道德经·第五十九章·原文诵读(带拼音可打印)

道德经 · 第五十九章

原文

治zhì人rén事shì天tiān，莫mò若ruò啬sè。

夫fú唯wéi啬sè，是shì谓wèi早zǎo服fú；

早zǎo服fú谓wèi之zhī重zhòng积jī德dé；

重zhòng积jī德dé则zé无wú不bù克kè；

无wú不bù克kè则zé莫mò之zhī其qí极jí；

莫mò之zhī其qí极jí，可kě以yǐ有yǒu国guó。

有yǒu国guó之zhī母mǔ，可kě以yǐ长cháng久jiǔ。

是shì谓wèi深shēn根gēn固gù柢dǐ，长cháng生shēng久jiǔ视shì之zhī道dào。

注释

治人事天，莫若啬：治理百姓、遵行天道，没有比节俭更好的。啬（sè）：节俭、爱惜。

夫唯啬，是谓早服：只有节俭，才能尽早顺服于道。夫（fú）：发语词。

早服谓之重积德：尽早顺服于道，就是不断积累德行。重（zhòng）：不断、重重。

重积德则无不克：不断积累德行，就无往不胜。克：战胜。

无不克则莫之其极：无往不胜，就没有人知道他的极限。

莫之其极，可以有国：没有人知道他的极限，就可以保有国家。

有国之母，可以长久：有了国家的根本（道），就可以长久。母：根本。

是谓深根固柢，长生久视之道：这就叫根深蒂固，是长生久视之道。柢（dǐ）：树根。视：活、存在。

翻译

治理百姓、遵行天道，没有比节俭更好的。只有节俭，才能尽早顺服于道；尽早顺服于道，就是不断积累德行；不断积累德行，就无往不胜；无往不胜，就没有人知道他的极限；没有人知道他的极限，就可以保有国家。有了国家的根本（道），就可以长久。这就叫根深蒂固，是长生久视之道。

智慧解析

你有没有发现，活得久的人都有一个共同特点：省着用自己。

那些天天熬夜、暴饮暴食、情绪激烈的人，很少长寿。而那些节奏慢、不折腾、懂得"省着点"的人，往往活得久。

老子在第五十九章说了一个字：啬。这个字本意是"节俭"，不是吝啬，而是爱惜精力、不浪费。

他说："治人事天，莫若啬"——不管是管理国家，还是管理自己的人生，最重要的是节俭。

我认识一位老中医，九十岁了还坐诊。问他养生秘诀，他说四个字："省着用气"。什么意思？别跟人吵架、别瞎操心、别做超出能力的事。你省下来的每一分精力，都是在给自己续命。

老子最后总结："深根固柢，长生久视之道"——你的人生之树要活得久，根就得扎得深、扎得牢。不是看你跑得有多快，是看你省得有多好。