
AI工具7天速成 · DAY 1
今天这篇,只做一件事:把3个最实用的免费AI工具塞到你手里。
全部免费,不用翻墙,注册即用。看完花20分钟把三个任务各做一遍,你就跑完了AI入门的第一公里。


Kimi 的核心能力:读长文档、提炼信息、做研究。扔一份PDF或网页进去,几秒钟给重点。
今天任务:打开 kimi.moonshot.cn,粘贴下面这段Prompt,看它怎么回答。
PROMPT 01
我是一名职场人,请用300字以内告诉我:2026年上半年AI行业最重要的3个变化是什么?每条附一个我能看懂的例子。
不满意就追问:「第二个点再展开讲一下」
适用:读行业报告 · 分析竞品资料 · 整理会议纪要 · 提炼合同要点

豆包 的核心能力:写、翻、聊、脑暴。周报、邮件、文案、中英互译,完成度很高。
今天任务:打开 doubao.com,粘贴下面这段Prompt。
PROMPT 02
我本周完成了:1.整理Q2销售数据 2.跟进3个客户完成签约 3.协助市场部做竞品分析。请帮我写一份300字周报,语气专业但不死板。
想换风格:「把语气改成更自信一点的」
适用:写周报/邮件 · 中英互译 · 头脑风暴 · 润色朋友圈/小红书文案

通义千问 的核心能力:PPT大纲、会议纪要、语音转文字、数据分析,办公场景整合最深。
今天任务:打开 tongyi.aliyun.com,粘贴下面这段Prompt。
PROMPT 03
请帮我设计一份PPT大纲,主题是『AI如何帮助销售团队提升业绩』,面向公司中层管理者,时长15分钟。要求:5页以内,每页2-3个要点,语气专业。
拿到大纲后继续问:「第X页的要点能各给一个具体案例吗?」
适用:PPT大纲 · 会议纪要 · 语音转文字 · 数据分析 · 长文档问答

三个工具,加起来覆盖了你80%的日常办公场景。而且全部免费,不需要任何技术基础。
Day 1 的作业只有一条:把上面三个任务做完。做完之后你会发现,AI工具比想象中简单得多。



按9大职场场景分类,含可复制Prompt模板
— FIN —
今天用了哪个AI工具?评论区告诉我。
关注「智能体来了(绍兴)」,7天学会AI。
夜雨聆风