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腾讯出品国内排名第一的 AI 助手,先搞懂这 3 种干活模式
WorkBuddy 是腾讯出品的桌面 AI 智能体，背靠大厂、迭代快，企业和普通用户都能放心上手。
你让 AI 帮忙整理文件，结果它直接动手改了一堆；或者你只想问个概念，它却开始跑命令。问题不在 AI"太主动"，而在你没告诉它用哪种模式。WorkBuddy 有三种模式，选对了，效率和安全性一起上来。
01 为什么要有模式
同一个 AI，在"直接干活""先出方案""只聊天"三种状态下，行为差别巨大。模式就是给 AI 划的一条行动边界：什么时候能改文件、跑命令，什么时候只能动嘴。新手第一个该懂的设置，就是它。
02 三种模式速览
📌 一张表看懂
• Agent（你说，我做）·默认：直接读/写文件、跑命令、产出结果。适合明确要落地的任务。
• Plan（先想，后做）：先分析、出分步方案，你确认后才动手。适合改动大、怕翻车的任务。
• Ask（只聊，不动）：只回答、读文件、分析，不修改任何东西。适合提问、学习、诊断。
下面三张 WorkBuddy 界面截图分别对应三种模式：
Agent 模式：直接执行，给出完成结果
Plan 模式：先出方案，等你确认后再执行
Ask 模式：只回答分析，不改动任何文件
03 怎么选：三个判断问题
① 任务要不要真的改东西/跑程序？要 → Agent；不要 → Ask。
② 改动大不大、怕不怕出错？大且怕 → 先用 Plan 出方案再切 Agent。
③ 你只是想弄懂某件事？→ Ask，最安全。
04 在哪里切、怎么切
切换入口：对话输入框附近
模式切换藏在输入框一带——通常在你打字的那条框旁边（输入框下方或发送按钮附近），有一个显示"当前模式"的小入口，默认写着 Agent。点开它，会看到 Agent / Plan / Ask 三个选项，选中哪个，接下来的对话就走哪种模式。
两个关键点
① 随时能切，对话中途也行。比如正用 Agent 跑着批量任务，中途觉得要谨慎，直接切到 Plan，下一步它就会先出方案等你确认，不必重开对话。
② 切换向后生效。已经做完的文件改动不会回退，切换只影响"之后"的行为。所以发现选错模式，立刻切，剩下的步骤就按新模式走。
新手可以先保持默认 Agent；真遇到"怕改错、怕删错"的场景，记得顺手切到 Plan 再让它动手。
05 同一个需求，三种模式怎么干
场景：把 200 张照片按拍摄月份分文件夹归档
同一个需求，选不同模式，AI 的行为和给你的结果完全不同。下面三种走法，对照着看：
① Agent 模式（默认，直接干）
你一句话发出去，它立刻扫描文件夹、读取每张照片的拍摄时间、建好"2024-01"到"2024-12"共 12 个文件夹、把照片一一搬进去，最后回报："已归档 200 张，其中 3 张无时间信息，放在了'未知日期'。"全程你不用操心，结果直接落地。代价：它按自己的规则走，搬之前你没机会改主意。
② Plan 模式（先出方案，你拍板）
它先不动手，给你一份方案："① 扫描全部照片拍摄时间 ② 按年月建文件夹 ③ 移动文件，无时间信息的单独放。"你确认"就用这个规则"后，它才执行。适合第一次做、或担心它分错类。代价：多一轮确认，慢一点，但出错前能拦住。
③ Ask 模式（只讲方法，不动文件）
它只回答"怎么做"——比如解释拍摄时间（EXIF）是什么、用哪条命令能批量处理、要注意哪些坑，但一个文件都不会动。你拿到方法后，自己手动做，或另开 Agent 模式让它执行。适合你想先学明白、或只是好奇。
一句话记住：同一个"归档 200 张照片"，Agent 替你做完、Plan 先让你看方案再做完、Ask 只教你怎么做。
06 默认就是 Agent，为什么
WorkBuddy 出厂默认是 Agent（你说，我做）。三个原因：
① 它本质是"会干活的 AI 助手"。核心价值是把任务真正做完、交付结果，而不只是陪你聊天。默认就动手，才对得起"助手"二字。
② 大多数日常请求目标明确。改文件、查数据、生成内容这类任务，直接执行最省时间，没必要每次都先确认一遍。
③ Plan 和 Ask 是按需叠加的选项，不是默认就给你加的闸。真要谨慎，你主动切到 Plan；只想学，主动切到 Ask。
一句话：默认 Agent = 默认帮你把事办成；Plan 是你主动加的"刹车"，Ask 是你主动切的"只问不动"。新手记住这个默认，效率和安全都不耽误。
⚠️ 07 避坑提醒
涉及"删除、批量覆盖、对外发送"的任务，先切 Plan 确认方案，再切 Agent 执行。把"先确认"养成肌肉记忆，比任何技巧都重要。