出现这6个情况，说明你多囊已经很严重了

1.晨尿颜色偏深，排尿次数明显增多，还伴随尿急症状，严重时排尿会有刺痛感，这背后多与胰岛素抵抗引发的体内炎症相关；

2.后背、胸前等部位冒出不少小红点，也就是常说的血痣，从中医角度来看，这是肝气郁结日久、化生火邪后的外在表现；

3.肝脏代谢毒素的能力下降，体内毒素逐渐堆积，会导致脸色越来越黄，眼神黯淡无光，同时眼睛容易干痒，有时还能拉出白丝；

4.颈后、腋下等皮肤褶皱处出现发黑、粗糙的情况，这就是黑棘皮症，主要是受胰岛素持续刺激所导致；

5.特别容易饥饿，即便刚吃完饭吃的很饱，没多久又会有想吃东西的欲望，完全耐不住饿，一旦饿了就必须立刻进食，否则会出现低血糖引发的心慌、手抖；

6.衰老迹象突然加剧，体重也变得难以控制，要么莫名发胖要么莫名消瘦。其中发胖多是因为代谢紊乱，脂肪容易堆积，尤其是小肚子会格外突出。

那么，多囊怎么办呢？
一定要规律作息、科学运动~
赶快做出改变吧~

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