沙聚心声，筑梦前行

软件学院心理沙盘

团辅活动圆满成功

心理沙盘作为一种高效的心理探索工具，能够帮助参与者将潜意识借沙具象征物展现，通过审视自己构建的沙盘场景，从客观视角洞察自身性格、行为模式与心理状态，助力解决心理困扰、推动个人成长，这也正是本次活动面向软件学院同学开展的核心意义——在高强度的学业之余，为大家提供一个无声却有力量的情绪出口。

活动过程中，沙盘小组成员分工明确、默契配合，一人负责一个沙盘小组，全程精准引导。同学们在各自小组中，专注挑选沙具、精心调整布局，将内心深处难以言说的情绪、困惑与期待，通过具象化的场景一一呈现。在负责人的耐心引导下，大家在创作中释放压力、探索自我，逐渐解构自身选择、调整自我认知，对人生目标和个人定位有了更清晰的思考，也增强了面对学业挑战与未来不确定性的信心和勇气。

此次活动的顺利开展，离不开同学的悉心付出，也彰显了软件学院对学生心理健康的高度重视。未来，学生心理成长指导中心将继续联合软件学院，依托朋辈力量，结合专业特点，开展更多形式多样、贴合学生需求的心理健康教育活动，为软件学院学子提供更广阔、更高质量的心灵成长平台，助力同学们在逐梦路上，守护心灵微光，绘制属于自己的美好生命画卷！