夜雨聆风信号一：饭量突然增大了
原本吃饭不太行，近期总是喊饿，饭量相比以前翻倍，还频繁加餐，特别想吃肉、牛奶、主食，睡前还要吃等情况。
信号二：夜间生长痛
晚上睡觉时，大腿和小腿会有些酸痛，而且会有些频繁。
信号三：睡眠时间变长、入睡更早
你会发现他白天特别容易犯困，晚上也比以前睡的更早、更沉了，早起都很难叫醒他，生长激素都是在夜间沉睡中分泌哦
信号四：衣服和鞋子快速变小了
短短1、2个月内，衣服裤子都短了，鞋子也小了，看到这些信号，爸爸妈妈该高兴了，这是你家宝贝正在快速的长高了。
信号五：易烦躁、易疲劳
孩子在快速长高的过程中需要消耗他大量的能量，所以容易疲劳、没精神，有时候也会莫名其妙的发些小脾气，生长激素在作祟啊。
信号六：夜间小腿抽筋
夜间孩子睡觉时，突然小腿抽筋，这是在长高的过程中，骨骼生长发育较快，钙质和营养暂时没跟上引起的。
信号七：身高幅度每月>0.6cm,连续2-3月
养成定期给孩子测身高的习惯，如果你发现孩子连续2、3个月身高的涨速超过了0.6厘米，那你的孩子一定是处在猛涨期了。
当你的孩子处在猛涨期，我们要注意以下几点：
1.保证孩子9-11个小时的睡眠。
2.每日需要足量的牛奶、蛋白质和蔬菜水果哦。
3.适度的纵向运动，如跳绳、摸高、游戏，能让他长的更高。
END
育儿路上，我们一起少走弯路，多走近孩子的心 ❤
我是全全妈咪，懂你、并愿意陪伴你一起成长的长沙宝妈！
