文档内容
英语笔记
艾宾浩斯记忆法
士 正 序 乱 序
于田」扁 默写篇 默写篇 听写篇
第一阶段 第二阶段 第三阶段 第四阶段
年级上册
Potatoi
艾 宾 浩 斯 遗 忘 曲 线
—— 复习很重要
1 1 1 1
20
分 个 天 周 个
钟 小 后 后 月
后 时 后
后
遵循遗忘曲线规律
第1 1 2 - 4 1 " 7 - 15 ・天
抓住时机进行复习，想忘记都难!Unit 1 My classroom
" 第 阶 段 描 红 篇 （描一描，再写一写） 红色序号为Part A内容
蓝色序号为Part B内容
♦ 单词
dassn20nL wndssi
1. a
教室 窗户
也
3. rfeA0aM
黑板
（表示兴趣或惊讶）真的
aean aeari_________
电视 打扫
脸 名字
四年级英语• 上册19.
制作
峥短语
上 L ， 」 L
tone her desk.
讲台 s
、 心L / 1
tn the clawoom
在教室里 一
♦ 句子
hat/
1. " W e
。
classroom.
ɑ
我们有间新教室。
go and
2,十 或 's 宠 g f
我们去看看吧！
ts it?
3, " W A e r c
它在哪儿？
the window.
由 ‘s 〃 az丁
就在窗户旁边。
我们打扫教室吧！
2 … , [况 me dean
5.
我来擦窗户。
（如默写正确，在“ □”中打“V ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
2
濠第 阶段正序默写篇
用时: 分钟（建议用时20分钟） 正确数:
四年级英语• 上册 3W英 译 汉 • 短语
1. teacher's desk. 2. in the classroom
3. near the window 4. clean the blackboard
5. on the jloor
余英 译 汉 • 句子
1- We have a new classroom.
2. Let， s go and see!
3. Where is it? I t ， s near the window.
" Let's clean the. classroom /
5. Let me clean the windows.
“v ”,
（如默写正确，在“ 中打 如错误则记录至“错词订正表”中）
3
?◎第 阶段乱序默马篇
25
用时： 分钟（建议用时 分钟） 正确数：
. 汉 译 英 • 单词
1. 黑板 2. 窗户
3. 4.
门 教室
.... I二
4 英语默写本，汉译 英 • 句子
1 .我们去看看吧！
四年级英语• 上册 52 . 我们有间新教室。
3 . 它在哪儿？
玄
就在窗户旁边。
It's the
4 . 我来擦窗户。
the windows.
5 . 我们打扫教室吧！
莅 gj T h
1
第 4 阶段 听写篇 （如听写正确，在“ □”中打“v ” ，如错误则记录至“错词订正表”中）
扫码报听写
6 英语默写本四年级英语• 上册 7国视
E
Unit 2 My schoolbag
回手
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
济 第
7
阶 段 描 红 篇 （描一^苗，再写一写）
说 明 红色序号为PartA内容
蓝色序号为Pa「t B内容
笔记本
丢失（lose的过去式形式）
好短语
iJ 数 学 书 ］_ m a t h s b o o k
2 . 英 语 书 二 二 二 _
______________5 . 在 襄 书 ~tn
印
_ L
非常地 so m u c h so m u c h
u r s c h o o lb a q
什么颜色 w n a ic o c o u jr __________________________________________________
_____ u__________________________
z ɪ t o q io s f e s z ɪ n iz z z
r ______________________________
一本英语书，一本数学书，三本故事书和
2 . 忙 了 ctzsc m e . I 1 s t 加 » s c h o o lb a g
打扰一下。我弄丢了我的书包。
3 . z W /k 3 1 _ c o W r £s / t E E z z z 二 ......
什么颜色的？
[ t ' s b lt c X a n T w h
混 .
是蓝白色的。
（如默写正确，在“ 口”中 打 ，如错误则记录至“错词订正表”中）
；第2 阶段正序默胃篇
用 时 : 分 钟 （建议用时20分钟） 正确数：
• 英译汉• 单词
/ / 吗加戊
liWtlUffUSA 2. @
.. 四年级英语• 上册 9崂英译汉• 句子
1- What' s in your schoolbag7
An English book., a maths book, three, storybooks and...
2. Excuse me. I lost my schoolbag.
10 英语默写本W/iat colour is it?
3.
It's blue and white.
（如默写正确，在“ 口”中打“ V ”，如错误则记录至“错词订正表”中）
第 阶 段 乱 序 默 写 篇
用时: 一分钟（建议用时25分钟） 正确数:
汉译英• 单词
四年级英语• 上册 115. 非常地 ： ： 6. 什么颜色
: 汉译英• 句子
tCt?
是蓝白色的o
3.打扰一下。我弄丢了我的书包。
4 听写篇
第 阶段 （如听写正确，在“匚”中 打 ,如错误则记录至“错词订正表”中）
・ 单词 扫码报听写
12 英语默写本四年级英语• 上 册 13Unit3 My friends
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
7
界 第 阶段 描红篇 （描一描，再写一写） 红色序号为Part A内容
蓝色序号为Part B内容
单词（如默写正确，在“口”中打“V ”,如错误则记录至“错词订正表”中）
2
第 阶段正序默片篇
用时: 分钟（建议用时20分钟） 正确数:
• 单词
四年级英语• 上册 15辰
_______
—
her
—
I
__note_: CX%oke
13. — □ 14.
short and thin
brown shoes
long hair
英 译 汉 • 句子
What his name?
1. ' s
His name
英语默写本2. He's tall and strong.
3. Who is he?
4. He has gLasses and his shoes are. blue.
（如默写正确，在“口 ”中打“v ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
第3 阶段乱序默写篇
用时： 分钟（建议用时25分钟） 正确数：一
• 汉译英• 单词
1.
四年级英语• 上 册 17• 汉译英• 句子
4 听写篇
第 阶段 （如听写正确，在“口”中打7 "，如错误则记录至“错词订正表”中）
・ 单词
18 英语默写本• 短语
密句子
四年级英语• 上册 19Unit 4 My home
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
描红篇（描一描，再写一写） 说 明 红色序号为PartA内容
蓝色序号为Part B内容
2 0 英语默写本等句子
1.；
讥 here she?
M
她在哪儿？
啊
Is the
fep
丫 oom?
她在客厅里吗？
tezstezɪɪt. 1 ； ____________________________________________________________________________
不，她不在。
izsfeziaztfezsteafe
3.
她在书房里吗？
是的，她在
0
钥匙在哪儿？
四年级英语• 上册 21（如默写正确，在“ □”中打“v ”，如错误则记录至“错词订正表”中）
2
;：第 阶段正序默写篇
用时： 分钟（建议用时20分钟） 正确数:-
22 英语默写本in the study
—
near the phone
—
on the jrid^e
—
on the sofa
—
♦ 英译 汉 • 句子
1. VWiere is she?
Is she in the living room? No, she isn,t.
3. Is she in the Yes, she is.
4 . Where are the keys?
5 Are they on the table?
No, they aren't.
6 Look! T/ie^re in the door.
四年级英语• 上册 23Are they on the desk?
7.
Yes, they are.
（如默写正确，在“ 广中打“v ” ，如错误则记录至“错词订正表”中）
3
皆第 阶段乱序默写篇
用时:— 一分钟（建议用时25分钟） 正确数:7. 在桌子下面 8. 在长沙发上
在电话旁边
—
• 汉译英• 句子
1.她在哪儿？
2 .她在书房里吗？
¥
是的，她在O
I
3. 她在客厅里吗？
Is she in the ?
四年级英语• 上册 25是的，它们在。
4 听 写 篇 （如听写正确，在“口”中打 7 ”,如错误则记录至“错词订正表”中）
第 阶段
扫码报听写the.
8.Unit 5 Dinner's ready
第
7
阶段 描红篇（描一描，再写一写）
红色序号为Part A内容
蓝色序号为Part B内容
2 8 英语默写本集句子
1 I W fo zt/ 石 厂 才 沅 便 7 ?
। 广 . 」 -
晚餐吃什么？
好的，麻烦了!
四年级英语•上册 292 T l-S L U fO te （如默写正确，在“ 口”中打“V”,如错误则记录至“错词订正表”中）
第 阶段 正序默写篇
用时： 分钟（建议用时20分钟） 正确数：
e
英译汉• 句子
i.W/iat's jor dinner?
30 英语默写本2. W /iat would you like?
I ' d like some soup and bread, please.
3. Help yourselj.
4 Would you like a knije and fork?
No, thanks.
5 .1 can use chopsticks.
6 Would you like some soup?
Yes, please!
（如默写正确，在 中 打 “v ”,如错误则记录至“错词订正表”中）
3
落 、第 阶段乱序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时25分钟） 正确数:—
• 汉译英• 单词• 汉译英• 句子
32 英语默写本6,你想要刀叉吗？
冼 a aruL ?
g
不了，谢谢。
4
第 阶段 听 写 篇 （如听写正确，在*n ” 中 打 如 面 吴 则 记 录 至 “错词订正表”中）
四年级英语• 上册 33* 短语
34 英语默写本Unit 6 Meet my family!
覆 一
, 第 7 阶 段 描 红 篇 （描一描，再写一写） 红色序号为Part A内容
说明
蓝色序号为Part B内容
coudn
2. 已况氐沅
同辈表亲（或堂亲）
4. taznizzj(2U22±__ _ :
医生
^rm^e
8.
・短语
1.婴儿小弟弟♦ 句子
has six
2.
是的，他是位足球运动员。
4 . 也 hatM a u n t's
ROUY
， ob
________________ ；― ............. ...————— —
你婶婶做什么工作？
c I ,
M e s a -mzrsa
她是位护士。
5. — /血丁 = 1 ? —
_________________ 「 「_____________________ —
你爸爸做什么工作？
3 6 英语默写本我爸爸是位医生。
2
黏 阶 展 正 序 默 写 篇 （如默写正琬，在 一 中 打 V , 如做则记录至“错词订正表"中）
用时： 一分钟（建议用时20分钟） 正确数：
英译汉• 单词
\ - c o u s i n
i . b Q a r e n t s 口 2. 匚
ɜ.: a n c le
— a u n t
□ 4. ^~一
doctor 一 勿 战 一
5. L
I一 I &
d riv 7. 仃 fa r m e r
n s.
people
9. nurse 口 10. zɪ ɪ: n
1---------- -------------------------------------- ----——------------
J -b u t | __________ little
1
12. 「
I__J ---
13. p llp p lf 「」 14.
I L L L J ^ J
^ b a s k e tk a lB
英译汉• 短语
babu brother football player
1. 2.
basketball player
4.
，英译汉• 句子
How many people, are there in your family, Chen Jie?
四年级英语• 上册 37Three.
M] family has stx people.
2.
3. Is this your uncle, Sarah?
Yes, it is. He's a football placer.
4. W/iat' s your aunt' s job?
She's a nurse.
5. W/iat's your father ` s job?
M , father is a doctor.
（如默写正确，在“口”中打“v ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
第3 阶段乱序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时25分钟） 正确数:
38 英语默写本）汉译英• 句子
三口人。
Three.我爸爸是位医生。
5 .这是你叔叔吗，萨拉？
, Sarah?
V Q W C
是的，他是位足球运动员。
Yes, it is. He's a
4 听写篇
第 阶或 （如听写正确，在“ 口”中打“V ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
・单词 扫码报听写
40 英语默写本♦ 句子
— poop e are nr^Dirr
一错词订正表
序号 日期 错词 再重复三遍就记住啦！
1 月 日
2 月 日
3 月 日
4 月 日
5 月 日
6 月 日
7 月 日
8 月 日
9 月 日
10 月 日
11 月 日
12 月 日
13 月 日
14 月 日
15 月 日
42 英语默写本（续表）
序号 日期 错词 再重复三遍就记住啦！
16 月 日
17 月 日
18 月 日
19 月 日
20 月 日
21 月 日
22 月 日
23 月 日
24 月 日
25 月 日
26 月 日
27 月 日
28 月 日
29 月 日
—
30 月 a
四年级英语• 上册 43注意：学习和复习任务需每日进行，不能中断 说 明
❶绿色序号，可理解为每天需要学习的内容（第1天
期末复习词汇
要学习的内容、第2天要学习的内容……）
❷以第5天为例：第5天要新学序号❺所对应的学习内
打 卡 计 划 3 0 天 容，同时要复习序号❹、序号❸、序号❶所对应的
学习内容，复习完的内容在方框里打" V " ，未
复习的内容打"X "
高效学习 长久记忆
・艾宾浩斯遗忘曲线记忆法 根孽丈实吉斯遗志曲线及定
学习 学习内容 复习周期（复习后打“V ”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 1天 2天 4天 7天 15天30天
— =
classroom /'klɑɪsruɪm/ 教室
window /'wɪndəu/ 窗户
❶ 月 日blackboard /'blækbɔ:d/ 黑板
light /laɪt/ 电灯
picture /'pɪktʃə( r) / 图画
door /dɔɪ(r) / 门
teacher' s desk 讲 台 笑习
序号
❶
❷ 月 日computer /kəm'pjuɪtə(r) / 计算机
fan /fæn/ 风扇
wall /wɔɪl/ 墙壁
后 打
成石
一 “ 7 »
“ X
，,
floor /flɔɪ(r) / 地板
really /'rɪəli/ (表示兴趣或惊讶)真的 复习
序号
❷
❸ 月 日 near /nɪə(r) / 距离近
TV /itiɪ 'viɪ/ 电视
clean /kliɪn/ 才丁扫
复 习
序号
O
help /help/ 帮助
schoolbag /'skuɪlbæg/ 书包 复习 复习
序号 序号
❸ ❷
❹ 月 日maths /mæθs/ book 数学书
English /'ɪŋglɪʃ/ book 英语书
Chinese /ɪʧaɪ'niɪz/ book 语文书
storybook /'stɔɪribuk/ 故事书
candy /'kændi/ 糖果 纪习 复习 史习
序号 序号 序号
❹ ❸ ❶
❺ 月 日notebook /'nəutbuk/ 笔记本
toy /tɔɪ/ 玩具
key /kiɪ/ 钥匙
44 英语默写本（续表）
学习 学习内容 复习周期（复习后打“V”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 1天2 天 4天 7天 15天30天
wow /wau/ 哇 ；呀
lost /lost/ 丢失（lose的过去式形式） 震 嘘r 耨 1
❻ 月 日；so much /mʌtʃ/ 非常地
cute /kjuɪt/ 可爱的
strong /stroŋ/ 强壮的
.......................— — .——___________________________I_______________ I___；―
।
friendly /'frendli/ 友好的
quiet /'kwaɪət/ 安静的 ；发习”习|复习
, , ”以 ；序号，序号|序号
hair /heə(r)/ 头发 ❻ ，❺ ：❸ ；
/J 口
shoe /ʃuɪ/ 鞋
glasses /'glɑɪsɪz/ 眼镜
his /hɪz/ 他的
or /ɔɪ(r) / 或者
right /raɪt/ 正确的；对的
：发习|发习|复习|复习|
, , ʌ- 1 1 A- 7 ʌ \ J,r=7 -? I
； hat /hæt/ （常指L 带檐的）帽子 ।❼序号，❻序号'|序❹号||序❶号
1•1 A
月
her /hə(r) ；h3i( r) / 她的
bedroom /'bedruɪm / 卧室
living /'lɪvɪn/ room 客厅；起居室
I ।
]` 1 I L- J
一 一 一 一 一 一 _ _ .._ ，-......一......」 一 一一 .— 一 .」— 」 一 一
study /'stʌdi/ 书房
kitchen /'kɪtʃɪn/ 厨房 史习।复习|复习|
❾
复 习 I
, , , 、八C 工M 、「 序号 序号i序号I序号
月 日 bathroom /'bɑɪθruɪm/ 冶至；洗手间 ❽ ❷ ❺ ❷
bed /bed/ 床
phone /fəun/ 电话
table /'teɪbl/ 桌子
sofa /'səʊfə/ 长沙发
fridge /frɪdʒ/ 冰箱 芨习复习%习匕习]
] , m 序号，序号：序号|序号|
月 日fmd /faɪnd/ 找v到 ❾ ；❽ | ❻ ：❸
❿
them /ðəm/ 他（她 、它）们
beef /biɪf/ 牛肉
chicken / 'tʃ ɪkɪn / 鸡肉
四年级英语• 上册 45（续表）
学习而容
学习 复习周期（复习后打“V ”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 1天2天4天 7天 15天30天
noodles /'nuɪdlz/ 面条
soup /su:p/ 汤
复习 芨习 复习
vegetable /'veʤtəbl/ 蔬菜 序号 序号 序号
❿ ❾ ❼
月 日
chopsticks /'ʧŋpstɪks/ 筷子
bowl /bəol/ 碗
fork /fɔɪk/ 餐叉
耨
❹
knife /naɪf/ 刀
spoon /spuɪn/ 勺
复习 发习 复习 发习
序号 序号 序号 序号
❿ 月 日 dinner /dmə(r)/ (中午或晚上吃的)正餐 W ❿ ❽ ❺
ready /'redi/ 准备好
help yourself /jɔɪ'self/ 为(自己)取用
pass /pɑ:s/ 给；递
try /traɪ/ 试；尝试
parents /'peərənts/ 父母
发习 复习 复习 复习
序号 序号 序号 序号
cousin /'kʌzn/ 同辈表亲（或堂亲） ❿ W ❾ ❻
月 日
uncle /'ʌŋkl/ 舅父；叔父；伯父；姑父；姨夫
aunt /ɑɪnt/ 姑母;姨母
baby /'beɪbi/ brother 婴儿小弟弟
doctor /'dnktə(r) / 医生
cook /kok/ 厨师
driver /'draɪvə(r) / 司机
月 日
farmer /'fɑɪmə(r)/ 农民
nurse /nɜɪs/ 护士
people /'piɪpl/ 人们
习号
©
复序 复习 史习 复习
序号 序号 序号 能 ❿ ❼
but /bʌt/ 但是
little /'lɪtl/ 小的 复习 发习 复习
序号 序号 序号 puppy /'pʌpi/ 小狗
月 日
football player /'fotbɔɪl 'pleɪə(r) / 足球运动员
job /dʒob/ 工作
basketball /'baɪskɪtbɔɪl/ 篮球
及习序号软
©
46 英语默写本（续表）
学习 学习内容 复习周期（复习后打“V ”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 1天 2天 4天 7天 15天30天
笫16天，学习内容空白，意来看巳无新学内容，但是要根据
复习 里习 复习 复习 复习
序号 序号 序号 序号 序号
月 日 复习周期继续复习序号⑥、序号❿、序号❿、序号❾、序 通 ❾ ❶
号❶所对应的学习内容
复习 复习 复习 女习
序号 序号 序号 序号
由 ❷
史习
序号
月 日
月 日
月 日
月 日
复 习
复习 攵习
序号 序号
©
复习 史习
序号 序号 序号
麴 ❹
攵习 攵习
序号 序号
© ❺
复习 复习
序号 序号
❻
女习 复习
序号 序号
复习
序号
月 日 ❽
发习
序号
月 日 ©
四年级英语• 上册 47（续表）
48 英语默写本ɔ ______________
ɔ
ɔ
ɔ
ɔ
ɔ
ɔA
笊元成才爆
