刷到一个把「人生」做成需求文档的项目:《高性价比人生指南》

一起搞 AI  ·  第 1 期  ·  开源分享

这不是广告，这项目跟我没有任何关系，就是深夜刷 GitHub 刷到的。刷完想分享，顺手开了个号。

对，这个号是新的，叫「一起搞 AI」，注册了快10年，一直闲置。因为这个项目，决定正式开张。

这个项目是什么

GitHub 上的《高性价比人生指南》（HowToLiveBetter），想干的事一句话能说完：用最少的钱、时间和精力，换回寿命、金钱和人身自由。

展开说：34 个章节，767 条建议。怎么活得久、怎么少生病、出了意外怎么救；怎么少花冤枉钱、哪些事会让人被骗、摊上官司；没工作没钱时能领什么；开店、开公司、做网站要办什么手续；恋爱结婚生孩子、出国和学手艺。法律、医保、社保这些，全按中国大陆现行规定写。

767 条，每条写明四件事：花掉什么、换回什么、证据有多硬、原始出处。来源只引期刊论文和官方文件，少数是署名的原创新闻报道，附网页存档。495 条是 A 级证据，有具体数字、来自荟萃分析或大型试验的那种。2026 年 10 月果麦文化上了官方电子书，作者特意提醒：其他版本都不是官方的。

最绝的是它的产品设计

我第一反应是：作者是个高手。

因为它把「人生建议」这种最容易写成鸡汤的题材，做成了标准化的产品：

第一，统一口径。每条都回答两个问题：花掉什么，换回什么。换回来的东西分寿命、钱、时间精力、人身自由四种，互不换算。谈寿命的别跟谈钱的比，避免鸡同鸭讲。

第二，回报分档。换回的东西算在谁头上也分档：你自己最高，其次配偶和直系亲属，再次朋友同事，陌生人最低。作者补了一句：最低不等于零，只是指望小，要连风险一起看。

第三，多维筛选。网页版左边一排筛选器：你的情况（怀孕、有娃、家有老人、35 岁以上、女性）、性价比（极高、高、一般）、花钱（不花、少、多）、花时间（顺手、几小时、每天）、要毅力（不用、一点、很多）、证据等级（A、B、C）。想挑省力的，「花钱」选不花，「要毅力」选不用，剩下的就是。像查工具书那样按需取用，不像读书那样从头啃。

配图 1 ｜ 首页筛选矩阵

左边这排筛选器，是全书的产品灵魂。按人群、性价比、花钱、要毅力随便组合，专挑你能白捡的。

第四，反道德绑架。作者原话：这是一份备选单，不是任务清单。挑走一两条就算数，剩下的需要时再回来查。后面还紧跟一句：作者自己也没做到其中大部分。

「作者自己也没做到其中大部分。」这是我在全书里最喜欢的一句话。建议类内容最大的毛病就是说教，这一句把说教拆了。

电子书上架之后，闲鱼上出现了生意

事情是这样：果麦电子书上架前后，闲鱼上冒出一批卖家，把这个项目的「链接」和「PDF」打包挂上去卖，九块九的、十几块的都有，有的还打着「内部资料」「绝版整理」的旗号。

一个把「用最少的钱换最多的回报」研究到条款级、连回报对象都分档排序的项目，免费内容转头就被拿去做了信息差生意。

防伪它也做了：官方电子书只有果麦一个渠道，别的都不是官方。真想支持作者就两条路：用免费的网页版，或者买果麦的官方电子书。

两个细节

细节一：这项目 3 天前还在更新。仓库里 34 个文件，改正文就是改这里，网站和仓库同源。作者还建了个「核实记录」目录，每条来源的核实过程都公开，写错了欢迎提 issue。这套更新机制，很多商业产品都做不到。

细节二：这个项目官方做了一个 AI skill，Claude Code 或 Codex 能照着这本书回答问题。

一本书，变成 agent 能调用的知识库。我最近在学 AI，学 Skill、学智能体、学怎么把东西连起来，看到这个例子愣了几秒：开源二十年，开源的是代码；接下来要被开源重构的，可能是知识本身。

配图 2 ｜ 搜索结果页

随便搜个关键词，带标签的条目直接列出来。花多少时间、证据多硬，一目了然。

怎么用这个项目

网页版直接放「阅读原文」了，点开就能用，不用关注我。

想要 PDF、EPUB、Anki 牌组的获取方式，或者我整理的三条使用技巧（怎么按人群筛、怎么导进 Anki、从哪筛起最省力），后台回复「人生指南」，我发你。

觉得有用，点个「在看」；转给那个总说「收藏了等于学了」的朋友。

你的人生备选单里，已经划了哪几条？来评论区聊聊。

本文引用《高性价比人生指南》原文内容，遵守 CC BY 4.0 协议：已署名，附原文链接，未修改原文含义。