停抗抑郁药后头晕恶心,是不是说明已经成瘾了?

网友提问：停抗抑郁药后头晕恶心，是不是说明已经成瘾了？

小编：这是正常的撤药反应，不是成瘾。

很多人一停药觉得难受，就害怕自己是不是对药产生依赖了，其实真不是这样，根据2024到2025年更新的英国《NICE抑郁症管理指南》，抗抑郁药本身没有成瘾性，你觉得头晕恶心，在医学上叫撤药反应，说白了就是大脑和身体已经习惯了药物的存在，突然断开需要一个适应过程，这和成瘾完全是两码事。

这种不舒服一般会持续一到两周，具体情况因人而异，关键是千万别自己突然把药停了，不然不仅身体难受，还容易让病情反复，正确的做法是去找你的主治医生，在医生指导下花几周甚至几个月的时间慢慢减量，给身体一点缓冲的时间，小步走更稳，这样能把撤药反应的风险降到最低。