夜雨聆风很多人不能全面的说清经常头疗的好处。现在我们就用几组数字，从少到多慢慢说，手把手给你说清楚，特别好记，听完你也能给身边人讲明白！咱先从最小的数字开始！
第一个，2到3！很多人熬夜、睡不好，就算睡10个小时，醒来还是没精神，这时候头疗就太管用了！做完一次头疗，能减轻交感神经的紧张感，让你深度睡眠时间直接增加2到3小时，醒来整个人都神清气爽，头也不沉了，这可是最直观的好处！
接下来第二个数字，7！咱们的头部，有7条关键经络，你别觉得这经络看不见摸不着，它可太重要了！头疗最核心的，就是把这7条经络给疏通开，相当于把头部的“气血通道”打通，让气血和营养，能顺顺利利送到咱们头顶，不然经络堵着，气血上不来，能不头沉、能没精神吗？
然后第三个数字，45！一次头疗，就45分钟，这45分钟可一点不浪费，相当于做10次普通按摩，性价比直接拉满！
第四个数字，108！头部有108个核心穴位，你知道吗？这每个穴位，都相当于咱们身体的一个小开关，平时不刺激它，它就“休眠”着，头疗的时候，会一个个按摩到这108个穴位，把这些“开关”都打开，才能更好地养护咱们头部的健康，从根上解决不舒服的问题。
第五个数字，100到150！每平方厘米的头皮上，有100到150个皮脂腺，很多人头油、头痒，就是因为皮脂腺堵了，油脂排不出去。头疗能帮咱们疏通皮脂腺的淤堵，减少头皮出油，慢慢的，头发就会变得蓬松有质感，再也不用天天洗头，也不会显得油腻扁塌了。
最后一个，也是最大的一个数字，10+万！咱头皮上，藏着10多万个毛囊，这毛囊可金贵了，只会减少不会增多！而头疗呢，就能好好滋养这10多万个毛囊，增强毛囊的活力，让它保持健康状态，那你坚持一段时间你就会发现，掉发量真的会慢慢减少，再也不是一梳掉一把的样子了。
其实总结下来特简单，头疗不是浪费时间，就是给咱们的头部做刚需保养！从增加2-3小时深睡眠，到疏通7条经络、做45分钟养护，再到激活108个穴位、疏通皮脂腺、滋养10多万个毛囊，一步步把头部养护到位。那假如说你平时经常熬夜、头重脚轻、掉发头油，那你必须要去专业的养发店，去做一次真真正正的头疗养护！
