宝宝频繁出现这5个动作,说明要解锁翻身和坐立了!家长必看

很多新手爸妈都会焦虑，不知道宝宝什么时候会翻身、什么时候能坐立。

其实不用急，宝宝解锁新技能前，身体早就给过信号了。

如果家里宝宝频繁做下面这5个动作，说明他正在努力准备，很快就能学会翻身和坐立啦，家长只要做好陪伴和保护就好。

之前宝宝平躺时安安静静，最近却总喜欢往一侧翻，翻到一半停住，脑袋还能稳稳抬着，有时候能保持侧躺好一会儿。

这可不是宝宝调皮，是他在练翻身的基础发力。侧躺能锻炼颈部和腰部力量，也是从平躺到翻身的关键过渡，慢慢的，他就会试着翻完一整个身。

宝宝平躺的时候，不是安安静静伸懒腰，而是手脚一起使劲，蹬完腿又蜷起来，有时候还会把屁股抬离床面，像在“蹬自行车”一样停不下来。

这些小动作，都是在锻炼腿部和核心力量。不管是翻身还是坐立，都需要有力的核心和腿部支撑，宝宝这是在悄悄攒力气呢。

宝宝满月后抬头会慢慢变稳，到了准备翻身坐立的阶段，抬头会更有力，不仅能抬得很高，还能左右转动脑袋，到处打量周围的东西。

抬头稳是解锁翻身和坐立的基础，颈部力量足够了，才能支撑住脑袋，后续翻身、坐立的时候，才不会歪歪扭扭。

不管是床上的玩具，还是家长放在旁边的小物件，宝宝都喜欢伸手去够，有时候够不到，还会试着挪动身体，甚至侧身去够。

这个动作能锻炼宝宝的上肢力量，也能培养身体的协调性。在够东西的过程中，他会慢慢找到发力的感觉，为翻身打下基础。

家长用手扶着宝宝的腰，让他坐起来，宝宝不会再软塌塌地倒下去，反而能自己支撑一会儿，虽然可能会晃悠悠，但能坚持几秒甚至更久。

这说明宝宝的腰部力量已经慢慢足够，开始适应坐立的姿势了，再慢慢练习，很快就能自己独立坐一会儿。

其实宝宝的成长有自己的节奏，不用和别的宝宝攀比。

如果宝宝出现了这些动作，家长不用刻意强迫他练习，只要给宝宝足够的活动空间，做好安全防护，比如床上铺好软垫子，避免磕碰。

平时多陪宝宝玩一玩，顺其自然就好。

每个宝宝都是独一无二的，只要身体健康，慢慢都会解锁属于自己的小技能，家长耐心陪伴，见证宝宝的每一步成长就很美好。