牛津高中英语必修一单元四课文阅读和课文语

15 岁的 Jennifer 在体育课上突然晕倒，直接被拉去了医院。

查出来是血糖低得危险。前一天晚饭没怎么吃，当天早饭也没碰。她为了减肥连着几个月不吃早饭，上课根本没法集中精神。朋友劝过她，她就是不听。

这事儿真不是个例。现在五分之一的高中生经常不吃饭，十分之一过度运动，还有 4% 甚至去吃减肥药。专家看着都头疼：青春期稍微胖点很正常，身体还在长，哪能这么折腾？

另一篇讲的是别光看外表。社交媒体上那些完美身材，普通人根本达不到。老拿自己跟别人比，只会越比越难受。

对付这种焦虑，别盲目追网红审美。多想想自己的长处，或者干脆去做点喜欢的事转移注意力。就像书一样，内容永远比封面重要。