如果你抑郁了,说明你活在过去,如果你焦虑了,说明你活在未来

如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来。只有内心平静，你才能真正活在当下。真正的内心强大，从来不是对抗，而是接受。允许一切发生，不是妥协，而是与自己和解，是让生命与它本来的样子生长。别和自己较量，与万事言和，与独处相爱生活
#隐外莉姐