Skill很重要。它能把一项任务的步骤、标准和经验固定下来，让Codex下次遇到类似工作时，不用每次从头摸索。

但只装Skill，还不够。

因为Skill解决的是“怎么做”，还需要配合插件，才能把Codex的能力更好的发挥出来，插件解决的是“能不能接触到外面的工具和数据”。

比如，你可以教Codex怎么整理会议纪要，但如果它安装对应的插件，拿不到日历和会议信息，很多步骤还得你手工复制；你可以教它怎么检查网页，但如果它不能打开页面、点击按钮，最后还是只能给你一份建议。

所以，我更愿意把两者理解成：

Skill像岗位技能，插件像给员工配上的电脑、邮箱、网盘和专业软件。

一个决定它按什么方法干活，一个决定它能进入哪些工作现场。

如果你已经安装了Codex，却一直只让它读本地文件、改改文案、回答问题，那么这篇建议你看完。插件装对以后，Codex的变化不是“多了几个按钮”，而是能少掉一大批复制、粘贴、来回切换和手工操作。

先讲清楚：Skill和插件到底差在哪里

很多新手看到Skill、插件、MCP、连接器、CLI，很快就被这些词绕晕了。

其实今天只要记住两句话：

Skill，是一套可重复使用的工作方法。

它会告诉Codex：先读什么资料、按什么步骤执行、遵守哪些边界、最后怎样检查。

插件，是给Codex增加一组新能力。

一个插件里面，可能只有工作说明，也可能带上连接外部工具的能力，还可能两者都有。

所以，Skill和插件不是谁替代谁，而是经常一起配合：

插件把工具接进来，Skill告诉Codex怎样把工具用好。

你不用记住MCP、CLI这些技术名词。对新手来说，只要知道：

Skill负责告诉Codex怎么做，插件负责给Codex增加新的工具和连接能力。接下来只需要看清楚每个插件能做什么、在哪里安装、需要什么权限就够了。

下面这10个插件，就是按这个标准筛选的。

如果你现在没时间一次看完，可以先点一下下面的名片关注我，再把文章收藏起来。等有空的时候，从第一类插件开始，照着安装和测试。

在进入清单之前，还有一个非常重要的提醒：

为了方便大家理解，标题里我把它们统称为“插件”。但这10项能力的来源并不完全一样，安装方法也分成三类。

第一类：Codex内置或预装的能力

例如Browser、Computer Use。它们不是让你去浏览器里搜索一个软件下载，而是在支持这些能力的Codex版本里直接提供。

你要做的是：打开Codex左侧的插件页面，再进入已安装，看看能不能找到对应名称。能找到就直接使用，不需要重复安装。

如果没有看到，先更新Codex桌面版并重新打开。不同版本显示的插件可能不一样，不要为了凑齐清单，随便安装一个名字相似的第三方插件。

第二类：从Codex插件目录安装的外部服务插件

例如Google Drive、Notion、Gmail、Slack、Figma和GitHub。

桌面版的统一方法是：

1. 打开Codex左侧的插件页面；

2. 在搜索框输入准确的英文名称；

3. 核对名称、开发者说明和权限，点击右侧的“＋”；

4. 登录对应平台完成授权；

5. 新建一个Codex任务，再做第一次低风险测试。

如果你使用的是Codex CLI，可以输入/plugins打开插件目录，搜索准确名称，选择安装并按提示完成设置。安装新插件后，最好新建一个任务再调用。

第三类：需要先安装独立软件的能力

例如ChatCut。它既有自己的软件，也有让Codex调用它的连接能力。

这类工具不能只告诉读者“装个插件”就结束，还要告诉他软件去哪里下载、安装后怎样和Codex接上。后面讲到ChatCut时，我会把官方入口单独写清楚。

下面这10项，我都按同一个顺序讲：它能做什么、从哪里安装、第一条指令怎么下、看到什么算成功。

第一类：先让Codex会操作电脑和网页

1. Browser：让Codex能打开网页、检查页面

Browser是Codex里的浏览器操作能力。它可以打开网页、读取页面内容、点击按钮、填写表单，也可以在你做网站时帮你查看实际页面效果。

从哪里安装：它属于Codex内置或预装能力，不需要另外下载浏览器软件。打开Codex左侧的插件—已安装，搜索Browser。如果已经显示，就可以直接使用；如果没有，先更新Codex桌面版并重新打开，仍然没有就说明你的当前版本或账号暂未提供，不要安装名字相似的替代品。

安装后怎么用：新建一个任务，先从公开网页做只读测试：

请使用Browser打开OpenAI开发者文档首页，只告诉我页面标题和顶部三个导航名称。不要登录账号，不要填写表单，也不要提交任何内容。

完成标志：Codex真的打开了网页，并返回页面上能看到的内容，而不是只根据常识回答。

常见问题：如果能打开网页但无法点击，先看页面是否要求登录、验证码或额外授权；第一次不要拿后台、支付页面和正式账号测试。

2. Computer Use：让Codex操作Windows应用

Browser主要面对网页，Computer Use面对的是电脑上的应用。比如打开文件管理器、整理文件、在软件之间搬运内容，或者按照步骤完成一段可见操作。

从哪里安装：它同样属于Codex提供的内置或预装能力，不需要去第三方网站下载。打开插件—已安装，查找Computer Use。如果你的Codex里已经出现，就直接用；没有出现时，先更新Codex和Windows端应用，不要随便找同名软件。

安装后怎么用：第一次只做不会改动文件的测试：

请使用Computer Use打开Windows文件资源管理器，进入我指定的测试文件夹，只统计里面有多少个文件和文件夹。不要移动、重命名或删除任何内容。

完成标志：它打开了真实的文件资源管理器，统计结果和文件夹内容一致，而且原文件没有变化。

常见问题：如果它看得到窗口却不能操作，通常要检查Codex是否获得了控制应用或屏幕的权限。涉及删除、覆盖、发送、付款等动作时，一定要让它先列计划，执行前再由人确认。

第二类：把真实资料和时间接进来

3. Google Drive：让网盘资料进入任务

Google Drive是Drive、Docs、Sheets和Slides的统一资料入口。做方案、整理项目、对比表格时，可以少掉反复下载和上传。

从哪里安装：打开Codex的插件页面，搜索准确名称Google Drive，核对说明后点击“＋”。随后登录Google账号并同意连接。第一次建议只使用没有敏感信息的测试账号或测试文件夹。

安装后怎么用：

请使用Google Drive，查找标题包含“周报”的文件，只列出最近5个文件的名称和更新时间。不要修改、移动或分享任何文件。

完成标志：它返回的文件名和更新时间，能在你的Google Drive里一一找到。

常见问题：搜索不到文件时，先确认授权的是不是正确的Google账号，再看文件是否在共享云端硬盘或别人拥有的目录里。

4. Notion：让项目资料和任务能被调用

Notion适合放项目资料、选题库、任务和团队文档。接入以后，Codex可以搜索页面、读取资料，也可以在你允许的范围里，把整理好的结果写回指定页面。

从哪里安装：在Codex插件页搜索Notion，点击“＋”，登录Notion并选择要连接的工作区。授权页面如果能选择页面范围，第一次只选一个测试页面或测试空间，不要直接开放全部团队资料。

安装后怎么用：

请使用Notion，搜索标题包含“选题”的页面，只列出页面标题和最后更新时间。不要新建、修改或删除任何内容。

完成标志：它找到的是真实页面，而不是根据“选题”两个字重新生成一份内容。

常见问题：能连接但搜不到指定页面，通常是授权范围没有包含那个页面，回到Notion连接设置里检查即可。

5. Google Calendar：让Codex先看懂你的时间安排

日历插件不只是帮你创建会议。它可以先看见你的真实安排，再帮你规划学习、创作和项目推进。

从哪里安装：在Codex插件页搜索Google Calendar，点击“＋”，登录Google账号并授权日历。账号里有多个日历时，第一次只使用测试日历或个人日历，不要直接操作团队共享日历。

安装后怎么用：

请使用Google Calendar查看我明天的日历，只告诉我已经占用的时间段和空闲时间。不要创建、修改或删除任何日程。

完成标志：它返回的时间段和你手机或电脑里的Google Calendar一致。

常见问题：时间对不上时，先检查账号和时区；准备新增日程前，先让它把日期、时间和参与人复述一遍。

第三类：再接上沟通、设计、代码和视频

6. Gmail：让邮件不再靠手工复制

邮件里经常藏着客户需求、项目进展和待办事项。Gmail插件可以帮助Codex查找邮件、整理信息，并在你允许时起草或发送邮件。

从哪里安装：在Codex插件页搜索Gmail，点击“＋”，登录要连接的Google账号。授权页面出现读取、起草或发送等权限时，先看清楚再确认。第一次不要直接让它回复或转发。

安装后怎么用：

请使用Gmail，查找最近7天主题里包含“合同”的邮件，只列出发件人、主题和日期。不要打开附件，不要回复，也不要转发。

完成标志：它能找到真实邮件，并且你的“已发送”文件夹没有新增内容。

常见问题：如果授权成功却读不到邮件，先确认Gmail账号是否选错；正式发信前，一定先让它生成草稿给你审核。

7. Slack：把团队讨论整理成待办

Slack插件可以搜索团队对话、汇总讨论和整理待办。适合消息多、决定容易被淹没的团队。

从哪里安装：在Codex插件页搜索Slack，点击“＋”，登录Slack，选择要连接的工作区，并按提示完成个人或管理员授权。第一次只读取一个测试频道。

安装后怎么用：

请使用Slack读取我指定频道最近24小时的消息，总结已经确认的决定、待办和负责人。不要发送任何消息，也不要修改频道内容。

完成标志：整理出来的人名、任务和原消息能对应得上，频道里也没有出现Codex发送的新消息。

常见问题：企业工作区可能禁止个人安装应用，这时需要管理员批准，反复登录并不能解决。

8. Figma：让Codex读懂设计稿

Figma插件可以把设计创建、审查和代码实现接进Codex。做网页、海报、产品界面时，不用只靠截图让AI猜结构。

从哪里安装：在Codex插件页搜索Figma，核对说明后点击“＋”，登录Figma账号并完成授权。第一次准备一个副本或测试文件，不要直接让它改正式设计稿。

安装后怎么用：

请使用Figma读取我指定的测试文件，只总结页面层级、主要颜色和按钮文案。不要修改、移动或删除任何图层。

完成标志：它说出的页面名称、颜色和按钮文字，能在Figma测试文件里找到。

常见问题：如果只能看到文件却读不到具体页面，先检查文件分享权限和当前登录的Figma账号。

9. GitHub：让Codex接上代码仓库

如果你用Codex做网站、小程序或自动化，GitHub可以帮助它查看仓库、Issue、Pull Request和部分构建问题。

从哪里安装：在Codex插件页搜索GitHub，点击“＋”，登录GitHub并确认授权。授权页面如果允许选择组织或仓库，先只开放一个测试仓库；企业仓库可能还需要管理员批准。

安装后怎么用：

请使用GitHub查看我指定仓库最近5个Issue，只按“问题、负责人、状态”整理。不要创建分支、提交代码、关闭Issue或发布任何内容。

完成标志：它能读到真实Issue，而且仓库的提交记录、分支和Issue状态都没有变化。

常见问题：私有仓库看不到时，先确认授权范围；不要为了测试直接开放整个组织的所有仓库。

10. ChatCut：让Codex进入可编辑的视频工作流

ChatCut不是只有一个“聊天式剪视频”的按钮。它可以把素材导入项目、清理口播、加字幕和动效、补充素材，并把结果保留在可继续修改的时间线上。

软件去哪里装：Windows用户只从ChatCut Windows 官方下载获取桌面版。下载安装程序后，按Windows提示完成安装并打开ChatCut。官方说明显示，ChatCut Desktop启动后会把自己的编辑能力注册到Codex，并同步对应的编辑Skill。

如果你更想使用在线连接方式，也可以打开ChatCut面向Codex的官方说明页，按页面提示连接ChatCut账号。不要从不明软件下载站或名字相似的第三方页面安装。

安装后怎么检查：重新打开Codex，新建一个任务，查看是否能调用ChatCut或chatcut_desktop相关能力。如果刚安装的能力没有出现，先完全退出Codex再重新打开。

安装后怎么用：第一次只建测试项目，不碰正式素材：

请使用ChatCut创建一个名为“插件测试”的空白项目，只告诉我项目名称和是否可以打开编辑器。暂时不要导入素材，也不要消耗生成额度。

完成标志：ChatCut里出现真实的“插件测试”项目，并且可以打开编辑界面继续手工修改。

常见问题：如果提示需要登录或授权，就先完成ChatCut账号连接；如果Codex里完全看不到能力，先确认ChatCut是否已经安装并打开，再重启Codex。不要一遇到连接失败就重复安装多个版本。

插件不是越多越好，新手先选3个

看到10个名字，很多人第一反应是全部装上。

我不建议。

插件越多，账号授权越多，任务边界也越复杂。新手先根据自己的真实任务选3个：

第一个：先确认两项内置能力。

看看Browser和Computer Use是否已经出现在“已安装”里。它们一个负责网页，一个负责电脑应用，不需要重复下载。

第二个：选择一个资料入口。

资料主要在Google Drive就装Google Drive，主要在Notion就装Notion。不要为了凑数把所有网盘和知识工具都接进来。

第三个：选择一个最高频专业工具。

邮件多就选Gmail，团队沟通多就选Slack，做设计选Figma，写代码选GitHub，做视频再装ChatCut。

这时，你已经形成了一个最小组合：

Codex能查看网页或操作电脑，能拿到真实资料，还能进入你最常用的一项专业工作。

等这条工作流真的跑通，再安装下一个，而不是先把插件页塞满。

每项能力启用以后，都要再做一次4步检查

上面每一项已经写了具体安装入口。无论你装哪一个，最后都要再按下面4步检查一次。

第一步：先确认它属于哪一种来源

Browser、Computer Use先去“已安装”里找；Google Drive、Notion、Figma这类连接器去插件目录搜索；ChatCut则只从官方渠道安装独立软件或连接在线服务。

不要只看搜索结果里有没有某个关键词。先看准确名称、开发者、来源说明和权限，再判断它是不是你要找的东西。

第二步：看清开发者和权限

安装前至少检查三件事：

• 谁开发的；

• 它要读取什么；

• 它能不能写入、发送、删除或发布。

如果权限明显超过你的任务需要，先不要装。

第三步：连接账号，但先给最小范围

需要登录Google、Notion、Slack等账号时，只授权完成当前任务所必需的范围。

正式客户资料、财务资料、隐私文件，不要拿来做第一次测试。

第四步：先做只读测试，再做写入测试

正确顺序应该是：

1. 先让它列出文件、邮件、日程或页面；

2. 对照真实内容，确认读取准确；

3. 再让它在测试文件里新增一条内容；

4. 最后才进入真实业务。

如果装好以后没有出现，可以先新建一个Codex任务，仍然没有再完全退出后重开；如果提示没有权限，就先检查登录账号、授权范围和企业管理员限制，不要连续反复点击授权。

最后：插件真正扩展的，是Codex的工作边界

Codex本身已经很能干。

它能读本地文件、整理资料、写内容、改代码，也能在你授权的目录里执行很多任务。

插件的意义，不是证明“没有插件就不能用”，而是把它从电脑里的一个AI员工，接到你真实使用的邮箱、日历、网盘、协作工具、设计稿、代码仓库和视频编辑器里。

以前你要在几个软件之间来回复制：从邮箱复制需求，从网盘下载资料，从日历找空闲时间，再把结果贴回协作工具。

装对插件以后，这些原本断开的环节，才有机会连成一条工作流。

但我还是那句话：不要为了显得懂AI，就把插件装满。

先挑一个每天都会遇到的小任务，装一个插件，跑通一次“读取—执行—检查”。真正跑通以后，再装第二个。

当插件解决了“能连接什么”，Skill解决了“按什么标准做”，你再把几个高频任务组合起来，Codex才会越来越像一个真正参与工作的AI员工。

这10个插件里，你最想先看哪一个完整实操？可以在留言区告诉我。我会优先挑需求多的，从安装、授权、下任务到结果验收，完整跑一遍。

如果你也想把Codex、WorkBuddy这些AI工具，真正用进内容创作和自己的业务，而不是只停留在聊天，记得点一下上面的关注。

后面我会继续公开自己跑通过的真实案例：怎么安装、怎么操作、踩过哪些坑，最后做出了什么。你可以直接跟着我一步一步做，少走一些弯路。

关于翔哥

我是翔哥，做了十几年互联网，目前主业是直播带货。现在正在从零学习AI，把它用到自己的短视频、直播话术、业务复盘和个人IP打造里。我不是专家，只记录一个普通创业者，怎么把AI真正用进自己的生意。

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