用AI做自媒体,从‌小红书、抖音、视频号、公众号‌到‌数据复盘,16个全搞定!

一、找话题和选题，4个平台的爆点先摸过来

选题是所有平台的共同起点。同一个热点，公众号写深度、小红书做图文、抖音剪口播、视频号改金句，源头可以共用。

1、hotspot-aggregator

一站式聚合微博、百度、知乎、抖音热搜榜，自动生成每日热点报告，还能按关键词订阅推送。自媒体选题、市场观察都靠它起头。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜hotspot-aggregator

2、content-hunter

短视频平台热门内容抓取机器人，支持小红书、抖音、B站，可分批抓取热门内容并自动生成汇报，适合找对标爆款。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜content-hunter

3、MediaCrawler

本地社媒爬虫，抓小红书、抖音、快手、B站、微博、知乎的公开内容与互动数据。注意它是本地爬虫，需要自备各平台登录态，抓取行为要守平台规则。

安装路径：https://github.com/NanmiCoder/MediaCrawler

4、wechat-article-search

按关键词搜微信公众号文章，返回标题、概要、发布时间、来源公众号和链接，写稿前找参考素材很顺手。

安装路径：https://cn.clawhub-mirror.com/wuchubuzai2018/wechat-article-search

直接能抄的触发话术：

帮我按今天的热搜，出一份适合公众号和小红书分别写的选题清单抓一下近一周小红书里AI办公类的高赞笔记，整理成汇报搜一下微信公众号里讲多平台内容分发的文章，给我标题和链接

二、写稿和定框架，别从空白页开始憋

空白页最耗时间。先把框架和初稿交给写作类技能，人只做判断和润色。

5、khazix-writer

数字生命卡兹克风格的长文写作技能，真诚、有个人观察的作者语气，想要有辨识度的文风时用它。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜“卡兹克公众号写作”，或搜英文名khazix-writer。

6、ecommerce-copywriter

淘宝、拼多多、抖音、京东的电商爆款文案，商品标题、详情页、卖点提炼、促销文案都能出。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜“电商爆款文案生成器”，或搜英文名ecommerce-copywriter。

7、content-factory

多智能体内容生产系统，一篇源内容变多种格式，社媒帖子、邮件、脚本、标题一次生成，5个分工不同的智能体接力。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜“内容工厂”，或搜英文名content-factory。

直接能抄的触发话术：

用卡兹克的风格，围绕多平台内容工作流这个选题写一篇公众号长文把这份产品资料，生成淘宝详情页文案和一条抖音口播稿把这篇源内容，一次生成社媒帖子、邮件、视频脚本和5个备选标题

三、去AI味和多平台改写，这步多数人容易漏

稿子写出来像机器念的，读者一眼就划走。去AI味和多平台改写是两个不同动作，都得做。

8、humanizer

专门去除AI写作痕迹，能识别并修掉促销腔、破折号滥用、排比、AI词汇、负向对照这些套路，让文字像活人写的。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜“去AI味”，或搜英文名humanizer。

9、multi-rewrite

把一篇母稿改成公众号、视频号、抖音、小红书等多个平台可发布版本（它支持七大平台：公众号、视频号、抖音、快手、B站、小红书、知乎），各平台调性分开处理。

安装路径：https://github.com/redfox-data/redfox-community/tree/main/skills/multi-rewrite（多平台文案改写，GitHub开源）。

一个实在的做法：先写一版主干稿，用multi-rewrite改成各平台语气，再用humanizer过一遍去机器感。比从零写四遍快得多，也更统一。

直接能抄的触发话术：

把这篇稿子改成视频号和小红书2个版本的口播文案，语气口语一点

四、配图和发布，把视觉和渠道理顺

4个平台视觉不统一，账号就显得散。WorkBuddy自带文生图，日常封面和插图直接说需求就能出；再配两个技能，把发布和清理做顺。

10、Post-to-xhs

小红书图文和视频发布技能，支持登录检查、内容检索和互动操作，写好笔记直接发。

安装路径：https://github.com/Angiin/Post-to-xhs

11、remove-ai-watermarks

去除AI生成图或视频里的水印和溯源标记，覆盖SynthID、C2PA、各家平台标签，发之前清一遍更干净。

安装路径：https://github.com/wiltodelta/remove-ai-watermarks，官网https://raiw.cc

直接能抄的触发话术：

给这篇公众号文章出一张封面图，再按竖版出一张小红书用的把这张AI生成的封面图水印清干净把这篇笔记发布到小红书

五、做视频，从脚本到成片

视频号、抖音要的短视频，也能在WorkBuddy里跑完。

12、MoneyPrinterTurbo

从主题、标题、脚本用MoneyPrinterTurbo生成成片，短视频、口播、营销、社媒都覆盖，输出是最终视频文件。

安装路径：https://github.com/harry0703/MoneyPrinterTurbo

13、video-shotcraft

用镜头配方卡加Remotion做电影感产品视频，把前端项目或网页转成宣传片，适合做产品演示类内容。

安装路径：https://vincentwei1021.github.io/video-shotcraft/

14、video-use

对话式视频剪辑，转写、裁剪、调色、加字幕、加特效都能聊着做，口播、教程、旅行、访谈都行。

安装路径：https://github.com/browser-use/video-use

直接能抄的触发话术：

用MoneyPrinterTurbo，围绕AI提效这个主题生成一条60秒口播短视频帮我把这段录屏剪成一条产品演示短片，加上字幕和转场

六、排版和发布，公众号这一步最省事

15、gzh-design-skill

把Markdown一键转成能直接粘贴进公众号编辑器的HTML，内置多套主题，带校验机制，排版不再手调。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜英文名gzh-design，显示名“公众号排版 推文美化 一键转换”。直接搜“公众号排版”会出一堆结果，认准这个。

小红书发布走Post-to-xhs；抖音、视频号的发布目前先出好文案、手动上传，后面再接自动发布。

七、复盘和数据，下一批选题靠它

发完不是结束，数据要回到下一轮选题里。

16、lingyi-wx-data-review

拿公众号后台导出的表格做数据复盘，阅读互动趋势、异常点、高低表现文章对照、能落地的策略建议，还能出HTML报告。

安装路径：WorkBuddy技能市场搜英文名lingyi-wx-data-review，中文名“公众号数据复盘”。

八、4个平台分别怎么配

不用全装，按主战场挑。

小红书：content-hunter、MediaCrawler、Post-to-xhs、remove-ai-watermarks、hotspot-aggregator

抖音：content-hunter、MediaCrawler、MoneyPrinterTurbo、video-use、ecommerce-copywriter

视频号：multi-rewrite、video-use、MoneyPrinterTurbo

公众号：khazix-writer、gzh-design-skill、wechat-article-search、lingyi-wx-data-review

九、这些技能怎么装

四件事一次说清：技能叫什么、在哪装、怎么启用、触发话术。

技能叫什么：上面每个都编了号，安装路径在每条技能下面的底色块里，绿底=技能市场直接搜，灰底=外部地址。

在哪装：分两种。市场技能，WorkBuddy左侧边栏进专家·技能·连接器，顶部标签选技能，右上搜索框输名字，结果卡片点进去安装；也可以上SkillHub网页版https://skillhub.tencent.com搜同款，复制安装指令回WorkBuddy粘贴。开源技能，直接进文中给的GitHub链接，按仓库说明装。不要在对话框里装，最容易找错地方。

怎么启用：技能装完不会自动被调用。发指令时必须引用该技能才生效，这是最高频的翻车点。我刚开始就踩过这个坑，装了一堆技能，对话里直接说需求，结果它当普通聊天处理了，白等半天。

触发话术：每条技能上面都给了直接能抄的话，照着改关键词就能用。

技能再多，核心还是把重复活交给流程、把判断留给自己。找话题、写初稿、去AI味、出图、出视频都能交给技能，但选题方向、产品口径、发布节奏这些判断，得自己拿。

END

我是小满，过去5个月，一半的活交给了AI。每周分享能直接抄的AI提效干货，篇篇都给落地步骤。收获满满的话，点赞收藏不迷路，需要随时调取。

你最想让AI帮你搞定哪块重复活？评论区说说，下期就安排。