夜雨聆风
咱们身体本来没什么体味，顶多出点汗有点汗腥味。但一旦某个器官出了问题，代谢乱了，身体里的“垃圾”排不出去，就会通过皮肤、呼吸、尿液这些渠道散发出来。
所以啊，如果闻到身上出现以前没有的怪味，一定得先搞清楚——这味道从哪来的。
第一种：烂苹果味——当心血糖出大事
如果你发现自己呼吸里、或者身上有一股淡淡的烂苹果味，有点像水果放坏了发甜发酸的那个味儿，那可得马上去查查血糖。
这很可能是糖尿病酮症酸中毒的信号。简单说就是身体里的糖用不了，只好分解脂肪供能，分解出来的东西叫酮体，多了就积在血液里，通过呼吸排出来，味道就是烂苹果味。
咋调理？ 如果你已经有糖尿病，身上出现这个味道，说明血糖控制得非常差，必须马上去医院。如果还没查过血糖，赶紧去测一个。平时管住嘴、迈开腿，含糖饮料、点心、精米白面少吃点，别等出了大毛病再后悔。
第二种：尿骚味/氨水味——肾可能出问题
身上有一股刺鼻的尿骚味，或者有点像化肥、厕所里的氨水味，别犹豫，去医院查查肾功能。
健康人的肾脏会把血液里的毒素过滤掉，变成尿排出去。要是肾不行了，毒素堆在血里，身体没办法，只好从皮肤、呼吸往外排。排出来的味道就是氨水味——说白了，尿里的味道从皮肤跑出来了。
咋调理？ 先去医院查尿常规和肾功能。平时注意别乱吃药，特别是止痛药、抗生素、一些成分不明的保健品，对肾伤害很大。喝水要喝够，别长期憋尿。血压高的朋友尤其要当心，高血压是伤肾的“头号杀手”。
第三种：腐臭味、肝腥味——肝脏求救的信号
身上有一种说不上来的腐臭味，或者有点像生鸡蛋烂了、又带点腥甜的那种味道，尤其是在口臭里比较明显，这是肝出了大问题。
肝脏负责解毒，肝坏了，毒素排不掉，就通过呼吸和皮肤散出来。医学上叫“肝臭”，晚期肝病、肝衰竭的人身上常见。还有一种是嘴巴里发出一股臭鸡蛋味，可能是严重的牙周炎，也可能是胃出了毛病。
咋调理？ 这个味道一旦出现，直接去医院查肝功能和腹部B超。平时少喝酒，喝酒最伤肝。不乱吃保健品，很多所谓的“保肝”产品反而加重肝脏负担。胖的人要减减脂，脂肪肝拖久了也会变肝硬化。
第四种：酸臭味——胃和食道的信号
胸口或者嘴巴里反上来一股酸臭味，像东西放馊了，尤其是吃完饭或者躺下的时候更明显，这多半是胃食管反流或者消化不良。
咱们胃里有胃酸，正常人不会往上跑。可要是贲门（胃和食管连接的地方）松了，胃里的酸水和食物残渣就倒流到食管甚至嘴里，那股酸臭味就是这么来的。时间长了，不光难受，还可能把食管烧坏，甚至增加食管癌风险。
咋调理？ 吃饭别吃太饱，吃到七八分饱就够了。吃完饭别马上躺下，走一走，至少等两个小时再睡觉。少吃甜的、油腻的、辛辣的，这些东西最容易让胃反酸。如果反酸厉害，找医生。
