夜雨聆风我花了一下午整理的，至少能帮你省 2000 块
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开篇
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上周末有个朋友问我："你天天用 AI，一个月花多少钱？"
我说："看情况，几十到几百不等。"
他很震惊："我每个月 ChatGPT Plus 就要 140 块，加上 Copilot 和几个工具，快 500 了。"
然后我花了一个小时教他怎么白嫖。他当场退了两个订阅。
这篇指南就是那次对话的整理版——把目前还能白嫖的 AI 工具和优惠全列了一遍。
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1️⃣ 大厂免费额度：不领白不领
先说几个大厂的"隐藏福利"，很多人不知道：
OpenAI API 新用户
注册 OpenAI API 账号（不是 ChatGPT 账号），新用户有 $18 免费额度。注意这不是 ChatGPT Plus，是 API 调用额度。你可以用它调 GPT-5.5 的 API，写自己的应用。
申请地址：platform.openai.com/signup
Google AI Studio
Google 的 Gemini 模型在 AI Studio 里完全免费使用，没有明确的每日上限（有速率限制，但普通使用根本触达不到）。支持 100 万 token 上下文窗口，可以上传 PDF、图片直接分析。
我用它处理过一份 300 页的技术规格书，零成本。
Anthropic Claude 免费版
claude.ai 的免费账户每天可以发 约 30 条消息，用的是 Claude Sonnet 4 模型。对于日常问答、写邮件、翻译完全够用。
DeepSeek Chat
chat.deepseek.com 注册即用，完全免费，支持 V4 模型和联网搜索。最近还加了 reasonix 编程代理，也是免费的。
说实话，如果你的需求不复杂，光这四个免费渠道就够日常使用了。
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2️⃣ 学生专属：半价和免费额度
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ChatGPT Plus 学生优惠
通过 UNiDAYS 或 Student Beans 验证学生身份，ChatGPT Plus 可以 半价订阅，$10/月（原价 $20）。国内的话大概 ¥72/月。
GitHub Education Pack
GitHub 学生包里包含一堆 AI 相关福利：
- GitHub Copilot 免费使用
- $100 Azure 额度（包含 Azure OpenAI 服务）
- DigitalOcean $200 额度
- 一堆 AI/ML 工具的 Pro 版免费试用
申请条件：有 .edu 邮箱或者学生证就行。github.com/education
Microsoft Azure for Students
不用信用卡，直接用学校邮箱注册，免费获得 $100 Azure 额度。Azure 上有 OpenAI 的模型可以调用。
AWS Educate
类似 Azure for Students，免费额度用于 AI/ML 服务。aws.amazon.com/education/awseducate
这几个加起来，学生党光免费额度就值几千块。
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3️⃣ 免费 AI 画图和视频工具
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2026 年了，AI 画图已经不需要 Midjourney 的付费订阅了：
免费画图
- Leonardo AI：每天 150 次免费生成，质量不错，支持多种风格
- Playground AI：每天 500 次免费生成，数量最多
- Microsoft Designer（bing.com/create）：用微软账户登录，免费无限量，底层是 DALL-E 3
- Stable Diffusion 本地部署：有显卡的话，装个 ComfyUI，完全免费无限量
免费视频
- Pika Labs：免费账户每月 约 10 次视频生成
- Runway ML：新注册送 125 credits，够生成几个短视频
- Kling AI（快手可灵）：每天有免费额度
免费音乐
- Suno AI：每天 免费生成 5 首歌
- Udio：类似 Suno，有免费额度
一个实用技巧：如果你只是偶尔用 AI 画图，不需要订阅任何付费服务。Bing Image Creator（DALL-E 3）完全免费，日常够用。
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4️⃣ 开发者薅羊毛清单
如果你是程序员，这些优惠更值得看：
| 平台 | 优惠 | 有效期 |
|---|---|---|
| DeepSeek API | V4 Pro ¥1/百万 token（永久） | 永久 |
| Mistral AI | 新用户 $5 免费额度 | 注册后 30 天 |
| Cohere | 新用户 $25 免费额度 | 注册后 30 天 |
| Together AI | 新用户 $5 免费额度 | 注册后 30 天 |
| Replicate | 新用户 免费额度 | 注册即送 |
| Hugging Face | 免费推理 API，每日有限额 | 永久 |
| Groq | 免费使用 Llama/Mixtral，速度极快 | 永久 |
Groq 特别说一下——它用的是自研的 LPU 芯片，跑 Llama 3.1 70B 的速度快到离谱（每秒 300+ token），而且完全免费。唯一的限制是每分钟请求数有上限，但对于个人使用完全够。
我现在本地开发测试用 Groq 免费 API，生产环境用 DeepSeek V4 Pro，一个月下来 API 成本不到 50 块。
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5️⃣ 省钱的正确姿势
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最后说几个实操建议：
第一，分层使用。简单任务用免费/便宜的模型（DeepSeek、Gemini Flash），复杂任务才用贵的（Claude Opus、GPT-5.5）。别所有事情都开最高档。
第二，善用 API 而不是网页版。同样的模型，API 调用通常比订阅网页版便宜 50-80%。ChatGPT Plus $20/月，但你用 API 调用 GPT-5.5，同样的使用量可能只要 $5-8。
第三，关注模型更新。每次有新模型发布，老模型通常会降价。DeepSeek V4 Pro 降价 75% 就是典型案例。
第四，不要囤订阅。很多人同时订了 ChatGPT Plus、Claude Pro、Copilot，实际上一个月用不了几次。建议先用免费版，觉得不够再升级。
说到底，白嫖不是抠门，是把钱花在真正需要的地方。
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