每天背1段英语 | 建立自信(附pdf+音频)-夜雨聆风

每天背1段英语 | 建立自信(附pdf+音频)

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今日【背诵内容】

—— 建立自信

Believe in yourself and your abilities. Every small accomplishment, like finishing a task or speaking in public, adds to your confidence. Don’t be afraid of failure; see it as a chance to learn. Push your limits gradually. Step out of your comfort zone a little each day. With repeated efforts, you’ll find your confidence growing. Start building confidence today and watch as it transforms your life.

相信自己以及你的能力。每一个小成就，比如完成一项任务或在公众场合发言，都会增添你的自信。别怕失败，把它当作学习的契机。逐步挑战自我。每天稍微走出舒适区一点。通过不断努力，你会发现自信在增长。从今天开始建立自信，见证它如何改变你的生活。

核心词汇

英文单词	音标	中文释义
ability	/əˈbɪləti/	n. 能力；才能；本领
accomplishment	/əˈkʌmplɪʃmənt/	n. 成就；完成；才艺
task	/tɑːsk/	n. 任务；工作；作业
confidence	/ˈkɒnfɪdəns/	n. 自信；信心；信任
failure	/ˈfeɪljə(r)/	n. 失败；失败的人/事；故障
chance	/tʃɑːns/	n. 机会；契机；可能性 / v. 偶然发生
limit	/ˈlɪmɪt/	n. 极限；限度；限制 / v. 限制；限定
gradually	/ˈɡrædʒuəli/	adv. 逐步地；渐渐地
comfort	/ˈkʌmfət/	n. 舒适；安慰 / v. 安慰；使舒适
repeated	/rɪˈpiːtɪd/	adj. 重复的；反复的；再三的
effort	/ˈefət/	n. 努力；尽力；费力的事
transform	/trænsˈfɔːm/	v. 改变；使改观；使转化