉煌，不仅收复了东京
奥运会的遗憾，更在奥运历史上赢得了历史性的突破。面对前所未有的挑战，这对"孤勇
者"以非凡的毅力与不懈的拼搏，证明了成功从不是偶然的馈赠，而是无数次跌倒后依然
选择站起的坚持。王楚钦的"用生命去换"，孙颖莎的"自我加压"，是体育精神最生动的注
解，展现了超越胜负、勇于挑战自我的高尚情怀。刘国梁教练的训诫，如同晨钟暮鼓，警
醒着每一位追梦人：在荣耀与辉煌的背后，是永不满足的进取心和从零开始的勇气。金牌，
永远属于那些敢于梦想、勇于探索、不懈奋斗的勇者。
2
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【主题2】：孤勇者
【写作示例】
当地时间7 月30 日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中中国组合王楚钦／孙颖莎获得冠
军，消息迅速引爆热搜。在没有冠军经验，没有第二支中国组合，没有退路的情况下，王
楚钦曾形容自己和孙颖莎是夏奥会混双项目上的孤勇者。"因为我们没有拿到过这个冠军，
没有成功的经验，我希望我们实现这个项目上的突破。"为了得到这枚混双金牌，王楚钦
甚至表示"愿意付出生命的代价"。他不断"压榨"自己，从早六练到晚十的训练强度，已经
保持了两年。同样身兼三项的孙颖莎，在备战过程中也在不断给自己加压："只有平时给
自己施加的压力超越奥运会对手带来的压力，我们俩才能在奥运赛场上习惯跟适应。"
出发巴黎前，刘国梁亲自监督"莎头"组合的混双训练："奥运会混双我们还没拿过冠
军，所以我们是从世界选手手中去抢回这块金牌。"他同时强调，不要理所当然地觉得乒
乓球的五块金牌都属于中国队，"金牌是留给勇敢者的、智者的，要把位置摆低去拼这五
个项目，而不是去守！"
【主题3】：团队精神、团魂
【写作示例】
每次全屏整幅画一的起身，都是国乒祖传团魂的炸裂，是所有人目不转睛，见证那些
一次次比分从断层落后，到紧追反超的绝地反击，看着定海神针完成无数次史诗级对拉，
十几个来回的挥拍，极限控场，国乒代代传承，是让马龙输一局，给小将一个上场机会时，
高原那句斩钉截铁的我不想让马龙输；是王楚钦，打败带他到大的马龙的那天却坐在地上
痛哭；是龙队那句我多赢一局，我的队友压力就会小一点，但我不怕输，因为我身后的队
友会赢下来。看到闪光灯会一起制止，获得荣誉，会一起面向国旗，这是比赛的魅力，也
是来自国乒的绝对压制，场上放开打，你的身后是中国乒乓球队。
【主题4】：汗水和泪水成就荣耀
【写作示例】
因为总是冠军，所以很多人觉得乒乓球赢得很轻松，可是上帝并没有吻过中国乒乓球
队的球拍，王楚钦的肩膀痛到他皱眉，孙颖莎的手上，也布满了本不该属于23 岁女孩的
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老茧，马龙的膝盖会半夜疼到睡不着，因为腰伤，难受就盖着毛巾忍痛，他们拿下的每一
场胜利，都来源于从清晨到深夜不停歇的训练，和哪怕全身是伤也不肯松懈半分的努力，
在一年又一年的进步，期待在一年又一年的增长，一个不慎，他们要面对的就可能是铺天
盖地的指责，东京奥运会输掉混双决赛，早早甚至在镜头面前落泪，有的还是我有点对不
起我们这个团队，竞技体育从来没有应该中国乒乓球队的荣耀，那是所有运动员一拍又一
拍的汗水和泪水铸就。
【主题5】：责任担当
【写作示例】
2024 年7 月30 日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，中国组合王楚钦、孙颖莎以4:2
战胜朝鲜组合李正植、金琴英，夺得冠军。这枚金牌是中国乒乓球队在奥运参赛历史上的
首枚混双金牌，也是中国体育代表团在本届奥运会上收获的第六金。这枚金牌的背后，是
王楚钦和孙颖莎过去三年的不懈努力。作为国乒的孤勇者，他们在没有冠军经验、没有第
二支中国组合、没有退路的情况下，抱着必胜的信念，冲击这个冠军。为了得到混双金牌，
王楚钦甚至表示"愿意付出生命的代价"，他在日常训练中，将百分之八九十的精力都放在
了混双上，保持着从早六练到晚十的高强度训练。孙颖莎同样身兼三项，也在备战过程中
不断给自己加压。
【主题6】：热爱且坚定
【写作示例】
热爱如同指南针，指引着我们航向梦想的彼岸；坚持好似坚实风帆，指引着我们去往
更远的地方。在众多比赛中，孙颖莎和王楚钦都展现出了他们对乒乓球的深厚情感。无论
是在世乒赛、世界杯还是其他国际大赛中，他们都以饱满的热情和坚定的意志，全力以赴
地去争取每一次胜利。凭借卓越的竞技成绩，孙颖莎王楚钦近年来圈粉无数，成为年轻人
心目中的优质偶像。孙颖莎寄语年青人说："希望你们能专注于自己热爱的事情，一直勇
往直前，遇到困难也不要放弃，最终实现心中的梦想。"
【主题7】：自信的光芒
【写作示例】
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2000 年出生的孙颖莎脸上虽有稚气，但在球场上，气势如虹，打法硬朗，神情中焕发
着自信无畏的光芒。她说："宁姐是大魔王，我也很希望有天能蜕变成大魔王。实力超群
的她毫不掩饰自己的野心，同时，她也有着"初生牛犊不怕虎"的坦荡与自如。在逆境中不
惧强敌、稳扎稳打的顽强与镇定，让她在大赛上多次在比分落后的困境中扭转乾坤。
【主题8】：成长蜕变
【写作示例】
涉过山重水复，找到前行动力。当王楚钦陷入困境之时，他顿悟："漫长的等待也为了
让你可以成为更好的自己，将自己所走的弯路铭记于心，带看你的不甘与期待更好地前
行。"从难以自控情绪到养成强大心脏，从初生茅庐的拘谨到独当一面的冷静。中国乒乓
球新生代小将王楚钦不断成长，在日复一日的训练中打磨自身，于困境找到方向，于征途
一往无前，于赛场绽放灿烂。
【主题9】：磨难与挫折
【写作示例】
王楚钦，乒乓界之骄子，其人生历程犹如一幅波澜壮阔的画卷，诠释着百折不挠、终
成大器的真谛。他曾在赛场上屡遭挫败，却未曾向命运低头。每一次跌倒，他都以更加坚
定的步伐站起，犹如凤凰涅槃，浴火重生。他的坚韧与毅力，正如古人所言："千磨万击
还坚劲，任尔东西南北风。"正是这种不屈不挠的精神，让他在乒坛舞台上大放异彩，成
就了一段传奇。回望历史长河，无数英雄豪杰亦是以百折不挠之志，书写着辉煌篇章。勾
践卧薪尝胆，终破吴都；司马迁忍辱负重，著成《史记》。王楚钦与他们一样，都经历了
无数磨难与挫折，却凭借着坚定的信念和不屈的斗志，最终登上了成功的巅峰。
【主题10】：追求卓越
【写作示例】
王楚钦以汗水浇灌梦想，以坚韧铸就辉煌。在乒乓球的战场上，他每一次挥拍都充满
力量与智慧，每一次扣杀都精准而迅猛，每一次对拉都展现出惊人的耐力和技艺。从
2018 年布宜诺斯艾利斯青奥会男单冠军的荣耀，到2024 年 WTT 新加坡大满贯赛的辉煌
夺冠他的精彩表现无不彰显着对卓越的执着追求。正如古人所言："路漫漫其修远兮，吾
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将上下而求索。"王楚钦在乒乓球的世界里，不断探寻，不断突破，用实际行动诠释了追
求卓越的真谛，他的故事告诉我们，只有不断挑战自我，才能在追求卓越的路上越走越远，
绽放出属于自己的光芒。
【主题11】：奋斗成就梦想
【写作示例】
没有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收获；没有栉风沐雨，哪有绚丽的彩虹。从东京奥运女
单银牌到巴黎奥运混双冠军，孙颖莎经过无数日夜里的勤恳练习，一路过关斩将，终登顶
世界第一；面对低谷与嘲讽，还有伤病的困扰，王楚钦从未停下追梦的脚步，而是夜以继
日的不懈训练，正如他说的，可以用生命捍卫巴黎混双金牌，他继续书写着属于自己的光
辉故事。让世界瞩目的"莎头组合"，以实际行动启示我们：通向胜利的背后，离不开日日
夜夜的不懈奋斗。
【主题12】：青年榜样
【写作示例】
孙颖莎和王楚钦用他们的青春和激情，诠释了乒乓球运动的魅力。他们的故事激励着
无数年轻人，只要有梦想，并为之努力奋斗，就能够在自己的领域绽放光芒。巴黎奥运会
的这枚金牌，是"莎头"组合的新高峰，在未来的日子里，相信"莎头"组合将继续携手前行，
在乒乓球的舞台上创造更多的辉煌，为国家赢得更多的荣誉。他们的拼搏精神将永远铭刻
在人们心中，成为青春奋斗的典范。
【主题13】：不懈奋斗才能走向胜利
【写作示例】
没有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收获；没有栉风沐雨，哪有绚丽的彩虹。从东京奥运女
单银牌到巴黎奥运混双冠军，孙颖莎经过无数日夜里的勤恳练习，一路过关斩将，终登顶
世界第一；面对低谷与嘲讽，还有伤病的困扰，王楚钦从未停下追梦的脚步，而是夜以继
日的不懈训练，正如他说的，可以用生命捍卫巴黎混双金牌，他继续书写着属于自己的光
辉故事。让世界瞩目的"莎头组合"，以实际行动启示我们：通向胜利的背后，离不开日日
夜夜的不懈奋斗。
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【素材积累】
孙颖莎语录：
✨我面前是中国国旗，我必须赢。
✨祖国荣誉高于一切。
✨希望把训练中做得好的地方延续到奥运赛场，相信彼此、不依赖彼此，互相分担压力。
✨我只想做我自己，我也不可能做到和前辈谁谁一样，每个人都是无可复制的，我做好
自己就行了！
✨人生不可能是一帆风顺的，你总有起起伏伏。
✨我输过比赛，就会想办法赢回来。
✨签位无所谓，无所谓签位好不好，我谁都不怕，无论谁抽在上半区，对我而言都一样，我对
自己的要求只有一个：就是一视同仁，不找借口，必须赢。
✨比赛会很困难，但我们会全力以赴去拼。不找退路，必须赢，混双金牌必须拿下。
✨混双比赛最先开始，我希望我们把训练中好状态延续到奥运赛场，用出色的表现给自己的奥
运会开个好头，也给国乒的奥运之旅开个好头！
✨当比分落后时，一分分拼，不放弃，不管对方领先多少，我都会全力以赴。
✨在内部竞争中失败，我能够接受，但面对外国选手，我绝不轻言放弃。
✨巴黎奥运会我有3 个项目，这对我来说是一个考验，我肯定会努力把所有做好，这不光是为
了自己，更是为了责任！
✨每一次比赛对我而言都是一个机会,我会珍惜每一次的竞争,发挥出最好的水平。
✨冠军或非我,必是中国!
✨想成为最好的自己！
王楚钦语录：
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✨没有一飞冲天的能力，但我可以永不停歇地向前进。
输多了，就不燥了。
✨
我自己知道，我努力成什么样只有我自己心里清楚。
✨
我可以像蜗牛永不停歇地向前爬，只要热爱一切的努力就会有动力。
✨
“钦”尽全力，少年没有乌托邦，心向远方自明朗。
✨
我希望能让自己‘痛苦’一点，因为感觉还行的时候容易飘。
✨
所有的汗水都会有收获，所有的期许都需要拼搏。
✨
不再去用想象给自己定位，而要用成绩和自信心来支撑自己。
✨
每一场都全力以赴，成为一个“好战”的人。
✨
我希望能让自己痛苦一些，有时候思想会松懈，所以必须保持这样一个情绪来面对训
✨
练。
漫长的等待也为了让你可以成为更好的自己，将自己所走的弯路铭记于心，带看你的
✨
不甘与期待更好地前行。
【精选时评】
不负众望，乒乓球混双金牌来之不易
人民网
北京时间7 月30 日，巴黎奥运会乒乓球项目混双项目王楚钦/孙颖莎组合以4：2 战胜朝鲜组
合李正植/金琴英，夺取国乒奥运史上第一枚混双金牌！
国乒作为奥运夺金的王者之师，一直以来备受瞩目，其中最令人关注的是新增的混双项目。
在东京奥运会上许昕/刘诗雯组合与金牌失之交臂的情况下，巴黎奥运会代表中国队出征的王楚
钦/孙颖莎组合重任在肩。在长达八年的两个奥运周期中，仅有一对选手代表参赛的混双项目，
夺金的压力落在了这对00 后组合肩上。
在本次奥运周期，被称为“莎头组合”的孙颖莎/王楚钦一直保持着混双项目世界排名第一。
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然而，如此优异的成绩也引起了各国选手的高度关注，对他们进行了细致研究，针对“莎头组
合”做足了准备。
面对巨大压力，“莎头组合”做到了“泰山崩于前而色不变”。经过前期紧张而激烈的鏖战，
在与本届奥运会“黑马”朝鲜组合对峙过程中，拔丁抽楔，越战越勇，为国乒赢得了首枚金牌，
不仅实现了精彩开局，也为包揽5 枚金牌打下了坚实基础！
“莎头组合”，从青奥会到奥运会，在球迷中刮起了“00 后青春风暴”，被认为是青春最美
的样子。一直以来，球迷对孙颖莎的喜爱，不仅仅是因为她凌厉的球风、超稳定的心态，还因为
她纯净简单，性格开朗，充满活力和阳光。王楚钦从最早世界排名一百多，一拍一拍打到男单、
男双、混双世界排名第一，走过的是一条更为励志的逆袭之路。凭借不服输的狠劲儿，克服伤病，
一次次历练，一步步成为国乒主力，王楚钦用自己的血性与韧性，谱写了一曲坚持与突破的青春
之歌。
八年等一回，宝剑锋从磨砺出，“莎头组合”不负众望，拿下国乒历史上首枚奥运混双金牌，
用实际行动，谱写了一曲顽强拼搏的赞歌！
苦练+巧练 “莎头”组合就这样破茧成蝶
北京时间7 月30 日晚，巴黎奥运会乒乓球混双决赛在南巴黎竞技场4 号馆上演。现排名世界
第一的中国组合王楚钦/孙颖莎以4 比2 战胜朝鲜组合李正植/金琴英，将混双金牌收入囊中。这
是中国乒乓球队的首枚混双奥运金牌，王楚钦/孙颖莎出色地为国乒立下头功。
巴黎奥运会乒乓球混双决赛，是中国乒乓球队收复失地之战。三年前在东京，许昕/刘诗雯
的“昕闻组合”以3 比4 不敌日本组合水谷隼/伊藤美诚，使混双成为国乒唯一丢金的项目，也
错过了夺得首枚奥运金牌的良机。三年后在巴黎，王楚钦/孙颖莎的“莎头组合”为国乒弥补了
这一遗憾，他们在决赛中以 比 击败 夺金，捍卫了世界第一混双的荣誉。
在巴黎奥运会前，王楚钦在接受采访时曾表示：“虽然我这次奥运会身兼三项（混双、男单、
男团），但首要目标就是与莎莎（孙颖莎）一起获得混双的奥运金牌。”其实这不仅是弥补遗憾，
因为混双是巴黎奥运会乒乓球比赛的首个金牌项目，夺得这个冠军对国乒将起到鼓舞士气的积极
作用。
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实际上，三年前刘诗雯与许昕的组合在东京奥运会前面对日本组合保持着绝对优势，但他们
却在最为关键的一场比赛中未能赢得胜利。许昕当时说：“我们为这场比赛准备了很长时间，也
吃了很多苦，但竞技体育就是这样，只看最后的结果。不管之前发生了什么，大家只会记住谁最
后站在最高领奖台上。我觉得这（丢冠）是整个中国乒乓球都接受不了的结果。”
东京奥运会遗憾地丢掉混双金牌，就如同中国乒乓球队心中的一根刺。进入巴黎奥运周期，
国乒一直在为如何在巴黎奥运会拿到这个项目的金牌进行着努力。为了更充分地进行训练与比赛
实践，国乒在东京奥运会后专门成立了混双组，由资深教练肖战担任组长。由此可以看出，在整
个中国乒乓球队备战巴黎奥运会的过程中，混双项目是何等的重要。
“东京奥运会我们也做了很多准备，但还是丢了这枚金牌，之后我们一直在思考哪些方面做
得不好，哪些方面可以进一步改变。这中间也会有很多不确定性的东西，但是我们的目标不变，
就是目标夺回这枚金牌。”肖战有一次在接受采访时这样表态。
在配对的过程中，国乒不断优中选优，他们一直在打磨队伍，让实力最强的组合去承担巴黎
奥运会的混双比赛任务。孙颖莎与王楚钦就是在这样的背景下逐渐成长起来的。他们经过这三年
的历练，不断提升默契度，积累大赛经验，最终成为中国乒乓球队最强的混双组合，也是当之无
愧的世界第一。
2021 年休斯顿世乒赛，“莎头”组合第一次拿到世界冠军。由于那届世乒赛距离东京奥运会
只有短短三个多月的时间，这使得孙颖莎和王楚钦的配合时间很有限。可即便如此，他们一路过
关斩将，在决赛中3 比0 击败张本智和/早田希娜。登上领奖台的那一刻，孙颖莎与王楚钦热情
拥抱，他们通过这样的方式庆祝这个来之不易的冠军。
“我觉得这个冠军是我们（组合）最美的开始，但新的挑战也在前方。”孙颖莎当时这样说
道。
进入2022 年，“莎头”的配对训练机会逐渐增多，参赛数量也直线上升。当年的WTT 新加
坡大满贯，他们收获了冠军，这对于他俩而言是一个很大的肯定。而他们之间的默契度在逐渐加
深，两人也建立起更为良性的化学反应。
“我们配合次数越来越多，在场上越来越默契，我们也逐渐找到一些混双项目的套路与得分
手段。”王楚钦说，“我与莎莎在性格上是互补的类型，我在场上有时情绪波动会大一些，她能
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快速地帮我平复。她更为冷静，我更为释放。莎莎的单打实力非常强，往往单打实力强的运动员，
对于混双的注意力没有那么集中，但莎莎不同，她对于混双的专注度非常高。”
对于“莎头”组合而言，他们变得更为成熟是在2023 年。但实际上，2022 年底的扎实冬训，
则是这对组合在技术、心理等各方面，再上一个台阶的重要保证。
在当时的冬训中，国乒每天都会拿出3 节训练课中的1 节用于混双训练。“这在此前是没有
过的。”肖战说，“对于混双这个项目，全队都很重视，齐心协力。”
2023 年德班世乒赛上，“莎头组合蝉联了混双冠军。而她们在决赛中再次击败了老对手张本
智和/早田希娜。
当时有一幕令人印象深刻，孙颖莎在登上领奖台后，特意拿出手机与王楚钦合影，看得出他
们对于这个冠军的看重。孙颖莎后来回顾两人的成长时这样说：“大头总说我成长很快，其实我
觉得他单打能力也在快速地提高，成熟了不少。他在混双项目上训练很多，这个冠军对我们是一
个肯定。”王楚钦则表示：“我们两人现在配合越来越默契，也越来越能了解彼此的真实想
法。”
在很多人看来，那次比赛让“莎头”组合开始蜕变，除了技术因素外，更多的是心理层面的
成熟。两人都变得更有责任感，能够主动地扛起混双的重任。
“我觉得随着年龄不断增长，比赛打得越来越多，经验比以前更好，我们对于混双项目的态
度与认知也更明确了。之前，我们更多的是锦上添花，但现在我们希望承担艰巨的任务，背负更
多的东西。“王楚钦说，“混双比赛，不会像之前那样轻松，现在打得更为艰苦，但我们觉得只
有这样才能检验自己的真实水平。”
在2023 年杭州亚运会夺冠后，王楚钦再次表达了类似想法，他说：“这次我感觉我们俩承
担得更多，压力也更大。因为混双是单独的一块奥运金牌，每个队伍都很重视，我们只有不断去
努力，去追寻更高的目标，才能脱颖而出。”
“莎头”组合就是这样一步步地完成了蜕变，在巴黎奥运会上不仅为国乒夺回荣誉，也巩固
了自己世界第一的地位。对于王楚钦和孙颖莎来说，风华正茂，还有更多的冠军荣誉等待他们去
夺取。
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“莎头组合”击败朝鲜组合，收获奥运乒乓混双冠军
中国青年网
巴黎奥运会乒乓球项目7 月30 日诞生首金。当日的混双决赛中，赛会头号种子、“莎头组
合”中国选手王楚钦/孙颖莎，迎来本次赛事最大黑马、朝鲜组合李正植/金琴英的挑战。经过六
局激战，中国组合最终以4：2 赢下比赛。为中国乒乓球队夺得本届奥运会乒乓球项目首金，同
时这也是中国乒乓球队在混双项目上的奥运首金。
东京奥运会上，混双比赛是中国乒乓球队唯一丢掉金牌的项目，因此巴黎奥运周期，作为中
国混双新组合的王楚钦、孙颖莎，自然承担起“收复失地”的重任。
本届奥运会上，二人的晋级之路并不平坦。除了首场比赛较为轻松外，他们从四分之一决赛
开始，就连续遭遇对手顽强阻击，连续两场逆转有惊无险地杀入决赛。
“莎头组合”决赛迎来略显神秘的朝鲜组合李正植/金琴英，后者此前从未在国际大赛中配
对参赛。缺少对对手的研究成为中国组合面临的最大挑战，二人赛前坦承“会做好应对最困难局
面的准备”。
开局阶段，中国组合一改前几场比赛进入状态较慢的问题，打法更为稳健。特别是针对金琴
英进攻和相持环节偏弱的特点，“莎头组合”频频制造杀伤，11：6 率先拿下一局。第二局朝鲜
组合状态回升，逐渐适应了王楚钦、孙颖莎的进攻方式，11：7 扳回一局。
第三局王楚钦、孙颖莎的出球线路更加隐蔽，打法也更富于变化，以11：8 重新取得领先。
第四局，已经“起势”的中国队没有给对手太多机会，始终保持领先，以11：5 轻松拿下。
两局领先的中国选手第五局一上来就大比分落后，7：11 让对手追回一局。第六局双方的争
夺进入白热化，比分一直僵持到8 平。关键时刻王楚钦、孙颖莎毫不手软连得三分，以11：8 锁
定胜利。
王楚钦坦承，这块混双金牌是自己最为看重的，也是最希望拿到的，能够一路走到最后并夺
得冠军殊为不易，“我想用生命去换这块金牌。”
“我们俩做到了。”孙颖莎说，奥运会对于二人来说是最神圣的，也是最伟大的舞台，而这
枚沉甸甸的金牌恰恰是对整个乒乓球队这三年付出的肯定。
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孙颖莎说，与朝鲜组合还是首次交手，彼此都是遭遇战，尤其是通过前几场比赛的观察，朝
鲜组合的打法极具特点，冲击力也非常强，因此赛前准备变得尤其重要。
据她透露，比赛前，中国乒协主席刘国梁，以及中国乒乓球教练员团队，专门围绕这场比赛
进行了详细的分析，帮助她俩充分做好迎接困难和挑战的准备。
面对记者“是不是你们二人最开心的一天”的问题，孙颖莎笑着答道：“只能笑一半的感觉，
因为明天一早我们俩还有单打比赛。”
稍早结束的三四名决赛中，中国香港组合杜凯琹/黄镇廷，以0：4 不敌韩国强档林仲勋/申
裕斌，最终位居第四。
国乒首夺奥运混双金牌 “莎头组合”弥补东京遗憾
新华网
新华社巴黎7 月30 日电题：国乒从未拿过的金牌，到手！——“莎头”奥运夺冠记
这是中国乒乓球历史上首枚奥运会混双金牌！
7 月30 日，南巴黎竞技场4 号馆一号台，王楚钦/孙颖莎4:2 战胜朝鲜组合李正植/金琴英，
夺得这枚金牌。
夺冠瞬间，孙颖莎俯身高喊，王楚钦握拳庆祝。
“我们准备了很久，这一届我们打了翻身仗，最后真正赢下来了！”23 岁的孙颖莎话音有些
哽咽。年少成名的她已经历大赛无数，也有奥运冠军在手，但这枚金牌的意义，不一样！
不可否认，这是国乒渴望已久的一枚金牌。
乒乓球混双在东京奥运会首次“入奥”，由于每个协会只允许一对组合参加，一定程度上加
大了比赛的不确定性。三年前的东京，许昕/刘诗雯3:4 被日本组合水谷隼/伊藤美诚逆转，错失
该项目奥运首金。刘诗雯红着眼道歉的画面，让无数人心疼；两人离场的背影，更是成为很多人
心中的“意难平”。
巴黎奥运周期，国乒在混双上重点打造了“莎头组合”，二人技术互补、默契十足，在肖战
指导带领下，战力明显提升。在休斯敦世乒赛、德班世乒赛、杭州亚运会等多个赛事中夺冠，渐
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渐练就了强大的心脏，两人愈发从容自信。
“五块金牌都放在巴黎，是留给勇敢者的、智慧者的，发挥最好的人才配得上。”巴黎奥
运会前，中国乒协主席刘国梁如是说。
要想夺冠，只有苦练。过去三年，“莎头”把八九成的精力都放在了混双，身兼三项的两人
常是练完混双，再去练单打和团体，哪怕“朝六晚十”，哪怕一天湿透十几件短袖。
“我希望能让自己‘痛苦’一点，因为感觉还行的时候容易飘。”王楚钦说。
“只有平时给自己的压力超过对手给的压力，我们才能在奥运赛场更适应。”孙颖莎说。
今年6 月，国乒在成都集训，刘国梁亲自督导“莎头”。他的身后，还站着一排国乒教练，
以及多位专程去陪练的奥运冠军。
“我觉得每一个人，包括莎莎都非常不容易，大家都为混双付出了太多。这块金牌不只代表
我俩，更代表整个球队。”王楚钦说。
回顾本届奥运会夺冠之旅，“莎头组合”并非一帆风顺。
除了首轮轻取埃及组合阿萨尔/梅谢芙外，“莎头”在后面三轮都遇到了挑战。四分之一决
赛，他们4:2 逆转中国台北组合林昀儒/陈思羽。半决赛，他们4:2 战胜韩国组合林仲勋/申裕斌。
决赛中，“莎头组合”迎来本次赛事最大“黑马”——朝鲜组合李正植/金琴英，后者鲜少
亮相国际大赛，通过奥运选拔赛才来到巴黎。
正是这样一支“神秘之师”，却一路“黑”进决赛，首轮4:1 掀翻“二号种子”日本组合张
本智和/早田希娜，次轮4:1 击败瑞典组合卡尔森/卡尔伯格，半决赛与中国香港组合黄镇廷/杜
凯琹缠斗七局，最终4:3 险胜。
决赛前，孙颖莎坦言：“比赛会很困难，但我们会全力以赴去拼。”为了做好万全准备，赛
前的“莎头”专门邀请卢森堡老将倪夏莲当陪练，因为“倪奶奶”与金琴英的打法相近。
决赛开始，有备而来的“莎头”很快进入到自己的“时区”。面对金琴英的反手长胶，他们
用“缓一缓”“慢下来”的节奏，成功破解了这一非主流打法，6:2 领先；虽然朝鲜组合一度迫
近比分，但是“莎头”迅速夺回主动，11:6 拔下头筹。第二局，顽强的朝鲜组合7:7 战平后打
出一波攻势，以11:7 扳回一城。
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第三局，“莎头”在9:5 领先时被朝鲜队连追三分，肖战指导请求暂停奏效，“莎头”连取
两分以11:8 拿下，中国队大比分2:1 领先。第四局，“莎头”主宰了比赛，11:5 胜出，大比分
来到3:1。第五局，顽强的朝鲜组合放手一搏，11:7 再下一城。第六局，“莎头”在5:7 落后时
顶住压力，连追几分，10:8，比赛来到金牌点。随着李正植回球出界，“莎头”振臂高呼，比分
最终定格在11:8。
激情与荣耀，汗水和泪水，都在胜利的呐喊和庆祝的拥抱中宣泄。这块金牌，弥补了国乒在
东京的遗憾，也为“金牌之师”在巴黎迎来“开门红”。
颁奖仪式上，刘国梁先拍了拍孙颖莎的肩，又捏了捏王楚钦的脸，轻轻地说道：“这一刻属
于你们！”
孤勇者三年终成王——“莎头”奥运夺冠记
半岛都市报
2021 年东京奥运会乒乓球混双比赛，日本组合水谷隼/伊藤美诚在决赛中战胜许昕/刘诗雯拿
到金牌，那也是中国乒乓军团在那届奥运会上丢掉的唯一金牌。
三年时间过去了，东京的夜雨，没有淋湿巴黎。
在巴黎奥运赛场上，中国乒乓军团卷土重来。这次出征，他们目标明确，就是要实现五个小
项的“大包圆”。7 月30 日晚，率先进行的混双决赛，王楚钦/孙颖莎以4:2 的大比分战胜了朝
鲜的李正植/金琴英，拿到奥运乒乓球混双金牌的同时也帮助中国乒乓球队拿到了本届巴黎奥运
会第一枚金牌。
王楚钦与孙颖莎的组合被球迷亲切称为“莎头”组合。两人都是2000 年出生，都是中国乒
乓球新生一代的杰出代表球员。两人从配合混双项目以来，在国内外赛场鲜有败绩。这次出征巴
黎，两人目标明确，就是要为中国乒乓将丢失的奥运混双金牌拿到手。
两人杀入混双决赛的道路不算平坦，甚至有些磕磕绊绊。首秀对阵奥玛·阿萨尔/蒂娜·梅
谢芙，“莎头”组合前两局都没能将分差拉开；四分之一决赛，两人两度落后、两度扳平，最后
4:2 击败中国台北的林昀儒/陈思羽，晋级半决赛。半决赛，“莎头”组合与韩国的林钟勋/申裕
斌相遇，两人在比分1:2 落后对手的情况下，顽强实现大逆转。
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决赛赛场碰到了“神秘”的朝鲜选手，王楚钦和孙颖莎显然是做足了准备。除了研究对手的
视频，还邀请前国家队老将，现在卢森堡代表队的61 岁上海阿姨倪夏莲临时担任“莎头”的陪
练，先适应倪夏莲这种与金琴英相似的打法。
首局比赛，“莎头”组合气势如虹，以11:6 率先拿下。就当球迷以为中国组合会轻松取胜
的时候，朝鲜组合第二局犀利反击，以11:7 扳回一局；第三局，“莎头”保持着微弱的领先优
势，以11:8 再赢一局；第四局，摸透了对手打法的“莎头”组合越战越勇，11:5 赢下一局；第
五局，背水一战的朝鲜队放手力拼11:7 扳回一局。第六局，双方比分咬得很紧。但中国组合还
是顶住压力以4:2 的大比分战胜对手，赢得这枚混双金牌，这也是中国乒乓球队在本届奥运会上
收获的首枚金牌。
“要用生命换回这枚金牌”
中国是乒乓球项目最强国家，这枚混双金牌却是中国乒乓球历史上第一枚奥运混双金牌。三
年前，许昕/刘诗雯距离创造纪录只有一步之遥，可他们在奥运混双决赛不敌日本组合水谷隼/伊
藤美诚。三年后，身兼三项的“莎头”组合过关斩将拿下混双金牌，弥补了前辈们的遗憾，也为
国乒赢得了一枚历史性的金牌。
中国队有多想拿下这枚混双金牌，从赛后王楚钦的采访可能就能窥探到。“这块混双金牌压
在我们心头很久了，我之前也说过，我想用生命换回这块金牌，今天我做到了!”王楚钦的话代
表了中国乒乓球队对这枚金牌的渴望。
这枚奥运会混双金牌背后，是王楚钦/孙颖莎过去三年的艰苦努力付出与拼搏。过去三年，
“莎头”把八九成的精力都放在了混双，身兼三项的两人常是练完混双，再去练单打和团体，哪
怕“朝六晚十”，哪怕一天湿透十几件短袖。
“我希望能让自己‘痛苦’一点，因为感觉还行的时候容易飘。”王楚钦说。
“只有平时给自己的压力超过对手给的压力，我们才能在奥运赛场更适应。”孙颖莎说。
在没有冠军经验，也没有第二支中国组合的情况下，王楚钦形容自己和孙颖莎是混双项目上
的孤勇者。“我们要抱着必胜的信念，做一个孤勇者，去冲击这个冠军，而不是去保，因为我们
没有拿到过这个冠军，没有成功的经验，我希望我们实现这个项目上的突破。”
对于国乒而言，巴黎奥运的这枚混双金牌是“全新突破”。中国乒乓球队这次奔赴巴黎，目
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标就是要包揽五金，但每一个项目的成功都不是唾手可得。好在这块金牌，弥补了国乒在东京的
遗憾，也为“金牌之师”在巴黎迎来“开门红”。
“五块金牌都放在巴黎，是留给勇敢者的、智慧者的，发挥最好的人才配得上。”巴黎奥运
会前，中国乒协主席刘国梁如是说。
“莎头组合”拿下国乒奥运混双历史首金
中国青年报
7 月30 日下午，在南巴黎竞技场举行的2024 巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，中国选手王楚
钦/孙颖莎以过硬的实力和满满的自信，以4∶2 的比分战胜本届奥运会乒乓球混双赛场上的最大
“黑马”、朝鲜组合李正植/金琴英。王楚钦/孙颖莎拿下巴黎奥运会乒乓球项目首金，这也是国
乒历史上首枚奥运混双金牌。
今天的南巴黎竞技场4 号馆，俨然是五星红旗的海洋，近乎满场观众都在为中国队加油呐喊。
肩负着捍卫国乒队荣誉的使命，也肩负着不辜负国人期待的重任，王楚钦/孙颖莎有压力、有动
力，更有实力。自2017 年亚青赛第一次配对以来，王楚钦/孙颖莎这对中国乒乓球队长期培养、
重点打造的混双组合不断成长。2021 年巴黎奥运周期开始之后，他们愈发成熟，拿遍了国际乒
乓球重大比赛的混双冠军，是无可争议的当今国际乒坛混双第一组合，也是本届奥运会乒乓球混
双项目的头号种子。对于王楚钦和孙颖莎来说，如今缺的就是一枚奥运会的混双金牌。
孙颖莎今天在夺冠后表示：“奥运会对我们俩来说是最神圣的，也是最伟大的舞台。”
为了在巴黎奥运会上圆梦，在奥运备战期间，王楚钦/孙颖莎花了更多的时间和精力在混双
项目上。
不过，巴黎奥运会乒乓球混双比赛开始后的第一天就爆出了惊天大冷门。比赛二号种子，也
是王楚钦/孙颖莎争冠道路上的最强对手、日本组合张本智和/早田希娜被朝鲜选手李正植/金琴
英击败。久未在国际比赛露面的朝鲜队作为一支“神秘之师”，他们实力不俗，且不为任何其他
队伍所了解。李正植/金琴英一路过关斩将，杀入巴黎奥运会乒乓球混双决赛，对于王楚钦/孙颖
莎来说，这样一匹成色十足的“黑马”绝对是比张本智和/早田希娜更难对付的对手。
得益于中国乒乓球队的团队力量，他们可以在短时间内对朝鲜队进行全面研究。王楚钦介绍，
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在今天这场决赛之前，他和孙颖莎也在教练的指导下，对朝鲜组合的打法和在比赛中的优势、劣
势等进行充分分析，为打好这一仗做最充分准备。
王楚钦/孙颖莎今天在比赛中虽遇到了抵抗，但总体上把握着比赛的主动权，最终打赢了这
场中国乒乓球混双的翻身仗。拿下比赛制胜分的那一刻，王楚钦与孙颖莎纵情释放自己的兴奋之
情，现场气氛也热烈到了极点。
短暂的释放之后，王楚钦、孙颖莎又将投入到即将开始的本届奥运会乒乓球单打、团体的比
赛，期待他们再创辉煌。
突破二：潘展乐创造了男子百米自由泳的新的世界纪录
【新闻事件】
北京时间8 月1 日，巴黎奥运会男子100 米自由泳决赛，19 岁的中国选手潘展乐以46 秒40
的成绩打破了由自己保持的世界纪录46 秒80，夺得金牌。他为中国游泳队摘得本届奥运会上首
枚金牌，为中国泳军一扫连日阴霾。潘展乐也成为巴黎奥运会游泳赛场首位打破世界纪录的运动
员。这也是中国游泳历史上第一块男子100 米自由泳奥运金牌！
【适用主题】+【写作示例】
【主题1】：少年自有凌云志
【写作示例】
如一首歌所唱："少年自有少年狂，心似骄阳万丈光。"在杭州亚运会上，年仅18 岁的
潘展乐，在竞技场上光芒万丈。他打破了亚洲记录，成为了亚运史上首个游进47 秒的亚
洲选手。他如此出色的表现，让人赞叹。赛后，他豪情满怀地表示："下一步计划是打破
世界纪录和拿到巴黎奥运会冠军，没有世界纪录就不配叫中国飞鱼！"在巴黎奥运会上，
潘展乐以46 秒40 的成绩打破了由自己保持的世界纪录46 秒80，夺得中国游泳队的首金。
这样的中国少年，自信满满，激情澎湃。少年自有凌云志，不负黄河万古流。
【主题2】：爱国精神
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【写作示例】
巴黎奥运会男子100 米自由泳决赛，潘展乐以46 秒40 的成绩打破了由自己保持的世
界纪录46 秒80，夺得金牌。他将这枚宝贵的金牌作为献给祖国的礼物。他还通过个人社
交平台表示：：“一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！我不是
一个人在战斗，背后是强大的中国队！大家的期望，我在下水前的一刻感受到了。我的这
块金牌，献给伟大的祖国！”
接受采访时，记者问还有三天满20 岁的他有什么生日愿望，他说：“还没想过！后面
还有比赛，先为国再为家！”
【主题3】：用实力说话
【写作示例】
在巴黎奥运会男子100 米自由泳决赛前，一些欧美选手对潘展乐的实力表示怀疑，甚
至有些看不起。然而，潘展乐并没有被这些负面声音所影响，他用实力说话，以破纪录的
成绩证明了自己。赛后，面对这些质疑，潘展乐霸气回应："我把他们全部都拿下了！"这
句话，不仅是对那些质疑者的有力回击，更是对自己实力的自信展示。
【主题4】：挑战自我、超越极限
【写作示例】
潘展乐的成功并非一蹴而就。在训练场上，他付出了无数的汗水和泪水。每一次的跳
水、每一次的划水、每一次的转身，都是他不断挑战自我、超越极限的过程。他总是最早
到达训练场,即使在寒冷的凌晨,也要在冰冷的水中高强度地训练。这种独特的执着和决心,
成就了今天的辉煌成就。潘展乐破纪录的背后，是数不尽的汗水与泪水。潘展乐这样的突
破性表现，为年轻一代树立了榜样，有助于激励更多人参与体育运动，提升全民健身的热
情。
【主题5】：追梦不断
【写作示例】
10 岁那年，潘展乐参加省运会，五天时间连夺七枚金牌，面对电视台记者问他将来的
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目标，他说：“比孙杨快就够了。”彼时，孙杨贵为伦敦奥运会冠军。潘展乐从小心怀奥
运梦想，如今梦想成真，在今年2 月多哈世锦赛是成为世界冠军后，5 个多月后又在巴黎
荣膺奥运冠军头衔！潘展乐的突破性表现,不仅点亮了中国游泳运动的未来,也激励了无数
追梦者。他用自己的实际行动,展示了只要肯努力,梦想就一定能实现的道理。
【主题6】：化压力为动力
【写作示例】
巴黎奥运会已经开幕6 天，备受关注的中国游泳队却尚未获得一枚金牌。这不仅给队
员们带来了巨大的压力，更成为一种激励。正如潘展乐所说：一是我们承受着不小的压力，
因此我们必须咬紧牙关，争取好成绩。二是对手的挑战让我们倍感刺激，比如美国队在训
练时故意将水花泼向中国教练，这样的情形该如何应对呢？与此同时，自巴黎奥运会开赛
以来，中国游泳队不得不频繁进行检测，这对他们的训练造成了很大影响。在这个时刻，
急需一位能够振奋人心的小伙子挺身而出！结果还有3 天年满20 岁的潘展乐凭借迅猛的
入水速度，以及日复一日的刻苦训练，赢得了一枚奥运金牌。这枚金牌意义重大，堪比刘
翔和苏炳添的成就！
【主题7】：傲气和霸气
【写作示例】
自巴黎奥运会开赛以来，中国游泳队运动员频繁接受反兴奋剂检查，往往一个人的检
查次数就超过了四到五个国外对手的检查总和。此外还遭受西方一些国家运动员的傲慢与
无礼对待。中国游泳队的遭遇让国人心痛，运动员心里都憋着一股气。夺冠后，面对镜头，
潘展乐展现出了中国青年的傲气与霸气。他说：“之前我们在接力赛中，我尝试与对手友
好交流，但得到的却是冷漠与轻视。甚至他们训练时的行为，也让人感觉有些不尊重。但
今天，我用这枚金牌证明了自己，也为我们团队一雪前耻！看不起我们的，今天把他们都
拿下了！”这番话，不仅是对自己努力的肯定，更是对所有质疑声的霸气回应。
【主题8】：少年豪情
【写作示例】
在2014 年的浙江省运会上，刚满10 岁的潘展乐就开始展露头角——五天比赛拿下七
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块金牌。每场比赛他都能拉下对手好几个身位。当时的潘展乐虽是少年，小小的身体里却
满是豪情，把孙杨当偶像的他谈及未来的目标，他说“比孙杨快就够了”。平视世界的中
国少年，我狂我行我骄傲！《论语·子路》中说，“狂者进取”。“狂”的意义，在于进
取，有一种非常主动的，向前走的人生态度和勇气。狂者，多追求一个未来很高远的人生
目标。少年往往是最容易表现出狂的。少年相信未来永远是自己的，未来的可能性自己都
能拥有。少年应该有少年的这种气息，从这个角度讲，少年狂是难得的一种状态。
【主题9】：团队荣誉与团队精神
【写作示例】
潘展乐的成功并非个体的胜利，更是团队支持和社会保障的成果。教练团队的专业指
导、家人的支持和鼓励，以及国家在体育事业上的投入和重视，都是他能够达到如此高度
的重要保障。这无疑体现了集体协作的重要性，也释放出对体育事业持续投入和支持的正
能量。巴黎奥运会男子100 米自由泳决赛，潘展乐以46 秒40 的成绩打破了由自己保持的
世界纪录46 秒80，夺得金牌。但他没有将功劳归于自我，而是归于自己的团队和祖国。
之后他在微博中写道：“一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！
我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！”
【主题10】：荣耀与骄傲
【写作示例】
潘展乐的表现无疑是巴黎泳池中最耀眼的亮点。在泳池中，他如同一道闪电，以1 秒
08 的巨大优势领先，不仅打破了世界纪录，更让全世界见证了中国速度。这不仅是他个
人的荣耀，更是中国游泳的骄傲。从他的身上一天，我们不仅看到了中国运动员的实力和
勇气，更看到了他们不断追求卓越的精神，他以自己的方式，书写着属于中国的奥运传奇。
【素材积累】
1 、潘展乐名言：
①我的这块金牌，献给伟大的祖国！
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②我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！
③希望以后中国短距离一说到100 米自由泳，就能想到我的名字。
④一雪前耻！看不起我们的，今天把他们都拿下了！
⑤多亏了好队友，给我创造了信心！
⑥没破世界纪录就不配叫‘中国飞鱼’。
⑦冠军是我们的，不满意的应该是别人，不会是我们！
⑧百炼之志，当我问鼎。
⑨这枚金牌对自己意义不大，但对国家意义重大。
2 、潘展乐事迹：
①潘展乐把所有的奖牌都挂在家里卧室的蚊帐上，在家时，睡觉前看到的最后一眼和睁开
眼看到的第一眼都是奖牌。训练馆里，他贴着每届奥运会100 米自由泳夺冠成绩，这些成
绩非常细化，会把一个100 米分成出发15 米、转身15 米、途中游和冲刺四段，每一段的
用时单独标出来。
②训练闲暇时，潘展乐会玩“开心消消乐”，听周杰伦和英国摇滚乐队COLDPLAY（酷
玩）的歌，或是在微博上“吃瓜”、看可爱喵星人的图片、搜集搞笑表情包。他也做过网
上很火的“MBTI 人格测试”，结果显示人格类型是“ISTJ”——I 代表内向，S 代表实感，
T 代表理智，J 代表独立。③2024 年巴黎奥运会男子4×100 自由泳接力赛场上，潘展乐主
动和2016 年里约奥运会男子100 自由泳冠军、近两届奥运会该项目亚军查默斯打招呼，
却被对方无视，美国队的阿列克西还往中国教练身上溅水花。郑坤良教练安慰潘展乐，
“不理也没关系嘛，我们用成绩说话，让他们主动来和你握手，主动和你来打招呼！”夺
冠后接受采访，潘展乐直言：“看不起我们的，今天把他们都拿下了。在这么难游的池子
里打破世界纪录，憋着一口气，所有人的希望，在我下水前一刻，我感受到了
④颁奖仪式结束，潘展乐走向观众席和场边泳迷合影自拍，有观众让他在国旗上签名，潘
展乐婉拒说：“国旗上签不了”。
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⑤8 月4 日晚的拉德芳斯体育馆，正值20 岁生日的潘展乐在最后一棒游出45 秒92 的分
段成绩，帮助中国队极限反超，勇夺男子4X100 米混合泳接力金牌，打破了美国队对该项
目长达40 年的垄断。赛后，潘展乐发文为自己发文庆生：“20 岁的生日礼物，我兑现一
年前的诺言，用团队金牌为自己庆生。2 金1 银的成绩单，挺满意的！中国游泳队永远是
最棒的！”
【精选时评】
潘展乐：从“看台观战”到世界之巅
光明网
2024 年巴黎奥运会，中国游泳运动员潘展乐的名字注定让世界难忘。
每场比赛结束，潘展乐的相关话题必会登上热搜高位。
北京时间8 月5 日，巴黎奥运会游泳男子4x100 米混合泳接力决赛中，由徐嘉余、覃海洋、
孙佳俊、潘展乐组成的中国队出战，潘展乐分段游出45 秒92，完成惊天大逆转，帮助中国队夺
冠。
而在此前进行的男子100 米自由泳决赛“飞鱼大战”中，中国选手潘展乐以46 秒40 打破由
自己保持的世界纪录夺冠。
此外，由潘展乐参与的男女混合4×100 米混合泳接力中比赛，中国队摘得银牌。
2 金1 银，潘展乐在20 岁生日当天结束了自己的巴黎奥运之旅，他发微博称，对自己的成绩
很满意，新的征程已经开启，目标也已经默默设定。
爱玩“开心消消乐”的“i 人”选手
如果不看世界纪录的光环和192 厘米的惹眼身高，20 岁的潘展乐就像生活里随处可见的“呆
萌大学生”。训练闲暇时，潘展乐会玩“开心消消乐”，听周杰伦和英国摇滚乐队COLDPLAY
（酷玩）的歌，或是在微博上“吃瓜”、看可爱喵星人的图片、搜集搞笑表情包。
潘展乐曾经的微博名称是“看台观战选手”，颇有些“喜剧人”色彩。这名称源于2021 年
12 月的第15 届短池游泳世锦赛，那是潘展乐职业生涯中第一次世界大赛，但他参加的单项比赛
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均未晋级决赛，只能在看台上观战。
他也做过网上很火的“MBTI 人格测试”，结果显示人格类型是“ISTJ”。从采访表现来看，
他确实是标准的“i 人”，每句话说10 个字已是极限，几度想要起身逃离。曾被问到“喜欢在
教室里上课还是在泳池里游泳”，他答：“现在吗？现在我更喜欢在教室里上课，因为坐在这儿
接受采访挺尴尬的。”记者：“哈哈哈……那平常呢？”他不假思索地说：“游泳。”
的确，游起泳来，“呆萌少年”便展现出另一番惊艳模样。在蔚蓝的泳池里，他冷静、自信、
舒展、迅捷，像一条所向无前的鱼。按照人格测试说明，“ISTJ”型人不喜欢说废话，而是会分
析周围环境，根据事实采取最为切实有效的行动。虽说网络测试多少带些“玄学”，但在队友看
来，这确实很符合潘展乐的个性。
他似乎羞于展露自己的努力、刻苦，总是以“我很混”“喜欢偷懒”“不记得了”一语带过。
可谁都能想象，在竞争激烈的体育赛事中，输赢只在毫厘之间。有人两三天不下水就会失去水感，
需要与水的浮力、阻力和温度重新磨合，找到那个最为精妙的平衡点。如果仅凭天赋，断然不可
能坚持至今。
目标是缩短两次眨眼之间的时间
潘展乐出生于2004 年，他的家乡温州曾连续多年被评为“全国游泳之乡”，全市有百余家
游泳场馆。
在这样的环境下，游泳成了自然而然的选择。起初只是父母为精力旺盛的小孩“找个课余的
事做”，但他很快展露天赋，7 岁被选入温州体校。
当时的教练王士记得，潘展乐个子小小的，不太爱说话，训练时极为认真。在游泳队，表现
不好的孩子会被罚多练，但对于“超级喜欢游泳”的潘展乐而言，“惩罚方式是不能下水，这样
他反而觉得特别难受”。
2014 年的省运会上，刚满10 岁的潘展乐五天比赛拿了七块金牌，包括50 米、100 米、400
米自由泳和200 米混合泳及3 项接力，每场比赛他都能拉下对手好几个身位。
2018 年，潘展乐被选入浙江省游泳队，师从曾经指导过孙杨的教练郑坤良。进入省队意味着
成为国家队的后备力量。彼时的潘展乐身高不足180 厘米，与队友合照时明显矮半个头。拿惯了
金牌的他，突然发现“怎么游也拼不过别人”。
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潘展乐还记得，刚进入省队时，晚上怕黑不敢入睡，关灯以后只能盯着天花板，大概半年时
间才适应。可是紧接着，由于身体发育带来的体型变化，他一度受挫，成绩下滑。“别人都发育
了，但我还没有，力量和身高都上不去，感觉无论怎么努力都游不过别人。”潘展乐回忆说。他
说，那时候每天想着“完成训练后可以回去打游戏”，不知不觉间就“熬过来了”。
而在郑坤良看来，潘展乐的进步源自身体发育，更是源自训练扎实。平均算下来，他每天都
要游上7000 米左右。“从50 米到1500 米他都在练，不是只练短距离。去年我们还让他尝试了
10 公里的公开水域。”
在潘展乐训练馆的墙上，贴着每一届奥运会夺冠的成绩，同时把100 米自由泳比赛项目的四
段，出发15 米用时、转身15 米用时、途中游和冲刺，人类历史上这四段分别最好的成绩列出来。
这是潘展乐每天都能看到的一组数字。理论上，加起来的46 秒16 是人能达到的极限成绩。在
2023 年接受记者采访时，潘展乐曾说：“我今年的成绩是46 秒97。全世界最快的途中游成绩是
我的，但是，出发用时跟全世界最好的成绩差0.4，转身差0.2，到边差0.1。处处可以提
高。”人类一次眨眼的用时是0.2-0.4 秒。他的目标是缩短两次眨眼的时间。
日复一日的稳健练习中，潘展乐迎来一次次自我突破。2022 年布达佩斯游泳世锦赛，他在
100 米自由泳半决赛上游出47 秒65，成为中国第二位在该项目上游进48 秒的选手；2023 年杭州
亚运会，他以46 秒97 的成绩打破亚洲纪录，获得冠军。2024 年的奥运会中，他先是在男子100
米自由泳决赛，以46 秒40 打破由自己保持的世界纪录夺冠，又在今天凌晨的男子4x100 米混合
泳接力决赛中分段游出45 秒92，帮助中国队夺冠。
“看台观战选手”化身“先天反骨圣体”
尽管潘展乐在这次巴黎奥运会刷新了新的世界纪录，并且取得了2 金1 银的成绩单，但在接
受记者采访时，他也坦然自曝说曾有美国教练劝自己放弃100 米。
2022 年，带了8 届美国奥运选手的美国外教马克·苏伯特在中国带训队员时，虽然赞许了当
时未满18 岁的潘展乐，却说他应该去练200 米混合泳，因为中国人练100 米自由泳没前途。
潘展乐形容自己是“天生反骨”：“因为他的这句话，我就练到现在。到了多哈（世锦赛）
见到他，我就拿出四块金牌跟他炫耀，我特意给他指出来哪块是100 自的金牌，然后跟他说还破
了世界纪录…别人越觉得我做不到，我就一定要做给他看。”
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潘展乐的这种反骨基因甚至可以回溯到他10 岁时还未展露头角的时候。
2014 年，不到10 岁的潘展乐在浙江省第15 届运动会上夺得冠军后，就曾对着镜头接受采访。
记者问他，准备拿几块金牌？他“大言不惭”地说什么都想拿。此外，他更是放出豪言：“只要
比孙杨快，就可以了。”也许当时没几个人将他的话当真，但他的天赋却越来越突出，真的一步
步地靠近偶像，超过偶像……
在今年巴黎奥运会男子100 米自由泳比赛拿到金牌并打破自己的世界纪录后，他的采访也是
“浑身反骨”。
“一雪前耻！之前我们第一天4×100 接力，我在下面跟查尔莫斯打招呼，他一点都不
理我。包括美国队的阿列克西，我们训练的时候教练在岸上，他们那种滚翻直接往教练身上溅水
花。就是感觉有点看不起我们的样子。”“看不起我们的，今天把他们都拿下了。在这么难游的
池子里打破世界纪录。憋着一口气，所有人的希望，在我下水前一刻，我感受到了！”
而在今天男子4×100 米混合泳接力比赛中国队夺冠后的采访中，覃海洋不太满意自己
的成绩，潘展乐随后说：“特别佩服他们三个(队友)，(队友)不满意成绩，但比赛已经结束了，
冠军是我们的，不满意的应该是别人。”
潘展乐的“先天反骨圣体”来自于对强者的祛魅。频繁的尿检，被媒体质疑，被对手轻视，
潘展乐依旧淡然。这是一种在充分准备和高度自信基础上展现出的从容与淡定，他知道，实力永
远是打败质疑最好的武器。
2015 年，宁泽涛在喀山游泳世锦赛上以47 秒84 夺得男子100 米自由泳金牌后说了这样一番
话：“这是中国几代游泳人的梦想，证明在世界泳坛，中国男子选手一样可以称雄百米自由泳！
中国人、亚洲人绝对不输给欧美人。”
而在男子100 米自由泳比赛的颁奖仪式上，左侧是查尔莫斯，右侧是获得铜牌的波波维奇，
中国飞鱼潘展乐，站在了最中央。
今天，潘展乐以绝对的优势，打破美国队对男子4×100 米混合泳接力项目的垄断，再
次证明了，中国人、亚洲人绝对不输给欧美人。
可以预见，未来的泳坛上，一定会有潘展乐的一席之位。有外媒评价潘展乐称“他的表现足
以在运动史上留下不朽篇章”，小伙子，继续加油！
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突破三：郑钦文获得中国甚至亚洲网球奥运首金
【新闻事件】
在巴黎奥运会的璀璨星空下，一颗新星璀璨夺目，照亮了中国网球的辉煌篇章。当地时间
2024 年8 月3 日晚，巴黎奥运会网球女子单打决赛的赛场上，中国选手郑钦文以一场酣畅淋漓的
胜利，2-0 击败克罗地亚选手维基奇夺得冠军，改写了中国网球的历史，为中国军团夺得了首枚
奥运会网球女单金牌。这不仅是中国网球的荣耀时刻，更是无数网球爱好者心中的激动瞬间。
【适用主题】+【写作示例】
【主题1】：体育精神
【写作示例】
作为中国年轻一代运动员的代表，郑钦文在奥运赛场上没有被强大的对手吓倒，在两
场鏖战体能极度消耗的情况下，仍然为前进路上的每一分而全力以赴。在这一过程中，她
越打越自信，越来越成熟，充分展现出了中国运动员的优秀意志品质和精神风貌。从她身
上，我们再一次看到运动健儿胸怀祖国、顽强拼搏、永不放弃的中华体育精神。
【主题2】：爱国情怀
【写作示例】
无论何时，郑钦文都是将国家荣誉放在第一位。奥运会对于网球选手来说，既没有个
人积分也没有奖金。但郑钦文说，奥运会与其他赛事有很大不同，其他比赛代表的是自己
和团队，而奥运会是为国征战。郑钦文始终挂在嘴边的是国家、国旗，她回忆此前的澳网
决赛，觉得自己筋疲力尽，打不下去了，但在奥运会上，明明感到累，却总觉得有额外的
能量在源源不断地冒出来，“如果现在你让我再为国苦战三个小时，我会立刻握拍上阵
的。”
【主题3】：中国体育新旗帜
【写作示例】
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从姚明到刘翔，从李娜到孙杨、苏炳添，进入21 世纪以来，中国体育从来不乏旗帜性
人物。但随着孙杨、苏炳添的淡出，近年来，中国体育少了“巨星味”。郑钦文的出现，
让很多人看到了中国体育新旗帜到来的希望。作为奥运会金牌大国，中国从来不缺冠军运
动员，但大多集中于乒乓球、跳水、举重等商业化程度不高的项目。而在足球、篮球、网
球等商业价值大、媒体曝光多的主流运动项目上，中国在姚明、李娜之后，缺少了很多存
在感。所以当郑钦文横空出世时，虽然只是闯进决赛，但已经有了成为下一个巨星的潜质。
【主题4】：全力以赴、坚韧顽强
【写作示例】
对于运动员来说，奥运会是一生中难得的机会。在1/4 决赛中，郑钦文鏖战三小时击
败对手。次日半决赛，郑钦文对阵世界排名第一的波兰球后斯瓦泰克。此前两人的6 次交
手中，郑钦文全部落败，此番对阵，少有人看好连续遭遇三盘大战消耗的郑钦文能创造奇
迹。正是在这样的关键比赛中，郑钦文彻底爆发出了自己的能量，直落两盘拿下世界第一
晋级决赛，终结了这位法网冠军在这里的25 连胜。
决赛前，外界普遍认为郑钦文连续苦战可能体力不支，但事实上郑钦文一直掌握着比
赛的主动权，打得对手直接扔掉球拍。每一分都全力以赴的郑钦文，最终成功创造了历史。
【主题5】：信念之光
【写作示例】
在郑钦文的心中，屹立着一座信念的巍峨磐石，它由滚烫的爱国热血铸就，任凭外界
风雨交加，她皆能坚守内心。巴黎奥运会的璀璨舞台上，她双手紧握球拍，眼眸闪烁着不
屈的光芒，仿佛能洞察每一个来球的轨迹，精准捕捉，决不让丝毫机会逃脱。那枚闪耀着
荣耀之光的金牌，不仅是对她精湛技术与精妙战术的认可，更是对她坚韧不拔意志与坚定
不移信念的最高颂歌。
【主题6】：自信自律
【写作示例】
在父亲郑建坪眼里郑钦文身上最大的特点是“独立、自信、自律”，一直有一股强大
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的内驱力。“我们从来没有给钦文定过目标，我们希望她为自己想要的目标而努力，而不
是被父母的压力驱动。”打球之外的时间，郑钦文也把生活安排得满满当当：唱歌、弹琴、
跳舞、阅读、学习语言……这个年轻的中国姑娘正在走向她的广阔世界。
一颗种子，历经十年风雨磨砺，终于长成了参天大树。继李娜之后，郑钦文成为第二
位闯入大满贯单打决赛的中国女网选手。她从小便接触职业化、国际化培训，目标明确，
成为顶级选手。一路的拼搏与坚持，年轻的郑钦文成为第二位进入世界前十的中国球员。
她最大的特点是“独立、自信、自律”，有强大的内驱力，赛场上尽显霸气，眼神里透着
杀气。正所谓，少年得意尽轻狂，何惧人间烟与霜，对于21 岁的郑钦文来说，属于她的
故事，或许才刚刚开始。
【主题7】：勇士精神书写传奇
【写作示例】
在巴黎奥运的荣耀殿堂上，郑钦文以坚韧与不屈书写了属于自己的传奇篇章。她在一
次次的跌倒与爬起间，展现了何为真正的勇士精神；在落后的阴影下，她不仅未曾沉沦，
反而激发出更加炽热的斗志，奋力追赶，直至超越。最终，当那枚沉甸甸的金牌悬挂在胸
前，她已不仅是网球场上的一名佼佼者，更是一位以行动诠释"剑指巅峰，谁与争锋"的顶
尖剑客，其风采，足以令世界为之喝彩。
【主题8】：榜样的力量
【写作示例】
当李娜在那个墨尔本的夏日里挥洒汗水，用不屈的意志书写历史的篇章，她可能没有
意识到，自己的胜利不仅仅是个人荣耀，更在无数有网球梦的孩子们心中种下了希望的种
子。郑钦文正是其中一员，在武汉冬日的电视机前，11 岁女孩眼睛中闪烁的每一分光芒，
都映射着对球场的渴望和对未来的梦想。十年之约，榜样传承。这不仅是时间的见证，更
是精神的传递。曾经的“迷妹”如今凭借自己的努力闪闪发光，站上了世界的舞台，这既
是属于郑钦文的突破，也是中国网球的传承。
今天，当郑钦文站在巴黎奥运会的最高领奖台上，无论是她在赛场上展现的自信、强
大和努力，还是赛后的谦逊、阳光、坚韧，以及那些已经被反复提及的励志故事，都让我
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们看到了一个不断成长的“中国榜样”形象，高举着属于这个时代的接力棒。
【主题9】：永不止步
【写作示例】
在所有的竞技体育中，女子网球运动每年的赛季，绝对称得上"漫长"，这对运动员提
出的考验，是常人难以想象的。为了积累经验、快速提升排名，郑钦文几乎跑遍了欧洲各
地去参赛。
网球是一项长时间孤独并且清苦的运动。据教练介绍，郑钦文常年的食谱都是鸡胸肉
和西兰花。这和足球巨星C 罗类似。郑钦文从不忘记自己流过的每一滴汗水和吃过的苦，
永远不满足于已经取得的成绩，激励自己要在前进路上走得更远。
【主题10】：热爱可抵岁月漫长
【写作示例】
郑钦文对这项运动的痴迷，不仅仅体现在汗水和努力的付出上，更在于她对网球每一
个细节的深入研究和不懈追求。“热爱可抵岁月漫长”，郑钦文用她的实际行动诠释了这
句话的真谛。她对网球的热爱，如同诗人对诗歌的狂热，每一个击球、每一个步伐都蕴含
着她对网球的深情厚意。“爱好由来落笔难，一诗千改始心安”，虽然此句本是形容对诗
歌创作的执着，但用在郑钦文对网球的热爱上，也同样贴切。她对网球的每一个动作、每
一次训练都精益求精，只为能在赛场上绽放出最耀眼的光芒。
【主题11】：女性风采
【写作示例】
无论是郑钦文还是李娜，你都能看到她们身上鲜明的冠军特质——幽默、个性、自信、
国际范儿。从最早出圈的“tell me”采访，到郑州夺冠后落落大方唱起《经济舱》，再
到联合杯记者会喊话德约”偶像别跑”而后把对方“击倒”在地，都能看出她身上的“喜
剧人”天赋。这位年轻选手不但在技术上具备顶尖水准，更在精神层面展示了运动员应有
的风采。她的雄心和决心使她成为激励下一代运动员的典范。不仅体育迷为之动容，媒体
也竞相报道她的每一个进步，认为她是中国网球史上的一颗耀眼新星。
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郑钦文的崛起不仅在于她个人的努力，更是女性力量崛起的代表。她的成功无疑将激
励更多的女性投身体育事业，打破性别刻板印象，展现女性在体育竞技中的强大力量。她
的故事告诉我们，无论性别，只要有梦想并为之付诸行动，都能在自己的领域中取得辉煌
成就。
【主题12】：重塑审美
【写作示例】
随着郑钦文等女性榜样走入大众视野，无数女孩以她们具有力量感的女性之美再度掌
控审美主流，“白幼瘦”对于审美的极端统治力正在慢慢被打破，阳光、黑皮、健美，这
些高能量运动女孩儿们让社会看到了另一种美丽，打造了另一套审美标准。
【精选时评】
十年之约，中国网球榜样传承
新华社
十年，可以是一段漫长的旅程，也可以是瞬间被沙漏掩埋的尘埃。
但在罗德·拉沃尔球场，十年是一个约定，见证着一个时代的更迭和梦想的延续——从2014
年李娜在澳大利亚网球公开赛上高举女单冠军奖杯，到2024 年郑钦文一路过关斩将，抵达同一
块决赛场地，中国网球再次证明了自己在世界舞台上的实力和韧性。
2014 年1 月25 日，在2014 澳大利亚网球公开赛女单决赛中，李娜夺得冠军。
当李娜在那个墨尔本的夏日里挥洒汗水，用不屈的意志书写历史的篇章，她可能没有意识到，
自己的胜利不仅仅是个人荣耀，更在无数有网球梦的孩子们心中种下了希望的种子。郑钦文正是
其中一员，在武汉冬日的电视机前，11 岁女孩眼睛中闪烁的每一分光芒，都映射着对球场的渴
望和对未来的梦想。
今天，当郑钦文站在澳网的领奖台上，虽然“仅”是一个亚军，但她带来的却远不止一个
“亚军”。无论是她在赛场上展现的自信、强大和努力，还是赛后的谦逊、阳光、坚韧，以及那
些已经被反复提及的励志故事，都让我们看到了一个不断成长的“中国榜样”形象，高举着属于
这个时代的接力棒。
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和前辈相比，郑钦文在竞技层面尚有差距，此刻手中的银盘“分量”也或有不足。但其背后
沉甸甸的意义，并不逊色于那份金色荣耀。它提醒我们，每一份成就都需要时间的沉淀，每一个
梦想都离不开坚持的付出，只要遵循项目规律，在正确的道路上一步一个脚印，十年，或许就可
以创造很多奇迹。
过去这十年里，无论是郑钦文还是中国网球，都有过自己的低谷期。在默默无闻和少人问津
中，在无数挑战和困难面前，中国特色职业网球发展路径在摸索中逐渐完善，各种不同培养模式
下的运动员逐步被纳入体系；那些孩子们——郑钦文、张之臻、吴易昺、商竣程、王雅繁、袁
悦……也都选择了坚守、努力、奋斗。对他们而言，这不仅是体育精神的体现，更是一种生活的
态度，即使不是每次都能够胜出，但每一步都是向着目标前进的脚印。
十年之约，榜样传承。这不仅是时间的见证，更是精神的传递。郑钦文们的表现让我们再次
确信，中国网球已经站在了一个新的起点上。此刻，我们有理由相信，在不远的将来，会有更多
的郑钦文出现在赛场，追逐梦想，书写属于自己的传奇。
奥运网球女单金牌是“郑钦文战胜郑钦文”的结果
羊城派
当地时间8 月3 日，巴黎奥运会网球女单决赛在法网赛场罗兰·加洛斯球场的中央球场上演。
中国网球选手郑钦文以6-2、6-3，直落两盘，战胜克罗地亚选手维基奇，获得巴黎奥运会网球
女子单打冠军。
在接连完成两次逆转，继而战胜此前对自己6 连胜的“世界第一”斯瓦泰克闯入决赛后，郑
钦文的这场胜利，成色十足。站在时间的深处，我们可以毫不夸张地说，这是一场专门为历史和
未来而书写的比赛。她正式接纳了球迷送给她的绰号：Queen Wen。是的，她已经是当之无愧的
“女王”。
中国运动员从未在奥运会网球单打比赛中夺冠，郑钦文完成了所有人的梦想；这是一场承前
启后的比赛，郑钦文的夺冠，不仅极大地震动着世界网坛，而且激励了更多中国追梦者：中国人
也可以打好网球！
赛后，郑钦文提到，赛前看了很多遍刘翔在雅典奥运会夺冠的场面来激励自己。刘翔那一年
所获得的前无古人的胜利，对人心的震荡，至今未休。那一年刘翔21 岁，而郑钦文今年也21 岁，
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她用夺冠完成了对前辈的致敬。其实，在20 年前的雅典奥运会上，还有一个属于中国运动员的
名场面，这就是中国组合李婷/孙甜甜在女子双打项目中登顶。
郑钦文表示相信薪火相传，“如果我今天的胜利，可以为更多的孩子带来网球梦，那这一切
都是值得的。这是梦想、顶级的舞台，能够体验我在这一刻体验到的感觉，你们会发现人生不虚
此行”，一语“不虚此行”，道尽竞技体育的魅力所在。
郑钦文所说的“孩子”，也包括她自己。在大满贯上拿到冠军的同乡李娜，就曾给当年幼小
的郑钦文心灵深处播下梦想的种子。她多次提及偶像李娜带给自己的精神激励。
只要联想到郑钦文在澳网之后所经历的一切——一轮游、屡屡无法突破“16 强”大关，给世
人留下一蹶不振的印象——人们就会发自内心地惊叹，这个倔强的湖北姑娘这番能取得如此傲人
的成绩，身上一定暗藏了某种“大杀器”，如今“谜底”揭晓，激励郑钦文在巴黎奥运会上一路
奏凯的根本力量，就是梦想的传承。挑战“不可能完成的任务”，战胜“不可战胜的对手”，这
才是竞技体育的本质。
其实，郑钦文也在不经意间触碰了自己的“伤疤”，她在战胜斯瓦泰克后直言：“以前在这
个阶段（第二盘苦战），我会放弃。我会想算了，直接进入第三盘吧。但今天我没有这种心态，
我要每一分都拼”。这话不仅说明了郑钦文以往所表现出的沉浮不定的本因，还诠释了郑钦文
“脱胎换骨”的秘诀所在：驱逐心魔。
每个参赛者都想拿到奥运会的冠军，为此每个心怀梦想者也会为之拼尽全力。难道郑钦文的
拼尽全力有何不同吗？当然不是，所有拼搏者的姿态都颇为一致，不同的是，天赋上限和精神意
志，决定了一个运动员能走多远。高手对决，容错率极低，一旦一方在关键时刻“想放弃”，那
就可能再也“收”不回来了。从这个意义上来说，郑钦文战胜了“世界第一”拿到奥运会冠军是
值得赞颂的，但更值得肯定的是，郑钦文是在战胜“郑钦文”之后，才真正走上了世界的巅峰。
郑钦文：为了奥运会，我会拼到最后一刻！
新华社
郑钦文赢了！她躺在罗兰·加洛斯中心球场的红土场上，张开双臂恣意庆祝。
这是历史性的一刻。21 岁的郑钦文以6:2、6:3 战胜了克罗地亚选手维基奇，为中国网球赢
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得史上首枚女单奥运金牌。同时，她也是第一位站上奥运会该项目最高领奖台的亚洲运动员。
“我觉得这场比赛难以置信的完美！我刚刚创造了历史。”郑钦文在新闻发布会上说。
“我一直很期待2024 年的奥运会，但我知道，如果期望太大会带来失望，所以我一直努力
控制自己的期待值。这次奥运会对我来说真的是跌宕起伏，我从来没有经历过任何一场比赛，像
打奥运会这么紧张。我觉得我背后代表的是整个中国网球，我知道国人一直在为我加油。虽然每
一场比赛都打得极其艰难、极其不容易，但是，在拿到冠军那一刻，我觉得一切都是值得的。”
在本次奥运会网球女单项目的比赛中，郑钦文先后经历了两场超过三小时的鏖战，并击败了
排名世界第一的波兰选手斯维亚特克，最终在与维基奇的决战中取得了胜利。从7 月28 日的第
一场比赛到现在，郑钦文经历了高强度的背靠背作战。对此，她坦言，这次最大的收获是心理上
的力量。
“这是我第一次连续作战这么久，也经历了很热的天气。我觉得我突破了自己的极限。在比
赛之前我就告诉自己，这是奥运会，即使身体不行，也要上场，也要拼到最后一刻。如果是普通
的比赛，我可能会考虑身体健康，但是奥运会，我一直都会拼到最后一刻，这是我没有站上场前
就确定的信念。可能正是因为这份信念，我没有退路可走，才取得了很多场胜利。”
女单决赛结束时，已经进入了北京时间的深夜。对于跨越时差熬夜关注决赛的球迷们，郑
钦文表示：“请勇敢地去做梦，因为只有去做梦才能够产生一个目标去实现。但是更别忘了，这
一路上可能会有艰辛、困难、疑惑、付出、泪水、失败，但是一定要享受这个过程，因为所有的
失败都是为了下一刻的成功。如果你站在我今天这个位置上，你会发现过去一切的付出都是值得
的，会觉得人生不虚此行。”
突破四：中国男子游泳混合泳接力打破美国
40
年垄断
【新闻事件】
北京时间8 月5 日凌晨，在巴黎奥运会的男子4×100 米混合泳接力的比赛中，由徐嘉余、覃
海洋、孙佳俊、潘展乐组成的中国队击败美国、法国等欧美强队，勇夺金牌，这也是中国游泳队
在本届奥运会上的第二金。
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从1984 年洛杉矶奥运会至今，美国队实现了一波十连冠，也就是说，从1984 年以来，美国
在奥运会男子4×100 米混合泳接力保持不败。但就是在北京时间8 月5 日凌晨的巴黎奥运会上，
中国游泳队打破了美国40 年的垄断，在这个项目获得冠军。
潘展乐最后一棒游出了45 秒92 的成绩，比自由泳100 米决赛他游出的46 秒40 的世界纪录，
还快了0.48 秒！最后一棒他赢了所有对手1 秒多，其他没有人游过47 秒。
赛后小伙子们接受采访，覃海洋说：“今天我觉得是我们打得最漂亮的一仗！”
潘展乐说：“多亏了我的好队友们，给我创造了信心。冠军是我们了！不满意的应该是别人，
不会是我们。”
今天还是潘展乐20 岁的生日，他在微博上写道：“20 岁的生日礼物，我兑现一年前的诺言，
用团队金牌为自己庆生。9 天高强度的奥运之旅，终于下班了，2 金1 银的成绩单，挺满意的！
新的征程已经开启，目标也已经默默设定，希望自己能为团队做出更大的贡献，中国游泳队永远
是最棒的！”
【精选时评】
你永远可以相信中国游泳队
人民日报
这枚金牌太燃了！由徐嘉余、覃海洋、孙佳俊、潘展乐组成的中国队，在男子4×100 米混
合泳接力决赛中力压美国队夺得金牌。
这次胜利，打破了美国队在该项目上40 年来的金牌垄断，靠的是实力，更是勇气！面对赛
场内外的纷扰以及强大的对手，中国游泳健儿脚踏实地、齐心协力，每个人都拼尽全力，游出了
最好成绩！你永远可以相信团队的力量，你永远可以相信中国游泳队！
2024 巴黎奥运会，中国游泳队以2 金3 银7 铜，共12 枚奖牌及1 项世界纪录收官！奖牌数历
史最佳，获奖人数达历史之最！
男子100 米自由泳，潘展乐以46 秒40 的成绩打破世界纪录，夺得金牌；
男子4×100 米混合泳接力，中国队夺冠，同时打破了美国队在该项目长达40 年的垄断；
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男子100 米仰泳，徐嘉余摘银；
女子100 米蛙泳，唐钱婷夺得银牌；
男女混合4×100 米混合泳接力，中国队摘银；
女子50 米自由泳，张雨霏夺得铜牌；
女子100 米蝶泳，张雨霏摘得铜牌；
女子200 米蝶泳，张雨霏摘得铜牌；
男子200 米个人混合泳，汪顺获得铜牌；
女子4×100 米自由泳接力，中国队摘得铜牌；
女子4×100 米混合泳接力，中国队夺得铜牌；
女子4×200 米自由泳接力，中国队摘得铜牌！
男子混合接力打破美国40 年垄断夺金背后——覃海洋：我们特意挑了泳道
新民晚报
北京时间8 月5 日凌晨，巴黎奥运会游泳比赛掀起高潮。在男子4x100 米混合接力决赛中，
由徐嘉余、覃海洋、孙佳俊和潘展乐组成的中国队游出3 分27 秒46 的优异成绩，不仅夺下这枚
含金量极高的奥运金牌，而且打破美国队在该项目长达40 年的垄断。赛后覃海洋透露，为取得
好成绩，队伍特意挑了泳道。
这枚金牌，中国队志在必得。“三朝元老”徐嘉余笑称，自己比了三届奥运会，终于等来了
覃海洋在蛙泳项目上的崛起，男子混合接力，中国有戏！而潘展乐在短距离自由泳上的爆发，更
是给队伍添加了额外的信心。
当然，美国队依旧是最强的队伍，而且在奥运会男子混合接力项目上，他们垄断了40 年的
金牌。中国队虽然三个泳姿均有争第一的实力，但还是抱着要去拼对手的姿态。这两天，几名运
动员一直练到半夜，在教练的指导下，细扣接棒内容。4x100 米男女混合接力赛屈居亚军后，徐
嘉余表示，下一场与美国队的对决会游得更好，豁出老命去。对中国队而言，最大的利好是覃海
洋在接力项目中状态复苏，这场决赛他百米游出了57.82 秒。赛后，覃海洋称还要回去总结，
“把比赛过程再回想一遍，看看哪里还有问题。”
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四名队员都瞄准了男子混合接力的金牌。前一天的预赛，分在第一组的中国队游出3 分31
秒58，以小组第二晋级。第一名是东道主、拥有马尔尚的法国队。第二组，美国队轻松获得头
名。这样，今晨的决赛按照预赛成绩和名次，美国队排在第3 道，中国队排在第5 道，中间隔着
法国队。
“这是我们的小战术，预赛时控制了一下决赛的泳道，没有排在美国队边上，这样我们可以
不受他们影响，专注于自己的发挥。”赛后覃海洋透露，“决赛目标就是去打破对手的垄断。我
们对自己很有信心，只要把每一棒都做好了，就没问题。”
中国队开棒出色，徐嘉余领先美国队的墨菲交棒，紧接着覃海洋下水，这一次他交出57.98
秒的答卷，中国队扩大了领先优势。但对手在拼命追赶，轮到第三个泳姿蝶泳，德雷塞尔发力，
第三棒游完助美国队追至第二，第一则变成了法国队。交棒时，东道主仅领先美国队0.03 秒。
但蝶泳孙佳俊顶住后，第四棒中国队有绝对把握。只见潘展乐拿出破世界纪录的气势劈波斩浪，
最后100 米仅用不到46 秒就触壁，3 分27 秒46，中国队第一个完赛！美国队被甩在了身后。
从第三的位置追上，并反超为第一，潘展乐说，不是自己游得快，功劳是四名队员的，“接
力赛，如果你看到前面三棒没信心了，就不可能游得好。我的队友游成什么样，我都有信心。因
为我相信他们。”
拿到了冠军，覃海洋披上五星红旗，绕场一周庆祝。经过看台前的崔登荣教练时，他特意将
金牌拿下，送到师父手中。“很开心，能为他带来一枚奥运金牌。”
这么燃的现场，让场下准备的女队员也兴奋起来。张雨霏说：“看他们游的样子，我全身热
起来。”10 分钟后，张雨霏与万乐天、唐钱婷、杨浚瑄携手，为中国队拼下4x100 米女子混合
接力铜牌。
大逆转！中国队打破美国队40 年垄断
中国新闻网
北京时间8 月4 日晚至5 日凌晨，巴黎奥运会揭幕后第9 比赛日的角逐继续进行。徐嘉余、
覃海洋、孙佳俊、潘展乐携手摘得男子4x100 米混合泳接力冠军。中国游泳队以2 金3 银7 铜的
成绩收官，12 枚奖牌为历届最多，获奖运动员人数创历史新高。
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游泳比赛进入收官日。
备受瞩目的男子4×100 米混合泳接力决赛，由徐嘉余、覃海洋、孙佳俊、潘展乐组成的中
国队获得冠军，打破美国队对该项目奥运金牌长达40 年的垄断。预赛中帮助队伍晋级的王长浩
因生病未能出战决赛，但他同样获得了这枚来之不易的金牌。
四战奥运，徐嘉余终于收获了生涯第一枚奥运金牌，圆梦之后的他“反而不太会讲话了”。
终于实现夙愿，徐嘉余相约大家“下一届(奥运会)再见”。
覃海洋透露，队伍赛前目标就是打破美国队的垄断，对此他们很有信心。他同时认为，自己
未来路还长，金牌并不是终点。
“我需要更加努力，还有很多方面需要学习和进步。因为两个单项没有发挥好，我觉得不应
该这样，所以还是要回去反省。”覃海洋坦言，这些天离不开整个队伍的支持，他才能够完成自
我救赎。
对于自己的决赛表现，覃海洋其实不太满意。但潘展乐随后说，特别佩服自己的三位队友，
“比赛已经结束了，冠军是我们的，不满意的应该是别人。”
在这场决赛中，潘展乐再次力挽狂澜，他从接棒时的第三最终跃升至第一，分段游出了45
秒92 的佳绩。赛后他表示，最大的功劳来自队友，他只是做了自己该做的事，属于正常发挥，
之后沉淀下来再做突破。
8 月4 日是潘展乐20 岁生日。在当地时间4 日与队友们一起登上最高领奖台，本届赛事收获
两金的潘展乐送给了自己一份特殊的生日礼物。
女子4×100 米混合泳接力决赛，由万乐天、唐钱婷、张雨霏、杨浚瑄组成的中国队获得铜
牌。这也是中国游泳队在本届奥运会中收获的最后一枚奖牌。
当日，张雨霏还在女子50 米自由泳决赛中获得铜牌。她在本届奥运会上摘得1 银5 铜共6 枚
奖牌，累计奥运奖牌数达到10 枚，刷新中国游泳纪录。
谈及未来，张雨霏坦言，这些年一直全身心投入游泳，没感受过游泳之外的东西。接下来，
她想体验不同的生活，但这并不代表要退役。“我还是很想去洛杉矶奥运会，届时可能会专注于
接力比赛。”
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突破五：
18
岁邓雅文自由式小轮车获得中国该项目奥运首金
突破六：张之臻
/ 王欣瑜获得银牌，创造了中国网球混双奥运最佳成绩！
突破七：齐迎获得男子多向飞碟银牌，创造了中国该项目奥运最好成绩
突破八：
14
岁女孩崔宸曦排名第四创中国滑板奥运最好成绩
【精选时评】
“突破”“收复失地”“青春风暴” ——中国军团半程关键词
北青网
地时间3 日战罢，巴黎奥运金牌大战赛程过半。截至目前，中国代表团以16 金12 银9 铜共
37 枚奖牌位居金牌榜首位。
通观前8 天比赛，“突破”“收复失地”“青春风暴”成为中国军团的关键词。
巴黎奥运前半程，中国军团“跨度”最大的“突破”来自自由式小轮车队。这支成立刚6 年
的年轻队伍出道即巅峰，首次登上奥运舞台就由18 岁的小将邓雅文获得女子公园赛金牌。
中国网球则带来了最让人惊喜的“突破”，女子单打和混合双打均创历史最佳。其中，21 岁
的中国网球“一姐”郑钦文女单夺冠，为中国实现了网球女单奥运金牌零的突破；张之臻/王欣
瑜混双摘银，填补了中国网球混双项目奥运奖牌的空白。
此番在巴黎填补奥运奖牌空白的还有中国射击队。在男子多向飞碟决赛中，山东小伙齐迎获
得银牌，这是中国队在该项目上的首枚奥运奖牌。
两名“小孩姐”在挑战中的“突破”，则让人对中国选手在奥运新兴项目上的未来充满期待。
在女子滑板街式比赛中，14 岁的崔辰曦获得第四名，刷新了中国滑板队在奥运会和其他世界大
赛中的最好成绩。
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在女子冲浪赛场，15 岁的中国小将杨思琪止步16 强。但这位从四川大凉山走出来的姑娘已
经改写了中国冲浪的奥运历史，她是迄今唯一一位出现在奥运会冲浪赛场上的中国选手。
竞技赛场，胜败乃兵家常事。在历届奥运会上，中国队都有一些优势项目遭遇滑铁卢，给后
来者“收复失地”埋下伏笔。
在东京奥运会上，中国乒乓球队和中国跳水队分别因为丢失混双和男子双人10 米台冠军而
无缘项目金牌大包揽。此番在巴黎，两支“梦之队”均收复失地——中国跳水队练俊杰/杨昊获
得男子双人10 米台冠军，世界排名第一的国乒组合孙颖莎/王楚钦则将混双金牌收入囊中。
在羽毛球女子双打赛场，中国组合陈清晨/贾一凡、刘圣书/谭宁会师决赛，这是国羽继2004
年雅典奥运会后再次包揽女双冠亚军，也是时隔12 年后重夺奥运金牌。
男子10 米气手枪是中国射击队的优势项目，许海峰、王义夫、庞伟等名将都曾在这个项目
上夺冠。但从2008 年北京奥运会后，中国队在该项目上连续三届奥运无金。此番“00 后”小将
谢瑜为中国射击队收复失地，助该队时隔16 年重获该项目的奥运金牌。
“突破”成为中国一些潜优或相对弱势项目的发展新起点，拓展着中国体育的发展宽度；
“收复失地”则证明了中国队在这些项目上依然具备王者之气，显示了优势项目的强度。
但无论是取得“突破”，还是“收复失地”，为中国军团创造这些佳绩的运动员绝大多数都
有一个共同的标签——“00 后”，他们为前半程的中国军团带来了另一个关键词“青春风暴”。
在中国代表团目前的16 枚金牌中，10 枚以上由“00 后”获得或参与获得。其中，本届奥运
会的首个双冠王盛李豪，以及与他搭档联袂射落赛会首金的黄雨婷，打破世界纪录获得男子100
米自由泳金牌的潘展乐，为中国自由式小轮车队实现重大突破的邓雅文等，都不到20 岁。
2024 巴黎奥运刚刚赛程过半，相信在后半程的赛事中，各支中国队将继续以其出色的表现，
丰富中国军团的巴黎奥运“关键词”。
让世人铭记的，绝不仅仅是金牌
红网
在巴黎奥运会的热烈氛围中，每一块金牌的诞生固然令人振奋，但我们的视野已不再仅仅聚
焦于最高领奖台。随着赛事的深入，我们同样为那些未能拿到金牌甚至奖牌，却展现出非凡勇气
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与毅力的运动员们鼓掌喝彩。中国健儿在多个项目上的崭露头角，在多个领域的突破，愈发让我
们意识到，竞技体育的魅力远不止于赛点时决一胜负的心跳，更在于运动员们在赛场上呈现的比
金牌更熠熠生辉的精神与力量。
超越，让竞技体育迸发一往无前的动力。每一个冲刺的瞬间，每一次腾空的跳跃，每一声竭
尽全力的呐喊，都是运动员们内心深处对自我实现与超越的渴望。射击运动员齐迎在与一众国际
高手的对决中，以44 中的成绩获得亚军，虽只是银牌，却是中国枪手在奥运会该项目上首次收
获奖牌，填补了我国选手在该奖项上的空白。滑板女子街式赛决赛中14 岁的滑板运动员崔宸曦
获得第四名，虽无缘奖牌，却创造了中国体育代表团在该项目奥运会历史上的最好成绩。竞技体
育的意义，是不仅让我们看到竞技的结果，更让我们不局限于只关注为获得金牌的 片刻，回过
头来去探寻运动员一路突破自身的不易。一个个瞬间，记录了运动员们对自我的超越，也在诠释
着奥林匹克“更高、更快、更强”的精神内核。
坚持，让竞技体育呈现挑战身心潜能的魄力。这种坚持，是运动员们日复一日的努力，也是
哪怕可能失败也要完成项目的勇气。体操男子个人全能决赛中，竞技体操运动员张博恒第一轮自
由操失误，尽管排名在第15，仍坚持疯狂追击，最终夺得银牌。自由式小轮车女子公园赛决赛，
在其他国家的选手有重大失误就直接退赛时，只有我国选手孙佳琪哪怕意外摔车，仍然能够立即
调整好状态，坚持完赛。女子体操运动员邱祺缘在完成高难度的直体叶戈尔空翻时，脚跟碰到器
械发生失误，在赛场紧张的氛围下，她仍紧紧抓住杆子，完成动作。即使已落后，也会坚持比下
去；哪怕会失败，也要坚持赛下去。是赛场前后一份份无问西东的坚持，赛出了他们坚韧不拔精
神风貌。
团结，让竞技体育凝聚成我们共同面对一切的合力。乒乓球混双决赛中，中国组合孙颖莎和
王楚钦以4 比2 的成绩战胜朝鲜获得冠军，我们共同见证“莎头”组合取得奥运参赛历史上的首
枚混双金牌。体操男子决赛中，中国队从领先到最后时刻出现连续失误，被反超而错失金牌，队
长张博恒为掉杠队友解围时说道“比赛失误不是个人问题”。我们期待“升国旗，奏国歌”的荣
耀，自然也愿意一起面对可能存在的失误。
而这一份团结，不仅仅体现在国家内部，如今，其内涵更拓展至世界范围。1993 年，国际奥
委会呼吁联合国各成员国在每届奥运会开幕和闭幕前后各一周以及奥运会期间，遵守奥林匹克休
战的协定，通过《奥林匹克休战决议》；2021 年7 月，国际奥委会又在第138 次全会投票表决，
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同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后，加入“更团结”；2024 年巴黎奥运会乒乓混
双项目比赛后，中、朝、韩三国运动员自拍留念的场景，网友直呼“好暖！”。可见，体育运动
凝聚着一个国家的团结，也蕴含着全世界的大团结。
诚然，获得金牌值得庆祝，但银牌、铜牌甚至没有奖牌，也从来不意味着失败。奥运场上的
高光终究会随着更新的赛事淡去，而那一段为了这一刻的高光，倾尽了无数个日夜的努力，终将
成为运动员们刻骨铭心的记忆。这一段记忆也将激励着越来越多观众朋友们，在自己的领域，不
断追求自己的高光！
一切美好都是“拼”出来的
长天新闻
创造历史、打破纪录，中国体育健儿后生可畏又可爱。从“莎头”奥运夺冠记，夺取国乒从
未拿过的金牌，到中国队选手郑钦文战胜世界排名第一的波兰名将斯瓦泰克，首次参加奥运会就
闯入决赛等等，见证了中国体育事业高质量高水平发展的傲人成绩，彰显了中国奥运健儿笃定不
改、勇于突破、挑战自我、不言放弃的精神品格与顽强意志。奥运夺冠、突破自己、迎难而上，
于群英荟萃和强者对战之中崭露头角，唯有一个“拼”字砥砺前行。
正因“拼”的精神，才有永不言败、逆风翻盘的奇迹创造。巴黎奥运会上，那些一路压制、
优势明显的对抗虽然也很精彩，然前期失利、厚积薄发、逆风求胜的赛事更叫人感动与激荡。比
如，巴黎奥运会乒乓球男子单打1/4 决赛，樊振东逆转战胜日本选手张本智和，晋级半决赛。观
赛过程，让人心吊到了“嗓子眼”，落后、落后、追平、追平、再落后、再反超的跌宕旋律，叫
人随之跌落起伏，也诠释了体育蕴藏无限可能的魅力，更见证中国体育运动员不畏不惧、顶住压
力、奋起直追、勇毅胜利的坚韧意志与挺膺作风。
敢“拼”敢赢的背后，是每一滴泪水和汗水的叠加与浇灌。俗话说，台上一分钟，台下十年
功。中国奥运健儿秉持崇高信仰、为国争光、绽放青春、满誉而归，刻苦训练、钻研技能、不断
突破，才有震惊四座的“水花消失术”、“没有人与他并驾齐驱”等等一大批津津乐道、振奋人
心的奇迹创造。还是那句话，没有随随便便的成功，一切看似“寻常”的背后蕴藏着极不容易的
艰辛付出，这便是体育精神的内涵要义与价值意义。
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在“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言指引下，拼搏向上、拼尽全力、拼斗不息，映照人之
精神与力量，也为人类文明澎湃前行注入精神动力。可以说，一切美好都是“拼”出来的。怀揣体育强国梦，
将“拼”的精神进行到底，每一名中国体育健儿，就是一面体育强国的鲜红旗帜，凝聚起矢志建功、勇攀高峰
的源头动力。我们要从中华体育精神中汲取实现民族复兴的磅礴力量，坚定自信向上、自强不息、创新创造的
崇高追求与品质作风，不断续写中国奇迹，创造新的辉煌。
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