文档内容
英语笔记
艾宾浩斯记忆法
管 正 序 乱 序 售
于田，扁 默写篇 默写篇 明与扁
第 二 阶 段 ・ 第 三 阶 段 -第 四 阶 段
P E P
英语
■年级上册艾 宾 浩 斯 遗 忘 曲 线
I
• •
—— 复习很重要
记忆的
数量
100%
20分钟后忘记42%
58 %
1小时后忘记56%
44 %
1天后忘记74%
1周后忘记77%
26 %
1个月后忘记79%
23 %
21 %
1 1 1 1
20 学习后经
分 个 天 周 个
钟 小 后 后 月 过的时间
后 时 后
后
遵循遗忘曲线规律
第 - 1 — 2 4 7 " " 15 ・天
抓住时机进行复习，想忘记都难!塞个类宴字母的噩确里身琳 / M ——
；而
m
腐 4—R- N
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二
1
一 二二二；「 .…喔..…：： ......
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1\\^2 \ V
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金 ， ,\ 髭 一
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1―
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这
」
1
2
英语默写本Unit 1 Hello!
7 红色序号为Part A内容
泮 第 阶 段 描 红 篇
（描一描，再写一写） 说明
蓝色序号为Part B内容
・ 单词
你（们 ）的
♦ 短语
三年级英语• 上册 3（如默写正确，在“ 口”中打“v ”，如错误则记录至“错词订正表”中）
阶段正序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时20分钟） 正确数:
4 英语默写本仲英译汉• 句子
Hello, I'm Wu Binbin.
1.
Hi, I
2.
， m Sarah.
1 have a ruler.
3.
1 have an eraser.
4 .
5. What' s your name?
name's John.
M g
三年级英语• 上
——w6. Goodbye!
Bye , N\ iss Whtte.
号 第 3 阶段乱序默写篇
（如默写正确，在“口”中打“v ”，如错误则记录至“错词订正表”中）
用时:— —分钟（建议用时25分钟） 正确数:
汉 译 英 • 单词
汉 译 英 • 句子
1.你好，我是萨拉。
英语默写本2.你好，我是吴斌斌。
4 . 我有一把尺子。
5 . 再见!
再见，怀特小姐。
， 二 二 二 ; 二 除 邓 也 仁
6 .你叫什么名字？
wxir
闻
第4 阶段 听 写 篇 （如听写正确，在“口”中打“v ” ,如葡吴则记录至“错词订正表”中）血 ^韩
扫码报听写
三年级英语• 上册 77. 8. 9. JW
• 短语
1. 2.
3. 4.
争句子
, I ' m .
i .L_____
Sarah.
2 .
L______ ,..
. 7V\iss White.
8 英语默写本Unit 2 Colours
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
第 阶段 描红篇（描一描，再写一写） 也明，红色序号为Part A内容
1 明蓝色序号为Part B内容
觞单词
2 _
■ L
绿色;绿色的
blue bias
4.
蓝色;蓝色的
6 , 一二优刀！ /）丁。优用
棕色;棕色的
8 7 一— 二
■一
橙色;橙色的
10.ZZZZZZZZZ
妈妈（美式英语：加。m/nwm/）
i2 .t_ Z _ Z Z Z _
蚂蚁
bunk
I
书
蜡笔
du
IR
( \ chick,
鸭子
三年级英语• 上册 9分句子
1 ._____________________
琼斯先生，这是格林小姐。
早上好，格林小姐。
；...
3 .
我看见红色。
下午好，吴斌斌。
见到你很高兴。
见到你也很高兴。
把它涂成棕色吧!
（如默写正确，在“ □”中打“V ” ，如错误则记录至“错词订正表”中）
2
第 阶段正序默写篇
用时: 分钟（建议用时20分钟） 正确数:
"英 译 汉 • 单词
10 英语默写本央 译 汉 • 句子
1. N\Y Jones, this is ʌʌ iss Green.
2. Good. morning , A4 iss Green.
3. I see red.
4. Good afternoon , Wu Binbin.
5. Nice to meet you.
Nice to meet you., too.
三年级英语• 上册 11Colour it brown!
6.
（如默写正确，在“口”中打“v ”,如错误则记录至“错词订正表”中）
岸第3 阶段乱序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时25分钟） 正确数:
e 汉译英• 单词
_________________
黄色；黄色的 _________________
________ ______
红色；红色的
一
鸭子
—
书
—
包
棕色;棕色的
-----------------------------
黑色;黑色的
~ ~ 一
一 如―妈（美式一
英语：rnom/mŋm/）
得汉译 英 • 句子
1 .我看见红色。
匚 卜 s e e .
12 英语默写本2 .早上好，格林小姐。
二 二 二
jfe sZ & B g Z C Z Z Z Z Z Z Z Z Z Z I
3 ,琼斯先生，这是格林小姐。
M T Jones i
Miss Green.
4 . 把它涂成棕色吧！
--------
5 . 下午好，吴斌斌。
Wtz D 、 / 、
IflfilGfi
6 . 见到你很高兴。
meet you.
见到你也很高兴。
to
'第4 网岂 听写篇（如听写正确，在“■”中打如新吴则记录至“错词订正表”中）
好单词
三年级英语•上册 13峥句子
14 英语默写本回孤懒回视
为听
Unit 3 Look at me!
选助
回 掇
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
7 红色序号为PartA内容
阶 段 描 红 篇
（描一^苗，再写一写）
蓝色序号为Pa「tB内容
三年级英语.上册 15短语
去 上 学 也 ： W T
1.
2」 看……
3」做一个木偶l1
!
句子
1.
你好吗？
我很好，谢谢你。/很好,谢谢。
i f . «
I____ _1_Z_____ ____ɪ.. .....乂.1./
I
2. 1， : _______「 _______________
।___________ j ___________________
我们一起上学吧！
3 .1
看我！
这是我的脸。
5.
我们一起做个木偶吧！
Cireati
太棒了 ！
16 英语默写本（如默写正确，在 中 打 、 ”，如错误则记录至“错词订正表”中）
2
滁 阶段正序默鸟篇
用 时 : 分 钟 （建议用时20分钟） 正确数:
三年级英语• 上册 17英 译 汉 • 句子
How are uou?
1.
r
m Jine , thank you. /Very well, thanks.
Let' go to school!
2. s
Look at me!
ɜ-
This is my jace.
4.
Let make a puppet!
5. ' s
Great!
（如默写正确，在 中 打 ,如错误则记录至“错词订正表”中）
乱序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时25分钟） 正确数:
1 8 英语默写本汉译英• 句子
三年级英语• 上册 193 . 这是我的脸。
吗
ɪ
4 .你好吗？
我很好，谢谢你。/很好,谢谢。
5 . 我们一起做个木偶吧!
太棒了!
4 听写篇
第 阶段 （如听写正确，在“口”中打“v ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
扫码报听写
20 英语默写本3.
三年级英语.上册 21Unit 4 We love animals
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
昼 第 7 阶段 描红篇 （描一描，再写一写） 说明। 红色序号为Part A内容
说明‘蓝色序号为Part B内容
单词
牛奶
22 英语默写本21.
鼻子 面条
置 第 2 阶段正序默写篇 （如默写正确，在“口”中打“V ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
用 时 : 分 钟 （建议用时20分钟） 正确数:
ɑ 英译汉• 单词an elephant
2.
* 英译汉• 句子
What's this?
1-
It's d duck.Cool! I like it.
2.
3. What's that?
It's a. ttger!
（如默写正确，在“口”中打“v ” ，如错误则记录至“错词订正表”中）
号第3 阶段乱序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时25分钟） 正确数:__________
汉译英• 单词
三年级英语• 上册 25» 汉译英• 句子
回蟠叵
第4 阶 段 听 写 篇 v
（如听写正确，在“□ ”中打“ ”，如错误则记录至“错词订正表”中） 面
t
镭
扫码报听写
B 单词
26 英语默写本都短语
等句子
It's a
三年级英语• 上册 27Unit 5 Let'seat!
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
会 第
7
阶 段 描 红 篇
, .红色序号为Part A内容
（描一描，再写一写） 说明‘蓝色序号为Part B内容
28 英语默写本老虎
♦ 短语
&讥
some
1 , 吃点面包匚1 3 划
零句子
ɪ juice. pfe
1.
请给我些果汁。
2.
给你。
too.
3.
再吃点面包吧。
4.
J J
妈妈，我饿了!
Can ,er: lease?
5. 丽 I
请给我些水好吗？
hanb guin
6.
谢谢你。
不用谢。
三年级英语• 上册 29（如默写正确，在“ 口”中打“v ”,如错误则记录至“错词订正表”中）
源:第2 阶段 正序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时20分钟） 正确数:
英语默写本have/drink some milk
2. —
cut the cake
—
・ 英译汉• 句子
1. I ， d like some juice, please.
2. Here are.
Have some bread, too.
ɜ.
I'm hungry!
4. M um ,
Can I have some water,
5.
6. Thank you.
You' re welcome.
（如默写正确，在“ □"中打“v " ，如错误则记录至“错词订正表”中）
斗第3 阶段乱序默写篇
用时： 分钟（建议用时25分钟） 正确数:
汉译英• 单词
蛋 牛奶
三年级英语• 上册 314. 果汁
6. 六
8. 猪
10. 在……上
12. 钢笔
14. 女王
16. 米饭
18. 水
2, 吃点面包
汉译英• 句子
1.妈妈，我饿了！
32 英语默写本2 .再吃点面包吧。
so e . too.
加
3 .给你。
回
4
置第 阶 段 听 写 篇 （如听写正确，在“□”中打“v ” ,如错i吴则记录至“错词订正表”中）群
扫码报听写
入 三年级英语• 上 册 33&
3.
34 英语默写本Unit 6 Happy birthday!
（朗读&听力&词汇&语音&歌曲）
红色序号为Part A内容
说陟蓝色序号为Part B内容
2.
兽医
三年级英语• 上册 353 6 英语默写本4
（如默写正确，在“口”中打“V ” ,如错误则记录至“错词订正表”中）
阶段正序默写篇
用时: 分钟（建议用时20分钟） 正确数:
三年级英语• 上 册 37英译汉・句子
This one, please.
1.
Sure.
3 8 英语默写本How lates?
2.
Five.
Happy birthday!
3.
How old are you?
4.
， '
m st% years old.
（如默写正确，在“匚中打“V ”，如错误则记录至“错词订正表”中）
“第3 阶段乱序默写篇
用 时 : 分 钟 （建议用时25分钟） 正确数:
三年级英语• 上册 39汉译英• 句子
40 英语默写本4
2. 请给我这个。 — 4
好的。
years old.
4. 生日快乐!
回潞i回
1 第4 阶段 听写篇（如听写正确，在“一中打 “v ”, 如痴吴则记录至“错词订正表”中）矗
偿单词 扫码报听写
1. 2.
4. 5.
7. 8.
10.
三年级英语• 上册 4142 英语默写本错词订正表
日期一
序号 错词 再重复三遍就记住啦！
1 月 日
2 月 日
3 月 日
4 月 日
5 月 日
6 月 日
7 月 日
8 月 日
9 月 日
10 月 日
11 月 日
12 月 日
13 月 日
14 月 日
15 月 日
三年级英语• 上册 43（续表）注意：学习和复习任务需每日进行，不能中断 说 明
❶绿色序号，可理解为每天需要学习的内容（第1天
期末复习词汇
要学习的内容、第2天要学习的内容……）
❷以第5天为例：第5天要新学序号❺所对应的学习内
打 卡 计 划 3 0 天 容，同时要复习序号❹、序号❸、序号❶所对应的
学习内容，复习完的内容在方框里打"V "，未
复习的内容打"X"
高效学习 长久记忆
• 艾宾浩斯遗忘曲线记忆法 根据艾宾吉斯遗忘曲线及定
的复习周期 ,
I
学 习 ： 学习内容 复习周期（复习后打“V”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 1 天 2天4 天，7天115天;30天 /
________ ;________________________________________________ ■ _ I____I____L ______
: : ' i
ruler /'ruɪlə(r) / 尺子
I I I
I ! i
I pencil /'pensl/ 铅笔
❶ 月 日：
;eraser /ɪ'reɪzə(r) / 橡皮 ; \ : :
；.......
7……
…「… 厂—
；crayon /'kreɪən/ 蜡笔
i I
后 ɪ
，切
J
ɪi
i 一
复序
一
习号
\宏
:序
习,
i
L
习 I
:序3号 i
息
复序 习号 复序 习号
及习序号。 q 习号 3 发序
bag /bæg/ 包
pen /pen/ 钢笔
❷ 月 日
pencil box /'pensl ibŋks/ 铅笔盒
book /buk/ 书
no /nəo/ 不
your /jɔɪ(r)/ 你（们）的
E1 n
/J
red /red/ 红色；红色的
green /griɪn/ 绿色；绿色的
yellow /'jeləo/ 黄色；黄色的
blue /bluɪ/ 蓝色；蓝色的
❹ 月 日
black /blæk/ 黑色；黑色的
brown /braun/ 棕色；棕色的
white /wait/ 白色；白色的
orange /'ŋrɪnʤ/ 橙色；橙色的
⑥
© 月 日 OK /əu'keɪ/ 好；行
mum /mʌm/ 妈妈
（美式英语 mom /mom/)
习号
1
小
face /feɪs/ 脸
史习 复习 史习
ear /ɪə(r) / 耳朵 序号 序号 序号
❺ ❹ ❷
❻ 月 日
eye /aɪ/ 眼睛
nose /nəoz/ 鼻子
三年级英语• 上册 45（续表）
学习内容 复习周期（复习后打“V ”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 1天2天4天7天 15天30天
mouth /maoθ/ 嘴
复习 复习 复习
arm /ɑɪm/ 胳膊 序号 序号 序号
❼ 月 日 ❻ ❺ ❸
hand /hænd/ 手
head /hed/ 头
body /'bodi/ 身体
复习 复习 复习 复习
S 序号 序号 序号
❽ 月 日 leg /leg/ 腿 ❻ ❹ ❶
foot /fot/ 脚
school / skuɪl / 学校
duck /dʌk/ 鸭子
复习 复习 复习 女习
序号 序号 序号 序号
pig /pɪg/ 猪 ❽ ❼ ❺ ❷
© 月 日
cat /kæt/ 猫
bear /beə(r)/ 熊
dog /dog/ 狗
复习 复习 复习 复习
elephant /'elɪfənt/ 大象 序号 序号 序号 序号
❿ 月 日 ❾ ❽ ❻ ❸
monkey /'mʌŋki/ 猴子
bird /bɜɪd/ 鸟
tiger /'taɪgə(r) / 老虎
复习
panda /'pændə / 大熊猫 序号
❿
月 日
zoo /zuɪ/ 动物园
funny /'fʌni/ 滑稽的；好笑的
复 习 复习 复习
序号 序号 序号
❾ ❼ ❹
bread /bred/ 面包
juice /dʒuɪs/ 果汁 复习 复习 复习 复习
序号 序号 序号 序号
❿ 月 日egg /eg/ 蛋 ❿ ❽ ❺
milk /mrlk/ 牛奶
water /'wɔɪtə(r) / 水
cake /keɪk/ 蛋糕、
fish /fɪʃ/ 鱼肉；鱼 复习 史习 发习 复习
序号 序号 序号 序号
G）
月 日rice /raɪs/ 米饭
⑥ ❾ ❻
one /wʌn/ 一
two /tuɪ/ 二
46 英语默写本（续表）
学 / 一 而 容 篁习周时复习后打“V ”）
序号
日期 （加粗词汇为三会） 2天|4天7天 15天30天
three /θriɪ/ 三
four /fɔɪ(r) / 四 复习 复习 复习 复习
序号 序号 序号 序号
胞 ❿ ❿ ❼
月 日 five /faɪv/ 五
six /sɪks/ 六
seven /'sevn/ 七
eight /eɪt/ ʌ
nine /naɪn/ 九 发习 复习 史习 复习
序号 序号 序号 序号
0» W ❽
月 日 ten /ten/ 十
brother /'brʌðə(r) / 兄；弟
plate /pleɪt/ 盘子
第16大，学习内容空白，意味着已无新学内容,但是要根据 复习 复习 复习 史习
序号 序号 序号 序号
疆 国 ① ❾
月 日 复习周期继■埃复习声与的、序导电、片考■（&、片导❾、片
号❶所对应的学习内容
复 习
序号
❶
复习 复习 发习 及习
序号 序号 序号 序号
⑥ ❿ ❷
月 日
发习 史习 史习
序号 序号 序号
图 ❸
月 日
芨习 复习 复习
序号 序号 序号
❿ ❹
月 日
复习 复习
序号 序号
❺
月 日
史习 复习
序号 序号
æ ❻
月 日
三年级英语• 上册 47（续表）
48 英语默写本ɔ _______
ɔ -----------------
ɔ
ɔ做成才爆
与 《状元英语笔记》配套
