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2025—2015 近10 年精选的15 个时代楷模人物素材
积累与运用
（单杏花＋徐淙祥＋张玉滚+陈俊武+钟扬等）
Hello，今天给大家分享的是2025—2020 近5 年精选的15 个时代楷模人物素材及他们的
积累和运用，这些cp 人物素材写进作文简直精彩纷呈，写进作文，直接封神，是小编老师强
烈推荐要积累的素材。同学们，还不赶紧抄下来背起来？
1.徐淙祥
（忠实践行“多种粮，种好粮”）
【人物主要事迹】
徐淙祥是安徽省太和县现代农业科技试验示范基地党支部书记，是忠实践行“多种
粮、种好粮”嘱托的优秀代表。
1972 年，19 岁的徐淙祥放弃教师工作回到农村，决心靠科学种田让乡亲们吃饱饭。
他白天劳作，夜晚钻研农业科技书籍，摸索出改良土壤肥力的“土办法”。1983 年成为乡
农技员后，他承担各级科研单位的试验项目。2003 年，面对暴雨袭击，他带着全家老小在
田埂搭棚排水，保住了农业部高蛋白大豆丰产栽培试验田，创下单产纪录。
徐淙祥还推行“科技承包”，为农户提供技术支持，保证产量，不够就包赔。他牵头
成立合作社和种粮大户协会，带动农户共同致富。截至2025 年，太和县种粮大户协会发
展会员近千名，带动全县多种作物实现优质高产和节本增收。
此外，他积极引进新技术、新装备，累计研发推广农业新技术、新成果100 余项。他
还将种植技术编成谚语，方便农民记忆运用。50 多年来，徐淙祥扎根土地，用行动为国家
粮食安全作出了积极贡献。
【适用主题】
坚守初心，时代楷模，奋斗与担当等
【运用示例】：
例1：
坚守初心者，方能行稳致远。（论点）初心是暗夜行船的灯塔，是荒漠跋涉的甘泉，更
是支撑人穿越风雨的精神脊梁。唯有始终牢记为何出发，才能在漫长岁月中不偏航向。（阐
述句）徐淙祥 19 岁放弃安稳的教师工作回到农村，只因 “让乡亲们吃饱饭” 的朴素初
心。此后五十余载，他白天田间劳作，夜晚钻研农技，即便遭遇暴雨袭击，仍带领全家守田
排水，护住试验田。这份初心从未因岁月流逝而褪色，反而在泥土的滋养中愈发坚定。（事
例句）正是这份对 “种好粮” 初心的坚守，让他能抵御诱惑、耐住寂寞，在田埂上书写半
个世纪的坚守篇章。（分析句）我辈当以之为镜，锚定初心坐标，在人生路上步履坚定，终
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能抵达理想彼岸。（总结句）
例2：
勇于担当者，方能扛稳时代重任。（论点）担当是危急时刻的挺身而出，是使命在肩的
绝不退缩，更是对责任的无声承诺。（阐述句）2003 年暴雨突袭，农业部高蛋白大豆试验田
岌岌可危，徐淙祥带着全家老小在田埂搭棚排水，日夜守护，最终保住试验田并创下单产纪
录。在这场与天灾的较量中，他用行动诠释了 “守土有责” 的担当 —— 试验田不仅是科
研样本，更是国家粮食安全的微观注脚。正是这份舍我其谁的担当，让他在关键时刻顶得上
去、豁得出来。（事例+分析句）新时代青年当涵养担当精神，在急难险重前勇挑重担，以行
动诠释责任。（总结句）
例3：
实践出真知，笃行方致远。（论点）知识的土壤永远扎根于实践的大地，尤其在农业领
域，纸上得来终觉浅，唯有躬身田畴才能收获真学问。（阐述句）徐淙祥并非科班出身，却
能成为农技专家，源于他 “白天劳作、夜晚钻研” 的实践哲学：他在田间摸索改良土壤的
“土办法”，在试验中验证新技术的实效，甚至将实践经验编成谚语，让农民一看就懂、一
学就会。（事例句）正是这种 “从实践中来，到实践中去” 的路径，让他的技术接地气、
能落地，真正解决农民的生产难题。（分析句）这告诉我们，无论从事何种事业，都需脚踏
实地、勤于实践，在亲身体验中积累智慧，在反复试错中逼近真理。（总结句）
2.单杏花
（“奋斗担当、勇于创新”的铁路先锋）
【人物主要事迹】
单杏花，这位来自江西婺源的铁道科研领军人物，在中国铁路客票系统研发领域功绩
卓著。自1996 年投身铁路客票系统研发项目，她便参与攻克手工售票向计算机售票的转
型难题，助力客票系统1.0 版本在九江站上线，开启铁路售票的计算机时代，随后深度参
与并见证系统从车站独立售票向全国联网售票的跨越式发展。
2011 年，12306 网站上线，却在首个春运因巨大访问量濒临瘫痪。面对铁路票务系统
复杂逻辑算法，单杏花带领团队日夜攻坚50 余天，白天监测分析，夜晚测试优化，成功
让12306 顶住压力，售票量大幅提升。多年来，她和团队持续创新，2020 年电子客票全面
推行，纸质客票成为历史。同时，推出多项贴心功能，像学生优惠资质在线核验、农民工
团体票系统、12306App 适老化及无障碍版本，以及扶贫商城助力乡村振兴等，还有互联网
订餐、选座、接续换乘等，全方位提升旅客出行体验。
迈入2025 年，被称为“人类史上最大规模迁移”的春运，预计出行总量和单日峰值
或创历史新高。单杏花带领团队全力保障12306 系统平稳运行，积极筹备系统架构再造，
为未来30 年发展铺垫。2024 年12 月，她荣获“时代楷模”称号，这不仅是对她个人的认
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可，更是对全体铁路人努力的褒奖。单杏花以科技创新为笔，不断书写铁路服务新篇章，
始终是新时代铁路人的杰出榜样。
【适用主题】
科技创新，时代楷模，奋斗与担当等
【运用示例】：
例1：
人生首在立志，明志得以奋发。（论点）单杏花自投身铁路客票系统研发，便立下用技
术革新铁路票务的志向。她从参与客票系统1.0 版本研发起步，历经从手工售票到计算机售
票、全国联网售票的变革，始终朝着目标奋进。（事例句）正是这坚定志向，支撑她攻克无
数技术难关，让铁路售票不断升级。（分析句）我辈当立远大志向，以志为灯，照亮前行
路。（小结句）
示例2：
创新是进步之魂，敢创方能突破。（论点）12306 网站初遇春运压力濒临瘫痪，单杏花带
领团队 50 余天日夜攻坚，优化系统让其扛住压力。（事例句）这种敢为人先的创新精神，
让铁路票务系统不断突破局限。（分析句）我们需秉持创新精神，勇于突破，开创未来。
（小结句）
3.张玉滚
（“扁担校长”，坚守深山教育）
【人物主要事迹】
2001 年，19 岁的张玉滚从南阳师范学校毕业后，放弃了县城学校的工作机会，回到
河南南阳黑虎庙小学。这所深山里的学校，距离最近的镇上有12 公里，全是蜿蜒的山
路。当时学校没有食堂，他每天凌晨5 点就起床生火做饭，给学生煮土豆当早餐，自己却
常常啃冷馒头；没有教具，他用泥巴捏成几何模型，用红漆在木板上写拼音字母，还把家
里的缝纫机搬到学校改成教具台。最艰难的是运教材，每次都要挑着百斤重的担子走6 小
时山路，有次暴雨冲毁了路段，他摔倒在泥水里，怀里的课本却紧紧抱在胸前，回家后发
现课本边角都被泥水浸泡，他连夜用纸巾一页页吸干水分。2006 年，他骑摩托车去镇上买
课本，途中为躲避迎面而来的三轮车摔断了肋骨，躺了半个月就拄着拐杖回校上课，在教
室角落放了把藤椅，疼得站不住时就坐着讲课。2018 年被授予“时代楷模”时，他已培养
出16 名大学生，其中8 人回到家乡当老师。如今他依然每天清晨站在村口，看着孩子们背
着书包走进校园，就像当年他看着课本被挑进大山时一样坚定。
【适用主题】
坚守、奉献、乡村教育、责任担当
【运用示例】：
例1：
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传薪者当有坚守，坚守方得始终。（论点）教育的火种不会自行燎原，需要有人用执着
守护它的温度。古人云“十年树木，百年树人”，教育的成效往往在漫长坚守中显现。（阐
述句）张玉滚在黑虎庙小学坚守22 年，用扁担从12 公里外挑回教材，暴雨中摔进泥水也紧
抱课本不松手；用泥巴捏教具、用木板写拼音，把缝纫机改成教具台；肋骨骨折后拄着拐杖
回校，疼得站不住就坐在藤椅上讲课。（事例句）正是这份“把学生护在身后”的坚守，让
深山里的辍学率从40% 降到0，让16 名学生走出大山又有8 人回归。（分析句）我辈若想成
为行业的传薪者，当学他以坚守为炬，在平凡岗位上把微光燃成火炬。（小结句）
示例2：
平凡亦可筑伟功，笃行方能致远。（论点）伟大从不是空中楼阁，往往藏在日复一日的
平凡行动里。正如古语所言“不积跬步，无以至千里”，点滴积累终能成就不凡。（阐述
句）张玉滚的讲台不过三尺，却承载着他22 年的青春：每天凌晨5 点给学生做早餐，自己啃
冷馒头；身兼数科教师，把青涩时光磨成教学经验；看着学生从懵懂孩童长成大学生，又目
送他们回乡接力。（事例句）这些看似平凡的日常，在时光里沉淀成“改变大山命运”的伟
力。（分析句）我们不必羡慕他人的高光时刻，只需在当下岗位笃行不怠，平凡自会生长出
力量。（小结句）
4.朱彦夫
（“当代保尔”，极限人生的书写者）
【人物主要事迹】
1950 年长津湖战役中，20 岁的朱彦夫在炸毁敌人碉堡时被炮弹击中，失去双手、双
脚和左眼。在长春陆军医院治疗的3 年里，他拒绝护士喂饭，用残臂练习抓勺子，勺子掉
了就捡起来再试，直到能自己吃饭；拒绝家人照顾，用假肢支撑身体，摔倒了就用嘴咬着
床单爬起来，膝盖磨破了就垫上棉布继续练。1957 年回到山东沂源张家泉村后，他趴在炕
上用残臂夹着笔写申请书，墨水把床单染黑了一大片，终于写下“我要当村支书”几个歪
歪扭扭的字。为了让村民喝上干净水，他带领大家在悬崖上凿井，每天跪在工地上指挥，
假肢与石头摩擦出鲜血，他就用布条缠紧继续干；为了造田，他拖着残躯走遍全村山岭，
用石子在地上画出100 多张梯田规划图，常常累得直接趴在石头上睡着。1982 年，他开始
用嘴叼笔写作，口水打湿纸页就换一张，牙齿咬得笔杆变形，历时7 年完成33 万字的《极
限人生》。2014 年被评为“时代楷模”时，他仍在为村里的苹果种植基地奔走，用残臂夹
着剪刀示范修剪技术。
【适用主题】
坚韧不拔、奋斗、身残志坚、无私奉献
【运用示例】：
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例1：
意志为刃破困局，心坚可摧万重山。（论点）身体的局限从不是人生的枷锁，强大的意
志能劈开所有阻碍。古人云“志不强者智不达”，意志的力量往往超越生理的边界。（阐述
句）朱彦夫失去四肢和左眼后，医生说他“能活就已是奇迹”，但他用残臂练吃饭，勺子掉
了又捡；用假肢学走路，膝盖磨破再缠上布条；趴在炕上写申请书要当村支书，带领村民凿
井造田；用嘴叼笔写《极限人生》，7 年完成33 万字。（事例句）这份“不服输”的意志，
让他从“幸存者”变成“领路人”，证明心足够坚定，就没有跨不过的山。（分析句）面对
困境时，当以意志为刃，像他一样劈开阻碍，而非困于现状。（小结句）
示例2：
为民当有拼命志，躬身方得民心向。（论点）党员干部与群众的距离，往往在“肯不肯
拼命”中丈量。古语有云“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”，为民之心要落实在行动
里。（阐述句）朱彦夫当村支书 25 年，为让村民喝上干净水，跪在悬崖边指挥凿井，假肢
磨出血就用布条缠紧；为造梯田，拖着残躯走遍山岭，用石子画规划图，累了就趴在石头上
睡。在他带领下，粮食亩产从100 斤涨到800 斤。（事例句）他说“我没手没脚，但还有
心”，这份“把群众当家人”的拼命，让民心自然汇聚。（分析句）党员干部当学他躬身为
民的姿态，用“拼命干”代替“过得去”，方能赢得民心。（小结句）
5.卢永根
（“布衣院士”，一心向党、一生爱国）
【人物主要事迹】
1953 年，28 岁的卢永根从美国加州大学毕业后，拒绝导师挽留，带着两箱科研资料
回国。在华南农业大学的实验室里，他睡了30 年行军床，为了观察水稻开花，常常在田
间蹲到深夜，蚊虫叮咬就抹点肥皂水，饿了就啃个馒头充饥。1978 年，他发现的“野败”
型不育系水稻，让杂交稻制种产量提升20%，却把成果归功于团队，自己继续研究新课
题。有次在海南育种基地，他连续高烧39 度仍坚持在田间记录数据，直到晕倒被同事送
进医院。他生活节俭到穿10 元一双的解放鞋，一件衬衫缝补了10 多次还在穿，却在2017
年把880 万元积蓄全部捐出，设立“卢永根教育基金”。住院期间，他还让学生每天读科
研期刊，临终前留下遗嘱：“把遗体捐给医学研究，骨灰撒在试验田。”2019 年被授予
“时代楷模”时，基金已资助132 名贫困学生，他培养的学生中有5 人成为院士。
【适用主题】
爱国、奉献、科研精神、淡泊名利
【运用示例】：
例1：
爱国本是寻常事，取舍之间见赤诚。（论点）爱国从不是宏大的口号，而是藏在每次选
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择里的初心。古人云“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，爱国在取舍中显形。（阐述
句）卢永根的爱国藏在两次关键选择里：1953 年放弃美国优渥条件，带着科研资料回国；后
来拒绝企业高薪顾问邀请，把时间留给稻田。他在田间蹲到深夜观察水稻开花，高烧39 度仍
记录数据，临终遗嘱把骨灰撒在试验田。（事例句）这些选择没有惊天动地，却在“留与
回”“取与舍”中，写满对祖国的赤诚。（分析句）我辈爱国不必等待特殊时刻，在日常选
择中多想想 “是否利国”，便是践行初心。（小结句）
示例2：
科研当有坐功，沉潜方得真章。（论点）科研路上的突破，从来不是灵光乍现，而是长
期沉潜的结果。古人云“板凳要坐十年冷，文章不写一句空”，沉潜是科研的底色。（阐述
句）卢永根为研究水稻遗传，在田间连续观察18 年，记录300 多万组数据；为等水稻开花，
深夜蹲在田里数小时；发现“野败”型不育系后不歇脚，继续攻关新课题。企业请他当顾问
开高薪，他说“时间要留给稻田”。（事例句）正是这份“甘坐冷板凳”的沉潜，让他在水
稻研究领域走得深远。（分析句）搞科研、做学问当学他，少些急功近利，多些长期主义，
方能在专业领域有所成。（小结句）
6.余元君
（水利“追梦人”，守护江河安澜）
【人物主要事迹】
1996 年，23 岁的余元君从武汉水利电力大学毕业后，主动申请到湖南洞庭湖水利
工程一线。为测量湖区泥沙淤积情况，他坐着小船在芦苇荡里穿梭，夏天顶着40℃高温，
汗水浸透衣服结成盐霜，冬天泡在齐腰深的冷水里，双腿冻得发紫也不停歇，3 年走遍洞
庭湖140 多个堤垸，手绘出50 多张湖区地形图。2011 年主持“洞庭湖区治理”项目时，
他发现某段堤坝存在偷工减料问题，当即要求返工，面对施工方的贿赂和威胁，他说“我
身后是百万群众的安危”，并上报相关部门严肃处理。他办公室的灯光常常亮到凌晨，桌
上堆着2 米高的图纸，标注着密密麻麻的修改意见，有次为了优化一个防洪方案，他连续
熬了3 个通宵，直到拿出最优方案才肯休息。2019 年1 月19 日，连续工作40 天后，他在
工地突发心梗去世，口袋里还装着未完成的工程进度表，上面用红笔标注着“1 月20 日前
完成堤岸加固”。被追授“时代楷模”后，他的“水利笔记”被整理成书，里面详细记录
了23 年的治水经验，成为年轻工程师的教材。
【适用主题】
敬业、责任、奋斗、为人民服务
【运用示例】：
例1：
守土当有责任肩，千钧在身不敢轻。（论点）每个岗位都有沉甸甸的责任，尤其关乎民
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生安危的职业，责任更重如千钧。古人云“守土有责，守土负责，守土尽责”，正是对责任
的诠释。（阐述句）余元君守护洞庭湖23 年，肩上是百万群众的安危：夏天在40℃高温里测
数据，汗水结盐霜；冬天泡齐腰冷水里查堤垸，双腿冻发紫；发现堤坝偷工减料，顶住贿赂
威胁要求返工，说“身后是百万群众”。（事例句）这份“把责任扛在肩上”的自觉，让他
在水利岗位上不敢有丝毫懈怠。（分析句）无论什么职业，都该读懂岗位责任，像他一样以
敬畏心对待，方是敬业本色。（小结句）
示例2：
初心藏于细微处，至精至微见真章。（论点）初心不是挂在嘴边的口号，而是藏在每个
细节里的认真。正如古语所言“天下大事，必作于细”，细节是初心的镜子。（阐述句）余
元君的初心藏在2 米高的图纸里：每个数据反复核对，施工节点标“群众安全第一”；藏在3
个通宵的方案里：只为找到最优防洪设计；藏在临终前的图纸里：改涵闸设计减0.5 米工程
量。（事例句）这些细节不是较真，而是把“江河安澜”的初心，落实到每个数据、每张图
纸上。（分析句）践行初心不必追求轰轰烈烈，像他一样把小事做精、把细节做透，初心自
会在行动中闪光。（小结句）
7.李夏
（扎根基层的“纪检人”，初心不改）
【人物主要事迹】
2014 年，28 岁的李夏主动从安徽绩溪县城调到荆州乡工作，这里是全县最偏远的
乡镇，7 个行政村散布在海拔800 米的山区，有些村庄需要步行2 小时才能到达。他走遍
全乡156 个村民组，磨坏了5 双运动鞋，笔记本记满“王大爷家低保没到账”“村头路塌
方需修复”等民生小事，还手绘了一张“民情地图”，标注着每家每户的位置和需求。在
纪检工作中，他发现某村虚报扶贫项目资金，顶着 “得罪乡亲” 的压力查处，为村集体
追回8 万元，随后又帮村里对接农业专家，发展起高山蔬菜种植产业，让村民获得稳定收
入。2019 年台风“利奇马”来袭时，他冒着暴雨转移群众，在查看一处危房时，村民劝他
“雨太大别去”，他说“我是党员，必须在前面”，并小心翼翼地扶着老人转移到安全地
带。被山体塌方掩埋前，他还在微信群提醒同事“注意安全，重点关注低洼地区群众”。
追授“时代楷模”后，他的“民情日记” 被整理成《初心笔记本》，里面记录的为民服
务故事，成为基层干部的学习资料。
【适用主题】
基层奉献、担当作为、忠诚为民、坚守原则
【运用示例】：
例1：
基层当为课堂，躬身方得真知。（论点）基层是了解民情的最好课堂，只有沉下去才能学
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到真本领。古人云“知屋漏者在宇下，知政失者在草野”，基层藏着最鲜活的智慧。（阐述
句）李夏主动到偏远荆州乡，用5 双磨坏的鞋走完156 个村民组；记满“王大爷低保”“村
头塌方”等民生小事，手绘“民情地图”标清每户需求；从“城里娃”变成会说方言的“山
里通”。（事例句）这些基层经历让他懂了“群众要什么”，比任何书本都来得真切。（分
析句）年轻干部当学他把基层当课堂，放下架子、扑下身子，方能学到服务群众的真本领。
（小结句）
示例2：
原则当为底线，守正方能立信。（论点）做人做事的原则如同基石，守住了才能立住脚
跟、赢得信任。古人云“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，守正是立身之本。
（阐述句）李夏查扶贫项目时，发现村里虚报资金，明知可能“得罪乡亲”，仍坚持查处追
回8 万元；之后又帮村里找专家、搞种植，让村民有稳定收入。他说“照顾人情就是伤害公
平”。（事例句）这种“守原则又有温度”的做法，既维护了公正，又赢得了信任。（分析
句）我们做人做事当有底线，像他一样守正不阿，同时兼顾灵活，方能立住口碑。（小结
句）
8.陈俊武
（“中国炼油催化裂化工程技术奠基人”，科技报国）
【人物主要事迹】
1952 年，28 岁的陈俊武从美国麻省理工学院毕业后，放弃留校机会回国。在洛阳设
计院的实验室里，他带领团队研发流化催化裂化技术，没有国外资料参考，就用算盘计算
数据，反复试验了200 多次，在车间蹲守3 个月观察反应过程，记录下1000 多组实验数
据。1965 年，我国第一套催化裂化装置投产时，他连续72 小时守在现场，每小时记录一
次设备运行数据，直到产品合格才敢闭眼休息。80 岁时，他还带着学生调研新能源技术，
坐十几个小时的火车去偏远油田考察，坚持亲自下井查看油样。90 岁仍坚持每周去实验
室，和年轻科研人员讨论技术难题，说“我要跟年轻人学新东西”。2019 年被授予“时代
楷模”后，他把800 万元奖金捐给青年科研基金，资助了 46 个创新项目。如今，他培养
的学生已有30 人成为行业领军人才，他编写的《催化裂化工艺与工程》成为行业权威著
作，再版5 次仍供不应求。
【适用主题】
科技创新、爱国、敬业、奉献
【运用示例】：
例1：
创新当有破壁志，敢为人先开新局。（论点）科技创新的突破，往往始于“敢啃硬骨
头” 的勇气。古人云“苟日新，日日新，又日新”，创新需要打破常规的魄力。（阐述句）
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陈俊武在没有国外资料参考的情况下，带领团队用算盘计算催化裂化核心数据，反复试验
200 多次；在车间蹲守3 个月观察反应过程，记录1000 多组实验数据；最终研发出我国第一
套流化催化裂化装置，打破国外技术垄断。（事例句）这份“别人能做到，中国人也能”的
破壁之志，让我国炼油工业摆脱了技术依赖。（分析句）面对技术壁垒，我辈当学他以创新
为刃，敢于突破、勇于开拓，方能打开新局。（小结句）
示例2：
传承当以薪火续，传帮带教育新人。（论点）事业的长久发展，离不开“传帮带”的传
承精神。正如古语所言“授人以鱼不如授人以渔”，传承是让事业延续的关键。（阐述句）
陈俊武90 岁仍坚持每周去实验室，和年轻科研人员讨论技术难题；把毕生经验写成《催化裂
化工艺与工程》，再版5 次仍供不应求；将800 万元奖金捐给青年科研基金，资助46 个创新
项目。（事例句）他不仅自己成为行业泰斗，更培养出30 名行业领军人才，让事业有了继承
者。（分析句）无论从事什么行业，都该像他一样重视传承，做好“传帮带”，才能让事业
薪火相传。（小结句）
9. 张富清
（深藏功名的老英雄，坚守初心）
【人物主要事迹】
1948 年，24 岁的张富清在永丰战役中带突击队炸毁敌人碉堡，荣立一等功。战斗
中，他的右臂被弹片划伤，留下一道深深的疤痕。1955 年转业时，他放弃大城市和舒适岗
位，选择“最偏远、最困难”的湖北来凤县。在卯洞公社，他带领村民修水渠，跳进冰水
里清淤，冻得嘴唇发紫也不停歇，历时半年修成3 公里长的水渠，解决了500 多亩农田的
灌溉问题；在三胡区，他蹲点3 年，带领村民开垦荒坡种茶，手把手教大家种植技术，让
荒坡变成茶园，村民年收入增加近千元。60 多年来，他从未向人提起战功，连儿女都不知
道父亲是战斗英雄，家里的立功证书被他锁在箱子里，从未示人。2018 年整理档案时，他
的立功证书才被发现，面对采访，他说“比起牺牲的战友，我做的不算什么”。2019 年被
授予“时代楷模”后，他把慰问金捐给了村小学，说“要让孩子们知道今天的生活来之不
易”。
【适用主题】
坚守初心、淡泊名利、奉献、英雄精神
【运用示例】：
例1：
英雄不问功名，坚守自有光芒。（论点）真正的英雄，从不把功名挂在嘴边，而是用行
动默默书写。古人云“君子盛德，容貌若愚”，淡泊中的坚守更显珍贵。（阐述句）张富清
在永丰战役中立下一等功，却把立功证书锁在箱子里60 多年，连儿女都不知情；转业时放弃
大城市，选择最偏远的来凤县；带领村民修水渠、种茶园，让荒坡变良田。（事例句）他说
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“比起牺牲的战友，我做的不算什么”，这份不居功、不张扬的坚守，让英雄精神更有力
量。（分析句）我们崇敬英雄，更要学他以淡泊为底色，用行动诠释担当，而非追求表面的
光环。（小结句）
示例2：
选择见初心，初心映选择。（论点）人生的关键选择，往往是初心最直接的映照。正如
古语所言“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”，初心要在选择中践行。（阐述句）张
富清的两次重要选择彰显初心：1948 年在永丰战役中选择冲锋在前，炸毁敌人碉堡；1955 年
转业时选择“最偏远、最困难”的来凤县，放弃舒适岗位。（事例句）这些选择没有犹豫，
因为他的初心始终是“为国家、为群众”。（分析句）我们面对选择时，若能像他一样以初
心为指引，每一次选择都会离目标更近。（小结句）
10. 杜富国
（“扫雷英雄”，为人民扫除雷患）
【人物主要事迹】
2018 年10 月11 日下午，云南省麻栗坡县老山西侧坝子雷场的阳光有些刺眼，杜富
国和战友唐世杰正小心翼翼地排查着脚下的土地。这片曾经历过战争的雷区，藏着无数未
爆弹药，当地人说“一只鸡跑进去都可能被炸飞”。突然，杜富国的探雷器发出急促的警
报声，他蹲下身拨开浮土，一枚锈迹斑斑的加重手榴弹暴露出来——这种弹药当量极大，
稍有震动就可能引爆。他立刻示意唐世杰退后：“你退后，让我来！”说着便缓缓趴下，
右手慢慢伸向手榴弹，想先清理周围的泥土。就在他手指即将触碰到引信的瞬间，“轰”
的一声巨响打破了山间的寂静。爆炸的冲击波将他掀飞一米多远，唐世杰回头时，只见杜
富国趴在血泊里，右手和双眼已经被弹片损毁，却还在含糊地喊着“世杰，你没事吧”。
被抬上救护车时，他沾满血污的左手还紧紧攥着探雷器的残骸。在医院治疗的日子里，他
醒来后的第一句话是“雷排完了吗”，后来练习用残臂吃饭，勺子掉了几十次也不放弃，
护士劝他休息，他说 “我是军人，不能倒下”。2019 年被授予 “时代楷模”时，他已经
能自己穿衣、洗漱，还在康复师的帮助下练习用假肢写字，日记本上歪歪扭扭的字迹写着
“我还能为部队做事”。
【适用主题】
英勇无畏、奉献、责任担当、爱国
【运用示例】：
例1：
勇者无畏生死，担当写就忠诚。（论点）真正的勇敢，是在危险面前把生的希望留给他
人。古人云“捐躯赴国难，视死忽如归”，担当让勇气有了重量。（阐述句）杜富国在雷场
发现加重手榴弹时，一句“你退后，让我来”把战友护在身后；爆炸瞬间，他下意识地挡在
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战友身前，自己却失去双手和双眼。受伤后他还说“我还能为部队做事”，积极配合治疗。
（事例句）这句本能的话语和下意识的动作，是他对战友的保护、对使命的担当，写满了对
国家和人民的忠诚。（分析句）我们或许不会面临生死考验，但当学他在关键时刻挺身而
出，用担当诠释勇气。（小结句）
示例2：
奉献不问回报，初心照亮前路。（论点）奉献的价值，从不以回报来衡量，而是源于内
心的初心。古人以“落红不是无情物，化作春泥更护花”形容这份境界，奉献是初心的自然
流露。（阐述句）杜富国主动申请加入扫雷大队，在中越边境雷场每天穿着70 斤的排雷服，
趴在地上排查；30 分钟内排出5 枚连环地雷是常事；即便失去双手双眼，也没抱怨过一句。
（事例句）他的奉献不是一时冲动，而是“为人民扫除雷患”的初心驱动，这种不计回报的
付出，本身就是一种光芒。（分析句）我们当以他为榜样，在生活中主动付出，用奉献点亮
自己和他人的前路。（小结句）
11.王继才、王仕花
（守岛英雄，孤岛夫妻哨）
【人物主要事迹】
1986 年7 月，26 岁的王继才接过父亲递来的国旗，登上了江苏开山岛。这座面积仅
0.013 平方公里的孤岛，最高处不过12 米，岛上只有一间破旧的营房，窗户玻璃早已碎
光，海风灌进来能吹得人站不稳。第一晚，他就被老鼠和蚊虫折腾得彻夜未眠，第二天清
晨升国旗时，旗杆锈得拉不动，他用砂纸磨了整整半天。妻子王仕花放心不下，带着刚满
周岁的女儿上岛，从此一家三口在岛上扎下根。没有淡水，他们就接雨水沉淀后饮用，雨
天接满的水缸要省着用半个月；没有蔬菜，就在石缝里刨土种土豆，台风一来，刚长苗的
菜地就被海水淹了。每天清晨5 点，王继才都会踩着露水升旗，王仕花则在一旁敬礼，这
个仪式他们坚持了32 年，哪怕台风天也要在营房里挂起国旗。有次女儿发高烧，岛上没
有药品，王仕花抱着孩子在码头等了两天两夜才等到渔船，回来时孩子烧得嘴唇发紫，王
继才蹲在码头边抹眼泪，却依旧没离开岗位。2018 年7 月27 日，王继才在巡逻时突然栽
倒在礁石上，口袋里还揣着当天的巡逻记录本，最后一页写着 “今日无异常，国旗完
好”。如今王仕花依然守在岛上，每天升旗时都会对着国旗说“继才，我替你看着呢”。
【适用主题】
坚守、奉献、爱国、责任担当
【运用示例】：
例1：
坚守虽简，久为则伟。（论点）坚守一天或许容易，坚守数十年却极难，而正是这份长
久的坚守成就了伟大。古人云“锲而不舍，金石可镂”，长久的坚持能创造奇迹。（阐述
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句）王继才、王仕花夫妇在开山岛坚守32 年，面对缺淡水、缺食物的困境，从未想过放弃；
每天按时巡逻，观察海情，风雨无阻；在岛上种植蔬菜、养殖家畜，努力改善生活条件。
（事例句）32 年的坚守，让这座孤岛有了人烟，让祖国的海疆有了守护者。（分析句）我们
若能像他们一样，在自己的岗位上长久坚守，即便平凡也能成就不凡。（小结句）
示例2：
家国在心中，坚守有力量。（论点）心中有家国，就能在艰难中找到坚守的力量。古人
云“位卑未敢忘忧国”，家国情怀是最强大的精神动力。（阐述句）王继才、王仕花夫妇以
岛为家，与孤独相伴32 年，支撑他们的是对国家的热爱：“守岛就是守国，国安才能家安”
是他们常说的话；每天升起国旗，是他们雷打不动的仪式。（事例句）这份家国情怀，让他
们在孤岛上不觉得孤单，在艰难中不觉得辛苦。（分析句）我们无论身处何地，都该心怀家
国，这份情怀会成为我们面对困难时的力量源泉。（小结句）
12.钟扬
（“种子猎人”，为国家储存植物基因）
【人物主要事迹】
2001 年，41 岁的钟扬第一次踏上青藏高原，当看到冰川下盛开的蓝紫色绿绒蒿时，
他蹲在雪地里拍了半小时照片：“这些种子太珍贵了，必须保存下来。”此后16 年，他
每年有150 多天扎在高原，背包里永远装着标本夹、种子袋和抗高原反应的药物。在海拔
6200 米的珠峰北坡，他是第一个采集到鼠麴雪兔子种子的人，当时氧气含量只有平原的
40%，他趴在雪地上喘气，却把种子袋紧紧压在胸口保暖。为了寻找西藏巨柏的幼苗，他
带着学生在林芝的峡谷里徒步三天，鞋子被溪水泡透，就脱下拧干水再穿，最后在一处悬
崖下发现幼苗时，他激动得直接坐在泥水里记录数据。他总说“种子是生命的延续”，16
年间收集了4000 多万颗种子，装满了国家种质库的80 个抽屉。在西藏大学讲课的日子
里，他把宿舍改成实验室，学生们凌晨两点还能看到他办公室的灯光，有个藏族学生说
“钟老师讲课时总咳嗽，却从不说自己有高原病”。2017 年出差途中，他在车祸前的最后
一刻，还提醒司机“慢点开，别伤着人”。如今他收集的种子中，已有5 种成功培育出幼
苗，就像他说的“任何生命都有结束的一天，但我要让科学之花永远开放”。
【适用主题】
科研精神、奉献、爱国、责任担当
【运用示例】：
例1：
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科研需有探险志，求真方能致远。（论点）科研之路有时像探险，需要勇气去探索未知。
古人云“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，求真的路上需要探险精神。（阐述句）钟扬
放弃上海优越条件，投身青藏高原植物研究；每年100 多天在高原奔波，多次遭遇生死考
验；深入人迹罕至的地区，攀爬高山、穿越丛林寻找珍稀植物种子。（事例句）这份“为科
学探险”的精神，让他为国家种质库收集了数千万颗植物种子。（分析句）搞科研就该像他
一样，有探索未知的勇气，有求真的执着，方能在领域内走得更远。（小结句）
示例2：
育人当为长远计，薪火相传方流长。（论点）培养人才是事业长远发展的关键，只有薪
火相传，事业才能生生不息。古人云“师者，所以传道授业解惑也”，育人是传承的重要方
式。（阐述句）钟扬不仅自己搞科研，更注重培养人才：培养大量少数民族科研人才，为西
藏大学申请到第一个生态学博士点；把自己的知识和经验毫无保留地传授给学生。（事例
句）他的学生如今在各个岗位上继续着他的事业，让科研精神得以延续。（分析句）我们无
论从事什么行业，都该有育人的意识，做好“传帮带”，让事业后继有人。（小结句）
13.吕建江
（“不下班的民警”，为民服务永不止步）
【人物主要事迹】
2014 年，吕建江在石家庄安建桥警务站挂出一块牌子：“有困难找建江”。为了让
群众少跑腿，他开通了全市首个“网上警务室”，每天下班后在电脑前回复消息到深夜，
有次为了帮网友找回丢失的身份证，他比对了200 多张监控截图，直到凌晨三点才联系上
失主。他制作的便民服务卡上，除了电话和地址，还手写着 “雨天可来站里借伞”“老
人可预约上门办证”，5 年间发出去8000 多张，有人说 “看到这张卡就觉得踏实”。辖
区里有位独居老人，他每周都去帮忙买菜、修家电，老人记性不好，就把他的电话存在手
机里设为 “紧急联系人”。2017 年11 月，连续工作48 小时的吕建江在处理一起纠纷时
突然头晕，同事劝他休息，他却说 “处理完这起就去”，结果趴在办公桌上再也没醒
来。整理遗物时，同事发现他的笔记本上记着200 多个群众的求助事项，最后一条是“帮
张大妈修水管，周三下午”。如今警务站里还保留着他的办公桌，上面的便民伞换了新
的，但“有困难找建江”的牌子一直挂着，成了民警们的接力棒。
【适用主题】
为民服务、创新工作、敬业奉献、责任担当
【运用示例】：
例1：
服务当随时代变，创新方能更贴心。（论点）为民服务不是一成不变的，要顺应时代发
展创新方式。古人云 “苟利于民，不必法古；苟周于事，不必循旧”，创新服务才能更好地
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满足需求。（阐述句）吕建江顺应网络时代潮流，创新推出 “网上警务室”，24 小时在线
为群众答疑解惑、处理求助；制作便民服务卡，发放给辖区群众，方便大家联系。（事例
句）这些创新让服务突破了时间和空间的限制，更贴心、更高效。（分析句）我们在服务他
人时，当学他与时俱进的精神，根据需求创新方式，让服务更有温度。（小结句）
示例2：
敬业不分上下班，责任时刻记心间。（论点）真正的敬业，不是只在工作时间尽职尽
责，而是把责任时刻记在心里。古人云 执事敬”，敬业是对责任的尊重。（阐述句）吕建江
被称为 不下班的民警”，因为他的网上警务室”24 小时在线；无论是下班时间还是节假
日，只要群众有需求，他都会及时回应；调解邻里纠纷、帮助寻找走失老人，他从不分上班
还是休息。（事例句）这份“时刻在线”的敬业，源于他对责任的深刻理解。（分析句）我
们对待工作当学他，把责任刻在心里，而不是只停留在工作时间，这样才能真正做到敬业。
（小结句）
14. 黄大发
（当代愚公”，开凿“天渠”引活水）
【人物主要事迹】
黄大发是贵州遵义播州区平正仡佬族乡草王坝村原党支部书记。草王坝村曾因缺水
严重，村民要走两公里山路挑水，一桶水往往要省着用三天，地里的庄稼全靠天吃饭，每
年都有村民因缺水搬走。1962 年，36 岁的黄大发担任村支书后，在全村大会上拍着胸脯
说：“我一定要让大家喝上自来水，让庄稼浇上水！”他带着村民先修了一条简易水渠，
可通水当天就因塌方冲毁，村民们哭着说“这水怕是引不来了”，他却抹掉眼泪说 “从
头再来”。为学技术，他揣着干粮步行三天到县城水利站，趴在办公室地上看图纸，缠着
技术员问了两天两夜；为筹钱，他挨家挨户劝说村民凑钱，自己把准备给儿子娶媳妇的钱
全拿了出来。1989 年，水渠修到最险的“擦耳岩”时，他系着草绳吊在悬崖上凿石头，脚
下就是百米深谷，碎石不断往下掉，他却喊着号子让大家跟着干。从1962 年到 1995 年，
历时33 年，他带领村民在悬崖峭壁上开凿出一条长9400 米的“天渠”，通水那天，全村
人捧着清水哭了，有人说“大发书记把山都给凿透了”。2017 年，他被授予“时代楷模”
称号时，村里的稻田亩产从300 斤涨到1200 斤，再也没人因缺水搬走。
【适用主题】
坚持不懈、为民造福、愚公精神、责任担当
【运用示例】：
例1：
攻坚需有愚公志，坚持不懈事竟成。（论点）面对艰难险阻，需要有愚公移山般的精
神，坚持不懈才能成功。古人云“绳锯木断，水滴石穿”，坚持的力量能克服一切困难。
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（阐述句）黄大发为解决草王坝村缺水问题，从1962 年开始带领村民修渠，这一坚持就是33
年。期间工程多次失败，资金短缺、技术不足、村民信心动摇等问题接踵而至，但他从未放
弃。他自学水利知识，到外地考察学习修渠技术，一次次重新组织村民开工。（事例句）正
是这份“不达目的不罢休”的愚公精神，让他们在悬崖峭壁上开凿出长9400 米的“天渠”，
引来了活水。（分析句）当我们面对困难时，当学黄大发这份坚持不懈的精神，相信只要持
之以恒，终能攻克难关。（小结句）
示例2：
为民需有赤子心，躬身实干得民心。（论点）想要为百姓做事，就要有一颗赤诚之心，
并且要躬身实干，这样才能赢得民心。古人云“知屋漏者在宇下，知政失者在草野”，只有
深入群众、真抓实干，才能了解群众需求并解决问题。（阐述句）黄大发担任村支书后，看
到村民因缺水而生活贫困，便下定决心修渠引水。他不是只喊口号，而是亲自带领村民行
动：在修渠过程中，他冲在最前面，在悬崖上作业时，他系着绳子第一个下去；为了筹集资
金，他四处奔走，甚至拿出自己的积蓄。（事例句）他的躬身实干让村民看到了希望，也让
大家愿意跟着他一起干，最终实现了引水梦。（分析句）我们若想为他人、为社会做实事，
就要有黄大发这样的赤子心和实干精神，用行动赢得认可。（小结句）
15.王有德
（“治沙英雄”，让沙漠变绿洲）
【人物主要事迹】
王有德是宁夏灵武白芨滩国家级自然保护区管理局原局长。上世纪80 年代，白芨滩
还是一片“一年一场风，从春刮到冬” 的沙漠，沙丘不断逼近村庄，村民们被迫搬迁。
1985 年，34 岁的王有德接手时，面对的是“种10 棵树活不了1 棵”的困境。他带着职工
开始治沙，每天天不亮就扛着树苗、背着水壶进沙漠，双脚陷进沙子里拔出来再走，嘴唇
干裂出血就抹点沙土。为了找到耐旱树种，他带着团队到内蒙古、甘肃等地考察，收集了
20 多种沙生植物种子，在苗圃里反复试种。资金不足，他就带领大家“以林养林”，在治
沙的同时种植经济林，用卖果子的钱买树苗。有次在沙漠里遭遇沙尘暴，他和职工们手拉
手围成圈保护树苗，等风沙过后，大家都成了“泥人”，树苗却保住了。30 多年来，他带
领团队治理沙漠43 万亩，在沙漠边缘筑起了长42 公里的绿色屏障，让200 多户搬迁的村
民重新回到家园。2019 年，他被授予“时代楷模”称号，如今的白芨滩，不仅有了成片的
树林，还发展起生态旅游，村民们靠着沙漠生态过上了好日子。
【适用主题】
治沙精神、生态保护、坚韧不拔、奉献担当
【运用示例】：
例1：
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治沙需有愚公劲，久久为功见成效。（论点）治理生态难题如同愚公移山，需要长期
坚持，一点一滴积累才能看到成效。古人云“锲而不舍，金石可镂”，持续的努力能让不
可能变为可能。（阐述句）王有德在白芨滩治沙30 多年，面对“种10 活1”的困境从未
退缩。他带着职工日复一日进沙漠种树，为找耐旱树种四处考察，用 “以林养林”的办
法解决资金问题。（事例句）正是这份“一锤接着一锤敲”的韧劲，让43 万亩沙漠变成
绿洲，筑起42 公里的绿色屏障。（分析句）面对生态保护等长期任务，我们当学他这种
久久为功的精神，不急于求成，而是脚踏实地坚持下去。（小结句）
示例2：
生态连着民生，守护才有希望。（论点）生态环境与百姓生活息息相关，守护好生
态，才能给百姓带来生活的希望。古人云“绿水青山就是金山银山”，生态保护是民生保
障的重要基础。（阐述句）王有德治沙不仅是为了种树，更是为了让村民不再搬迁。他看
着沙漠逼近村庄，下定决心“要让沙子退回去，让村民住下来”。如今的白芨滩，村民不
仅能回家，还能靠生态旅游增收。（事例句）他用行动证明，生态保护不是抽象的口号，
而是能实实在在改善民生的工程。（分析句）我们要像王有德一样，把生态保护与民生改
善结合起来，让绿色成为幸福生活的底色。（小结句）
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