四川宜宾市2026年中考作文真题深度解析及优秀例文

现代文阅读材料《阅读是一生的感悟》里写道：“在快节奏，追求速度、效率，及时享乐的时代下，认真阅读本身就是一种选择。坚持下来，把它当作人生的一种习惯；坚持终身阅读，年复一年，贯穿一生，何尝不是一种自我塑造的决心。”其实，何止阅读是如此。

请结合自己的联想与感悟写一篇文章。要求：自拟题目，自定立意，选定文体，不少于600字。注意不出现真实地名（校名）、人名。

本题属于材料作文，材料摘选自现代文阅读文段，实现阅读与写作联动，是近年宜宾中考作文典型命题思路。材料核心落脚于：在浮躁求快的时代，坚持做一件事，把它化为习惯，终身践行，便是自我塑造的决心。命题跳出 “阅读” 单一话题，一句 “何止阅读是如此” 打开写作边界，引导学生由阅读迁移到生活万物，审题门槛适中，区分度落在立意深度。

命题紧扣时代语境，关照青少年成长，直面当下短视频、即时快感、急于求成的社会现象，引导学生思考 “慢”“坚持”“习惯”“自我塑造” 的价值。不强行限定文体，记叙文、散文、议论文均可写作，尊重学生表达个性。材料关键词层层递进：时代背景（快节奏、及时享乐）→行为选择（认真坚持，化为习惯）→精神内核（自我塑造的决心）。命题意在考查学生由事悟理的思辨能力，拒绝空洞口号，要求以真实体验承载感悟。既方便普通学生选取日常小事落笔，也给优秀学生留下升华至人生价值、精神成长的空间，兼顾保底与拔高分层考查目标。

审题第一步，要剥离表层载体 “阅读”，抓住核心逻辑链：身处追求速度、即时享乐的环境，主动选择坚持，长期沉淀形成习惯，最终完成自我塑造。切忌通篇只写读书，会局限立意；也不可脱离 “快时代的坚守” 这一背景，单纯写 “坚持就是胜利”，立意会流于陈旧。

立意可分梯度。基础立意：坚持一项爱好（练字、长跑、养花），抵御浮躁，在日复一日的习惯中打磨自己。进阶立意：快时代里主动选择慢下来，长期坚守一件小事，本身就是一种勇气，塑造沉稳、有定力的自我。高阶立意：自我塑造不靠一时热血，而靠长久的习惯；对抗浮躁不是拒绝时代，而是守住内心节奏，以持续的坚守构筑精神底色。

写作要牢牢扣住两组对比：外部环境（快节奏、追求即时享乐）与内在选择（沉静、长期坚持）；短期回报（速成、快感）与长期收获（习惯养成、自我重塑）。立意重心放在选择与决心上：不是事情本身有多伟大，而是在人人追逐速成的时代，愿意沉下心长期坚持这件事，彰显塑造自我的坚定。行文始终回扣材料内涵，避免偏题。

选材优先立足学生真实生活，小切口入文，避免宏大空洞素材。记叙文可选素材：坚持练书法，身边同学追求速成笔法、打卡炫耀，自己日复一日临帖，笔墨磨去浮躁，塑造静心的品格；坚持长跑，同学热衷短期突击，自己长期慢跑，磨炼毅力；坚持观察记录植物，对抗碎片化娱乐，学会耐心。也可选取非遗匠人、基层手艺人等素材，由个人延伸至群体，提升格局。议论文素材：樊锦诗数十年坚守大漠，在浮躁时代守护敦煌；叶嘉莹毕生传习诗词，以长久坚守塑造精神生命。

构思推荐两种路径。记叙文路径：开篇点出时代 “求快” 的背景，引出自己最初急于求成的困境；中间详细叙写事件，设置转折，写自己放下对即时成果的执念，日复一日坚持；结尾感悟升华，关联材料，点明长久习惯即是自我塑造。议论文路径：开头引材料提炼中心论点；设置分论点，第一层：快时代，坚守是一种主动选择；第二层：习惯不是重复，是持续雕琢自我；第三层：自我塑造，贵在终身践行。

行文构思要时刻落实对比，把 “快的诱惑” 和 “慢的坚守” 交织在一起写，不能只写坚持的过程，缺失时代背景，导致素材和材料脱节。

第一，精准扣题，贯穿关键词。全文反复呼应 “快节奏”“即时享乐”“选择”“习惯”“自我塑造”，开头引材料，中间叙事时时回扣对比，结尾收束主旨，避免素材和材料割裂。

第二，重视思辨，写出层次感。不要简单否定快节奏，而是表达：不必拒绝时代，但是保有一份长期坚守的选择。区分 “一时努力” 和 “习惯式坚守”，点明自我塑造是漫长过程，不是一次成功。

第三，打磨细节描写与语言质感。记叙文多用场景、动作、心理描写，写出内心挣扎，写出对抗浮躁的心路；议论文注重逻辑衔接，善用过渡句。

第四，结尾升华，提升格局。跳出个人小事，延伸到青年成长，表达当代少年在喧嚣之中守住本心，以长久坚持塑造自我。同时注意规范，不出现真实校名人名，控制篇幅，结构完整。

           墨痕里的自我塑造

                  吴慧敏

短视频里，十几秒就能写出飘逸书法的博主层出不穷。指尖滑动，满是速成的奇迹，仿佛美好都能即刻拥有。身处这样快节奏的时代，我也曾急于求成，直到案头的墨香告诉我：长久的坚守，才是塑造自我的力量。

初学书法时，我满心期待短时间写出漂亮作品，好拿去展示。我一心追求笔法花哨，总想跳过枯燥的基础练习。一笔横画，练上几日不见惊艳效果，便心生烦躁。看着网络上速成练字教程，我跃跃欲试，幻想几日便能写出佳作。可笔下的字依旧轻浮无力，急躁的心，写不出沉稳笔墨。老师轻轻对我说：“书法没有捷径，急于看见成果，便很难沉淀自己。”

我放下一夜成才的幻想，做出选择。不再追逐短视频里短暂的惊艳，把临帖当成日常习惯。每个傍晚，铺开毛边纸，蘸墨落笔。横平竖直，反复打磨。很多时候，日复一日的练习看不出明显变化。没有掌声，没有立刻可见的成果，只有墨汁淡淡气息，纸张层层叠叠。偶尔心绪浮动，想放下毛笔，去刷短视频换取片刻欢愉。可目光落在纸上歪斜字迹，我便重新提笔。

日子缓缓流淌。寒来暑往，笔墨相伴。慢慢的，我笔下的字不再浮躁，心境也悄然改变。从前遇事急躁，总想立刻看到结果；如今面对难题，我愿意沉下心，一点点打磨。我终于懂得，日复一日写字，练的不只是笔法，更是心性。

人人都渴望即时的快乐，追逐快速得到的成果。很多人习惯浅尝辄止，追求速成。可认真坚持一件事，把坚持化作习惯，本身就是艰难却珍贵的选择。正如阅读塑造心灵，笔墨练习塑造我的心性。长久坚持，不是重复无用的劳作，而是日复一日雕琢内心。

喧嚣时代，不必随众人奔赴速成的捷径。守住一份长久的坚持，在点滴习惯中沉淀，便是以自己的方式塑造自我。那些落在纸上的墨痕，早已刻进心底，成为我对抗浮躁的底气。

深度点评：

本文是一篇考场高分记叙散文，选材小巧贴切，紧扣材料内核。文章以练习书法为载体，开篇巧妙关联短视频时代 “追求即时快感” 的时代背景，构建 “速成诱惑” 与 “静心临帖” 的对比，精准呼应作文材料。叙事层次清晰，写出完整心路转变：急于求成→受挫反思→主动选择坚持→习惯养成、心性蜕变。

文章叙事不局限于练字这件小事，始终兼顾心理刻画，写出内心在浮躁诱惑下的挣扎，让 “坚持” 不是空洞口号，而是真实的自我抉择。结尾由书法感悟升华，回扣原题材料语句，打通小事与 “自我塑造” 主题，立意自然深刻。语言温润细腻，大量场景细节，笔墨、纸张、心境的描写富有画面感。

不足之处在于事件冲突偏弱，可增加一处更强烈的诱惑场景，强化抉择感。整体文体纯粹，扣题紧密，情感真挚，是典型可借鉴的考场记叙文范本。

       于长久坚守中塑造自我

                沈玉彤

在追求速度、偏爱即时享乐的时代，静心阅读是一种选择。而这份坚守的价值，不止存在于书页之间。凡能抵御浮躁、持之以恒，将坚持化为习惯的人，都在漫长时光里完成自我塑造。

快节奏的当下，“速成” 充斥生活。短视频几秒带来快乐，速成教程许诺快速成才。很多人期待付出立刻兑换回报，不愿等待沉淀。可短暂快感转瞬消散，无法真正重塑我们。一时兴起的努力只是热血，唯有经年累月的习惯，才有雕琢灵魂的力量。

坚守，是喧嚣之中主动做出的选择。敦煌研究院的学者们，没有追逐外界的浮华，选择扎根大漠。数十载春秋，日复一日整理壁画，修复文物。这份工作没有即时的轰动，在寂寞光阴里重复劳作。他们以一辈子的坚守，守护文明，也塑造了沉静厚重的生命底色。叶嘉莹一生传扬古典诗词，历经风雨，依旧坚持讲学。漫长岁月中，诗词诵读成为她不变习惯，在坚守之中塑造丰盈的精神世界。他们的故事印证：真正的成长，从来不是一蹴而就。

习惯不是机械重复，而是持续不断塑造自我。坚持这件事，不在于每一天都取得巨大进步，而在于不轻易放弃。坚持长跑，磨炼坚韧意志；坚持记录生活，练就细腻感知；坚持深耕学业，沉淀知识底气。不必追求惊天动地的大事，一件小事长久坚守，足以慢慢改变我们。选择坚守，就是拒绝随波逐流，主动定义自己。

当然，坚守不等于拒绝时代进步。我们不必排斥高效工具，而是不被 “即时享乐” 裹挟。快是时代的浪潮，慢而坚定是内心的节奏。可以接纳时代速度，但守住长期耕耘的初心。

青年身处喧嚣时代，更需要坚守的力量。不必急于求成，不必渴求立刻看见成果。选定方向，久久为功，把坚持融入日常。日复一日，以习惯滋养内心，以恒心雕琢自我。

岁月不语，坚守作答。愿我们都能做出沉静的选择，在长久坚持之中，塑造独属于自己的丰盈人生。

深度点评：

本文是规范的考场议论文，立意清晰，逻辑严谨。开篇引材料，快速提炼中心论点：长久坚守，在习惯中塑造自我。文章紧扣材料设置核心矛盾：即时快感、速成文化与长期坚守的对立，思辨色彩突出。

论证层次层层推进：先剖析当下浮躁的时代现象；再举樊锦诗、叶嘉莹经典事例，论证坚守是喧嚣里的选择；接着辨析概念，区分机械重复和有意义的习惯，避免说理片面；补充辩证思考，区分 “坚守” 与 “抗拒时代”，体现思考深度，跳出简单二元对立。结尾落脚青年身份，升华主题。

文章论据典型，叙议结合，事例不堆砌，每一则材料都服务论点。语言简洁有力，段落过渡自然。文章短板：缺少贴近自身生活的素材，全部选用名人事例，若加入简短个人小事，文章会更有温度。整体结构工整，论点贯穿全文，多次回扣材料，思辨性强，是议论文高分范文。