日计划极简模板🔥如何制定高效自律日计划

👉🏻今天给大家分享一个极简日计划方法，让你自律上瘾：

我的日计划分为4个板块：
✅ TO DO
✅备忘录
✅收获进步
✅ 改进tips
风格以黑白为主，没有过多的装饰

1️⃣TO DO

把一天中自己要做的重要事写出来，

一天结束后，在完成了的事情前打√，没有完成的打×，这样就能一目了然知道自己今天的效率如何了

2️⃣备忘录

这个模块我主要用来记录自己想看的书籍、灵感，怕忘了的东西

3️⃣收获进步

我会在这里写下今天看书或者刷对标账号学到的感悟，对一整天做一个简单的复盘，看看自己完成了哪些重要任务，内心状态如何

把自己当下的真实想法记录下来，日复一日就能看到自己容易在哪些事上获得心流

4️⃣改进tips

每天总会有不能按计划完成的事，分析原因，是身体，情绪，还是外界因素？发现问题，提出改进意见，做出调整

🌟手账的意义，不是排版，不是模版，而是真实的记录，记录你真实的生活、真实的想法，记录你点滴的成长

🌟你把时间花在哪里，你的收获就在哪里

🌟我是娟娟，践行自律，陪你一起成长。
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