夜雨聆风我算过：从打开百度搜一个技术文档，到真正看到第一条有效结果，中间隔了 3 秒广告、1 次弹窗关闭、2 次误点进推广链接。一天下来，这种"网页 friction"至少偷走我 20 分钟。
直到我重新把 Tampermonkey（油猴） 捡起来用，才发现以前走了多少弯路。
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它到底是什么？一句话讲清楚
Tampermonkey 本质上是个 脚本管理器。它自己不干活，但能让你往网页里塞进小段 JavaScript，想改什么改什么。
打个比方：普通扩展像是开发商精装修的公寓，格局已定，你只能选住不住。油猴呢？它给你的是一块宅基地，你自己盖房。想拆墙、想加窗、想挖个地下室——随意。
这玩意儿已经活了十几年，全球用户超过 1000 万，支持 Chrome、Edge、Firefox、Safari 甚至部分手机浏览器。开发者 Jan Biniok 今年 5 月刚发了 5.5.0 版本，连 MCP（模型上下文协议）都给安排上了——也就是说，AI 工具现在可以直接调用油猴脚本。
对了，很多人把 Tampermonkey 叫"油猴"，其实是向 Firefox 上老牌的 Greasemonkey 致敬。名字混着叫，习惯就好。
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安装：三分钟，零门槛
这事简单到不好意思写步骤。
Chrome / Edge 用户直接去应用商店搜 "Tampermonkey"，点添加。装完之后，浏览器右上角会多出一个 黑底白猴 的图标。点一下，能看到当前页面跑了几个脚本——没错，它甚至把已经在运行的脚本数量直接标在图标上。
Firefox 用户稍微注意一下：Tampermonkey 在 Firefox 上有小概率遇到启动失败的问题（图标变灰白，脚本不执行）。我早些年碰上过几次，后来发现有老用户直接转向了 Violentmonkey——开源、更轻、WebDAV 同步还免费。功能上两者覆盖 95% 的日常场景，选谁都不会错。
浏览器扩展商店页面，Tampermonkey图标高亮，箭头指向安装按钮
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脚本从哪来？一张仓库地图
油猴本身空无一物，弹药得自己去捡。这几个站，建议收藏。
Greasy Fork（油叉）
https://greasyfork.org
这是目前全球最大的用户脚本仓库，创办人 Jason Barnabe 同时也是 Stylish 的作者。上面有 10 万+ 脚本，支持中文界面，审核机制相对严格。新手找脚本，优先来这儿。
OpenUserJS
https://openuserjs.org
开源社区的另一个大本营，可以直接从 GitHub 同步脚本。审核比 Greasy Fork 宽松一些，有些 Greasy Fork 上因为政策被下架的脚本会流到这里。
Sleazy Fork
Greasy Fork 的姊妹站，内容尺度更宽松。有些你懂的脚本（比如某些视频站的去区域限制、特殊功能增强），在 Greasy Fork 过不了审，就会出现在这儿。域名自己搜，不难找。
国内聚合站
如果你访问上面几个站不太顺，还有两个中文入口：
- 油小猴
（youxiaohou.com） - 找脚本
（zhaojiaoben.cn）
这两个站把热门脚本做了中文分类整理，对小白更友好。但更新频率不如源头站，建议当成索引用，最终安装还是跳转到 Greasy Fork。
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我的私藏脚本清单：分场景抄作业
以下这些是我自己装机必装的，按使用频率排序。每个都附带 安装量级别 和实际体验。
1. 搜索净化：AC-baidu
适用：百度、搜狗、谷歌、必应
它能干三件事：去广告、去重定向、自动翻页。装完之后百度搜索结果页瞬间清爽，顶部那些伪装成结果的推广链接直接消失。我装了三年，没有一次想关掉它。
2. 视频增强：HTML5 视频播放器增强
适用：B站、优酷、腾讯视频、一切 HTML5 视频
鼠标悬停出现控制条，支持 0.25x~16x 倍速、画中画、截图、跳过片头广告。追剧刷课的神器——网课老师语速慢？直接拉到 2.5 倍，省下来的时间够我打两局游戏。
3. B站全能：Bilibili-Evolved
适用：bilibili.com
这脚本重写了半个 B站界面。暗黑模式、视频下载（支持多种清晰度）、评论区增强、直播间净化……功能多到像是个 独立 App。我主要用它下载些即将下架的纪录片，算是个保险。
4. 自动翻页：东方永页机
适用：知乎、贴吧、Google 图片、以及 600+ 个内容站
滚到页面底部自动加载下一页，不用点"下一页"按钮。读长文、逛论坛的时候，流畅感提升一个量级。支持站点列表在脚本详情页能查到，覆盖广得离谱。
5. 购物防坑：历史价格查询
适用：淘宝、京东、亚马逊
商品页直接显示 30 天价格曲线，一眼看出是不是"先涨价再打折"。去年双 11 我靠它避开两个假促销，省了小几百。配合 优惠券猎人 脚本（自动扫描隐藏优惠码），属于电商人的基础防御套装。
6. 网页限制解除
适用：百度文库、道客巴巴、各种"复制需登录"的站
慎用。它能破解网页的右键禁用、文本选择限制、复制拦截。但我得说实话——用在付费内容上涉及版权问题，我只拿它读一些已经公开但被平台故意卡脖子的政府公开文件。
7. 其它
可以上我前面发的那几个脚本网站里看热门项目，功能多到你想不到，绝对有惊喜，我在这里就不赘叙了。
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你目前装了几个浏览器扩展？有没有因为某个脚本而卸载了原本依赖的扩展？ 评论区聊聊，看完文章还有不懂怎么安装的也可以留言或私信提问。
