夜雨聆风现实生活中，有太多人的卡在了婚姻里，离也不是，不离也不是，这种感觉简直是对人的一种折磨。
如果说两人一点也过不下去吧，也不能这么说，毕竟两人之间也不存在什么无法协调的分歧点，还能将就将就过；
如果说两人能过下去吧，也不是，因为两个人之间的相处特别压抑，气氛非常紧张，甚至有时候压抑到连架都懒得吵。
身边的人大多数都是劝和的，说婚姻是大事，能过下去就尽量别离，但是只有自己才清楚，想离婚的念头压根就不是一时情绪化突然冒出来的，而是这些年不断的积压，已经到了临界点，然后才突然冒出的。
所以说，两人能走到如今的境地，从来就不是一场大吵大闹造成的，从表面上看，可能是因为某一次激烈的争吵，然后顺口提了出来，实际上这段婚姻早就从内烂到外面了。
这篇文章不劝离也不劝和，就本着中立客观的角度，给你提供几个可以参考的信号和判断方法，让你更加清晰的看清你们这段婚姻已经到了哪个状态。
一、两人无话可说，远比吵架更加伤害感情
可能会有很多人认为，两个人总是吵架，对于经营婚姻来说是减分项。
大错特错！
因为在我看来，两人吵架反而能够说明还在乎，内心深处是特别希望对方能够懂自己的，尽管用的方式不对，但至少也能算是一种情绪联结，而真正要警惕的是那种连吵架都嫌浪费力气的情况。
就比如，
两个人一下班，就抱着手机各自刷各自的手机，生病了自己扛着，在工作上遇到开心的或者不开心的事情，也从来不给另一半分享，哪怕是加班需要晚回家，也很少先和伴侣说一声，从来不考虑对方会不会担心。
两人住在同一个房子里，名义上是夫妻，但是实际上更像室友，缺乏深度的交流和沟通，更缺乏情感上的共鸣。
自测小方法
你不妨先闭上眼睛扪心自问这3件事：
1、你平时遇到一些令你伤心或者令你委屈的事情的时候，你下意识想分享的人是他吗？
2.你们平时的交流和沟通，除了孩子问题、家务问题和经济问题，还有其他方面的交流吗？
3.当你们两个之间发生矛盾后，你们是想办法坐下来沟通把矛盾解开，还是直接选择了冷战和逃避，相互不搭理？
假如以上三个问题的答案都是否定的，那么意味着你们的婚姻出现了特别严重的问题。沉默并不是不懂事，而是攒够了足够多的失望，不想再说了。
二、你活得越来越不像自己了
俗话说，好的婚姻是两个人相互托举，坏的婚姻是两个人相互内耗。当一段婚姻马上要破碎的时候，往往会有一个非常明显的信号，那就是：你已经慢慢把自己给弄丢了。
要么是过于依赖对方，为了这个家庭甚至把自己的工作都给辞了，以前经常联系的朋友也因为要照顾家庭给慢慢疏远了，平时想买一件衣服，都需要先问问对方的态度，你把自己的人生全部依附在伴侣身上了。
要么是长期被伴侣管控着，自己的想法得不到对方的尊重，自己的选择也 总是被对方否定，久而久之变得很自卑，平时说话都变得小心翼翼了。
我们一定得明白一个道理，你选择结婚的目的是希望两人相互托举，共同成长，而不是彻底放弃自我交由对方处置。
可能有不少人会把这种行为视为”顾家“，可是时间久了你就会意识到，当你完全没有自我边界和失去自我时，对方不仅不会为此感动，反而会习以为常，到最后就会变成，无论你付出的再多，都换不回对方的一句认可。
自测小方法
你可以找一个安静的环境，慢慢让自己的心平静下来，然后好好回忆一下，没有结婚时候的自己，然后再看看当下的自己：你是变得更加乐观自信了，还是越来越累，越来越不敢表达自己的真实想法了？
假如这段婚姻需要你不断地把自己的棱角砍掉，需要你必须放弃自己的事业，这个家庭才能运转，那么我认为，你们的婚姻从根上就出现了问题。有不少人最终选择离婚，并不是不爱了，而是想找回最初的自己。
三、当信任破碎后，就很难拼成最初的模样了
信任是婚姻的基础。一旦信任没有了，不管你再怎么拼， 裂痕始终会存在。
比方说两人之间出现过违背婚姻忠诚的事情，即便你嘴上说原谅，心里的那根刺有没有被拔掉，你心里清楚的很。
这种事情发生后，当对方晚回家一个小时，你可能就会无法控制的胡思乱想；他手机弹出一条消息，就会琢磨是谁给他发的。他越解释，你就会越觉得他是在掩饰；他不说话，你就会觉得他就是默认了。
这也不能怪你敏感多疑，而是两个人之间的信任崩塌后，人就会本能的寻找一些证据来验证自己的怀疑，从心理学的角度上讲，这是一个很正常的心理反应。
每天活在这种猜忌中，远比背叛本身更加折磨人，因为背叛本身是一记重击，而之后的信任崩塌带来的反复就如同钝刀子割肉。
很多婚姻之所以失败，并不是错误本身导致的，而是这件事发生后两人陷入了无尽的内耗里。
自测小方法
想判断两人之间的信任还能不能重建，需要看两点：
1.犯错的一方有没有实实在在的做出一些弥补行为，而不是一句”我错了，保证一定会改“，就这么过去；
2.受伤的方法能不能做到在同意原谅后彻底翻篇，以后不要一有矛盾就拿之前对方的错误说事。
以上两点，但凡有一点满足不了，这段关系就会持续内耗下去，最后逃不过离婚的下场。
四、从 “我们” 变成 “我和你”，凡事都站在对立面
刚开始结婚的时候，两个人的想法是”一起把日子过好“，可是过着过着就过成了两家人。
无论是收入还是开销，都是各管各的；当出现家庭矛盾的时候，也总是站在自己家人那边，不考虑你的感受；两人的未来规划也存在很大的分歧，比如你想攒钱好好过日子，而却他总是想着投资；你想学习技能提升自己，他觉得你在瞎折腾。
总的来说，当遇到问题的时候，你们的第一反应并不是想着如何一起把问题解决掉，而是想着怎么把责任推给对方。当一段关系从共同体变成对立面的时候，日子就没有办法同心协力了。
自测小方法
你可以试着回忆一下最近的发生的一些矛盾，你当时心里想的是“怎么把这个事情解决掉”，还是“怎么证明我是正确的”？
如果你们的每一次都在争论对错是非，而不是想着怎么把问题给解决看，那么你们的感情早晚会消磨殆尽。要知道，家不是辩论场，不要老是想着如何赢对方，这样下去只会输掉这段感情。
我说这么多，并不是给你灌输占一条或者占某几条就必须离婚。因为婚姻本来就没有标准的答案，有矛盾就试着去沟通，有裂痕就试着去修补，重要的是你得清醒起来，不要浑浑噩噩的耗着。
